哭系一种自然反应，系一种自我发泄的方法！有时人一唔开心，情绪就会好低落，有时泪水会情不自禁流下来。虽然哭不能解决问题，但哭了出来，会使人觉得舒服好多，压力减少左，心情自然会有好转！可能有时会觉得哭系一种丢脸的行为，但从另一个角度睇，有边个未哭过阿？只要自己觉得舒服，问心无愧，做好自己本分，就唔好理别人点睇你！有人会忍住唔哭，但忍得一时会忍到一世吗？有时好多野唔系话忍下就得了，要稳办法解决！每当一个人唔开心或遇到困难时，大哭一场可能系一种好噶发泄方法！但不要为了小事而哭喔，哭伤眼就唔好了，眼系用来睇野同判断的，不是用来哭的！当然，有边个想哭阿？个个都想笑对生活！希望大家可以面带笑容，迎接生活的挑战！
记得有人说过：“当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛、千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程”。
心......在眼泪落下的那一刻变得清澈明晰。
爱久了，成了一种习惯。痛久了，成了一道刻痕。恨久了，成了一种负担。
没有了爱情，从火热走向平淡，或许就是我们一直在追寻的种种永恒。虽然，我们都知道这份平淡还是不是会那么让人心动，只是等待，无论时间是否冲淡了一切，心，却在原来的位置以固执的方式、速度执著的跳著......
一个在你一生中，遇见一个懂得用心去爱的人，是幸福的。拥有的往往不是最好的，因而也不会懂得珍惜。也许，这个时候等待比拥有更好。
爱情只是一瞬间的感觉，爱情不是奇遇，只是当我们在倚偶钟有了爱情
，却早已注定了分离。适合走到最後的人，从一开始就是为了彼此而生的。
世界上倘若有两人注定要相爱，那么在他们相遇之前，他和她的每一步都会朝对方走去。不偏不倚，不管是多么的不可能，我相信这一点，冥冥中注定的相遇和分离。
有心的人，再远也会记挂对方；无心的人近在咫尺却远在天涯！
如果你的爱情停留在曾经，只属於那个时间，如果你的爱情停留在生命里，它就会成为永恒，甚至超越永远！
或许，我们都想永远地忘记一些东西，比如心动，安妮宝贝说过：“有些事情是可以遗忘的，有的事情是可以纪念的，有些事情是可能甘心情愿的，有些事情却一直无能为力”。
你会忘记一切，眼泪不会，也许很久我们都不会哭了。
无论受伤或者心疼，就那么冷看著，或许在嬉闹中隐没了。
始终，眼泪随著时间，就不会融化。

1.泪腺发达：泪腺的分泌受情绪控制，
一受点委屈就流泪是泪腺受到刺激所导致的，
此类人群泪腺比较发达，
是一种正常的生理现象。

2.耐受力差：生活中或者是工作中受到压力，
一部分耐受力差的群体就会出现一受点委屈就流泪，
心理压力会导致激素升高，
眼泪能够帮助激素水平降低，
是人体自我保护的一种机制。

长大后，总是喜欢发着呆，醒悟时，惊愕的发现眼中含着泪，惊慌失措地边擦眼泪边朝周围望去，看到没人发现，便暗暗长吁一口气。
似乎成年人的生活，不能有一丁点松懈，也不能给自己放松的独处时光，只要一停下来，就如绽放的烟花，绚烂过后天空一片昏暗。
想过很多原因，为什么会如此难过。
是后悔吗，不是。
如果是后悔，为什么在一次次回想的时候，还要作出一样的选择。
是恨吗，不是。
如果是恨，为什么想起人或事的时候，都找不到对象抱以愤怒。
是害怕吗，不是。
如果是害怕，为什么面临死亡的那一刻，感觉到的只有解脱。
细细体会，幡然醒悟的那一刻，心是揪一样的疼，胸是屏气一样的闷，形容为呆滞，酸涩才更贴切些。
小时候经历第一次端菜，母亲千叮嘱，万嘱咐让我小心，结果还是差强人意，整个盘子被我打翻在地。
于心不安的我，主动提出替大家盛饭以将功补过，被母亲一口回绝，说端菜这点小事，都做不好，其他的事，还怎么做好。
后来，随着年龄的增长也沉稳不少，但面对主动请缨的我，母亲目光中还是带着赤裸裸的怀疑。
工作了，战战兢兢如履薄冰毫无差错地度过好几年，一次意外，被贴上粗心的标签。
之后，每次考核，每次合作，都会因此而错失良机。
类似狼来了，放羊的小孩说了太多次谎，以至于当狼真的来了，却没人相信他。
又与不同于狼来了，因为我们没有成心如此，亦没有多次如此。
但每每面对质疑，心中还是失望万分。
难过的不是，你的不放心。
而是委屈因一次失误，让你推及所有，次次不信。
怀疑的神情，浇灭了企图解释的勇气。
时常云淡风轻，告诉自己不在意，没关系。做好分内之事就好。
可总是在静廖之时，触及之时，情绪波动不由自主。
这也更能说明我们在自欺欺人，催眠了神经，却催眠不了自身的生理反应。
或许，这就是大多数人的常态，越长大，精神越强大，可身体却越脆弱，经不起一丁点的折腾。

