免疫力指的是人体自身的一种防御机制，免疫力高的人能消灭外来入侵的病菌细菌，不容易生病，而免疫力低下的人患病率就会容易增加。免疫力降低后，身体会出现哪四种症状呢？让我们一起来了解一下。免疫力降低会出现这四种症状：一，经常出现过敏、感染等情况。二，体力快速下降，经常感到疲惫。三，新陈代谢速度降低，消化速度变慢。四，患上疾病不容易痊愈，病情反复。

一、经常出现过敏、感染等情况

在生活中我们可能会遇到过敏或者感染的情况，有一些人会有过敏原，感染源，当然这都是对于特定的一些东西来说，而生活中并不是过敏体质的人，如果突然出现过敏的情况，这个时候一定要考虑一下，是不是免疫力降低的问题。因为如果自身的免疫功能降低，对于过敏原的抵抗能力也会降低从而，比较容易引起过敏性的反应。比如说是接触到某种物质，或者吃到了某一个特定的食物，从而出现过敏的情况。

当然有一些皮肤上出现过敏性的反应，可能也与免疫力降低有关。免疫功能降低，外来的细菌和病毒容易入侵，皮肤又比较脆弱，可能会引起过敏性的反应。甚至容易患上过敏性的鼻炎、过敏性咳嗽等疾病，这可能都是免疫力降低所造成的身体反应。

二、体力快速下降，经常感到疲惫

体力快速下降，经常感到疲惫是免疫力降低的一个主要的表现。人们不可避免地会进行运动，哪怕不是特定的高强度运动，甚至只是轻微的运动，或者干一些体力活，如果出现了气喘心慌，身体发抖等情况，这就表明体力下降，非常容易感到疲惫，这正是免疫力下降的表现。

因为2免疫力高的人体内会分泌激素，而这种激素能够使人保持活力，使身体的各项器官能够正常运转，一旦免疫力降低，无法提供身体中所需要的能量，无法正常分泌这种激素，就会导致人们经常会出现疲惫的情况，体力快速下降。甚至进行一些脑力活动，也会非常容易疲惫乏力，精神不振，这都是免疫力降低所出现的身体表现。

三、新陈代谢速度降低，消化速度变慢

当新陈代谢出现问题，也就是说消化速度变慢，这就是身体出现异常的反应。如果出现消化不良、腹部肿胀、腹泻、腹痛、便秘等情况，就意味着胃肠的消化功能出现异常，这都是比较直观的反应。当消化吸收功能出现了问题，无法从食物中获取身体所需的能量，无法支撑身体中各个器官的正常运转，也就会造成身体不适的情况，影响免疫功能，从而造成一种恶性循环，身体会变得越来越差，这对健康非常不利。

四、患上疾病不容易痊愈，病情反复

免疫力降低有一个非常直观的表现就是当你患上一种疾病，特别不容易痊愈，治疗很长时间都很难有效果，甚至是哪怕痊愈，也非常容易出现病情反复的情况。举个简单的例子来说，如果你患上了感冒，那么普通的情况下，可能会是几天时间就可以痊愈，甚至是不用吃药，过几天就可以痊愈，这是因为自身有免疫功能，可以抵抗外来疾病。所以很多时候有人患上感冒也并不当一回事儿。

但如果免疫功能下降，可能会就会造成病情反复的情况，当你患上感冒，可能很长时间都不会痊愈，经常拖拖拉拉，一直感到不舒服，但又不是多么严重的疾病，可能并不引起重视。甚至是感冒好转，过段时间如果出现气温下降，流行性感冒等情况就会非常容易再次患上感冒。这也就意味着你的免疫功能下降，出现的病症就会比平时严重很多，经常会反反复复。

笔者寄语：

免疫功能是人体的一种保护机制，对于维护人的身体健康和各项机能的正常运转，具有非常重要的作用。免疫功能下降，可能会出现过敏感染等情况，有时候体力下降比较快，非常容易感到疲惫乏力，同时你会发现新陈代谢明显变慢，消化速度变慢，甚至是患上疾病，经常反复不容易痊愈。

