我不知道你身边有没有这样的人，反正我身边是有很多这样的人，不管是男生还是女生，一旦有缺爱情况出现，他们往往有这样的表现：

1、不自信，往往别人对她/他好，他/她反而觉得不好意思或内疚，反而加倍对别人好

这种人一般也是缺爱表现之一，一般来说，在她们成长的环境中，从小到大，都是缺爱的，最主要的爱是父母之间给予的那种。

由于他们常常是单亲家庭或者留守家庭，所以他们对爱的感受特别淡，几乎没有什么感受，时间久了就会让这种人有一种不知道如何和别人相处的感觉。

大学的时候，我认识一个女孩，她就是这种单亲家庭长大的，父母给到她的爱也比较少，导致她长大之后特别敏感，特别缺爱。

我印象比较深的地方就是，有一次天冷，我就给她买了一双手套，后来她看到的时候特别激动，带着哭腔跟我说，从小到大都没人关心过她，更别提给她买什么小礼物了。

这个女孩子后来成为了我的好朋友之一，但不论怎么相处，她依然给我一种很不自信的感觉，尽管她长得很美，身材也很好。

也可能是这种长期缺爱的表现吧，致使她的恋爱观也和大多数同龄人不同，在她心里，由于父亲长时间的缺失，导致她特别留恋大龄男人。

印象中，她交往的几个男朋友当中，各个年龄都比她大，之前我问过为什么要找那么大的男人呢？她只是淡淡地说一句，能给自己一种被爱被呵护的感觉。

后来工作之后，她遇到了一个快50的客户，不久之后就和这个男人结了婚，但结婚不到一年两个人又默默地离婚了。

对她的感受就是，她这种极度缺爱的女生，对爱费城渴望的同时，可又不知道如何去爱，总之自己是一个矛盾体的存在。

2、内心特别敏感，和别人在一起的时候常常缺少安全感，忽冷忽热的更是常态

缺爱的人，往往内心是特别敏感的，之所以敏感，大多数是因为其内心缺少安全感，久而久之也就容易给人一种忽冷忽热的感觉，时间一长也会让彼此很累的。

我之前交过一个男朋友就是这样一个极度缺爱的人。

外表看着他是一个帅气阳光的男生，可一旦和他接触久了之后，你就会发现他身上存在的很多不安。

比如，他会对我很不信任，总觉得自己不够优秀，和我在一起的时候常常表现出一种极度不安全不自在的感觉，可是你问他原因的时候，他又不知道如何回答，总是说没有没有之类的措辞。

跟这样的人在一起久了就会特别累，身心都很累的那种感受，因为缺爱，所以对任何事情都很敏感，哪怕是我和异性说几句话，他都可能会在心里臆想半天。

3、缺爱的人思想一般很成熟很深邃，性格很要强，处理事情很容易走极端

缺爱的人一般和普通人不太一样，大概率上他们的思想都特别成熟，一般来讲这是因为他们从小生长的环境影响的，要不就是家庭条件不好导致的很懂事，要不就是家庭条件特别好的影响其思想深度很深。

对于爱情，缺爱的孩子比较"慢热"，心里有恐惧感，害怕如果我投入了结果会怎样…… 

但是一旦投入了，就会比较偏激的把自己认为好的全部给对方。不管这爱是亲情，友情，爱情，他都是全方位地去考虑去付出。

因为他缺少爱，他全身心的付出内心里也是希望对方能像他一样全身心付出的对他好。如果没有得到期望中的回报或者被人所不屑，心中必然是恨，比较极端。

判断一个人是否缺爱，就看他/她对比自己大的异性是不是感兴趣，当然也不光是这一点，缺爱需要自己去调节，多交性格友好的朋友，多和异性交流也是个不错的选择。

其实我不这么认为，缺爱的人就得不到真正的爱。缺爱的人更多的是自己的思维方式，或者是情感比较脆弱。承受不起这种爱情的伤害，所以呢，这样的人内心比较自卑，更多的是内向。所以他们缺乏爱的安全感。他们就逃避这种爱。不相信会有真正的这份爱出现自己面前，也不相信身边的这份爱是真诚的。抗拒不给对方机会，也是在伤害自己。每一份爱情都值得尊重。所以当他向你抛出橄榄枝的时候。你应该考虑试着去接受。不一定哪一个爱的出发点都是伤害。更多的是共同的呵护，包容，然后两个人变得更加的快乐。所以只要我们对自己有信心。充分的自信。能够有一种取舍的态度。那我相信随遇而安，一定会遇到自己真正的幸福。和我的想法相同，就采纳吧！

