有被一句话伤了很久。
首先，你这种人，是不会有什么出息的。小的时候，家里特别穷，父母都是农村的，周围的人，总是来欺负我家，觉得我家这样那样都是他家的。有一次，有一个人直接来我家找麻烦，我说等我以后长大了，我会记住你的。然后他说了一句，你是不会有出息的。这句话，让我难过了很久。很多年，我都用这句话鼓励自己，然后拼命努力。如今，我再也没有想起那个人，但是他的那句话，确实伤了那时候的我，很久很久。
其次，那个很贵的，这边的便宜。有一次去买衣服，走进了一家品牌店，我一眼就看到一件衣服，觉得特别好看，然后我叫店员把那件衣服取下来我试试，她来了一句，那衣服很贵，这边的便宜，打折。当时的自己，穿着短裤和拖鞋，看着确实也买不起。但是她的那句话，让我难过了好久，也是从那一刻起，我知道了要努力赚钱，那才是我们的体面。我们阻止不了别人的世故，但是必须要让自己变好。
最后，你又不是公务员。刚参加工作的时候，对同单位的一个女的特别有好感，平时都努力去找机会接近她。有一天，我开玩笑的说了出来，她却特别严肃地跟我说，你不是我的菜，我只喜欢公务员，非公务员不嫁。当时我尴尬地笑笑，但是她的这句话，伤了我很久。后来，她跟一个公务员见了一面，就在一起了，一个月后，两个人就结婚了。
总之，有很多时候，我们会被别人的一句话，伤很久很久。

我有过很多次这样伤心的经历。但愿这次跟你分享一下。供你参考。也希望你有收获。
有一次老公吃饭的时候说。你这饭做的有点咸。我当时忙活了一下午。就期待着他来夸奖我一下。可是这句话说出来。我觉得我白忙活了。就很生气，也不愿意吃饭了。过了一晚上。在跟我老公交流的时候。他居然不知道我为什么生气。说白了，是我自己白生气了。

后来我就慢慢试着气绝我自己的敏感多疑和玻璃心。这样就受伤的机会少多了。慢慢的我也学会了。怎样幽默的，去除尴尬。
比如有一次。一个朋友说。哇你好胖啊。我的内心当然是不喜欢。后来我给自己。找了一个台阶下。我说我们家的伙食比较好。而且我自己好胃口。就把自己养胖了。好歹我老公还不嫌弃。哈哈。
所以我要表达的就是说。没有一个人是为着别人而活的。当然，你也不要期望。每个人会察言观色。看着你的脸色讨你的欢心。因为我们自己也不是这样的。
所以有的时候不必太认真而且要学会自嘲。这是。很好的交流和生活方式，试试吧！祝你心情好起来。

生活中相信很多人都有被一句话弄得很伤心的经历，我曾经和一位朋友很好，我们经常一起出去玩、聊天。但是有一天，她突然对我开始冷落，不再回复我的消息，也不再主动联系我。我感到很失落和沮丧，一直在想她为什么会这样对我。后来我明白了，她是因为听信了别人的一些谣言，认为我说了她的坏话。尽管我想要解释，但她已经不再理我了，这件事情让我心情低落了很久。
2. 被老板批评
我曾经在一家公司工作，老板非常苛刻，经常会挑毛病，而且总是把责任往我们身上推。有一次，我为了保护自己的同事，和老板争吵了起来。结果，他当着大家的面批评了我，说我没用，只会给公司添麻烦。当时我感到非常委屈，觉得自己白干了这么多，竟然还会受到这样的待遇。这件事情让我心情糟糕了好几天，后来我想开了，认为自己尽力了就好，无需在意别人的指责。
3. 被亲人误解
有一次，我和父母因为一些琐事发生了争执。我觉得他们对我的看法有误，就想要表达自己的想法，结果被他们一起打断了，还被他们说成是不懂事，不体贴。这些话刺痛了我的心，我感到自己被误解了，他们不明白我的处境。这件事情让我很难受了好几天，但是后来我和他们谈了一次，沟通了一下，最终化解了这个矛盾。
总之，我们在生活中会遇到很多让我们感到伤心的事情，但是我们不能因为这些事情一直停留在过去，要学会释怀，以积极的态度面对未来。我们需要知道，人生中难免会有些曲折和挫折，但是这些曲折和挫折也是我们成长的机会，让我们更加坚强和成熟。

