每天佩带原则上不要超过8个小时 镜盒在每次佩带后要防在干净通风的地方 佩带的时候用食指的指肚，因此指甲要短，尤其是食指的 请洗的时候，把隐形眼镜放在左手的掌心，右手挤压护理液冲洗 然后用右手食指的指肚，清请揉搓 配戴者应注意的护理细节： （1）严格按照规定程序护理、浸泡镜片，浸泡时间应不少于4小时； （2）摘镜时避免用力过大，防止造成镜片粘连。如发生粘边，应将镜片置于掌心，滴几滴护理液，轻轻揉搓，直到粘连分开。另外，若在摘锌前滴一些隐形眼镜润滑液，镜片会更易摘出，且不会粘连； （3）使用带有消毒剂成分洗手剂后，应使用大量流动的清水冲洗或用中性无刺激的护理液冲洗要处理镜片的手指； （4）不可用使用过的护理液再次处理镜片； （5）护理液开瓶3个月后请停止使用； （6）镜片长期不戴时，可一下地保存在旋紧盒盖的装有新鲜护理液的镜盒中7天，再次使用前，需用护理液冲洗； （7）目前最科学的清洗方法是用流动资金的双手清洁镜片。市场上推出的清洗器常造成肉眼看不见的镜片损害，受损的锌片表面粗糙不光滑，容易引起配戴不适和角膜擦伤。 （8）配戴隐形眼镜要远离带有污染镜片，引起不适，尤其是辛辣食物，一旦接触对眼睛的刺激非常强烈。一旦接触刺激物一定要取下镜片反复彻底清洗隐形眼镜，或暂时停戴几天，将镜片浸泡一段时间，待症状完全消失。若仍有不适，建议复查，更换新镜片； （9）储存隐形眼镜时一定让镜片完全浸泡在护理液中，一旦镜片脱水可造成镜片边缘不圆（边缘破损除外），这样配戴后会造成眼睛不适。发现镜片边缘不圆时，请立即将镜片放在护理液中浸泡，直至镜片恢复原状后再检查镜片有无破损，无破损才可继续戴用，如出现问题请到配镜片复查； （10）防止左右镜片搞混，首先要养成每次先从右眼开始戴、取的习惯（先右后左），也可通过使用有左右标识的镜盒帮助区分，避免左右眼的镜片戴混。若左右眼镜片弄混，可将左右镜片对换配试，或到原配镜处请专业人员帮助解决； （11）任何彩色镜片不能使用双氧水护理、清洁，长期使用会造成镜片彩色部分褪色，但不会对眼睛造成损害； （12）镜盒避免用酒精清洗，因为当酒精没有完全冲洗净时，镜片会被酒精中的化学成份污染，损坏镜片。正确护理镜盒的方法是每周用软毛刷刷洗镜盒，用护理液冲洗，每三个月更换； （13）经常处理镜片的手指指甲不宜留得过长，否则容不得易伤到镜片及眼睛。涂指甲油后，要待完全干透方可接触镜片及护理液； （14）应严格按照产品的使用要求定期更换，不要超长、超时配戴。除连续配戴型镜片外，其它镜片不可戴镜过夜。每日配戴时间最好不超过12小时。因为隐形眼镜从戴入眼内的那一该起就会有常常物在镜片上吸附，尽管每天清洁也不可能完全清除掉（虽然肉眼看不见），常常物会刺激眼睛出现一些不良反应。所以隐形眼镜无论配戴几次都要定期更换