缺爱的人，最主要的一点是不懂怎么去爱一个人，所以在这种情况下也基本上不会得到别人的爱，因为不懂别人去爱的人，往往喜欢做的事情是控制别人，把想占据别人的一切，在这样情况下，只会让别人反感，你就得不到别人的爱和尊重了。

不是，亲爱的人不是一定得不到真正的爱，因为他缺爱，所以更渴望爱。就会用真心的去爱一个人，他只要用真心就会换来真心的。

张小娴的经典语录

　　张小娴的经典语录，张小娴是一个大家都非常喜欢的作家，她的作品很受大家欢迎，那么大家知道张小娴有什么经典语录吗？想了解吗？下面是我整理的张小娴的经典语录，欢迎大家阅读！

　　1、作为一个女人，你最好很出色，或者很漂亮。

　　2、男人知道你爱他就不会开口说爱你了，因为他处于上风。男人只有自信心不够的时候，才会对女人说“我爱你”。

　　3、幸福就是重复。每天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。么至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。

　　4、回忆是不可以代替的，人也是；然而，旧的思念会被新的爱情永远代替。

　　5、最悲哀的一种分手，不是双方轰轰烈烈地吵一场，不是大打出手，不是一方移情别恋，也不是大家不能结合，最悲哀的分手是无声无息地分手。

　　6、一个女人，一生之中，无论如何要当一次第三者。是的，做过第三者，才会明白，爱一个人，是多么凄凉。我们想要的人，并非常常可以得到。

　　7、爱情，原来是含笑饮毒酒。

　　8、如果爱情有十分，有几多分是酸，几多分是甜？是十分的酸，一分的甜没有那十分的酸，怎见得那一分的甜有多甜？

　　9、离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲怆。

　　10、她爱他，可是也怀疑他是否欺骗自己。但怀疑他太痛苦了，到不如相信他。

　　11、婚姻从来不能用来挽救一段破碎的爱情，破碎的爱情只能得到破碎的婚姻。

　　12、被爱的时候，我们期待对方所爱的不只是我的外表、我的成就，这一切只是我的一部分，并且会随着时日消逝。我们期待他爱的是我那一片地域，那里有我的脆弱和自卑，有我最无助和最羞耻的时刻，有我的恐惧，有我的阴暗面，有我的习惯，也有我的梦想。

　　13、爱情是一百年的孤独，直到遇上那个矢志不渝的守护你的人，那一刻，所有苦涩的孤独，都有了归途。

　　14、宁愿高傲地发霉，也不要委屈地恋爱。

　　15、人生，因缘而聚；因情而暖；因为经历，所以懂得；因为懂得，所以珍惜，所有的经历，那些邂逅和那心动的时刻；那些在生命中灿烂过的笑容；那些伸手就能握住的暖意，终是芬芳了过往的那一抹嫣红。

　　16、你相信有永远的爱吗？我相信。为什么？相信的话比较幸福。

　　17、爱情是一件满荒凉的事。因为你有很多的期待与苛求，你想追求圆满，但是，爱情是注定不可能圆满的，当爱情承载更多的希望，它也会幻灭得更快。

　　18、思念只是一种习惯，就习惯一下不去思念任何人吧。

　　19、暗恋最伟大的行为，是成全。你不爱我，但是我成全你。真正的暗恋，是一生的事业，不因他远离你而放弃。没有这种情操，不要轻言暗恋。

　　20、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱。距离变得很近，然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，么至比以前更远。

