《只追前一名》读后感一个女孩，小的时候由于身体纤弱，每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧，甚至害怕上体育课。这时，女孩的妈妈安慰她:“没关系的，你年龄最小，可以跑在最后。不过，孩子你记住，下一次你的目标就是:只追前一名。”
小女孩点了点头，记住了妈妈的话。再跑步时，她就奋力追赶她前面的同学。结果从倒数第一名，到倒数第二、第三、第四……一个学期还没结束，她的跑步成绩已“跑到”中游水平，而且她也慢慢地喜欢上了体育课。接下来，小女孩的妈妈把“只追前一名”的理念，引伸到她的学习中。妈妈告诉她:“如果每次考试都超过一个同学的话，那你就非常了不起啦!”就这样，女孩的妈妈始终以“只追前一名”的理念引导教育女孩，使这个女孩2001年从北京大学毕业，同年4月被哈佛大学教育学院以全额奖学金录取，成为当年哈佛教育学院录取的唯一一位中国应届本科毕业生。她就是朱成。2002年6月，朱成获得哈佛大学硕士学位，同年9月她被哈佛大学文理学院聘为全职教师。2003年9月，攻读博士学位。2006年4月，她当选为有11个研究生院、1.3万名研究生的哈佛大学研究生院学生会总会主席。这是哈佛370年历史上第一位中国籍学生出任该职位，引起了巨大轰动。
“只追前一名”，就是所谓的“够一够，摘桃子”。没有目标便失去了方向，没有期望便失去了动力。但是，目标太高，好高骛远，便高不可攀：期望太大，不着边际，便望而生畏。这样，最后的结果不是力不从心便是半途而废。明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，让孩子看得见，摸得着，才能引领孩子脚踏实地，胸有成竹地朝前走。
希华·莱德是英国知名作家兼战地记者。“二战”结束后，他谋到了一个写广告剧本的差事。出于信任，广告商并没有跟他签订什么合同，也没有明确规定他一共需要写多少个剧本。平心静气的莱德一直不停地写，竟然一口气完成了2000个广告剧本，这个成绩令世人震惊，甚至连他自己都感到十分意外。而如果当初广告商要与他签订合同的话，别说是2000个剧本，就是1000个，他也会退避三舍。世界著名撑竿跳高运动员布勃卡有个绰号叫“一厘米王”，因为在一些重大的国际比赛中，他几乎每次都能刷新自己保持的纪录，将成绩提高一厘米。当成功地跃过6.15米、第35次刷新世界纪录时，他不无感慨地说：“如果我当初就把训练目标定在6.15米，没准儿会被这个目标吓倒。”
把目标降低到“一厘米”，把期望缩小到“一个剧本”，分时限、分阶段去实现人生的抱负。如此让孩子放下包袱，轻装上阵，集中精力做好今天，做好当前，才能“稳扎稳打”，满怀信心地走向明天，走向未来。“只追前一名”，是一种人生的跨越，不仅需要智慧，更需要胆识。

目标在缩小中起舞
　　一个人如果没有目标，只是一味地前行，那么到最后他将一无所获。诚然，我们应该心存目标，但是，如果目标过于高远，有时也会适得其反。因此，适当地降低目标，有时反而让我们离成功越近。
　　有高远的目标固然好，将其牢记于心，我们就能时刻鞭策自己不断前进。然而，不能一味地追求高目标，万一达不到制定的高目标，我们的自信心就会受到严重的打击。所以，我们应根据自身的能力来制定目标。
　　有这样一个故事：有个人想得到一匹又快又好的马，但他只有一匹劣马。这匹劣马与他理想中的马差太远了，他叹息着，把马放走了。他心想：一定要找到自己中意的马，绝不能降低标准！可是，他最终没能找到自己中意的马。有人牵走了他放掉的劣马，那人骑着劣马，找到了一匹日行千里的快马。如果第一个人肯降低标准，骑着那匹劣马去寻找自己中意的快马，那么，他或许还能实现心中的愿望。
　　同样地，在学习上，很多同学都想取得好成绩，并为自己定下“考第一名”的目标。但考第一名不是件容易的事，因为第一名只有一个。有些同学奋发向上，努力拼搏，最终如愿地考了第一名；而有的同学因智力或学习能力的限制，没能考取第一名。以考第一名为目标但没实现的同学往往会沮丧，甚至丧失了积极进取的动力。显然，他们没有看到自己的进步，也没有意识到超越自我便是达到了近期的目标。所以，我们应该适当降低目标，制定切合自身实际的目标，一步一个脚印地去实现。