戴隐形眼镜必看的13个问题 问：戴隐形眼镜可不可以化妆？ 答：可以。最好先戴镜，后化妆，先取镜，后卸妆。 问：戴隐形眼镜可不可以睡觉？ 答：不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3，故此时再戴镜，易致角膜缺氧。 问：怀孕妇女可不可以戴隐形眼镜？ 答：怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化，使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起配戴不适，故最好别戴。 问：每天用全护理液清洗，每周用蛋白酶片清洗，镜片还会脏吗？ 答：还会脏，通过护理，可以清除70%左右的沉淀物，部分粘附在镜片材料的基质中的物质还会沉淀下来。故清除沉淀物最佳的方法是尽早更换镜片。 问：隐形眼镜度数为何与框架眼镜度数不同？ 答：框架眼镜是置于眼睛的前面，而隐形眼镜直接贴在角膜前面，不存在框架眼镜的顶点距离效应，同时根据一定的光学原理，近视者隐形眼镜度数略低于框架眼镜度数，远视者则相反。 问：哪些人不宜戴隐形眼镜？ 答：高血压、糖尿病、相关眼疾、孕妇等不宜戴隐形眼镜。 问：隐形眼镜是不是越薄越好？ 答：不是绝对的。薄的隐形眼镜增加透氧性，提高舒适度，但是易致镜片干燥、脱水、造成角膜干燥、角膜染色，同时镜片易破损。 问：戴隐形眼镜可不可以游泳？ 答：不可以。除非您戴了眼罩，否则，水池中的微生物引起镜片污染，水流会冲走镜片。 问：一副隐形眼镜可不可以永久戴下去？ 答：绝对不可以。软镜的材料有吸附作用，空气中的灰尘，泪液中的蛋白质等日积月累会被吸附在镜片表面，建议配戴时间最长不要超过十个月。 问：隐形眼镜可不可以矫正散光？ 答：硬性隐形眼镜可以矫正轻中度散光，软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光病人可选用散光隐形眼镜。 问：戴隐形眼镜会不会加深度数？ 答：本身度数已稳定者，戴隐形眼镜不会加深度数。 问：小孩子可不可以戴隐形眼镜？ 答：患单眼高度近视或远视，两眼屈光参差，圆锥角膜等小孩，隐形眼镜是最好的选择。但小孩配戴应在父母的监护和帮助下进行。 问：怎样才能保证隐形眼镜配戴健康？ 答： ①严格遵循护理程序、有良好的卫生习惯 ②避免超时配戴，不宜配戴过夜 ③定时复查 ④有异物感，灼痛感马上停戴，与医生联系 ⑤定期更换镜片或勤更换镜片 ⑥游泳时不戴隐形眼镜 提示： a)初戴隐形眼镜者需由验配师验光及检查。 b)任何镜片配戴前必须清洁与消毒。 c)操作前一定要洗净。 d)镜盒要冲洗和晒干。 e)定期更换是您健康舒适安全的前提。 f)改换护理液时请垂询您的验光师。 g)润滑液或湿润眼剂可在配戴眼镜时滴用以增加配戴舒适，但需在您的验配师指导下应用。 佩戴隐形眼镜的七不要 不要忘记定期随访检查。 戴镜时不要擅用眼药。 不要忘记定期更换镜片。 不要戴镜睡觉。 不要重复使用护理水。 请不要将镜片放在未消毒液中，如自来水、蒸馏水等。 不要使用自制的生理盐水。 如何护理保养隐形眼镜： 镜片置于手掌心，滴3-5滴全功能护理液于将镜片表面，用食指或中指轻揉镜片，正反面个揉15-20次，然后再用全功能护理液冲洗镜片。 将清洁过的镜片置于镜盒中，倒入新鲜的护理液，使镜片完全浸泡在药水里，已免被镜盒夹破。 每次养成先右后左的顺序清洗镜片，已免左右混饶。 请将开瓶的护理液在三个月内用完，用不完的到三个月后丢弃。 当隐形眼镜不用的时候，放在盒子里的隐形眼镜护理液三天换一次新鲜的护理液，避免细菌超标。 用手指揉搓是错的

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第一方面：镜片材质
区分是树脂镜片还是玻璃镜片，用手指轻弹几下镜片，听声音，树脂镜片的声音是塑料的闷闷的声音，玻璃镜片是玻璃的脆脆的声音了，注意动作要轻，不然玻璃的会碎的。

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第二方面：玻璃镜片
如果是玻璃镜片，相对简单一些，可用很一般的镜布，比如说鹿皮布来擦镜片的。
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第三方面：树脂镜片
如果是树脂镜片，就会有很多细节，这时必须要用超细纤维的专用镜布来擦镜片的
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第四方面：擦眼镜片的细节
擦镜片时请拿住镜布朝镜片的一个方向来擦，一定不要在镜片上来回打转，也可先用水冲或用中性洗涤剂来清洗，切勿用酸性洗涤剂或碱性洗涤剂来清洗。
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第五方面：清洁眼镜布
眼镜布的纤维间隙较大，随着时间会积累很多灰尘，因此用这样的眼镜布擦眼镜只会越擦越模糊，所以注意要清洁眼镜布。

1. 如何清洁眼镜呢
眼镜店配有超声清洁仪，为广大眼镜戴用者提供免费超声清洗，使用很方便，戴镜者可以在办事、遛弯儿时，顺便去就近眼镜店进行眼镜清洗。

因工作紧张，可能无暇去眼镜店清洗，用下面的方法可以自行清洗： 在镜片表面滴上一小滴洗涤灵，用手指轻轻捏着镜片用洗涤灵柔洗。在流动水中用手指轻柔镜片，清除镜片上的污液，最后，将水流减至最小，令镜片与水流保持一定的角度，沿虚线方向移动镜片，使水流缓缓的由镜片一端向另一端淌过。