　　21、女人恒久地记住一个男人，也许是因为一首歌，一支舞，一个承诺。男人恒久地记住一个女人，不会是因为一首歌，一支舞，更不会是一个承诺。

　　22、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。

　　23、生命中的每一个故事，无论哭笑，无论结果如何，也一点一点地改变着我们的灵魂。我希望它终究是使我们变得更好。

　　24、爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久你喜欢那些呢？有什么感悟呢？

　　25、你以为不可失去的人，原来并非不可失去，你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑，你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心，今天回首，何尝不是一个喜剧？情尽时，自有另一番新境界，所有的悲哀也不过是历史。

　　26、每个人心中都有一团火，路过的人只看到了烟，但是总有一个人，总有那么一个人能够看到这团火，然后走过来陪我一起。

　　27、没有回忆的人生，未免苍白了一点。

　　28、承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

　　29、原来你去争取是没有用的，最重要的是别人争取你。

　　30、爱是一种沉溺，你在跟鬼魂跳舞，我在跟自己苦恋。

　　31、不忠的人是可怜的，他们不是故意不忠，他们是害怕寂寞。要很多很多的爱才可以一个人对另一个人忠贞。

　　32、拥抱的感觉真好，那是肉体的安慰，尘世的奖赏。

　　33、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等待的。

　　34、原来有本事令人伤心的人，才是最幸福的，是两个人之间的强者。

　　35、如果一个女人无法在一个男人失意的时候留在他身边，她的爱情还值多少分？

　　36、爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？

　　37、我是一个既想要面包，也想要爱情的女人。

　　38、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。暗恋最伟大的行为，是成全。你不爱我，但是我成全你。真正的暗恋，是一生的事业，不因他远离你而放弃。没有这种情操，不要轻言暗恋。

　　39、我们常说痛苦，却只有很少人愿意承认，我们大部分的痛苦都不是别人给的，而是我们自己找来的。辜负了爱你的人，却离不开不爱你的人，这难道不是你自己的选择吗？纵有多N痛，又怎怪得了别人？

　　40、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。以后，我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。我终于明白，人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缠绵的爱情，终究不会再伤筋动骨。

　　41、我听过最好听的情话：你瘦的时候住进我心里，后来胖了，便卡在里面出不来了。

　　42、清醒一点吧，世上没有未完的事，只有未死的心。

　　43、突然觉得很委屈。我对你微笑，转身的刹那，终于难过成你不知道的样子。

　　44、一个男人的骄傲，来自女人对他的崇拜。

　　45、只想找一个在我失意时，可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口的肩膀。

　　46、你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。

　　47、不能把你留在身边，不是你的过错，而是我的失败。在你已经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。我知道爱不可以乞求，如果我能够为你做一件事，便是等候。

　　48、我不要山盟海誓，我要的，不过是你给的无数颗螺丝钉，每隔一段时间，就可以拿出来上紧我们的爱情。

　　49、虽然有时候会失望，虽然生活中的一切不都美好，可是，这N多年了，我依旧愿意相信承诺，也喜欢一切美好的东西；因为，相信比较幸福；而美好的东西，总是使人向往。

　　50、要想忘记一段感情，方法永远只有一个，那就是：时间和新欢。

　　51、要做这样的女子：面若桃花、心深似海、冷暖自知、真诚善良、触觉敏锐、情感丰富、坚忍独立、缱绻决绝。坚持读书、写字、听歌、旅行、上网、摄影，有时唱歌、跳舞、打扫、烹饪、约会、狂欢。

　　52、爱情是一支双人舞，我不介意两个人都跳得不好，但我很介意只有我一个人在跳，另一个人一直只是站在旁边看。亲情友情何尝不是这个样子，我也极其介意。

　　53、我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。

　　54、曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。

　　55、我们爱过的人、我们一度以为可以厮守的人，后来不都是跟另一个人生活吗？有相聚，就有别离，只要记得曾经的美好。

　　56、没有枯涩的泪水，也没有遗憾，离去的人根本不知道那即将是一场告别。带着微笑远离，是最幸福的一种离别。所有的不舍，留给等待的那个人。一天将尽，离别之后，明日我们还会相见吗？明日，也许是天涯之遥。