所以对于自身健康问题，我们要予以重视，多吃有营养的食物，提高免疫力，增强抗病毒的能力，要加强锻炼，促进人体的新陈代谢，保持良好的心态，保证充足的睡眠时间。

免疫力指的是人体本身的自我防御机制，可以抵御住外界的一些病菌、病毒、过敏原等微生物入侵人体，具有防御力的作用。此外，对于自己的一些病变体细胞或者是突变体细胞，拥有很强的清理能力，做到避免得了一些疾病的作用。对于免疫力高的人群来讲，日常生活之中一般不可能出现得病状况。可是，假如在日常生活之中反复出现下列几种表现时，则表明本身免疫力已经走下坡，早已出现免疫力降低的情况。

一、反复感染疾病

对于免疫力降低的人群而言，非常容易感染上一些疾病，例如感冒、新冠肺炎、急性支气管炎等一系列呼吸道疾病。此外，感染上一些其他慢性炎症的概率也会非常高。因为人体的免疫力机制遭到毁坏，或者是功能快速下降，使一些外界病菌成功入侵人体，而人体没法将这些病原菌消灭，那么就会造成一系列的感染，进而得了各种各样感染疾病。

除开反复得了一些感染疾病以外，对于免疫力降低的人群来讲，还非常容易患有一些其他疾病。例如经常出现消化道不适感，或者是反复头疼头晕，及其容易过敏等一系列症状表现。

二、体力快速下降

体力快速下降，也是免疫力降低的一个具体表现。对于免疫力高人群来讲，身体内会一切正常代谢出糖皮质激素，这类激素可以确保身体魅力。此外，还可以产生出多种多样的激素，以保持人体的全身肌肉及其骨骼、人脑等不同脏器和机构一切正常运行的作用。

而一旦免疫力降低，人体没法更快地利用身体之中的一些动能，就没法正常的代谢激素。糖皮质激素代谢也会产生混乱，就会让人发现异常疲倦及其体力快速下降病症。

三、疾病不易愈合

对于身心健康人群来讲，在日常生活之中也会患有一些疾病，例如患有一些感冒或其他发炎。但只需适度给予相对应医治，这些疾病很快就可以修复。而对于免疫力降低人群来讲，无论是一些感染类疾病还是一些其他疾病，即使持续医治，也会出现久不愈合的情况。甚至在愈合以后，又会反复出现。

四、吸收功能降低

对于免疫力降低人群来讲，身体的每个脏器功能会下降，尤其是胃肠功能会快速下降。而一旦胃肠功能下降的话，就不能从食材之中吸收太多的营养元素，提供给每个脏器和系统。此外，因为吸收功能出现问题，病人在日常生活中时常会出现消化不好状况，例如胃口降低、反复肠鸣腹泻，或者是严重便秘等一系列状况。而这些状况又会直接影响到身体的免疫功能，进而产生一种恶性循环，对身心健康影响特别大。

总得来说，对于免疫力降低人群来讲，日常生活之中就会出现以上4种十分明显的症状表现。除此之外，一旦出现一些肌肤伤口的时候，愈合的效率特别慢，且极易出现感染的情况。所以说，一旦出现这些表现，就务必调搞好生活各领域的调节，尤其是饮食搭配、作息时间、健身运动、心理状态等层面。仅有有着健康的生活方法，才能提升自己的免疫功能，做到远离患有一些疾病的作用。

人体免疫力下降了之后，我们的身体就会出现各种不良反应，健康无小事，当我们的免疫力降低后身体会出现各种反应。 人体免疫力下降后，对我们的健康发挥着特别直观地表现，当我们的免疫力下降了之后，最直观地表现就是非常地疲劳，而且容易感冒。因此我们应该提高自己的免疫力，关注自己的健康免疫力，对于我们而言健康非常地重要，今天给大家说一说免疫力降低的表现。

我们都知道免疫力低下后，我们的身体就会出现各种不适的症状，当我们的免疫力低下后会容易生病，容易感冒，因为免疫力就是对抗病毒的来袭。免疫力低下一般都和营养元素有关，当你的营养摄入不全面后就容易生病，一般都是小感冒，虽然不会对我们的人体带来特别大的危害但是会让我们的健康受损。而且会给我们的日常生活带来很大的困扰，当免疫力下降后，病菌会通过鼻腔口部进入我们的呼吸道，从而引发呼吸道感染，引发出一系列的疾病，例如感冒，鼻炎，咽喉炎等像我们平时季节转换就容易出现这种小病，一般都是免疫力低下才会出现的病。

