愧疚和内疚相比来说，内疚更深。内疚是指对一件事情或某个人心里感到惭愧而不安的一种心情。愧疚，指感觉对不起他人，很歉疚。内疚强调内心的不安，愧疚一般指因有缺点或者错误未能尽责而感到羞耻，愧疚是对别人，内疚是对自己，内疚是偏向于主观的，愧疚是偏向于客观的内疚是内心不安。是自己认为不对，愧疚是因为大家大都认为不对。

内疚型人格

心理学上有一个专业术语叫做内疚倾向，内疚是一种自我攻击，长期的自我攻击会导致抑郁它会使拥有这种倾向的人，在承诺和保证自己认真完成一件事情。并且结果也是认真完成之后仍会产生的一种内疚感，在心里默默担忧，害怕会把事情搞砸，从而把责任都归在自己身上。