　　57、你爱我吗，已经爱到危险的程度了。危险到什么程度。已经不能一个人生活。

　　58、我们总以为，爱情就是把两个人紧紧地捆绑在一起。当你爱我，你就要了解我。这样的结果却是：当你了解我，你就不爱我了。

　　59、下辈子不知道能不能遇见，所以这辈子穷尽一生让你欢喜到老。

　　60、要做一个无情的人，首先不能有太好的记性，正如要做一个无义的人，也不能太记得别人的恩惠。

　　61、纯情的女人是天使，放荡的女人是魔鬼，魔鬼总是比较好玩的。

　　62、追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

　　63、爱上她不是最痛苦的，知道她不爱自己才是最痛苦的`。

　　64、就像成名要趁早，失恋也要趁早，是早失的早好。早失的恋，可以趁著还有大把青春的时候再恋爱；或者不停的再失恋。直到一天，当你有些年纪了，失不起恋了，只有恋或不恋，已经无所谓失恋。假如终归还是孤单一个人，那也不算是失恋，那只是人生。如此而已。

　　65、遇见你，是我一生最美丽的意外。暧昧是，有感觉，然而，这种感觉不足以叫你们切实地发展一段正式的关系。暧昧是，明白人生有太多的无奈，现实有太多的限制。你知道没有可能，但又舍不得放手。暧昧是，有进一步的冲动，却没有进一步的勇气。暧昧，让我们近一点也远一点，却永远不属于对方。

　　66、往事随风，过眼云烟，一切顺其自然，既然无法改变，那就去接受吧。

　　67、对於承诺，男人非常慷慨。男人一生向女人所许下的承诺，多不胜数，几乎连他自己忘了。男人知道，女人的爱情，离不开承诺，没有承诺，就是没有将来。

　　68、忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏，我们永不永不说再见。

　　69、思念就跟爱情一样是会耗尽的。无奈要分隔两地，一开始我想你想得很苦，恨不得马上飞奔到你身边，再也不要跟你分开。后来的后来，我没那么想你了，不是不爱你，而是这样的想念是没有归途的。我再怎么想你，还是见不着你摸不到你，只是用思念来折磨自己。于是我知道，我得学着过自己的生活。

　　70、如果有一天我们在路上重逢，而我告诉你：我现在很幸福。我一定是^装的，如果只能够跟你重逢，而不是共同生活，那怎么会幸福呢？

　　71、当你爱一个人，你应该让她知道，说不定有一天你会永远的失去她。

　　72、喜欢一个人，可以毫无理由。即使彼此的生活没有交集，心里还是会惦记著他，好想知道他每时每刻都在做什么，好想去了解他，想知道关于他的一切一切，想知道他有没有想起我。但是，慢慢地，慢慢地，这份感觉会被时间稀释掉，不再那么想他了。毕竟，自己心中很清楚，在现实里和他几乎是没有任何的可能。

　　73、我心自有天涯，世界再广阔，也比不上在一个男人的心里徜徉，那就是天涯。

　　74、当我们不再年轻，便不再容易在爱情游戏里胜出。

　　75、同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。

　　76、我记性不好但我能几乎记得你的所有，给我记忆留下一个好票房。

　　77、悬浮在空中的吻，如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

　　78、当你了解世间一切的空性，你就知道要学着不在乎。好多事情，不会因为你在乎而改变，也不会因为你在乎就变成你喜欢的样子。不如把用来在乎的时间和精力去做更有意思的事，成为一个更好的自己。

　　79、永远不要栽培你所爱的男人或女人，你把他或她栽培得太好，结果只有两个–他从此看不起你或他给人偷了。

　　80、男人对女人就象对待脚下的球，他们只想控制它、驾驶它。

　　81、既然知道了无常，那就用这份悲心，好好珍惜你现在拥有的一份爱，因为这份爱不见得会永a，也不见得会永远跟最好的时候一样。你珍惜，不一定能够留住，但是你无愧了。你不珍惜，留不住就不要抱怨。