两面分别这样操作，镜片上只能留下极少的水滴，不必再用布去擦试镜片。 这种擦拭方法，对保护镜片的作用极佳，用这种方法清洗的镜片，在镜片下端有清微水迹，其他部位则洁净无比，戴用效果良好。

应急清洁法。戴镜者应随时携带洁净的镜布以备使用。

办法是用嘴向镜片哈哈气，在有一定湿度时用镜布进行擦拭。用软布擦拭也是可以的，但从擦拭效果及材质的柔细程度上，镜布较一般软布要强的多。
2. 眼镜怎么清洗
如何清洗眼镜： 1、用清水冲洗，也可使用中性肥皂或专用清洁剂清洗， 2、清水洗净后后用专用镜片擦拭干净。

由于普通镜布纤维疏松，容易夹杂沙粒，会使镜片磨损，建议使用专用镜布。 3、清洗镜架间的细缝，可使用柔软的旧牙刷轻轻刷洗，除去污垢。

日常保养注意事项： 1、生活中应尽量避免镜片接触高温，因为高温下会由于膜层与镜片基材的热胀冷缩不一致，造成膜层的破损甚至脱落。 2、应避免让镜片接触强有机溶剂，象丙酮、乙醚和香水等，因为这些有机溶剂会对镜片表面的光洁度造成影响。
3. 怎样清洗眼镜
清洗隐形眼镜也是十分重要的环节，如果洗的不够恰当不仅会伤到镜片，再次佩戴的时候还可能会对眼睛造成伤害。

所以，如果正确的清洗隐形眼镜就变的尤为重要。4-inLOOK隐形眼镜专家在这里为大家介绍两种常用的清洗方法，可以保证清洗的效果。

第一种方法：将隐形眼镜放置于掌心，手掌呈碗状托住镜片。将隐形眼镜护理液滴入掌心，没过镜片即可，然后用食指在掌心内揉搓镜片。

第二种方法：用拇指以及食指托住镜片，然后用大量的隐形眼镜护理液对镜片进行冲洗，冲洗的同时用两只手指来回搓洗镜片。 4-inLOOK隐形眼镜专家提示：这两种方法都不宜用力过猛，否则都会伤害到镜片本身。

另外，揉搓的时间不宜过短也不宜过长。
4. 求 对眼镜的保养知识
1、一般眼镜保养 保养眼镜除了自己勤快点儿，发现有问题时，立刻请专家协助才是最聪明的解决之道。

■清洁眼镜有门道 清洁眼镜的原则是保持明亮洁净，不沾染油垢，避免刮伤镜片，可使用中性肥皂或专用清洁剂清洗，清水洗净后再用拭镜约或柔细的面纸擦干，许多人有顺手拿起衣角，手帕等擦拭镜片的习惯，这是不正确的动作，因为粗糙的质料容易刮伤镜片。清洁镜架间的细缝，可使用柔软的旧牙刷轻轻刷洗，除去尘垢。

■收藏眼镜要细心 放置眼镜的方式也要养成固定的习惯，得用绒布包裹镜片，再收拢左镜架，然后才收拢右镜架，为防止眼镜受起重压，可将眼镜放置硬质的眼镜收藏盒中。 眼镜虽然是个小东西，清洁保养可是非常重要，不幸的是许多人只是一知半解，轻则损坏眼镜、妨碍观瞻，重则加速视力恶化，实在不可不慎。

如果您想知道更详细的保养方法，或者有任何疑问，欢迎您带着眼镜到精益眼镜，会得到满意而用祥的解答。 2、隐形眼镜的保养 轻轻薄薄的隐形眼镜紧贴在眼球上，一旦遭到污染时，立即而直接的伤害眼晴，因此清洁保养千万不可偷懒。

■ 出淤泥而不染 除了有眼疾的患者以外，一般隐形眼镜会遭受三种污染，如空气中的灰尘、油脂，化妆品、清洁剂。二是眼晴本身，如泪液中 的蛋白质、粘液分泌物。

三是细菌、霉菌的沾染。因此，清洁保养隐形眼镜除了小心翼翼避免刮伤外，更要彻底达成清洁、杀菌 、去蛋白三种任务。

■保养系统看对眼 原则上，并没有最完美的保养系统，某些清洁药水虽然有效，却会对某些人的眼晴造成敏 *** ，因此当您购买隐形眼镜时，一定要问清楚最适合自己生活习惯与生理条件的保养系统，一般而言选择保养系统要注意几个要点： 1、通过卫生主管机关检验核可。 2、对眼晴的安全，没有过敏、 *** 反应。

