你不主动联系我，我也不再打扰。

成年人的绝交，不必挑明，不必说再见，就这样心照不宣。

从今往后，如路人无异。

01

道不同，不相与谋。

历史 上最有名的悄然断交，大概就是“管宁割席”了。

故事是这样的，很多人耳熟能详。

既然志向不同、追求迥异，那么，你走你的阳关道，我过我的独木桥。

在人生的旅途中，人生总是面临种种选择。每一次选择的背后，就是一种信念，一种理想，不同的成长背景和经历造就了不同的价值观。

由此产生的罅隙与隔阂，起初会视而不见，到后来，成为无法逾越的鸿沟，悄然离开是最后的体面。

02

再见，便是再也不见。

爱情的世界，具有天然的排他性，容不得第三个人。

尊贵如戴安娜王妃，在得知查尔斯王子和卡米拉的情人关系后，也不无痛苦地说：“我的婚姻太拥挤了”，并毅然决然地离婚，去追逐属于她的幸福。

爱情中，最深切的痛苦，莫过于那个口口声声说要爱自己一辈子人，转身却爱了别人。

诗人、翻译家梁宗岱与妻子沉樱原本是志同道合的一对佳人，但因为私自迎娶了粤剧演员甘少苏，沉樱气愤无比，当即就带着孩子离开了家门，从此以后，他们至死也没能再见一面。

多年之后，他们恢复了书信往来，也曾有过见面的机会，但沉樱还是不同意见面。或许，在她的心中，爱情就是干净的，是没有一丝污垢的。那些“释怀”终究还是不能彻彻底底，最终只能是带着遗憾，离开人间。

身处爱情旋涡的男男女女，对于爱人的心，最是心知肚明。爱着的时候，怎样都行，不爱的时候，怎样都不行。

再多一些争吵，再多一些冷战，都只不过是徒然地耗费心力。所以，下定决心要离开的人，不会再有大吵大闹，而是轻轻地掩上门，不再有一丝声响的打扰。

03

不联系，不打扰，是最后的温柔。

感情的路途上，哪有那么多的一帆风顺。

在遇到真爱自己的那个人之前，总会有一些坎坷和波折。对此，主持人鲁豫曾说过这样一段话： “感情上的事我真的觉得该经历的你必须要经历，该负的债你必须要负，该犯的错你必须要犯。”

一段感情，只要你投入了真情，全身心地去爱了，对方也曾和你一样，用尽了洪荒之力，那么当爱情悄然散去的时候，就不必再念念不忘，以及愤愤不平了。

怕就怕自始至终，都只有你一个人在傻傻地付出、傻傻地等待，你总是提心吊胆，希望分别的那一天不要到来。

真正的爱情，哪里会让人如此忐忑呢？一段感情，不管结局如何，最初都应该是美好的模样。

所以，不管过去的这段感情，你体验到了什么，都是一种经历，美好也罢，糟糕也罢，过去了就是过去了，不会再有任何意义。

频频回首的人，内心无比脆弱，不爱了是痛苦，但比不爱更痛苦的是忘记。 有的人为了不要忘记这段感情，而一再让自己沉溺在过去中，这不得不说是一种自欺欺人，但也是一种不得不让人信服的自我疗愈。

克制住自己，在最想要联系对方的一段时间内不打扰、不联系，久而久之，就真的不想再去打扰、再去联系对方了。这是自我救赎，也是对一段感情最后的柔情。

04

结束语：

张信哲有一首歌，歌词直抵人心：

真心爱你的人，会把“爱你”当成毕生的信仰，会一直想要和你在一起。

而所有的不辞而别，所有的渐行渐远，都只有一个原因：那就是爱得不够深，爱得不够真。

爱情是如此，友情也莫不如此，在意识到对方并不是此生自己一生想要相伴到老的人时，总能找到理由，连招呼都不打一声，就自顾自地离开，从此各奔前程，再也不要重逢。

作者：如风轻似云淡。

您的幸福，我的祝福。

图片源自网络。

一、最难受的是，在你难受时，好友热心过问，你说，我没事。

二、我相信，真正在乎我的人，是不会被别人抢走的。无论是友情，还是爱情。

三、后悔没早点认识。用林夕的歌词来表达，就是我怕时间太快，不够将你看仔细；我怕时间太慢，日夜担心失去你。恨不得一夜之间白头，永不分离。

四、我们仅有的默契就是，我不联系你，你也不联系我。

五、突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。

六、所有的故事，都有个结局。但幸运的是，我们的生活中，每个结局会变成一个新的开始。《被偷走的那五年》

七、都是我们以后的记忆。我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，都是我们以后的回忆。我们无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真地过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。所谓的心事，不过是不如己意，执着于自己描画的理想，一有落差，就生烦恼。