免疫力低下的人都会出现疲惫感，免疫力会让人容易出现疲惫感，这并不是劳作之后有的感觉，免疫力低的人精力不旺盛，容易出现疲惫感，无论做什么都非常地缓慢似乎有拖延症。一天明明什么都没干，却觉得自己很累，这就是免疫力低下的表现。无论是上学还是上班都会没精神，正是因为免疫力低下，才会有这种疲惫感。因为免疫力是人体防御的系统，一旦出现异常就不能发挥正常的保护作用，就无法为我们的身体保驾护航，这种情况下就会被乏无力还会导致我们的精神萎靡。无论做什么都非常地累，因此大家一定要注意强身健体，增强自身免疫力。

当我们的免疫力下降之后，也会导致我们的食欲下降，对什么都提不起兴趣，对生活一切都没有兴趣了，主要也是因为出现了疾病导致人的味觉功能丧失，从而造成食欲下降。对什么食物也不感兴趣，哪怕平时最爱吃炸鸡，看到炸鸡之后也毫无兴趣。也是因为发病之后扁桃炎反复发作，让患者没有心情吃饭，当然免疫力下降之后会对我们的日常造成很大的困扰，所以大家一定要提高自身免疫力，不要偏食，即使在生病期间也不要偏食，任何食物都要吃，养成一个不挑食的好习惯。而且免疫力下降了也是因为肠胃炎频繁所致，当免疫力下降之后会导致我们的肠胃出现紊乱，所以才会导致我们的食欲下降，健康无小事，大家一定要注重起来自己的饮食健康。

当我们的免疫力下降之后，伤口就会容易感染，因为免疫力下降之后，皮肤里面的细胞也跟随消失，我们的身体就没有了自愈功能，当身体被划伤后很难自愈体内的血小板和白细胞在皮肤表层下血管破裂，这就会让伤口不好治愈，免疫力低下让病菌侵入人体，我们的身体也会受到伤害。伤口久治不愈会出现水肿的情况，还会引发感染，所以我们一定要重视起来，当我们的身体免疫力下降后一定要锻炼身体。

当我们的身体免疫力下降后，会让我们的健康受到很大的损害，会给我们的日常生活造成非常大的困扰，我们我会觉得浑身都不自在，所以为了健康着想，我们还是要提高自身免疫力优势，养成勤洗手的习惯，不要挑食，也不要厌食，按时吃饭，营养均衡，最不可缺少的就是运动锻炼，大家在没事的时候也要劳动筋骨。

每个人的身体都是有免疫力的，每个人的免疫力都不一样，需要根据自己的身体状况。如果一个人的免疫力下降了，那么肯定会有一些表现。你知道免疫力下降有哪些表现吗？

1.容易患感冒等疾病：人体免疫力下降时，容易感冒，尤其是季节交替的时候。在你发现自己感冒了或者患上了某种疾病之后，你要增强身体的抵抗力，因为增强身体的抵抗力可以让你的病更快的好起来，也可以抵御病毒的入侵。消化率会下降：正常人的消化吸收能力是一定的，但是身体免疫力比较差，人的消化吸收能力会下降很多。人会不想吃东西，有时候吃多了会觉得不饱。这些其实都是身体抵抗力弱的表现。

2.疲劳：经常做一点工作就觉得累。去医院检查没有发现任何器质性疾病。休息了一段时间后，你的精力又得到了缓解，但没过几天，疲劳感又出现了。伤口易感染：身体的哪个部位被不小心抓伤后，几天内伤口就会红肿甚至化脓，正常人很快就能痊愈，但你要拖很久；或者你的某个部位，比如屁股上又疼又痒的疖子，过几天就会长在头上。

3.精神萎靡：一般情况下，免疫力差的人，精神状态也会变差，给人一种萎靡不振、缺乏活力、容易疲劳的感觉。而且免疫力强的人精力充沛，精力充沛，足以工作或学习，因为身体机能的各方面都保持在理想状态。所以，如果平时发现自己情绪低落，就需要警惕自己的免疫能力降低了。易疲劳：对于抵抗力差的人来说，往往会有一种疲劳乏力的感觉。即使你有足够的睡眠，你仍然会整天感到无力，甚至腰膝酸软。如果长期有这种表现，就需要警惕了，因为可能与免疫功能下降有关。