高考结束了。

　　你一定看到过很多新闻，关于陪读妈妈。

　　她们租住在孩子学校附近，日日早起给孩子做早餐，雷打不动地送午饭。

　　晚上还要陪孩子学习到很晚，只是陪着，却不敢打扰孩子做题。

　　人性的高尚不在于一次伟大的行为，而在于日复一日承担琐碎的艰辛。

　　看到母亲陪考的那些催泪画面，不得不感慨一声：

　　妈妈，真的很伟大。

　　自从上岗以后就从未停止过，每天24小时待命还没有薪水，这几乎是世上最辛苦的工作。

　　从孩子出生的那刻起，她们便没有停止对孩子的爱。

　　直到他们长大成人，才能稍稍松一口气。

　　人们都知道养育一个孩子很难，但没有经历过生育的人，却不会明白，其实生比养，有着更加难以言说的痛苦。

　　《深呼吸》专栏第二期，我们采访了一个从事生育教育领域的心灵导师。

　　她用自己的亲身经历告诉我们：

　　每一位做母亲的都有脆弱的权利。

　　《深呼吸》专栏第2期

　　-这里有她们一点一点撑起来的人间-

　　Kama曾在互联网媒体工作，负责母婴板块。

　　六年前和上司出来创业，创办了盐妈孕育学院，此后开启了深耕生育教育的生涯。

　　她见过很多妈妈在生育中，受到了心理和身体的创伤。

　　那些“屎尿屁”问题、那些难以言说的身体机能问题，一点点剥夺了孕产妇们的自信和快乐。

　　身为心灵导师的kama，也没能逃过那些难过的生育坎。

　　kama第一胎是剖宫产，她下定决心在二胎时，很希望尝试顺产，但是，生产时因遇到剖宫产指征只能剖宫产。

　　这成了击溃kama的导火索。

　　孩子的出生虽然带给了母亲快乐，却也带来了无形的压力。

　　日常的工作，已经消耗了她太多的精力，而照顾两个孩子，更剥夺了她的时间。

　　同时，身为生育教育老师的她，每天指导着孕妇如何自然分娩，自己却因为身体原因未能做出榜样。

　　要强的kama，感到深深的挫败感，很长一段时间都无法调节情绪。

　　直至被确诊为产后抑郁症。

　　生孩子对于一名女性来说，可能不仅仅是身体剧痛和时间精力的付出。

　　还有一种珍贵的东西，那就是女人作为独立个体的“自我”，为下一代殚精竭力提供最好的生命力量。

　　在快节奏的社会里，因为社会竞争、婚姻问题、经济压力等因素，母亲总是想尽办法平衡事业和家庭。

　　伴随着新生命的感动一同来临的，还有陷入家庭事务对自身的消耗和拉扯。

　　十月怀胎，一朝分娩。

　　都说生育是两个人的事，但真正面对一切的终究是女人。

　　世人都觉得，女人天生就是母亲，天然会照顾好孩子，当个好妈妈。

　　却很少有妈妈敢承认：

　　为母则刚，是世上最毒的鸡汤。

　　美国妇产科学会曾提醒，大约 7 个产妇中就有一个有抑郁症，超过一半的妈妈会受到抑郁情绪的困扰。

　　早期抑郁情绪的出现，和妈妈的社会教育背景、家庭关系、是否有心理疾病史都没有关系。

　　也就是说，产后抑郁可能会发生在任何妈妈身上，即使是二胎妈妈。

　　kama很感激，自己在产后抑郁的时候，丈夫一直陪在身边。

　　他理解且包容。

　　陪她去看医生，晚上帮她看孩子，直至kama完全走出来。

　　kama的职称是“分娩领域身心灵实践者”，她自嘲地说：

　　“好像每一次我都要拿自己做实验。”

　　她曾流过产，所以能体会那些失去孩子的妈妈的心情，抚平她们内心的创伤；

　　她曾在生育中遭遇不顺，所以能和遭遇过生育暴力、恐惧的妈妈，感同身受。

　　妈妈的不易，她深有体会。

　　“仅仅是因为，她是孩子的妈妈，就要隐藏其所有脆弱穿上盔甲为孩子抵挡一切。”

　　其实，每一位做母亲的都有脆弱的权利。

　　经历了产后抑郁，经历了丈夫温暖的包容，她终于找到了和自己、和外界相处的最好方法。

　　她不再强求自己，一定要做个完美的妈妈、做个完美的导师、做个完美的妻子...

　　有时候，战胜疾病或许不难，战胜自己的执念，才最难。

　　产后抑郁康复后，kama发起“夏至悦生”公益项目。

　　联合全国多位生又生联盟的成员，为有情绪困扰的孕产期女性提供免费的陪伴支持服务。

　　kama直面妈妈们最脆弱的样子，她要帮她们化茧成蝶。

　　她曾给800多个家庭从孕期开始分享温柔分娩，现在不仅自己走出了产后抑郁，同时还在陪伴一些家庭渡过产后抑郁。

　　仔细想想，上帝赋予女人生育的权利，并不是所谓的“劣势”，而是让女性看到生命的孕育和生命的绽放。

　　同样不易，却又同样美丽。

　　点个“在看”，为坚强的妈妈们点赞！

　　*注：本文部分图片来自于网络。