肠道菌群在人体的作用有哪些

发布时间: 2023-10-31 11:01:50 来源: 励志妙语 栏目: 经典文章 点击: 94

肠道菌群的主要功能?肠道菌群俗称肠道内细菌,肠道菌群与机体健康有密切关系,常见三类肠道菌群,分别为有益菌、条件致病菌、致病菌。肠...

肠道菌群在人体的作用有哪些

肠道菌群的主要功能?

肠道菌群俗称肠道内细菌,肠道菌群与机体健康有密切关系,常见三类肠道菌群,分别为有益菌、条件致病菌、致病菌。肠道菌群的主要作用是帮助消化食物,抵挡有害菌对身体造成危害。另外,还具有调节免疫、抗衰老等作用,也能适当降低胆固醇浓度、调节血液、抗肿瘤等作用,在这些作用下,让机体保持动态平衡状态。当机体受到疾病及其他不良干扰时,就会出现肠道菌群的紊乱,从而引起相应疾病。
1、免疫功能受损
人体免疫力和肠道菌群高度相关,70%的免疫系统都在肠道中。一般来说,肠道内的有益菌群能够激活人体免疫细胞,产生抗体、干扰素等物质来提升身体抵抗力,一旦肠道菌群失衡严重,那么人体的免疫系统也会遭受攻击,身体抵抗力也会遭受多重威胁,诱发其他疾病。
2、营养吸收障碍
人体所需要的营养物质99%都是靠肠道正常运作得以消化吸收,如果肠道菌群失调,会严重影响到这些营养物质的有效合成、吸收、代谢,进而会影响人体新陈代谢以及各种功能的正常运行,健康受到危害。
3、肠道功能紊乱
肠道菌群失衡会出现便秘、腹胀腹疼、消化不良、宿便累积等情况,很多人会经常出现腹泻、食物不耐受等现象,其实大部分都是由于肠道菌群失调导致的肠道功能紊乱,如果肠道菌群长期失衡并且没有及时调理,会引起慢性肠炎或肠易激综合征等疾病。
4、肝脏病变
肝脏作为人体重要的解毒器官,肠道吸收的营养包括菌群都需要先进入肝脏进行分解,如果进入肝脏的毒素过多,会损伤肝脏导致肝硬化,久而久之会导致肝癌。
5、心脑血管疾病
英国伦敦国王学院曾做过一项关于肠道微生物与动脉硬化关系的实验,研究结果发现心血管疾病和肠道微生态息息相关,肠道微生物多样性越低,动脉僵硬程度越高。因此如果肠道菌群失调是会导致心脏方面的问题。
如果存在肠道敏感脆弱,经常便秘、胃胀胃疼,可以试试HappyFlora的果蔬清肠膏或舒缓清肠饮,都可以起到平衡菌群的作用,调节肠道健康。
“肠道菌群对宿主具有保护作用。正常菌群在人体某一特定部位黏附、定植和繁殖,形成一层“菌膜屏障”,是抵抗过路菌定植的重要防线,对机体免受外来病原菌的侵袭具有重要的作用。通过这种定植拮抗作用,抑制并排斥过路菌群的“入侵”,维护人体与微生物之间的内环境稳定。另外,细菌还通过对营养物质的竞争来...”

肠道菌群有哪些生理作用温州医科大学

正常菌群有许多重要的生理功能:
1、 如菌群之间生物的拮抗作用,正常菌群在人体某一特定位粘附,定植和繁殖,形成一层菌膜屏障。通过拮抗作用,抑制并排斥过路菌群的入侵和群集,调整人体与微生物之间的平衡状态。
2、免疫作用,正常菌群能刺激宿主产生免疫及清除功能。
3、排毒作用,如双岐杆菌能使肠道过多的革兰氏阴性杆菌下降到正常水平,减少内毒素的吸收。
4、抗肿瘤作用,能降解、清除体内的致癌因子,激活体内的抗肿瘤细胞因子等。
5、抗衰老作用等。
肠道菌群对人体还有营养作用,如糖尿病、高血压、高血脂等。B族维生素和非必需氨基酸对人类的毛发具有重要的作用,当缺少这些营养元素,会导致头发脱落或毛发发黄、发叉,容易折断等现象