八、人生最难得心安二字。所谓心安,就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事，不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪、了无生气。唯有保持一颗宁静的心，不眼热权势，不艳羡富贵，活得纯粹、活得自然，才能求得一个心安。

九、每一天都是崭新的，微笑地面对生活，我们将会有意想不到的收获。人生的修炼就是要修自己，能够适应在不同境况下去生活，无论处在任何优劣环境和状况下，都能够坦然面对，不会因为环境与状况的改变而影响自己的情绪。所以，逆境的时候意志力要坚强；失败的时候不可轻言放弃；烦恼的时候要想开心的事情。

十、不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是爱你的人。

十一、下坡路轻松，但是容易摔倒；上坡路艰难，但是很坚实稳健；如果你感觉轻松，你可能在下滑，如果你感觉辛苦，也许你正处在爬高期。

十二、我经常损你，是因为我相信我们的关系。朋友是一种感觉，有些人相处几十年也不会成为朋友，有些人只要一见面就知道会是朋友。不要等我哭了，才说你多么心疼。不要等我累了，才说你愿意等我。不要等我走了，才说你多么爱我。生活是一种坦然，也哭了，也笑了；前几天感觉要死了，痛过了，现在好了。

十三、光着脚丫踩在有小石头的沙子里，享受着比心疼更疼的痛，这样就忘记了心里面的疼。

十四、即使哭泣也要走到下个目标，哪怕结果只有一个祝福的拥抱。

十五、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗，很多事情不是听的人记住了，说的人早忘了。

十六、时候我经常问你在哪里？在做什么？并不是想窥探你。而是想通过一次又一次的答案，拼凑还原出一个我并不了解的，生活和世界。我有一个梦想，老去后，翻看着护照，里面是满满的出入境印记、原来，我年轻的时候是如此疯狂，原来我这一生一直在追逐一个不起眼却值得的梦想，而且我做到了。

十七、爱情不是愚公移山，也不是铁杵磨成针，在表态之后得不到回应、在明知不可为的时候放弃是最优雅的。

十八、如果我们毫不怀疑地去相信一个人，那结果只有两种，要不就得到一生的知己，要不就得到一生的教训。情感是心的眼睛。智慧是其中一只，慈悲是另一只。当我们过度钟情的时候，一只眼瞎了。当我们怀恨的时候，另一只眼瞎了。一个爱恨强烈的人，就会使两眼处于半盲状态。。

十九、爱,不是寻找一个完美的人,而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。如果爱情还来不及存在就染上了卑微的味道，那么未来的幸福就算存在也是卑微的。与其坚持等待一个受伤的结果，还不如一开始就选择放弃

二十、人生就是一场又一场的相遇，都是缘分，没有好与坏，没有对与错。缘分来了，好好相待；缘分尽了，自会分离。回想起当初认识你的时候，是多么的惊喜，多么的激动，兴奋到整晚都睡不着。有时候不管心情再怎么不好、只要你给一个微笑，全世界我都能忘记回想起当初的幼稚，我又不知觉的笑了

1. 没有安全感的人关掉灯看不见泪才敢哭的肆无忌惮。

2.男生放开女生的手，说咱们就到这吧。女生强忍泪水说最后合张照好吗？男生默许。女生颤抖地举起手机照了一张半身照，照片里她傻傻地笑着。男生问她怎么笑得那么开心。女生说，三年前你说我照相时总面无表情，以后咱们结婚照会不漂亮，所以我一直练习微笑，为了咱们结婚那天。

3.偶尔会特别想你，但想到你的绝情就放弃了联系你的念头。

4.失去就像剪掉一截头发，习惯性的摸到最尾端却抓到了空气。

5.不记得从什么时候开始，我们彼此断了联系，有时候挺惦记你的，生活中有太多的不得已，而我不知道你是否和我一样怀念那段日子，原来感情不经营的话，双方真的会越走越远，可是我不明白，为什么每次都是我主动，我不联系你，你就真的没再找过我，是我不那么重要，还是我把你看得太重要。

