可以上网找有关话题的人物，或者，向你推荐两本书：《扬起人生的风帆去远航》、《哈佛家训》。都可以的

多看作文书，可以借用别人的事例

多看一些事例就行了啊，

”个人认为其实选材不过就是两大类吧、一是情：写景喻情、再来就是加一些描写，比如细节。环境、突出情感 二是感 通过写一件或几件事情或故事、加以比拟，写出的感情或者是插叙、倒叙一类的。（自己写的，以上）“

选材新而立意深，着眼于新鲜材料，对深化中心效果明显。以“20年后的我”为题，全班60名同学，除了少数学生选择当教师等职业外，绝大多数学生选择当县长、市长、经理、老板，为的是“自己拥有高档小汽车，住高级别墅，把父母接到城里好好享受，把兄弟姐妹的工作安排好等等。这显然落入了选材俗的窠臼。有一位同学则以一位水利专家为人们寻找淡水四处奔波，从而唤起人们珍惜水资源节约用水的危机意识。这样写就深刻多了。选材要新，材料选得好，作文就成功了一半。这里的“选得好”，除了指有意义以外，很大程度上是指新颖。可是，有的同学选材，老是步人后尘，把别人写了又写的陈旧材料拿来写。比如给别人让座，帮人家推车，把拾到的钱包还给失主，扶盲人过马路，为同学补课等等。试想这种材料怎么会给人以新的感受?　
　选材要兼顾细节　　细节对表现人物思想往往有独特效果。俗语云“细节决定成败”，这话有一定的道理。选材时选择那些突出中心的细节，着意刻画会使人物思想性格更加明显。如一篇中考作文《那一声声宝贝》，反映的内容是师生之间的真诚的相待。文章字里行间渗透着师生深情，从而深深打动了阅卷教师。该文制胜之处就是选用典型细节表现人物。一是教师对小作者那一声声“宝贝”亲切呼唤，表现出调皮学生的真诚;二是老师端上“一碗香喷喷的鸡蛋面”的细节温暖了学生的心房，从而立起了一个理解尊重学生的良师形象。　　“海阔凭鱼跃，天高任鸟”　
　选材要挖掘深度　　我们在校园、家庭、社会等现实生活中，必然会看到和听到许许多多的事，加上自己的亲身经历，作文素材是很多的。我们要从中发现那些新颖的材料。有些现象或变化可能很不起眼，但如果能抓住关键深究下去，就会发掘出新颖的材料来。如以“变化”为题，同学们多以自己家住房的改变，餐桌上美味的增加，交通工具的升级等来反映“变化”这就不够新。一位同学留意了爷爷的烟斗的变化：爷爷最先用的是又粗糙又难看的竹蔸做成的烟斗，接着换成了漆得乌黑发亮、看上去很有“派头”的木制烟斗，最后爷爷抽起了“过滤嘴”，烟斗“退休”了。这小而平常的烟斗的一系列变化，不正反映了改革开放以来社会的巨大变化吗?这就从小处落笔反映大的主题，新颖了很多。假如以“水”为话题作文。同学们可联系《社戏》中“归航偷豆”、《如梦令》中“争渡”的野趣;可联系《听潮》中的海水、《满井游记》中的井水、《小石潭记》中潭水……可以写出不错的文章。如“南水北调”，可见水之有用;“三峡工程”，可见水之有利;“水乃万物之源”，可见水之重要;“保护母亲河”，可见水之污染严重;生活如海洋——既有风平浪静又有波澜壮阔;人生似长河——九曲盘旋而始终向前等等，如此选材那就新颖深刻多了。由 “一滴水与大海”的关系想到“个人与集体”的关系;由“治水要善疏”联想到“治人要善导”等等，这样可以拓宽写作的思路。就会有独特的亮点。

http://wenku.baidu.com/view/00ac864cc850ad02de804116.html

http://jingyan.baidu.com/article/39810a23cf8ca9b636fda6ba.html

多看作文书，你会发现作文书中许多事例都是生活中微不足道的小事，而你也有相同的经历只是一时想不起来罢了

从电影电视及你平时说的话中提炼

你要什么作文！

什么主题?

材料收集需要你平时留意周围发生的事,也可以多些书了解发生在别人身上的特别的事,去理解事情背后的道理.写作文用得着的就调出来用“美丽”的语言把它个性化的描述一下.
熟悉一下记叙文的文章结构和写作方法等等.