周厉王在位时，原为国家所有的土地越来越多的转化为贵族所有的私田，厉王便任用虢公长父与荣夷公，开始将山林泽薮的产出都归为王室所有。由于这项政策损害了普通平民的利益，受到广大国民的反对，但厉王拒绝听取意见。 终于在三年后，愤怒的国人率人攻打王宫，大势已去的厉王渡过黄河，逃到了彘（山西霍县） 。厉王出逃后，国人共推共伯和摄行王政（一说是由周定公、召穆公共同主政，所以又称周召共和）。 厉王在共和行政的第十四（公元前827年）驾崩。周公和召公拥立厉王的太子静即位，是为宣王。

姜后如何助周宣王中兴？后人怎样评价姜后？以下为您介绍姜后。

姜后简介

姜后，是西周第十一代天子周宣王的王后，齐武公之女。她因为周宣王早卧晏起，于是在永巷待罪，将发簪耳环脱下，称君王耽色，源罪于自己。周宣王感动，励精图治，才有宣王中兴。

周宣王的母亲是申侯之女，周宣王的妻子姜后是齐侯之女，所以申伯是周宣王的母舅，齐侯是周宣王的岳父。《苏辙集》称赞道：“成王之母邑姜，齐侯世受其祉；宣王之母申后，申伯亦赖其宠”。

宣王的王后是齐侯的女儿姜氏。年幼时，父母对她的家庭教育非常重视，还专请善传德义的傅母教导训练，所以她不仅有姣好的容貌，更是一位贤德女子，不合礼之言，必不说，不合礼之事，必不做。

姜后是如何助周宣王中兴的？

一、姜后脱簪待罪

周宣王即位之初，在召公等人的扶持下，曾勤于政事。可是时间一久，他不免有些懈怠，不但早睡晚起，而且还常留在后宫不愿离去，延迟上朝听政。

见宣王如此迷恋女色，贤明的姜后十分担忧。她想：宣王身为天子，肩负造福天下的重责大任，不能全心于天下百姓，长此以往，非但不能力挽周室的衰落局面，而且难免重蹈周厉王的覆辙，甚至还会葬送掉周朝几百年的社稷，自己也将成为历史罪人。

当年夏桀不就是由于迷恋妹喜而被商汤讨伐灭亡，商纣也是因为妲己而好色误国，最后落得在鹿台自焚的下场吗？

想到这里，姜后就摘下了头上的簪子和耳环等象征王后的饰品，并且换上普通女子的装束，然后拜托傅母代向宣王禀告说：是臣妾无德无才，滋生淫佚享乐之心，以至使君王受累，常常晚朝失礼，给人留下君王好色而忘德的印象。

一但迷恋于女色，就一定会穷奢极欲，疏于朝政，由此诸侯叛离，百姓怨声载道,引起社会的动乱。

今天国家存在动乱的潜在因素，根源就是臣妾，所以特请君王治罪于我。

傅母的禀告，令宣王如梦初醒，惭愧不已，他忙问傅母：王后现在何处？傅母回答说：王后正站在长巷里，等候君王治罪。

周宣王听罢遂赶往长巷，看到已脱去王后衣冠，自罚为平民等待发落的姜后。这种引过自责婉谏于君王的妇德，令宣王内心极受震撼，他既悔过又感激地对姜后说：这怎么是王后的错呢？完全是我的失德，不但没有励精图治，全力重整先王创下的基业，更不懂得防微杜渐，以修身为本。

如今幸有王后及时提醒，否则我将会成为愧对列祖先王和天下的千古罪人。

周宣王说完，吩咐随侍将姜后请回后宫。自此以后，他再也没有晚起过，对于政事更加勤勉用心，每天早朝晚归。在修身上，他更是谨小慎微，不失天子威仪。

二、姜后规定后宫起居

姜后为了使宣王不再为女色所缚，规定后宫起居内则，侍奉君王者，要等夜色深沉后秉烛而入，一进卧室便要把烛火熄灭。

到了鸡鸣时分，就马上起床穿衣，并让身上的玉配等饰物，相互碰撞发出叮当的声音，然后迅速离开。宣王听到声音，也就马上翻身起床。

在姜后和众臣的辅助下，周宣王以中兴周室为己任，继承文王和武王遗下的礼乐教化精神。

最终于执政四十五年的时间里，不仅有效延缓了西周王朝的快速衰落，而且还恢复到了周厉王前的太平局面，各诸侯国也纷纷来朝见天子。史称这一时期为宣王中兴。

怎样去评价姜后？

《诗经》云：威仪抑抑，德音秩秩。又云：隰桑有阿，其叶有幽，既见君子，德音孔胶。」古人以这样的诗句，形容女子庄重美好而又清纯明净的德行；并用生长在洼地里的桑树之美和黑油油的叶子，来比喻女子对丈夫以色亲，以德固的情义。

品貌双全的姜后，深明大义，以社稷为重，居安思危，恪尽为妻者本分，以德行感化匡辅周宣王，修「小礼」成大事，终至宣王中兴。

在诸多古德家训中，不晏起、做家事和读圣贤书三个生活礼节的教育与落实，不仅是父母为子女从小奠定一生良好习惯的基础，同时也是考察一个人，或者一个家族未来兴衰的标准。

纵观历史，无数个人或朝代的命运多舛，起因往往只在一些生活细微之处，而正是这些常掌握在女子手中的生活细节，最终决定了一个人，一个家庭，一个团体，甚至一个国家的未来兴衰与成败。今人切不可轻忽。

刘向：“嘉兹姜后，厥德孔贤，由礼动作，匡配周宣，引过推让，宣王悟焉，夙夜崇道，为中兴君。”

左芬：“昭昭宣王，克复前制，亹亹姜后，乃激乃厉，执心至公，以恢明世。”

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周宣王在位共四十六年。宣王在召穆公等大臣辅佐下，励精图治，朝政有明显起色。在国人支持下，宣王着手对西北防御A狁，对东南讨淮夷。宣王召见秦庄公等五人，给七千兵士攻伐西戎，取得胜利。五年三月，宣王还曾亲自率军在彭衙(今陕西澄城西北)同A狁交战，有所斩获。之后，宣王转而经营东南。他命尹吉甫(金文中名兮甲、兮伯吉父)管理四方入贡财物，包括淮夷的贡纳，要求淮夷依照王朝规定入贡布帛、粮草和服役的人众，限制淮夷商贾必须在指定市场与周朝方面贸易，以便为日后大举进攻A狁作准备。经过一段时间的积蓄力量，宣王命尹吉甫、南仲等出军征伐A狁。这次征讨历时较长，得到显著成功。可能是因周朝的榨取，淮夷叛周而犯江汉地区。宣王命穆公前往平定，又命南仲、皇父、程伯休父等率军沿淮东下，征伐徐国，终于迫使徐国服从周朝。