肠胃问题比较严重的人还是不建议服用过多的酵素。

因为会有依赖，因为身体缺少消化酶，就会便秘堆积很多的宿便，酵素就是帮助排出垃圾的。一般情况下，坚持服用一个月左右，身体状况都会有所改善，但是每个人的体质不一样，也会影响身体的吸收情况，所以有些人服用酵素后吸收快，见效快；但有些人服用后吸收比较缓慢，见效也很慢。

会有依赖性一定程度上。

酵素是会有泻药的成分，吃了就是会有拉肚子的情况，而且这样的药材，吃多了反而是紊乱肠胃的消化。有少量的泻药在里面。对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。

作为一种代餐的食物，自然是吃的少了就会热量消耗少了，就会变瘦，而且帮助肠道排出垃圾，会减轻体重。热量低。当你把它当做代餐而减少你正常进食的量，由于热量摄入的减少就会导致体重下降，当然这其实就是节食。

如果大家最近经常看一些视频网络平台的话，应该就会发现很多的人在售卖酵素。很多人自称自己自从吃了酵素之后就算整天大吃大喝的话也是不会胖的，甚至一个月还瘦了十几斤。而这也就吸引了大量的女性去购买，但很多女性都表示自己购买吃了酵素之后往往出现了拉稀水的情况。那么这究竟是为啥呢？

其实之所以很多医生不建议大家购买酵素来吃，主要是因为很多酵素里面都是含有着泻药成分的。

虽然有些人在卖酵素的过程当中会告诉大家酵素都是纯天然的无毒无害的，吃了之后只会润肠道排肠毒等等一系列的台词，但是大家千万不要相信，吃了酵素有拉肚子的行为，也就代表着酵素里面必定是有泻药的，而这种泻药究竟用的是哪一种？我们也是不得而知的，

盲目的吃了这种酵素对于身体健康的危害是非常大的，尤其是对于胃肠道的危害。时间久了之后，很有可能会得相关方面的疾病。

这个酵素火爆了之后，我身边的很多女性都开始对酵素心动了，甚至一部分人已经开始购买有所行动了，但是每一次看到这种情况我都会劝阻这些女性。

酵素里面不仅有着泻药成分，酵素吃多了之后也可能会导致我们的胃肠道菌群出现失调的情况。

可能很多人对于胃肠道的菌群并不是非常的了解，但其实我们每个人的胃肠道当中都是有着一部分的菌群的，而菌群的存在是为了能够确保我们胃肠道正常的蠕动，消化和吸收以及排便的。但一旦菌群出现了失衡的话，也就意味着胃肠道整个系统出现了问题。

这样仔细想一想的话，也就足以证明酵素对于身体的危害了。

所以说女性想要减肥的话，千万不要盲目的去购买酵素，如果是有长期便秘的困扰，吃酵素也是不可取的，赶紧到医院去做相关的检查之后根据医生开的药来进行服用，效果和安全性要比盲目的吃酵素好很多。

其实酵素之所以这么火爆，正是因为抓住了很多女性不想运动，但是想轻松瘦下去的心理，但其实可以告诉大家一个残酷的事实，想要减肥的话，吃酵素根本是没有任何用的，一旦酵素停了之后，体重依然还是会上涨的，而且每天都在拉肚子的话，对于身体健康也是有很大危害的，就算是一个正常人每天拉肚子也是扛不住的。

只要大家清楚的意识到减肥根本不是吃酵素那么简单的事情以后，可能就会减少很多上当受骗的机会了。

想要瘦下去，想要拥有完美的身材，完美的曲线，那么就请合理的饮食运动起来。只有付出了汗水才能够拥有完美。

日本滨松医科大学教授藤本大三郎在《人类为什么老化》中指出：生命的一切活动都是在酵素的作用下停止的，没有酵素人就不能生存，

更令人诧异的发现是---一切疾病都是由于酵素缺乏而惹起的，顽固病症是由于太缺乏酵素！ 您能否听说过野生狮子患了心脏病？母猩猩得了乳腺癌？大象由于关节炎而无法步行？对，历来没有！但人类为什么不断被疾病纠缠？！  科学研讨发现——  

1、动物吃生食！食物中的酵素不会被毁坏！人吃加热食物，食物加热到48度以上，酵素就会完整毁坏！一朝一夕，您体内的酵素逐步减少！ 

2、与此同时，随着年龄的增加，人体内合成酵素的才能在削弱，您体内的酵素越来越少，30岁时酵素快速减少，人体开端老化！45岁时减少更快，于是更年期降临！60—70岁时酵素曾经所剩无几，人快速衰老，各种疾病滋生！  

