你被迫分手被冷落，你别无选择。只能分手，过一会儿会好起来的。当你失去一个曾经陪伴你，爱你，关心你的人时，不可避免的会在你突然失去的时候难过。心痛没有理由，但我还是喜欢，也没有意识到。时间长了，就会淡去。你说快半年了，越来越想她。如果你不能再等半年，你就不能再等一年，两年，三年.时间是强大的，它会让你习惯所有的痛苦，习惯没有对方的生活。

我真的不认为两个不相爱的人分开了，因为你亲手结束了这段感情。你让她松了一口气。她难过的时候可以想，反正他已经不要我了。我没有什么可难过的，但你们都很懊悔和遗憾。这些比失去亲人更痛苦。其实分手后的不适是不可避免的。不管是提出的人还是被分手的人。其实你也分析过这段感情的情况，知道为什么不想和他在一起就好了。

你知道如何止损，但现在很难避免感到悲伤。你现在要做的就是跳出这段感情，多关注自己，专注于自己感兴趣的事情，做自己喜欢的事情。我们要想得远一点，相信你也知道，将来回顾这段感情的这一刻，你不会后悔现在的决定。原因很简单，因为没有决心是分不开的。而分手后，虽然男女有各自不同的表现。

但不可能马上放下，很多情况下。永远不可能完全放下。男人的爱就像搬到石头上建一座塔。惊天动地，但转瞬即逝，情绪来去匆匆。当他分手和吵架时，他汹涌的情感仍然历历在目。仅仅过了一天，他看起来平静而漠然，好像已经释怀了。但你真的能放下吗？虽然塔会倒塌，但剩下的废墟可以清理。然而，当巨石落下时，地面上流出的坑永远不会被填满。他会带着心中的坑继续面对未来的生活。

没有为什么会心痛，只是还喜欢着，自己没发觉罢了。

时间久了，淡了就好了。

你说快半年了，越来越想她，那你再等半年，不行就再等一年、两年、三年……时间是强大的，它会让你习惯一切痛苦，习惯没有对方的生活就好了。

我真的觉得 不是彻底不爱的两个人分开 谁提谁难过 因为是你亲手终结了这份感情 你让她死心了 反而是给了她一个解脱 她在难过的时候可以想：反正他已经不要我了 我没什么好难过的

而你 都是懊悔和遗憾 这些比失去一个爱的人更加折磨人吧

其实分手后的难受，是不可避免的。不管是提出的一方还是被分手的一方。

其实你也分析了这段感情的状况，你明白自己不想跟他在一起的原因，那就好了。你知道怎么止损，只是现在难免有难过的情绪而已。

所以，你现在要做的，是跳出这段感情，把更多的注意力放在自己身上，放在自己感兴趣的事情上，去做你喜欢的事情。我们要往远处想，相信你也明白，以后当你回顾这段感情这个时刻的时候，一定不会后悔自己现在的决定。

理由很简单，因为不决绝分不掉。

而分手之后，虽然男女各有各自不同的表现。但都不可能立马放下，很多时候，甚至永远都做不到彻底放下。

男人的爱情像是搬石头搭建一座高塔。

惊天动地，却又转瞬即逝，情绪来得快去得也快。分手争吵时他那汹涌的情绪还历历在目，只隔了一天，他就一脸平静冷漠，好像放下了一样。但是真的可以放下吗？高塔固然会倒塌，残留的废墟也可以清理。但巨石陨落时，砸在地面上流出的坑，那留在被称为“心”的土地上的坑，永远都无法填平！他将带着心中的那个“坑”继续面对未来的人生

提出分手的那一方，不一定不会伤心，也许会更伤心。分手的原因有好多种，无论是谁先提的分手，伤心总是难免的，毕竟曾经相恋相爱过。无论男女，无论哪一方，只要是真正的爱过，不可能说不会一点都不伤心，

从男人的角度来说，男人的心或许更加能够忍受那种痛苦，但不是所有的男人都能承受得了，也有一部分的男人，为情所困，很多男人，在分手的时候，会麻醉，会自残，会伤心，会放纵自己，等等，但这些都是因为分手造成的。

还有不少男人，因为分手，在很长的一段时间，无法自拔，身心俱疲，因为爱得太深，伤的也就越痛，需要疗伤，通常真正的分手，那是因为真正的爱过，在乎过。为此，提出分手的男人，他们也一样会伤心，难过，甚至是迫不得已，比如，女方移情别恋，出轨，婚外情，等等。

从女人的角度，提出分手，女人也会一样难过，伤心，而且需要莫大的勇气，这里说的也是真正的爱过的女人，她们通常会因为男人的太多的问题造成没有办法解决，导致分手，要么是前面所说的，出轨，婚外情，移情别恋，又或许是因为物资，金钱，还可能是性方面，这些都是分手的理由。

说提出分手的那个人，不会伤心是假的，只是内心更加强大罢了，你看不出对方的内心的难过，或者痛苦，ta一样是人，一样是感情的人，只要是人，就会有伤心难过的时候，特别是在分手的时候。我想如果连分手的都不会伤心难过，就谈不上所谓的分手，所谓的爱情！

最后：在一起了，尽量不要去提出分手，说都不要多说，因为很伤感情，越是伤多了感情，越容易分手，分手之前很可能无所谓，到真正分手了，双方都是会伤心难过的，毕竟曾经爱过一场，不容易，越是第一段的感情，越容易伤心，我这里指的是真正相爱过，在乎过的爱情，相信有很多人都经历过，那种伤心，那种痛，很可能是一辈子都难以忘记的！想要走出来，那就需要很长的时间去调整，而且大部分的人都会感到害怕第二次感情的来临，会带来阴影，因为伤心透了！

分手后又放不下，说明你心里还有他（她）。如果是你的原因主动提出分手，现在分手了，又放不下。那么你还想挽回这段感情的话，可以再去跟他（她）道歉。说你当时是一时冲动提出分手，现在冷静下来了。你心里想要什么你自己懂，你不能没有他（她）。说些能让他（她）感动的话，如果他（她）心里还有你，也放不下你，没有你他（她）也很痛苦，我相信他（她）会再次回到你身边的。

如果是对方跟你提出分手，而且态度很坚决。现在他（她）一定要分手。不可能复合的事了，那你还放不下他（她）。我建议你还是把他（她）忘了吧！因为如果是你单方面的放不下人家，人家心里已经有别人了。你再这样下去没有任何意义，他（她）不选择你，是他（她）的损失。你不要因为他（她）的错误，惩罚自己。开心也是过，不开心也是过，那还不如开开心心的过。

如果是“放不下”，那么你应该反思在这段感情中自己有没有做得不够好的地方，认真分析这段感情是因为什么结束：倘若是因为自己的原因导致分手，那么你应当有面对错误的勇气与改正错误的决心；倘若是对方的错，就要想想自己能否彻底原谅对方。搞清楚这些之后，你还要弄清楚对方是否与你一样有“重归于好”的意向：如果双方都想继续在一起，那么坦诚地谈一谈，把问题解决，继续在一起就好，只是今后要避免发生类似的错误；假使对方已无继续与你在一起的想法，那么我劝你放手，给彼此自由。可能你会伤心难过，但请相信时间可以治愈一切伤口，时间也会让你找到属于你的幸福。

我相信时间的推移，你会慢慢从失恋的痛苦中走出来的。会遇到一个你喜欢他（她），他（她）也喜欢你的意中人的。只有这样的爱情才能够长久，才能够更加幸福快乐！