有一种人永远不会变老。岁月似乎已经忘记了他或她。年老的只是年龄，而不老的是气质和外表。那是因为他或她拥有所有这些不可或缺的品质！

　　1、有童心

　　成年后保持童心尤其罕见。这不是因为一个人没有精神状态或愚蠢。这是因为一个人在看到世界的残酷之后仍然相信美，并且总是对事物保持好奇心。这样的人更接近幸福，自然显得更年轻。

　　2、注意日常仪表

　　我们老年人决不能在变老之前就消失。我们必须沉湎于对青春的逝去感到遗憾。我们必须感到所有美好的事物不再属于我们。我们必须认为，像充实自己和打扮自己这样的事情不只属于年轻人。年轻人天生丽质，不需要刻意打扮。然而，老年人，无论在家还是外出，都应该根据不同的场合打扮自己，使自己得体大方，给自己带来快乐。当你着装得体的时候，整个人看起来精力充沛，更加自信，看起来比实际年龄年轻十岁。

　　3、坚持阅读、学习和旅行

　　大多数看起来年轻的人坚持活到老学到老。内心充满了诗歌和书法，当你读得更多的时候，脸自然会变。阅读开阔了一个人的眼界，旅行开阔了一个人的视野，喜欢阅读和旅行的人对一切都有自己的看法。他们不跟随别人。自然充满了年轻的活力。

　　4、心地善良

　　看起来年轻人必须纯洁善良，这是对他们的心灵和行为的长期培养的投影。就像所谓的相由心生，有同情心和爱心的人经常从里到外放射出光芒。大多数慷慨的人都有一张幸运的脸，而温和的人有一张柔软美丽的脸。

　　5、有追求

　　年轻人似乎总是会保持生命的活力和生机，不会满足于现状。即使我退休了，我在各个方面都会有新的追求。我会在力所能及的范围内积极参与中心的活动，如唱歌、摄影、书画、广场舞蹈...这样，展现在你面前的生活会更加充满活力，你永远不会变老。

　　 6、生活方式

　　热爱生活是不够的。如果你能有更多的情感吸引力，那就太好了。我不享受金钱能买到的好处。我愿意花心思养几盆绿色植物，做一些小东西。我有特殊的兴趣。这样的人，岁月怎能忍心让它变老？

　　7、坚持运动

　　身体健康是保持年轻的基础。不显老的人必须坚持锻炼，让自己从里到外散发活力。

　　8、年轻心态

　　年轻心态的人会积极尝试新事物，总是用好奇的眼光学习每一件新事物。你也许能看到他或她眼角和眉毛上的皱纹，但让你凝视更多的是他或她充满活力的脸和热爱生活的精神状态。

　　作家村上春树曾经说过:“人不会慢慢变老，而是在一瞬间变老。”

　　人们不是从第一次皱纹或白发开始变老，而是从他们放弃自己的那一刻开始变老。只有那些不放弃自己的人才能像不怕也不会变老的人一样生活。

　　我希望我们都知道如何更加爱自己，让自己活得越来越年轻。