3、缺乏酵素，您吃进去的食物越来越难消化、废物越来越难排出，就会呈现肠内糜烂！ 

4、肠内糜烂，废物就进入血液，使血液纯净：稀薄、红血球相连（呈串连状），最后形成感染病毒繁衍！  

5、不纯净的血液流到心脏会惹起心脏病、心肌堵塞，流到其他器官，会引发糖尿病、风湿骨病、癌症等等！  

6、除了呈现病症外，您的表面也变得难看，呈现皱纹、斑点、掉发、脸色差，说话有气无力，老态龙钟！ 研究发现：数千种疾病与酵素缺乏有关——肝病、高血压、动脉硬化、结核、糖尿病、心脏病、肾脏病、风湿、瘦削等等，都是由于体内酵素极少形成的，临床察看发现：当酵素补充到一定水平，您体内酵素程度升高了，身体再生功能进步，自愈能力恢复，疾病就消逝了！ 

补充酵素被认为是“药物治疗”之外的第二条新路。在欧美和日本，每天成千上万被疾病折磨的人要补充三次酵素。

《超级酵素》等数百本相关书籍中，都介绍了酵素具有与众不同的四大益处——  

1、 酵素不是药，它没有一点反作用 酵素是您先天就有的东西，在您的唾液、眼泪、血液中都有酵素，它对人体没有任何反作用！国度药监部门审核确认：酵素完整遵照了“应用平安、效果确切、质量稳定、运用便当”这四大准绳！  

2、 能消弭您的多种病症 《超级酵素》这本全球畅销书中记载，补充酵素后，胃溃疡、高血压、糖尿病、风湿、肿瘤、腰痛、背肌痛、坐骨神经痛、慢性肝炎、肝硬化等都会得到显著改善！不用吃药、不用去医院，就能摆脱疾病的折磨！  

3、 让您延缓衰老 人类短命90%是由于缺乏酵素！提示您留意--这是1959年诺贝尔生理学奖得主科恩伯格说的！服用酵素后，您会变得眼睛亮堂、脸色红润、老年斑减少、精神充分、手脚有劲儿！美国109岁高龄的诺曼沃克在谢世前还不断在工作！机密就是服用酵素！ 

4、 能为您俭省大量医药费！ 补充酵素后，很多疾病慢慢神奇般地消逝了，您的精神越来越好、身体越来越强壮，以至很难感冒！很多药不用吃了！也很少去医院了！您会发现本人省了大量医药费！

每一个人都会遇到便秘的问题，大部分人会通过合理的方式解决便秘问题，但是他们绝对不会吃一些国家不允许发售的药品。然而，杭州的一位阿姨却出现了习惯性便秘，为了保证个人不会受到便秘的影响，阿姨决定吃一些通便的食物。可是阿姨却出现了肠子表面像蛇皮的状况，这种状况被医生称之为黑肠子。所谓的酵素就是蒽醌类泻药，短时间内可以达到很好的效果，但是长时间服用很容易使肠子变蛇皮状或患有癌症。

市面上普遍存在着两种特别有效的药物，第一种药物就是人们吃了该种药物之后，短时间内可以看到很好的效果。第二种药物就是人们需要长时间服用，人们才可以获得良好的效果。一般情况下，大部分短期内达到良好效果的药物副作用都挺大，医生会根据患者的具体情况判断患者该服用怎样的药品。大家千万不要认为自己从网络上或者小商店里购买着的大量药物可以很好的起到效果，但是这种效果也会面临着巨大的副作用，有可能会导致人们患有癌症或身体受到伤害。

并不是所有的药物都能给人带来良好的效果，一部分药物伴随着很好的效果和强烈的副作用，这就会使得人们对药物产生特别大的依赖性。服用一次两次，或许人们看不出怎样的结果，只要人们长时间服用含有不良成分的药物，人们的身体就会受到一定的影响。便秘患者和减肥患者千万不要随意使用不合理的药品，如果药品中含有不恰当的成分和元素，这不仅会导致人们没有办法或者非常健康的身体，药物也会让人们的身体产生很大的负面效果。

总的来说，任何一个人都不要轻易的乱用药，我们可以在医生的指导下完成药物的购买和服用，毕竟医生已经查看了我们的身体状况，开出来的每一种药都特别适合我们恢复身体健康。与此同时，任何一个人都不要去三无医院或者网络诊所购买价格更低的药品，这种药品无法得到保障。如果人们长时间服用负面效果更为严重的药物，这就有可能导致人们的身体出现病症。