3、清洁效果良好。 4、能够完全杀菌。

5、去蛋白效果佳。 6、符合您的生活习惯。

7、简单容易使用。 8、价格合理。

■清洁从双手做起 虽然有许多保养系统宣称[不清手]，不过专家建议尽可能选择自己动手清洗保养系统，藉由手指的触感与眼晴的观察可确定清 洁效果，既安心又实在。开始清洁隐形眼镜之前，先清洁自己的双手，尤其是指甲缝中的污垢务必彻底洗净。

■每日清洁四部曲 （1）.用清洁液去污渍：依说明书指示滴上清洁液后，以指腹轻轻的搓揉镜片，大约30秒即可使用权污渍、沉积物脱离镜片。 （2）.洗净清洁液：彻底冲洗净清洁液与污渍，可使用隐形眼镜专用保养液或者生理食盐水。

（3）.消毒保护镜片：依照保养系统指定的消毒药水与方法使用。 （4）.收藏在专用盒内：别忽略收藏盒也要定期清洁杀菌，否则幸苦清洁工作又要遭到污染。

■周周去蛋白 泪液中所含的蛋白质成份极易粘附于镜片上，而且非常顽固的沉积在镜片上，即使每日清洁也无法完全去除，而且积存愈久愈难清除，会使眼晴发红、畏光，镜片变色， *** 眼晴的免疫系统产生抗体，引起[ *** 突状绳索膜炎]等疾病。去蛋白的清洁片中的酵素，能将分解蛋白质结构、切碎、消除粘附力，达到清洁效果。

通常去蛋白的工作每周做一次即可。 3、太阳眼镜的保养 炫丽的太阳眼镜让您活跃在阳光下，好自由。

其实太阳眼镜挡得住阳光，可挡不住污染损伤，所以要细细呵护，免得面子挂不住呢。 其实保养太阳眼镜的方法就像保养一般眼镜，清洗、收叠、存放都要养成习惯。

只不过太阳眼镜经常脱脱戴戴，一不小心就会刮伤 ，所以有一些小细节要特别提醒您：太阳眼镜有污点粘附时，可别用指甲去抠，很容易刮伤表面的。 太阳眼镜不戴时，许多人会顺手挂在头上、领或是口袋上，此时身体的动作幅度可别太大，以免扯断或损坏。

或者有人会放进手提 包内，建议您还是先放进硬币的眼镜盒后，再放进手提袋，以免被钥匙、梳子、铜板等小东西磨损镜片，或沾染到口红等化妆品。 开车族所戴的太阳眼镜，不戴时常会顺手放在仪表板上或座位上，这是非常不好的习惯，炎热的天气会将太阳眼镜烘烤的不成原形，尤其是塑料镜框更是如此，最好是带下车，或者收藏在眼镜置放箱中。

无论您将太阳眼镜收藏于何处，务必记得镜面要朝上。 另： 一、螺丝松动：如果螺丝松了，请顾客及时拿至眼镜店，勿随意处理。

二、注意美容品：化妆品或整容剂等具化学成分之类美容品，容易使镜架变色或变形，请用眼镜专用布或纸擦干净。 三、镜架折放时：大部分的眼镜是先从左边镜脚轻轻折放，如果硬从右边先折放，会导致镜架本身不平衡、歪斜，致使 戴上后不舒适。

四.眼镜戴在脸上的正确位置：为了发挥眼镜正确功能，镜片的光学中心是做在适合您的眼睛部位，请戴在正确的位置。 五.镜架取戴时要双手：常用单手取戴眼镜吗？若用单手取戴眼镜，易使镜架变形。

六.不要放在热的地方：不要长时间放在暖气房或太阳容易照射到的地方，因镜架在光和热接触下，容易变色或变形。 七.擦片时：镜片有风沙时，请用水冲洗、再用眼镜专业布或纸擦干。

八.放置眼镜时：镜片的凸面不要朝下放。与戴时相反的方向折好，使镜片朝上放。

如不用时，尽量放入眼镜盒内。 太阳眼镜的保养 焕丽的太阳眼镜让您活跃在阳光下，好自由，其实太阳眼镜挡得。