　　82、如果你真的没办法不去爱一个不爱你的人，那是因为你还不懂得爱自己。

　　1、仔细观看看身旁的人，有的舍弃期待也被期待舍弃，有的却出现异常坚定不移地朝着希望的走着。年青的人们，一直被许多莫名其妙的心态干挠着，莫名其妙的孤独和苦恼，但是却都是不容易的去稳定出来。

　　2、假如我不爱你，我也不容易想念你，我也不容易嫉妒你身旁的异性朋友，因为我不容易丧失信心和士气，我更不容易痛楚。假如可以不爱着你，那该多好。

　　3、有时，不是我没理你，仅仅等着你先张口。有时，确实很想跟你发言，但又害怕你嫌我烦。有时，我仅仅必须1个能够说话的人。有时，我好想你可以懂我，即便我全都不用说。有时，总有一种心里难受的欲望，却不知为什么。有时，我在意的并不是你常说的，只是这些你没有说的。

　　4、不管你今日要应对哪些，即然走来到那步，就继续下去；为自己某些毫无疑问，你比自身想像中要坚强。

　　5、彼岸花漂亮而忧愁。所有人，这一辈子，都会错过了许多人。错过爱情，错过了友情，错过了相逢。彼岸花开，花看不到叶，叶看不到花，共盈相错。但是，不一定是可悲。假如未曾相逢，我又怎么会爱上你。假如未曾相逢，我又为什么会有那麼多缺憾。一花一世界，一树一菩提。花开花落，潮涨潮落。

自我价值感低的人，往往需要被证明才能相信自己被爱，而且证明需要持续不断。而恰恰又是这些证明，将爱渐渐淡化。无数在感情里挫败著的人，经历著这样的悲剧故事。

这很像那个笑话，某女不相信自己是被丈夫爱也不相信自己值得被丈夫专一的，所以总是去验证丈夫的专一:每天回来都要搜寻丈夫身上有没有女人的头发。直到没有搜到，还是嚎啕大哭，丈夫不解的问到没有搜到女人头发证明我很专一，你还哭个啥。该女的一席话曾让无数人汗颜：你这挨千刀的，在外面居然连尼姑也要了。

笑归笑，这样的故事我们身边又何尝是少数。潜意识里就不相信自己是被爱的，所以总要证明自己是被爱的，或者证明自己是被爱的。

前者的故事很多，某个女孩偶然间知道男友的密码是自己的生日，欣喜若狂，证明了自己是被爱的，然后通过追问需要进一步证明：你是什么时候设的啊。对方答忘了。大约几月呢。对方答忘了。是年前呢还是年后呢……面对这样的追问，不知道听的人会有什么感受。

当问的人不能持续证明到自己是被爱的，就开始失落：他是不是不爱我了。

后者的故事也很有趣：当我故意关机2个小时，你知道我这段时间关机并且着急才能证明你是爱我的。我手机停机了你主动给我交话费才是爱我的，我过生日你主动记得我生日而且给我买玫瑰花才是爱我的。只有你做了XX，你才是爱我的，如果你没做XX，证明你不是真心爱我。

当然，他们的话术常常不是这样，而是：你爱我，就应该……。例如你爱我，就应该每天给我打一个电话。还有更省略的：恋爱不就应该天天联系吗？恋爱不就应该彼此分享所有故事吗？

爱总是需要被证明，才相信爱。如果有一次不能被证明，则就会陷入恐慌。

这也像我们读了很多遍的那个日记，妻子的日记里写着，下班路上，丈夫默默开车不语，然后妻子很多想，他今天为什么没有主动和我说话且问好，我想起了他早上出门的时候没有对我笑，他是不是不爱我了，天呐，我该怎么办，如果他不爱我了。而丈夫的日记则比较简单：tmd，义大利队又输了，真郁闷。

条件化是自我价值低的防御措施之一。将内心的匮乏条件化，依赖于外在的条件。而自我价值感低的人，在爱上夜是匮乏的。他们从心底就不相信自己是值得的。所以需要依赖外在和别人来证明自己是被关注的，是被爱的。而这种方式就是条件化：只有……才……。

