来说一下吧，觉得很想自己一个人生活的时候就是自己最无助的时候。换句话说就是遇到挫折，问题和困难，而且这些事让让人很难过的时候，觉得世界充满恶意的时候，就会很想自己一个人去生活，隔绝所有人，关掉手机，断开网络。（这样太丧了）也有可能是想自己独立生活的时候，想试试自己一个人的生活。（大学或者高中的时候吧）觉得家里人唠叨，也觉得自己一个人完全能够生活，甚至活的更开心。（这一切都是自己觉得的）但其实一个人生活，总是有一点孤独的，我们都避免不了要一个人要生活一段时间，这段生活平淡无奇，夜深人静的时候甚至有种空洞感。我们是群居动物，既然是群居动物就少不了交流与沟通，缺少了这些，一个人总会不对劲的。其实有的时候甚至想去一个新的城市重新开始，但是去了新的地方，过去的一切感觉也就不在你身边了，重新开始也并不简单。（感觉跑题了！）先说这么多吧。

一有空就想一个人静静的发呆，工作很累的时候，感到迷茫的时候，发呆可以什么都不想，我经常这样。但有些坎要自己想通，走出来。要变得更好。

前两天吧，生病，一直不好，之前过敏严重打了三天点滴，一个人。后来过了两天受凉扁桃体发炎，清早起床头痛欲裂，强撑着起床去医院，用体温计测试38度7，医生让做两天雾化，开了药吃第二天上午感觉喉咙更痛，但是没烧，没在意，继续做雾化，这天中午又开始头痛，自己在寝室量体温感觉天旋地转，量完也看不清温度计上的数字，让室友帮着看了一下38度9，又一个人强撑着爬起来去医院告诉医生，医生给开了四天点滴。做雾化的时候哭到不行。四天，每天一个人去打一个人回来，阿奇霉素打进血管挺疼的，打完整个手臂都疼，还想吐。只是希望有个人能在身边陪一下，室友三年，寝室六人，连句关心的话都没有，这件事以前，我以为我们是朋友的。今天打完最后一天，感觉在打刀子，手疼到麻木还在疼，不过身体好多了，联系了一下房东，后天就搬出寝室了，和冷漠的人待久了，生活会变的灰暗，希望自己接下来一个人的生活也要多多努力。

生活疲累的时候，对任何事物都没有热情，觉得一个人生活可能更好，至少不会拖累别人。现在没有爱人，感觉自己也没有能力爱别人，某一刻是真正意义精神上的孤寂。

现在这个是时候吧，2021年投资失败，积累一身负债，有家，有父母，有妻子，有孩子，也就有了一个个身份，儿子，丈夫，父亲。从辉煌到低谷，又从希望到了谷底，这几年的起起落落，早已心神俱疲，每个月都在赔钱，转战行业是在找死，继续前行是在等死，回到家里总有吵不完的家，大家都明白不是不理解对方，只是通过这种方式告诉彼此，还活着，在这时候会想过，如果是独自一人，孑然一身或许不会如此的累吧。

其实你有在乎的人，不管那个人知道不知道，有没有联系，听到一些消息，或某一首歌，会让你不自觉得想起。每当不经意间的触碰，隐隐作痛的感觉。

孤独惯了，试着放下那段感情，试着寻找新的爱情，试着多和身边的人沟通，没事给不经常联系的人打打电话。爱对了是爱情，爱错了是回忆！

可以理解
每个人都有黯然神伤的时刻
每个人都有可能在合适的场合里静静发呆、默默想一些事情
任思绪就那样无边的飞翔
在这个喧嚣的世界
我们的心灵需要这样一次翱翔！

我也是，我们这都是多愁善感的人，总是想的太多，但又没人关心，有些时候也许我们得乐观。

多愁善感的人啊！你挺适合去当作家或者诗人。

遇到烦恼时，通常可以采用以下两种方法做做尝试:
1，采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫......意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式方法.
2，直面问题.仔细分析心情不好的原因,想办法解决或改善它.也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近.
但也常常有你提到的这种现象:莫名其妙地情绪低落。这种情况一般来说是处于情绪低落期。每个人都有自己的情绪、智力、体力周期，有高峰也有低谷，但周期都不会长，所以，你的情绪低落现象不会持续很长时间，两三天自然就会好起来。
试试看吧,你一定会慢慢好起来.

