做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.
日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
因此不需太在意的。加油.
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*)
…`.

最重要的是要摆正好自己的心态，不要老是停留在伤感的那个点上
学会分散自己的注意力，找到自己喜欢做的事情充足下时间
其实最重要的是你要勇敢的面对心里的那份感觉，试着让自己坚强的面对
做快乐的自己，保持一个好的心态，好好爱自己

每个人的人生路上总会遇到挫折和坎坷，就象刮风下雨一样自然！
人都是有着七情六欲的感情动物，伤心和难过也在所难免！
如果遇到不开心的事情，就坦然的面对它，接受它！
努力将这些不快和难过找一种适合自己的方式消化！
让自己重拾心情，开始新的生活！
祝快乐！

与人诉说，让他人替你分担痛苦。如果没有可以说的人，不妨告诉一个陌生人，这样你也不必怕尴尬，因为你不认识她（他），她（他）也不认识。如果你不想说，也可以和朋友一起去疯，或者自己一个人去疯，你可以狂吃东西，也可以看搞笑电影，听歌，画画，做一些能转移注意力的事，再伤心的事也总会忘记的，忘记只是时间问题。如果你什么也不想做，还是很伤心，那就是自找的，就是你故意想让自己难过死，何必呢。所以你一定要打败那个伤心的自己，从悲伤中走出来。加油！

一般很多人都会听听歌 但是往往越听越难过 与人诉说这种的话也要看让你难过伤心的事是什么了 有些事不适合分享的话就不能和他人说 心态的调整是比较难得 尤其是这种比较剧烈的情绪。建议你找一些能让你集中精力的事做做 这样在做的过程中你会暂时摆脱这种情绪的困扰 做多了也就会慢慢恢复心情的

应该是感情上的事情吧,
随缘就好,凡事不能强求,一切问题都只是时间的问题,时间会让你忘记一切.
适当的融入群体,不要让自己感到孤单.

告诉自己我是独一无二的，没有什么不如别人 。

有些事是你可以控制的，比如调节好自己的状态，让妈妈安心一下，想出个暖心的话语抚慰一下家人，有条件的话做个小礼物给妈妈，让妈妈心里轻松一点，安慰一下，也是在替她分担和给她动力啊，自己已经这样了，如果能坚强得该做什么做什么，给自己的弟弟妹妹树立榜样，即使给不了他们物质支援，却可以给他们你的坚强；有些事是你不可以控制的，比如劝父亲去工作，你怎么失落愤怒都是不管用的，何况是你的父亲，无力支撑这个家本身就是他的困扰。所以，建议你从自己能做得小事开始，关注和关心你的家人，给他们你能给的正能量，做好自己该做的，内心也就有了目标，减少了纠结。我先给你一点微薄的支持，祝福你！

家里已经这样子了，你更要扛起来，不然就真的撑不下去了，我也不知道怎么说，自己也是吃过苦的人，刚毕业的时候在学校签协议的工作我不喜欢要走，家里又不让，我自己来上海工作的时候，身上就1000元，网上认识的一个妹妹带我来上海的，花掉车费，然后找个间住的地方，就剩下一点点钱了，找工作要办正式的衣服都没钱，找工作坐个公交车两块钱我都心疼的要死，买了一袋米，弄了个电饭锅和碗筷，每天去买菜自己做饭，油都不敢买，一次买1快多钱的小叶子的菜，我也不知道叫什么名字，煮着下饭吃一天，现在想着都心酸啊，但是现在不都一切过去了吗

尽量尽量找个机会和你爸爸谈谈吧 结了婚生了孩子的男人不该这么没有责任感 非得说清楚现在的状况啊 如果现实一点的说 你舅舅的帮助他是随时可以停止的 作为家里的男人 怎么可以有这种类似逃避的想法 而且连女人孩子都在工作 作为男人又有什么借口可以逃避？ 再说 连女人孩子都不怕吃苦 作为男人 又有什么后顾之忧？钱再少 至少是一家人撑起来的 而你 尽量的不要被疾病所拖累 虽然我现在这么说并不能很真切感受到你的病痛 但是治病最重要的还要有好的心态不是吗？ 也请好好的爱你的家人

每个人都是不一样的 你爸爸这样可以说是很不负责任的那种 因为你舅舅会救济所以他就觉得反正不管怎么样你舅舅都不会置之不理 抱着这样的心态所以就不会想要去工作 对于你妈妈我觉得阿姨真的很辛苦再加上你爸爸的不理解 我觉得你虽然有病在身 但是我希望你还是会用积极乐观的心态去对待生活 这样的心态可以感染别人对你的身体还很有帮助 有时间就多陪陪和帮帮妈妈。

都说穷人家的孩子早当家，我们是什么都懂，但是我们能做的，似乎总是那么微不足道。我是想说，幸福会来，你要坚持！做自己力所能及的事吧，跟爸爸多沟通，保持一个阳光的心情，生活不容易，战胜它，我们会好起来的！！