生活中相信很多人都有被一句话弄得很伤心的经历，我曾经和一位朋友很好，我们经常一起出去玩、聊天。但是有一天，她突然对我开始冷落，不再回复我的消息，也不再主动联系我。我感到很失落和沮丧，一直在想她为什么会这样对我。后来我明白了，她是因为听信了别人的一些谣言，认为我说了她的坏话。尽管我想要解释，但她已经不再理我了，这件事情让我心情低落了很久。
2. 被老板批评
我曾经在一家公司工作，老板非常苛刻，经常会挑毛病，而且总是把责任往我们身上推。有一次，我为了保护自己的同事，和老板争吵了起来。结果，他当着大家的面批评了我，说我没用，只会给公司添麻烦。当时我感到非常委屈，觉得自己白干了这么多，竟然还会受到这样的待遇。这件事情让我心情糟糕了好几天，后来我想开了，认为自己尽力了就好，无需在意别人的指责。
3. 被亲人误解
有一次，我和父母因为一些琐事发生了争执。我觉得他们对我的看法有误，就想要表达自己的想法，结果被他们一起打断了，还被他们说成是不懂事，不体贴。这些话刺痛了我的心，我感到自己被误解了，他们不明白我的处境。这件事情让我很难受了好几天，但是后来我和他们谈了一次，沟通了一下，最终化解了这个矛盾。
总之，我们在生活中会遇到很多让我们感到伤心的事情，但是我们不能因为这些事情一直停留在过去，要学会释怀，以积极的态度面对未来。我们需要知道，人生中难免会有些曲折和挫折，但是这些曲折和挫折也是我们成长的机会，让我们更加坚强和成熟。

“你有没有被一句话伤很久？”

谁又没有受过伤呢？那些别人无意中的一句话总能让人耿耿于怀。大家在评论区纷纷留言，每个人诉说着自己的故事和伤痛，引发了很多网友的共鸣。

“你有没有被一句话伤很久？”，这个问题其实包含了很多层面。

首先，你被伤害过。每个人都一定有不被理解，被伤害的经历。

其次，一句话就伤到了你。你很敏感，很在意他人的看法，所以很简单的一句话就让你耿耿于怀。

最后，造成的伤害是持续性的。这暗藏着自身的无力感和对那个人的无法原谅。是那个人让你痛苦了这么久，他让你不再勇敢变得畏手畏脚。是他让你不再相信爱情的存在不敢再去单纯地付出。

可是你所看见的就是真实吗？有些人经历同样的“不幸”却可以迅速走出来，变得更勇敢坚强。

同样的受伤，为什么有人变得更勇敢，有人变得更加脆弱？

让你受伤的不是说出那句话的人，而是那时无力保护自己的不勇敢。

同样的“伤害”，不同的威力
人在面对痛苦时有三个选择：战或逃，这分别对应了两种原始能量：阴和阳。在受到伤害时，选择如何应对决定了“伤害”的威力。

选择逃跑的人就在用收缩的阴性能量，允许他人在你的世界“胡作非为”并且主动让渡自己的利益。选择战斗的人就在用扩张的阳性能量，他们坚定地维护保护自己的利益，并且尊重和支持自己的感受。

我们之所以会在一些情景感到受伤，是因为和那个人产生了信念上的冲突。你们产生了分歧，而他的表达如此坚决，这让你对自己的信念和选择产生了怀疑。

你对他的观点越信以为真，就越怀疑自己。

你允许不属于你的思想存在于你的精神世界，并且长时间忍受着面对它的痛苦。你也可以做出不同的选择，融合二者的矛盾，或者保留自己的意见。

你对他的观点无法理解就会产生痛苦，而如何面对痛苦决定了这个伤害的持续时间和破坏力。

总之， 你要坚定地支持自己，表达自己。

被伤害时，我们经历的什么？
曾经中伤我们的那句话让我们备受煎熬，那在听到那句话的时候到底经历了哪些心理过程呢？

1. 信念冲突
当两个人的信念存在差异就会就会产生冲突，但是并不是任何一个人都能让我们感到受伤。

因为在信念冲突出现时，我们会快速衡量他人观点的可信程度。一般地，观点的可信程度受到你的信念体系和那个人对你的重要程度的影响。

一个人对你不重要，观点与你的信念体系相似，你就容易信任他。一个人对你不重要，观点与你的信念体系相反，你就会忽略他的观点，判定为不可信。一个人对你很重要，观点与你的信念体系相似，你会对他说的深信不疑，因为这也加强了你的自我认同。一个人对你很重要，观点与你的信念体系相反，这就是痛苦和伤害的开始。

在第四种情况下，你很容易怀疑自己，并且感到背叛和受伤。持续性很长的伤害都是源于我们在意的人和自己的信念冲突，不知道如何解决就会产生痛苦的感受。