静静的想着，然后忘记
听着音乐流几滴眼泪，然后忘记
到外面去玩，尽情的玩，然后也可以忘记

1.吃一顿大餐，但不建议喝酒，或者去超市商场 买自己平时想买却舍不得买的东西
2.去健身房不停的锻炼，在嘈杂的人群中会让自己忘记自身的烦恼
3.听听搞笑的响声，看看喜剧电影
4.找个知心的朋友唠叨唠叨
5.睡觉，等醒来了，心情就自然会好些

好好培养自己的一个兴趣爱好,
在不如意的时候做自己平时喜欢做的事情转移注意力,
放宽心态面对失意
多和周围的人交流
希望楼主过得开心……^_^……

听些自己喜欢的音乐，听着音乐，一个人漫步在街上，看着车来车往的人流。累了。就找个角落坐下来歇歇。饿了就给自己一份丰富的餐饮，去购物，买自己最喜欢吃的东西，好好的吃上一顿（前提，一个人，电话关机。忘记一切的散心。不受电话的干扰。这样的轻松感觉，试过了。相信你会觉得很舒服）而且心情也会好的很快的。不知道喜欢小可爱的孩子不？喜欢就到周围有小朋友的地方做着。看着她们童真幼稚的小脸。一会哭泣，一会嘻哈的笑语。还有她们的牙牙学语的声音。也是种快乐。因为童年是美丽的。我们每个人都拥有着她们一样幼稚童真的童年时光。当然，不喜欢小朋友的话。就不要去看了。看了。听见小孩子哭声，你该闹心了。O(∩_∩)O~。仅供参考

自慰

听rock
把音乐开得狠响

就我个人而言，我觉得我在难过的时候，可能会做一些稍微轻松一点的事情，我会更好的调试我的这种情感。让自己变得不会很难过。

看电影 无所事事的那种空虚最侵蚀人心，生活和生命此时像是一片空白。当你无力丰富自己,看电影是不错的选择。在慢慢展开的情节里体会或浪漫或忧伤的情感，用别人的故事完整自己的人生。还有搞笑片和惊悚片之所以得到那么多人的喜爱，就是因为人们被周星驰逗得笑破肚子，被幽灵吓得抱紧枕头后，会油然而生对美好的渴望，对残缺的宽容和体谅，由此更加热爱生活。

因为我不想把自己脆弱的一面展现给别人，所以难过的时候，我会选择脱离人群，自己独自待在家里，听听歌，喝喝闷酒，以此来宣泄情感，等到第二天，我会故作坚强的面对大家。

人在难过时就自己安静一会，听听歌曲，跑跑步，洗个澡，自己一个人出去散散心，缓解自己内心的郁闷和疼痛，自我修复自己的内心，也可以找自己的亲朋好友交流心得，帮助自己打开心结。

难过的时候就去图书馆，去自习室，打开哔哩哔哩，看Python的教学视频。然后你就想，那些程序员的生活，是不是觉得快乐多了？

一般人在伤心时都是在哭啊，伤心时就好好哭一顿吧，别去找事情做了，那是逃避啊，哭一顿
了，或许心里就好过了吧，或者你可以以找个知心的人诉说啊，找我也可以，嘿嘿

想想和朋友在一起的事情、
因为友情才是最纯洁的，或者努力让自己忙起来、
忘记不愉快