焦虑症:遗传、工作压力大等因素可能会导致神经系统出现障碍,从而引发焦虑症,临床症状为焦虑不安、没有耐心等,因此一委屈就控制不住流泪可能是焦虑...
•抑郁症:受重大事件刺激、长期吸烟等因素可能会导致精神障碍,从而引发抑郁症,临床症状为悲观消极、反应迟钝等,因此一委屈就控制不住流泪可能是抑郁...
•失眠:白天睡得过久、喝咖啡等因素可能会导致晚上睡不着,造成失眠,容易使患者焦虑、难受等,因此一委屈就控制不住流泪可能与失眠有关。

通过上述的描述，首先要排除情绪障碍所致，因为焦虑抑郁也会引起情绪失控，而他现在又处于青春敏感期，内心活动比较活跃，又不知道怎么去表达，抗压能力也不比成人，所以这个时期情绪障碍的发病率比较高，建议平时多沟通，多关注孩子，尽快去医院的精神心理科就诊，排除心理疾病所致，听取专业医生的指导。

当委屈时,体内激素水平较高,而眼泪会带走一部分激素, 使体内激素水平降低,心情趋于平稳,所以流泪是人身机体的一种自我保护机制。

每个人内心深处都有最柔软且不易碰触的东西，亲情，友情，爱情等等，她都会有一个敏感的“底线”，碰到就会产生各种情绪去发泄，这些底线自己越珍重，越珍惜。可一旦她被突破，各种负面情绪就会加倍爆发出来

明明天亮着，但心不知何时蒙上了一层灰色。明明没有人能够懂自己的悲伤，还要承受着对现实的无奈。没有办法打破这世界的规律也没有办法逃避自己的命运。

很多的人在平时遇到一些事情，或者是听到一些事情之后，自己的情绪就会得到波动，然后就特别的想哭，遇到任何情况，都会想哭，眼泪就不由自主掉下来，那么特别容易哭怎么办？

1.要认清事情的本质，看一下这件事情是否与自己相关，不有自主的流泪也是人之常情，但是动感情的时候，要适合而止，尤其是那些与自己无关的事情。

2.认清自己的弱点，在平时看看哪些事情容易让自己流眼泪，然后再遇到这些事情的时候，尽量控制自己，少去接触那些容易让自己流眼泪的事情。

3.在生活中要不断的磨练自己，出现了想哭的情况，就用自己的意志去提醒自己，让自己清醒一点，忍住不哭，告诉自己遇到什么事情都应该坚强，哭是解决不了任何问题的。让自己的心理尽量成熟一点，遇到什么事情都很坦然，这就需要在平时很好的锻炼自己。

孩子们年龄小就会哭，但是随着年龄的增长，这种情况就会消失，可是有不少成年人依然存在着这种情况，这与自己的心理和情绪都有着很大的关系，所以在平时，遇到事情的时候，尽量让自己平静一些。

内心不够强大，缺乏安全感，胆子小。
只要是经历的事多了，你就会慢慢的变的，坚强起来。
任何一个成功的人都会告诉你，今天的成就来之不易。
当你一路走过来，你再回首过去，看看那些你受到过的委屈，其实那都不算什么。
你所有的经历，都是来帮助你成长的。
加油，祝你好运，你会越来越优秀的。

人是高级动物，遇有情感受到伤害，或者遇有激动不已的高兴，都会发自内心的不能自已，这是很正常的，也是很好的。因为随时随地都可以把自己的内心感受发泄出来，不憋在肚子里，就不会积攒郁闷，就不会因此而生病，对个人的身心健康是有益无害的。所以想哭你就大声的哭出来，不要刻意控制。

我明白有些人流泪并不代表心里真的想哭，但是眼泪已经流下来了，试着忍忍吧，在眼泪还没有收不回去的时候，刚刚出来在眼眶一些的时候 还是可以收回去的，只不过那个时候就要控制好自己情绪 不能再继续激动了。

一个可能是生理上的，沙眼或者泪腺原因，
一个就是心理上的，那就是感情丰富了。感情丰富导致经常流泪，也分正面或负面的。看个人吧。经常流泪的感情丰富的人，往往很善良，但是又显得有些软弱。其实都是个人的特性，不必太在意，或者说想改什么 。