被另外一件事情烦恼，转移注意力，换个环境

建议你不要再听慢歌、怀旧或腻死网上，站起来做运动或者找朋友八卦，或者去爬爬山都是好的

记忆是无法忘记的，只能把他封进你心中的最深处，你可以和朋友出去如：滑冰、爬山、唱K等等...
只要你不去想那件事，自然而然就完了，好了。希望你能开心点

发展你的兴趣爱好，选择自己最想做的事，尽量使自己处于忙碌状态，消除紧张与恐惧。

忘记所有得一切是不可能的！忘记，可能当死了那一刻才能忘记悲伤，忘记所有的痛！只有找到另一个可以令你快乐的人，才能把原本的悲伤掩盖了！希望这个答案，你可以接受~

选择让时间来冲淡一切。。。然后学会选择学会放弃
许多的事情，总是在经历过后以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。
给爱一个能让自己宽容爱情的理由!给自己一万个高兴起来的理由!给别人接近你留下一点理由!给你自己从新生活留无数理由!一定要开心,一定会开心!
祝福你!

爱不会很难也不会使人烦恼，只是人自己给自己增加压力，自寻烦恼。爱一个人，应该是一件很快乐的事情。
我们都知道，爱代表着一种责任，爱是一种无条件的付出和牺牲，爱是永无止境永不失落的，爱不是不要回报，而爱的回报就是对方的永远快乐和幸福。而对方的快乐就是你的快乐，对方的幸福就是你的幸福，你应该快乐着她的快乐，幸福着她的幸福

笑就是幸福，找到合适自己的人，也可以幸福，
但是要忘记一个爱过的人是,"不可能"的,
要离开的时候心,不会那么痛,那么笑着转身,把最美的背影留给他

如果，你还爱他，怎么都忘不了。
如果，你不爱他了，自然就会忘了。
想忘记一个人，也许并不是那么的简单。
想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他。
如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做得到，对么？
假如，你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因。
你要找到使你伤心，或者你想要忘记的原因，
如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，
让你的心放开，而不是经常的去想，
也许，你偶尔会想起来，但这也是不可避免的，对么？
时间会让你慢慢淡忘的。
如果你真的很爱他，就要用一生去忘记。
如果你不想忘记，请把爱深深藏在你的心底吧
要忘记一个人
那需要时间的
慢慢冲淡感情
或者
重新找个值得你爱的人去爱
就会忘记以前的噻
时间和距离可以冲淡一些你想忘记的。改变过去的生活节奏和方式，增加新的元素，可以到另一个城市工作，出去旅游，和朋友多聊天，逛逛街，买自己喜欢的衣服，吃自己爱吃的食物，让你的生活充实些，再结交一些新的朋友，新的异性朋友，重新找到一个值得你爱的人，开始一段新的感情。
那么
你就一定能忘记对方哦``
用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把对方看淡，让对方不再成为你的内心最重要的，不要让对方左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。