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含糖多，GI高，西瓜到底吃不吃？ 经典文章

含糖多，GI高，西瓜到底吃不吃？

10秒看全文1.相同热量的食物，身体却有不同血糖反应？食物GI是关键：日常少高GI，更多中低GI，预防代谢疾病，饱腹不易饿；运动... ...

阅读全文 经典文章 发布时间: 2021-12-18 点击: 96 标签:   
胖女生都是潜力股～ 励志文章

胖女生都是潜力股～

楼主净身高168cm,19年10月开始减肥～当时体重68公斤！坚持一年戒糖，戒淀粉(米面)，跳绳。今早体重～今年的体重目标已达成... ...

阅读全文 励志文章 发布时间: 2021-05-23 点击: 109 标签:   
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