可是爱不是条件。

文人墨客给了这些匮乏很多支持：你若不离，我定不弃。反之则是：你若离，我可能就放弃你了。

这是很常见的规条之一：我爱你是建立在你爱我的基础上的。我和你在一起是建立在你想和我在一起的基础上的。如果你不爱我，我也不会爱你。只是这样的爱本身就不会给人安全感，因为条件。被爱的人会感受到你加个他的这些条件：你是因为我做到这些条件才爱，那假如有天我做不到了，你就不爱了。

这种爱并不能给人踏实和安全。也许你还会质疑：爱本身不就是应该这样吗？很好的一个应该。

我们见过好多真正的爱情：何西爱了三毛六年而三毛无动于衷，是不是六年里三毛不爱，何西就不爱三毛了。徐志摩爱了林徽因一生，是不是徐志摩也要告诉林徽因：你若不离，我定不弃。那林徽因离开他的时候他就该放弃爱。

如果你说这样的爱太伟大，回到现实里我们也常见到这样的人：一个女孩因为爱着一个男孩很多年，都没有结果没有反馈，可她持续的在爱。一个男人为他爱的女人默默祝福了一生。这样的故事在我们身边俯拾即是，是不是他们都要建立一个条件：只有你爱我这件事发生时，我才能去爱你。

用区分技术做一个区分就是：我爱你，你爱我，这是两件事情。如果同时发生，那是幸福的事情。如果不能同时发生，也很常见：我爱你你却爱着他。并不是一定要同时发生。

还要做一个区分是：如果同时发生过，我也爱过你，你也爱过我。可是时过境迁，一个人的爱在淡化，另一个人则在升温。结果就导致了这两件事并不能同时发生或者说两个人的爱并不均等。这个区分就是：过去是一回事，现在是另外一回事。有些人会把自己弄得太纠结，往往就因为区分不出来：为什么我那么爱你而你却不爱我。为什么你以前曾那么爱我而现在却变了。

第一个条件，只有你爱我，我才爱你。那你应该思考下，这是不是真的爱。

第二个条件，只有你做到XX，你才是爱我。或者你爱我，就应该XX。

这样的故事啼笑皆非。一个女士结婚很多年了，从来没有开心过，直到她去见心理咨询师。咨询中才了解到，她喜欢玫瑰，可是丈夫从来没有送过她玫瑰。心理师问她，为什么不问丈夫要呢。女士的一些回答显示出了她的爱情观。自己要了那还有什么意思。她会认为，如果爱，就该知道彼此想要什么。如果爱，就该送她玫瑰。可是她却没想过丈夫想要的：既然结婚过日子，应该务实买两把椅子，而不去花钱买无用的花浪费。

这是观点的差异。在关系里，如果两个人的价值观存在差异，而且彼此坚信着自己的价值观是绝对正确尤其是全世界通用的时候，无疑是危险的。

在他们的世界里有很多这样的词汇：爱情应该就是这样，关系就应该是那样，所有人都这样，这很正常。恋爱本来就该多为彼此留些时间，恋爱本来就该制造些浪漫，恋爱本来就应该彼此分享，恋爱本来就应该公开，恋爱本来就应该……。

另一个人，却有着相反的价值观：在一起应该相互支持彼此去做自己事业，在一起应该考虑现实问题好好生活，在一起应该给彼此留点空间，在一起不方便让他人知道的时候应该保密。这些各自坚持自己观念的人，如果对方没有满足他的期待，有时候会受伤，然后失望，继而绝望：是不是他不爱我。

第三个条件，你应该先主动，我就会爱你。那句揉碎了多少人的心的话：如果我们之间有100步，那么你先向我迈出第1步，我就会向你走完剩余的99步。是不是当他做了你真的能做到其余的有待考究，但是值得说的是，只有你先表达了爱，我觉得安全了，我才愿意去为你做。

还有很多条件在我们以为的爱里蔓延，例如，爱应该是永恒的。如果爱在持续，是幸福的一件事。所有的一生诺言也该被祝福该遵守且持续。如果不幸没有，也不是悲哀。哲学家和宇宙都阐述过这样的规律：唯一不变的就是变。如此一些大龄剩人们的悲哀其实挺值得我们同情的：因为不敢确信是永恒的爱，所以不敢去爱。万一被抛弃了怎么办。