说到底还是不甘心放弃，其实这样的关系，从开始就知道不会有结果，或者说是存在问题的，不应该深入和继续，不同样在继续吗？虽然你说自己身心疲惫，不想继续，但依然还是做不到坚定决心，还是会飞蛾扑火下去，直到自己真的无法继续为止，你才有可能回头。

对于这样的情况非常的痛苦，只有念佛来解决，因为这些都是业障。念：南无阿弥陀佛，就可以减少痛苦和烦恼。
而且还能够化解这个因缘。

你们所做的一切都是前世的因缘，所以呢，你也不要太责怪自己和对方。如果可以的话呢，就回到原先的家庭，如果实在不可能的话就照顾好孩子，然后呢另外组建家庭或者单身也好。

很高兴为您解答这个问题，需然已经被采纳了！~
看了您与其它网友的回复，我觉得您是一个头脑太过于简单的女人；很容易被别人一点好听的话或者对你好点的人所感动！~
这是一种缺爱的表现，这样反而让一些对你有非份之想的人钻空子。
这种男人也不过是多找点P友，在外面浪的人；你跟他在一起无非能得到一些生理上的安慰而以。
别说什么为了孩子不想去离婚，你在做出这种行为的时候有考虑过孩子的感受吗？
将来您的孩子又如何看待你这个妈妈，如果跟老公真没有感情了；早点离了对大家都好！~
又不想离婚，还想给人家戴绿帽？你还知道自己的良心会疼吗？
我只能说你这种女人太无知了，这就是人们常讲的；头发长见识短吗？
真为了孩子，那应该跟老公好好去沟通；而不是去逃避问题。
以后别再说为了孩子不想离，不想伤害他的话；因为你不配！~
建议真跟老公没感情了，也不要找这种花花公子；因为女人的青春是有限的，你人老珠黄的时候就是你最悲惨的时候！~

你喜欢他什么？对你好？知道什么叫远香近臭吗？事情没过到菜米油盐上，永远都是白月光、朱砂痣，说穿了还不是那回事，各自有家庭却乱来，他不是什么好鸟，你也不是什么好人，为什么有人劝你不是因为你痛苦，只是见不得又一个孩子变成单亲。好好想想吧，一个男人而已，你爱可以，放心里，越界了还舍不得收手，到时候砸到自己不说，你儿子也会看不起你。

你们双方都有家庭，你们也已经有了婚外情。难以理解你的伤心难过是在哪里？是自责与负罪感？你要想明白，你的生活活给自己，，人们都有七情六欲的。如果你能够掌握你想要的。那么不管好人坏人，至少你心理不遗憾。如果这不是那么你就存在问题了。希望你想清楚你想要的究竟是什么。

但是你又必须要清醒，如果不清醒你怎么样去改变这一些生活，不要理会你的父母怎么样，现在你必须要为自己着想，努力生活努力工作远离他们，过好自己想过的日子。

当一个人被另一个人讨厌，也许是这两个人不和，都有缺点或者毛病，不能随便怪罪任何一个人。
但是，如果一个人被周围所有人讨厌，这个人肯定有问题，不管她有什么理由，至少她的人缘不行。说明她不会为人处世。
如果一个人能够让讨厌她的人喜欢她，让憎恨她的人不敢憎恨她，让周围所有人都高看她，巴结她，这样的人才了不起，有本事，有能耐。
你说了那么多，都是周边的人看不起你，你说老公养不了家，你去上班养家，但后面又说你自己养不了孩子，需要靠老公养活，这本身就自相矛盾。
如果是你真的有本事，就会发现，所有的人都会对你好，因为他们想从你那里得到好处。他们现在都讨厌你，就是因为你没有给他们好处。
与其抱怨，不如改变。先从改变自己做起，去挣钱吧，等自己每个月挣个几千上万块的时候，就没人说你了。努力吧。人是为自己活着的，不是为别人活着的，听别人乱说的话，就这也不行那也不行，永远不会有出息。

听起来是很多不如意呢，无论原生家庭还是婚后家庭，都过得不顺心。除了外部原因，是不是有其他原因呢，比如你自身原因，是不是不合群，心思比较敏感，在意别人的看法。为人处世也很重要的，社会就是这样子，不可能真的做到独身事外，合群一点，大方一点，多说赞美别人的话，得到别人的认可我，也许你就不会觉得那么艰难了。比如婆婆，平时买些小礼物衣服之类的，多服软顺着她，我不知这样的做法对不对，如果你没有试过，不妨一试。

首先很同情楼主的遭遇。
人活着怎么可能十全十美，事事顺心。
都是在磨砺与坎坷中前行。
家家有本难念的经，
希望你能振作起来，
抚养孩子长大。

其实楼主不用太在意别人的看法，
坚持自己内心真实的想法就可以！