　　有这样一个小女孩，她小时候十分瘦弱，每次跑步都是最后一名，为此她特别害怕上体育课。但她的妈妈安慰她说：“没关系的，孩子，你记住，下一次你的目标就是只追你的前一名同学。”小女孩记住了妈妈的话。再跑步时，小女孩就奋力追赶跑在她前面最近的那一位同学。结果她从倒数第一名，到倒数第二、第三、第四……就这样，她的跑步成绩越来越好，最终达到了中上水平。小女孩的妈妈把“只追前一名”的理念引申到小女孩的学习中，并告诉她：“如果每次考试都超过一位同学的话，那你就非常了不起了！”
　　在妈妈“只追前一名”理念的引导下，这个女孩于2001年从北京大学毕业，并被哈佛大学以全额奖学金录取，成为当年哈佛教育学院录取的唯一一位中国应届本科毕业生。这个优秀的女孩就是朱成。
　　“只追前一名”，就像我们常说的“够一够，摘桃子”道理一样。目标太过高远，无法实现，容易让人失去动力。好高骛远，会使人力不从心，甚至半途而废。明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，才能让人脚踏实地、胸有成竹地朝前走。
　　生活中，我们更应学会降低目标。每个人都梦想过上舒适、惬意、安定的生活。但十全十美的事物并不存在，想要追寻世外桃源那样安逸的生活显然是不切实际的。因此，我们应适当地降低目标，追求切合实际的生活。
　　人生如登山，只要往上走，即使只是一小步，也会有新高度。目标也是如此，完成了一个小目标，也就向大目标迈进了一步。适当降低目标更容易让人感受到成功的喜悦，那我们何乐而不为呢？让目标在缩小中跳一支酣畅淋漓的舞蹈吧！

每次只追前一名作文参考如下：
2021年，我刚大学毕业就被学校安排做高一11班的班主任。开学后不久，我就发现教室后排一个不起眼的角落里，总是安静地坐着一个女生，她上课时只是静静地听课，默默地完成作业，但从不发言。课余时间也是一个人静静地坐着，从不和同学们交往。考试成绩一直位居中等偏后，虽不尽如人意，但确实找不到能够批评她的理由。
有一天上早读课，我专门将她叫出来，想了解一下她的情况，我讲了半天，她却不愿多说一句话，最多只是“嗯”上几声，从只言片语中，我了解到，她的父母离异，跟着母亲生活，家庭经济条件不好，性格内向自卑，根本不愿和外人交流。看着她没说几句，已泪眼婆娑。
过了几天，我再次叫她出来，这次，我只是静静地给她讲了这样一个故事：
有一个女孩，小时候身体十分纤弱，体育课上，每次跑步都落在最后，这让好胜心极强的她感到非常沮丧，甚至害怕上体育课。
这时，小女孩的妈妈安慰她：“没关系的，你个子小，可以跑在最后。不过，孩子你记住，下一次，你的目标就是：只追前一名。”
小女孩点了点头，记住了妈妈的话。再跑步时，她就奋力追赶她前面的同学。结果从倒数第一名，到倒数第二、第三、第四... ...一个学期还没结束，她的跑步成绩已达到中游水平，而且也慢慢地喜欢上了体育课。
接下来，妈妈把“只追前一名”的理念，慢慢地转移到她的学习中，“如果每次考试都超过一个同学的话，那你就非常了不起啦！”
就这样，在妈妈引导教育下，这个女孩2001年居在从北京大学毕业，被哈佛大学以全额奖学金录取，成为当年哈佛教育学院发录取的唯一一名中国应届本科毕业生。
其后，她在哈佛大学攻读硕士、博士学位。读博期间，她当选为有11个研究生院、1.3万名研究生的喻佛大学研究生总会主席。这是哈佛大学370年历史上第一位中国籍学生出任该职位，引起了巨大轰动。
她的名字叫朱成。
我给她讲完这个故事，没有多说什么话。
过了几天，我惊奇地发现，她居然开始在我的课上，抬起头看着我，我便给了她一个灿烂的微笑。后来的日子里，她依旧如同一株百合安安静静，但成绩却有较大的提高。 又过了一段时间，在她的一篇作文里，她这样写道：只追前一名，改变我对学习的态度，改变了我对人生的态度，它是一粒种子播下了自信，它是一支蜡烛照亮了心田，它是一座灯塔指引了方向，让我收获了一种信任，一种温暖，一种期待。
后来，这名女生成绩名列前茅，性格不再内向，上课时发言积极了，和同学们关系融洽了，还参加了学校组织的各类文体活动，毕业时考入了一所省级重点大学。
“只追前一名”，就是一种希望，就是一种自信，更是一种成功。的确，只追前一名，你的成功就在眼前。