纵观所有这些条件化的爱，与其说不是真的爱。不如说是不相信自己是值得被爱。只有不相信自己是值得的人，才会拚命从外界去汲取，去证明。然后不得，然后受伤。

其实他们只是想获得爱，他们也曾委屈：为什么我做这么多，却得到这样一个结果。听到一些付出也蛮让人觉得可爱：指责的人被指责在指责，很想为爱改变自己，他们将10分的指责勉强降低到了3分，他们觉得已经很委屈自己很压抑自己了。可是对方听到的还是指责，你说了会改变可是还是没有变。放肆的人由10分放肆收敛到了3分放肆，觉得已经改变很多了，收到的反馈却是你还是那样子。

10天出去喝酒10次的人降低到了3次，觉得已经为对方太压抑自己了，收到的反馈却是你整天就知道出去喝酒。那些努力为爱改变自己的人，也蛮痛苦的，要勉强牺牲自己去迁就对方。最后却得不到多少肯定。其实他们也在期待，也在条件：我为你做，你应该看到。我因为爱你，所以才为你改变。只是，你到底是为什么而要改变呢，是为自己，还是为他。前者是有动力的，后者是委屈的。

如果还是会强调这是爱，或者说因为已经离不开而想要得到对方的爱，也并不是不可以。这些不健康的爱是完全可以转化为健康的爱，只要采取正确的方式。

爱是填满的，而不是证明的。相信爱，就会填满爱。不相信爱，则就想去证明爱。

自我价值的问题不再过多的阐述，一个人只有相信自己是值得被爱的，看到自己的价值，看到自己吸引对方和值得被爱的地方，他就会放下去证明爱的想法。你是足够优秀，而且优秀到值得被爱。不必因为自己某些不好而不相信自己了。正如张爱玲：即使你再贫穷，也会有人爱你。即使你再富有，也会有人不爱你。爱不是因为优秀与否而产生，而是因为你能做回你自己。当你做回你自己的时候，你就有了东西去填满爱的瓶子。

相信爱一直存在，就是知道自己是被爱的，就是看到爱的部分和为爱做出的努力。无论他买了两把椅子也好，无论他送了玫瑰花也好，那都是爱。即使他忘记了冲话费，没有意识到关机两天，也要看到他为了爱而在管理好自己的事业。他必然会做10件事情，有5件能证明自己是被爱的，有5件能证明自己是不被爱的。选择看到哪5件，就是你自己的选择了。如果你愿意放下自己的规条，其实那10件事都在表达爱。

放下规条。规条是自己给自己的，“只有……才……”的模式是自己的，只有自己能为自己这个规条负责。如果他做到了，可以欣喜，如果他没做到，不必失落。他不是你的大脑，没有办法知道你的所有规条，更没有义务去放弃自己而去满足你的规条。当然你非要这么去要求也没关系，那就满足他更多他的规条让他知道你值得他去付出如此如此多。

然后就是安全感，安全感我曾经无数次讲起这个问题。安全感是自己给自己的。只有证明被爱的时候才会有安全感，一旦不能证明了，就没有安全感了。这种将安全感依赖于别人给，就成为了一种负担，是不可持续的。合理的做法是，你爱与不爱我，我都是知道我是值得被爱的。即使抛弃发生，我也是值得的。是你没有福气珍惜我而已。

还有就是信任。我听过的最感动的一句话就是，即使你跟别人躺在床上了，我也愿意相信你，等着你会结束后给我一个解释。这样的爱无需证明，他们彼此相信一直都在。信任彼此的人，也信任彼此的爱。

最后就是关注。所有的证明，都在索取关注。我希望你关注我，并且按照我的方式关注我。因为你爱我，所以你要给我很多关注。我在被关注的时候，就会感觉到爱。能完全做到的这个人，我想就是上帝吧。

总结起来说，在爱情中幸福的人，无非就这几个特点：信任彼此，也信任彼此的爱。不去证明，更不用自己的规条去验证。能看到对方为爱的付出而感到被关注和幸福。

因为幸福的人都知道，爱无法也无需通过证明而存在。