6.把你备注改成全名然后放进大众分组，看见你的说说不再秒赞直接无视，不再关注你最近和谁关系好坏，不再刷你留言板，不再为你留言被刷下去而懊恼，你看吧，被逼到无路可退，其实忘掉你也这么简单。

7.小时候刮奖刮出一个谢字还不扔，非要把谢谢惠顾四个字都刮得干干净净才舍得放手，和后来太多的事一模一样。

8.愿余生有人陪你烈酒穿肠只笑不哭，可今后无人许我清风明月不再孤苦。

9.爱你真的好累，但一想到如果放弃你，你以后牵别人的手吻别人的唇我就忍不住难过，我真的不能没有你。

10.世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

11.多少你以为永远不会背叛你的人，就是利用了你的以为。

12.突然间想起某个人，一阵傻笑。然后，一阵失落。

13.你只看到我笑得比谁都灿烂，却忘记了我原本比谁都孤单。

14.我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢？大概是你走以后。

15.我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。

16.不是没脾气，是不敢有脾气，因为没人哄会很尴尬。

17.我放弃，不是因为你不好，而是因为你不值得我怎么做，懂吗？

18.最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

19.最怕一个在计划未来，另一个在酝酿分手。

20.倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。

1、如果真的不合适就分开吧，相互怀念比相互折磨来的美好的多。

2、再我爱你的时候，你看到黑夜，也像白昼一样明亮。因为我是燃烧着整个生命，在爱你。

3、一结婚，喜剧就开场了。

4、妈妈说人最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的人 。

5、爱情的路途，不再有你的脚步，我的，付出却成了你的包袱。

6、谁有明白谁的深爱 ，谁又能理解谁的离开。

7、想写首歌，让你听见，代替我对你的想念。

8、青春里有两个字一直闪烁着，仔细看，却原来是：不悔。

9、我看你面色发青，瞳孔放大，上半身癫痫，下半身中风，要不，我帮你先预定个位子?

10、喜欢就是你全身上下没有任何一处是我的理想型但我还是想要去牵你

11、可怕的不是不爱，而是爱了也白爱。因为那个你爱的人他已经有爱的人了。

12、你永远都不知道，默默的在背后关心你的人有都是最爱你的人

13、我想要的未来就是阳光与你同在

14、你若真心，以后的以后我们一起过

15、我想知道 你可以多久不主动联系我

16、我最不甘心的是我不是你的肋骨。

17、对峙到最终，你照样你，我们却不再是我们。

18、走了想回来，请你直接去垃圾场，谢谢合作。

19、你出现的那瞬间,我害怕的走了,对不起我和你做不了陌生人.

20、这年头哪个男人不龌龊！

21、总回头就会变得怯弱，人总是要向前看的

22、我说过要走走要留留今后一律不强求

23、人没有完美，幸福没有一百分，这个世界上最不开心的，是那些想得太多的人。

24、如果你还喜欢我 那这就是支撑着我坚持等下去的理由

25、当眼泪要流出来的时候 不要眨眼 你会看清世界由清楚变模糊的全过程

26、我想要用寂寞和思念换来一份真正的爱，可以么？

27、是不是我们太过年轻，才会迷糊珍惜的定义。

28、如果我的离开能让你快乐、那我还是不离开你好了

29、一个需要梦想，需要方向，需要人陪

30、别总跟我说你是什么人物，在我眼里你顶多算个动物。

31、爱情与事业，是人的一生中密切相关的两个重要方面。爱情给人以美好的生活，事业给人以前途和光明。如果把人生比作搏击风浪的航行，那么事业则是只船，爱情则是船上的帆，二者将合力把你推向事业胜利的彼岸。

32、只有微笑向过去说再见的人，才有资格向未来说嗨。

33、那么的掏心掏肺，换来的又是什么？

1、如果你真走了还想回来，请你直接去垃圾场，谢谢配合

2、再我爱你的时候，你看到黑夜，也像白昼一样明亮。因为我是燃烧着整个生命，在爱你。

3、一结婚，喜剧就开场了。

4、妈妈说人最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的人 。

5、爱情的路途，不再有你的脚步，我的，付出却成了你的包袱。

6、谁有明白谁的深爱 ，谁又能理解谁的离开。

7、想写首歌，让你听见，代替我对你的想念。

8、青春里有两个字一直闪烁着，仔细看，却原来是：不悔。

9、我看你面色发青，瞳孔放大，上半身癫痫，下半身中风，要不，我帮你先预定个位子?