情绪莫名的变动不是因为别的，就是因为你感情方面或者对现在的生活环境之类的不是很满意，这些都在潜意识里影响着你的情绪，所以你要慢慢培养阳光乐观的心态.

也许是你有心事啊

人总会有失意的时候

你是男是女

每个人都会有一段时间不知什么原因情绪低落

我最近也是这种情况，不过我没到你这么消极的地步，想到和世界说再见，因为我心里很清楚，我只是在闹情绪，而且我还有很多事情要做。所以我告诉自己这很正常，慢慢调整会好的，人生没有过不去的坎儿。
我最近吧，莫名其妙的不想和朋友亲人说话，手机关机，QQ也不上，人多的地方也不喜欢，朋友们都找不到我。昨天在街上碰到一个很要好的朋友，而且她正好也找我，因为手机有来电提醒，可是我就是不想和她打招呼（要知道我们可是闺蜜啊~~），也不想联系她（实际上是不想联系任何人= =），我装作没看到她，当然她也没看到我。因为我走她后面的，还有点距离，呵呵。
可能是情绪的低迷期吧，百度了一下，有很多人也有这种情况，所以说，这种消极情绪是很正常的。但是消极情绪的消极发泄就不好了，郁闷是慢慢积累的，但是一定要知道自己任性放肆之后慢慢调整，毕竟生活还是要继续的。你看街上那些乞讨的残疾人，他们都有活下去的信念，你有什么理由选择放弃生命呢？这点你需要有人开导哦，但是心结还需自解。
罗曼罗兰的名言送你：以死来鄙薄自己，出卖自己，否定自己的信仰，是世间最大的刑罚，最大的罪过。宁可受尽世间的痛苦和灾难，也千万不要走到这个地步。
这句送给我自己：无论是绝望的自我放逐者，还是焦虑的皈依袛者，他们都在努力消解对存在意义的茫然，或者说力图使茫然被排解到现实生活之外。
朋友，祝你开心。也祝我的坏情绪早日被我制服~

多愁善感，矛盾的心理和行为，是太过要强和太要面子了，这因为这些给自己带来了多大的压力，给自己造成了多大的影响，不过当然也有好处，不全是坏处，只要把这些处理好未尝不是一个好的品格。

近期有什么不愉快的事情发生么？
建议去看一下。

我也是农村的。你说的情况我也偶尔会遇到，别人的即使一个眼神一句无意的话，都能让自己难过，耿耿于怀，很久很久。很多时候，我会一个人静静地看自己喜欢的书，或者听自己喜欢的歌，单曲循环，有时候会暂时 忘了，有时候却越听越难过。歇斯底里的音乐，会让我一个人流泪——在想到自己生活里的种种想到过去的伤痛时。我一直有写日记的习惯，总是写很多很多自己平时没说出口的话。尤其爱看书，看电影，它们像我的一位挚友，跟我无话不谈。所以我总是告诉自己：做好自己就好了。呵，也不知道为什么，就说了这么多~~希望你也能找到合适你自己的方式，坦然一点、开心一点地活着。

不要把世界想的那么悲观，人只要活着，奇迹就会发生，有很多出乎意料的事，生活因为未知而精彩。有善于观察身边的事，你会发现那会很有趣的。做自己喜欢做的事也是一种乐趣呢。要释然，过去了就过去了，如果过去很失败，那么要明天成为成功的过去，超越过去，是勇气，也是生活乐趣。不要想太多与现实无关的事，做好自己就行。不开心的时候还要多向朋友倾诉，他们是很担心你的，也会给你的生活到来许多的欢乐哦！

你可以适当的到外面去走走，心情往往是某些不好事情时心情的沉淀，却接受一些新鲜事物可能会使你忘记一些东西，记住一些好的东西。