大肠里的细菌有什么作用

大肠内有许多细菌,这些细菌主要来自食物和大肠内的繁殖,主要为厌氧菌和兼厌氧菌。它们能抑制某些病原菌的生长,对机体有保护作用。
大肠细菌还能利用大肠的内容物合成人体必需的某些维生素,如硫胺素、核黄素及叶酸等B族维生素和维生素K,为机体该种维生素的一个重要来源。
细菌中含有能分解食物残渣的酶,对食物残渣中的糖类和脂肪的分解称发酵作用,其分解产物有单糖、醋酸、乳酸、二氧化碳、沼气、氢气等。如这类产物很多,就会刺激大肠而引起腹泻
。对蛋白质的分解称为腐败作用,其分解产物,除肽、氨基酸、氨等外,还有多种具有毒性的物质,如吲哚、酚等,这类物质产生后,一部份被吸收入血到肝脏解毒,另一部分则随粪排除。

肠道菌群是什么?还能调节人体健康?

人体的健康与我们的脾胃有着密切的关系,中医言:脾胃乃后天之本,然过去的养生,只重视脾和胃,而忽略了脾胃当中重要的环节——肠道菌群。 人体中大概寄生有数百万亿个细菌,这些细菌多数以菌落的形式寄生在我们的胃肠道中,该数量是人体细胞总数的十余倍。据统计肠道菌群有几百种不同的细菌,其中99%以上为厌氧菌,但在盲肠中耗氧菌的密度是最高的。 研究发现,肠道内这些重达两公斤左右的菌群,复合有所有人类基因组的元素,而这些基因组的基因表达数目是人体基因的百倍以上。肠道菌群与人的饮食、营养状态、环境变化、疾病、用药以及生活环境彼此相关,与人类互惠共生,把人和肠道变成一个联合体,因而被看作是宿主的一个重要器官。 国际上对肠道菌群的研究非常重视,最近有两项大型的国际计划,一个是人类微生物组计划,另一个是人类肠道宏基因组计划。其目的就是研究人体微生物与人体健康的相关性。从研究角度而言,肠道菌群主要通过以下五个方面影响人体的健康: 1. 肠道菌群可以产生一些必要的维生素和营养元素,如维生素K、维生素B12、叶酸和维生素B7等,通过他们给人体提供一些营养。 2.肠道菌群能够产生一些 *** 人体免疫应答的生物活性物质来调节人的生理功能。如产生 *** 的胆汁酸,帮助人体消化脂肪。 3.肠道菌群能产生与宿主代谢有关的具有药理活性的信号分子,如肠道菌群可以产生使人体膳食纤维发酵为短链脂肪酸这一类的信号分子,协同GX蛋白偶联受体共同影响脂肪细胞和外周靶器官胰岛素的敏感性,从而调节宿主的能量代谢,同时肠道菌群也能帮助肠道组织屏障功能得以建立、维护和稳定。 4.肠道菌群能和外源性的菌群产生竞争,利用阻抗外源性菌群的繁殖以达到人体内部菌群稳定的作用。 5.肠道菌群还被发现可通过环境的改变产生一种互动,例如肠道低温时可以改变一些哺乳动物肠道内菌群的组成,而菌群的改变呢,对动物体的脂肪燃烧、糖代谢、减肥都起到很大的作用。再如间歇性的断食可以让肠道菌群的品种和数量出现很大的变化,改善肠道菌群对糖代谢的速度,减轻人的体重,尤其能让中老年人前期的体重增加明显的下降。 通过本期文章我们可以知道肠道菌群并不是简单的与人体宿主之间的寄生关系,而是通过自身的生化和生理反应来维护我们人体的健康。 下一期,将告诉大家生病之后,肠道菌群会发生什么样的改变。 大家好,我是高翔医生,希望我在这里分享的所学所知可以为大家的健康提供帮助。请大家持续关注我的公众号【医道手电】,我会每周为大家分享一些健康知识。如有疑问,欢迎大家在后台留言!免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
肠道菌群,是一群寄居在人体肠道内的微生物,包括有益菌、条件致病菌、致病菌。这些微生物影响着食物消化、营养吸收、免疫调节等多个重要的生命活动,可以说是我们身体的"第二器官"。
肠道菌群健康检测是对粪便中全部微生物基因组DNA进行提取,利用高通量测序技术对粪便中每种细菌的含量进行分析测定的检测方式。
华务星辰肠道菌群健康检测可以通过分析个体的肠道菌群构成,回溯个体饮食结构,为个体提供个性化的饮食干预建议;还可以与健康人群、不同疾病人群的肠道菌群构成进行对比,评估个体患有某种疾病的风险,用以筛查疾病;同时还可以检测人体内微生物的9种抗生素耐药基因的携带情况,为后续可能的治疗提供指导。
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