10、喜欢就是你全身上下没有任何一处是我的理想型但我还是想要去牵你

11、可怕的不是不爱，而是爱了也白爱。因为那个你爱的人他已经有爱的人了。

12、你永远都不知道，默默的在背后关心你的人有都是最爱你的人

13、我想要的未来就是阳光与你同在

14、你若真心，以后的以后我们一起过

15、我想知道 你可以多久不主动联系我

16、我最不甘心的是我不是你的肋骨。

17、对峙到最终，你照样你，我们却不再是我们。

18、如果真的不合适就分开吧，相互怀念比相互折磨来的美好的多。

19、你出现的那瞬间,我害怕的走了,对不起我和你做不了陌生人.

20、这年头哪个男人不龌龊！

当然不是。

“你忙吧，不打扰了”，男人们，你们可知道，女人跟你说这句话的时候，她的内心是什么样的感受。                       

作为女人，她并不会随随便便，去想要和谁聊天。一个愿意主动去找你，陪你聊天的女人，说明你在她的心里，是十分重要的。当这个女人主动找你的时候，她总是希望她对你来说不是打扰，希望自己能得到你热情的回应。

男人你一定不要觉得女人让你去忙，说不打扰你了，是对你的理解，是对你的支持，你一定要好好反思一下，弄明白女人更深层次的含义。一般来说，当她觉得自己是在打扰你的时候，说明她感觉到了你的怠慢，感觉到了你的敷衍，感觉到了你的不在乎。这时候，她的心里，往往满满的，都是委屈和失望。

不要放任不管，赶紧跟女人解释。当你听到女人这样说的时候，你一定不要想着没事，随她去吧，你这种放任不管，晾着女人，任凭女人难过的方式，真的会很容易失去她的。

跟女人说，等你忙完就去找她。女人并不是不讲理的，当你愿意认真地跟她解释，那么她至少会觉得很安慰，相信你并不是不在乎她的感受，相信你其实心里还是有她的。

这时候，你若是再跟女人说，等你一忙完马上就联系她，就去陪她，就去找她，那么她的坏心情马上就没有了。她会放下不开心，然后满心欢喜地，等待着你的出现。在你忙完之后，为女人准备一些惊喜。你一定要记住，千万不要骗女人，在你忙完之后，一定要第一时间赶紧找她。你的这种急切，会证明她在你心中的位置，她会感受到的。

不过如果你若是不仅找她了，还为她准备了小礼物，带她去吃饭，为她下厨，或者做一些别的浪漫的事，那么女人不仅不会记得之前的不愉快，对你的爱也会更深几分。

男人们，千万不要让你爱的女人，觉得她不重要，觉得她是在打扰你。当她跟你说“你忙吧，不打扰了”的时候，你一定不要觉得没事，一定要跟她解释说明，一定要说你忙完以后去找她，一定要在忙完后为她带去一些浪漫。女人说“你忙吧，不打扰了”时，这样做的男人，能牢牢抓住女人的心。

你太高估男人了，他们内心没他们表现的那么坚强。

在一段感情当中，两个人都会付出很多经历和心血。当这段感情走到最后的时候，并不是简简单单一句不打扰，就能够彻底磨灭掉互相内心的痕迹。

恋爱是两个人的共同付出，付出的一切是为了有一个美好的结局。不论是怎样的一个爱情，只要这段爱情的时间足够长，两个人都已经在这段感情上付出了太多。

更因为这些付出，很多人才会在彼此内心留下足够的痕迹。两个人的共同努力，是为了未来有一个美好的生活。

你已经在对方内心留下了足够的痕迹，而这些痕迹只能靠时间慢慢磨平，不是简简单单的那一句话就能结束的。

男人张口说不打扰了，这是因为对这段感情足够失望。明知道未来不会很美好，长痛不如短痛，想要在尽可能短的时间内止损。

也许说完不打扰你之后，男人的脸上伪装的很坚强，可内心早已崩溃。你不会看到他哭，因为他早就已经没有了眼泪。

可想放下一段感情，并不是张张嘴就可以放下的。夜深人静时，他同样会怀念你的美好，也会忍不住拿起手机想给你打电话。

不要高估男人，也不要低估自己。如果真的想要挽回这段感情，主动一些也没什么不好，别让这一切都被两个人无聊的自尊心消灭。

这段感情是否能够被珍惜，取决于你们两个人的选择。恋爱不易，不要给自己留遗憾。

当然不是，世事无绝对。

1、人的情绪是会变化的。可能他今天说了绝不回头，但明天就后悔了呢。我们都有这样的体验，在情绪激昂的时候，赌咒发誓说我绝不怎么怎么样，但等冷静下来之后可能就会觉得，我真的太冲动了，为什么要将话说得那么绝对呢。

我们还时常会有这样的体验，今天说我最近这段时间里决不再买衣服了，等看到好看衣服的时候，刚刚才立下的誓言，立马就抛到了脑后；还有，你说我这周晚上一定要清淡饮食，但是朋友约你去吃火锅，你说你是去呢，还是去呢。

所以说，他说他绝不回头了，你难道真的就信了这鬼话吗？！说不定，等他情绪冷静下来之后，他自己也在后悔呢。

2、感情没那么快消失。分手后，有人沉浸在过去的感情里出不来，但也有人开心玩乐一点都不像失恋的样子。其实，每个人对待失恋的方式都不一样。有些人会通过喝酒来麻痹自己；有些人表面云淡风轻好像丝毫不受失恋影响，可能一个人的时候也哭得撕心裂肺；甚至还有些人开开心心宣布单身，但热闹散去后照样抵挡不住思念的倾袭。

所以啊，你以为爱很快就消失了，“他已经不爱我了”，其实，爱真的没你想的那么快就消失的。问问你身边那些分手已久的人，他们还会不会想起前任，会不会想起过去的那些美好回忆，想起来的时候，心里是不是还是会揪心的疼痛。

我猜你得到的，多半是肯定的回复。因为爱消失的速度比你所想的要慢许多许多。甚至很多时候，你拼命让自己遗忘，让自己不要回头，但是呢，只要心里的爱稍微占了一点上风，你就会很难压制住内心的需求感。

3、 你还可以主动挽回。以上两种是说，他还是有可能回头的。但他到底会不会回头，取决于你的做法。分手后，如果还爱着，且真的放不下的话，我是建议挽回的。

因为两个人倾心相爱是一件很难得的事情，只是我们在一开始的时候都不知道该怎样去谈恋爱，所以将恋爱谈得太累了，导致了最终的分手，那就这样分开不是很可惜吗？

‍‍男人说不打扰了，是不是真的不会联系你了，这个没有确切的答案，因为有无数可能，关键看‍‍你是怎么做的。‍‍

首先，男人说的不打扰了，可能只是一句客气话

两个人相识之初，说话肯定会客气生分，这也是礼貌，一句不打扰了，可能是他跟你结束对话或是见面的客气话。

如果他喜欢你，他下次还会来找你，也许还会说不打扰了，这只是一句话而已，没有必要想太多。

其次，男人不打扰你了，你可以打扰他啊

如果你喜欢这个男人，而他说不打扰你了来结束你们之间的这次联系，你不必担心他不会联系你了，就算他真的不联系你了，你可以去打扰他啊。

你看最近热播的《延禧攻略》，魏璎珞从来对自己喜欢的男人都是主动去撩的，等撩的男人对她有好感时，她就又按兵不动了，等着男人主动走到她面前，然后她再用小技巧让男人爱上她，并对她一往情深。

做为女人，遇到喜欢的人，可以主动撩，但不能主动走近男人，表白的事一定要让男人来做，这样男人才有征服的成就感。

最后，爱情里最怕的就是迟疑

如果你喜欢这个男人，而他对你的态度不明确，那你就为自己创造机会，让两个人有更多的机会了解彼此，这时你可以看他是不是符合你的理想标准，而他也可以发现你的美好，等他跟你接触多了，你就可以对他好一点，让他觉得你可能喜欢他，他要是喜欢你，一定会对你展开追求的。爱情里最怕的是迟疑，有时一迟疑就是错过一生。喜欢他就主动去联系他，去撩他，等他跟你告白吧。‍‍