如何才能真正懂一个人，明白对方真实的意思？，我觉得第一点就是你多多的揣摩一下人家说的话。那种根本不懂得你言外之意的人，真的是特别...
如何才能真正懂一个人，明白对方真实的意思？
我觉得第一点就是你多多的揣摩一下人家说的话。那种根本不懂得你言外之意的人，真的是特别的让人烦恼，有时候吧你说话不想伤害到他，所以说的就比较委婉，可是说的委婉呢他又根本听不懂，这个时候就很苦恼。
前几天的时候，有一个人突然找我聊天，我也不知道他是怎么找到我的，反正就是在QQ上临时聊天，他是通过附近的人找到我的，可是我也不知道我什么时候开启了附近的人，反正就是搞不懂，他一直找我聊天，刚开始的时候我没有理他，到后来他老是给我发消息发着发着，我就有点烦，就想着赶紧几句话打发他吧。
然后我们俩就开始聊天，他没跟我讲一句话，我都是非常冷淡的，来回复他，正好那个时候已经快要六点了，然后我就跟他讲，我说，马上我就该吃饭了，其实我说这句话的意思就是说，你能不能别找我聊天啊，我真的不想跟你聊天，所以我找个理由告诉你，我要吃饭了，一般来讲正常人不应该就回那好的，你去吃饭吧，我们等会聊。可是这个大哥也是个奇葩，他居然跟我聊起了，我晚上吃什么，而且，他还跟我讲了讲我们这边有哪些好吃的，我简直都是无语了，我们家这边有什么好吃的还要你讲啊，到后来又聊了一段时间，我实在是不想再聊下去了，然后我就直接跟他讲我该吃饭了，再见。
你说这个人他是不是情商低，这个事情就能完美的看出来有的人他就是脑子不好，根本不懂人家真实的意思是什么。所以啊我是建议就是当别人跟你讲话的时候，你最好看一下他跟你说话时的语气，他是不是想真的跟你讲话，或者说是她那句话的潜在意思是什么？就像我刚才说的，我该吃饭了和我要去吃饭了，前者只是委婉的跟你讲，我不想继续聊天了，后者就是果断的拒绝你，何必要等人家不耐烦的讲到后者呢，当人家讲到前者的时候，你就应该识趣地结束这段对话。
因此我觉得在一场对话中你最好要学会感受人家每字每句的意图，你不要光听他表面上在说什么，你要能发现他具体是想要做什么。像有些人的情绪在他的言辞中表现的就非常的明显，他的意图也表现的非常明显，让你察觉到的时候，你就应该顺着他的想法来，不要强行的掰扯，不然人家会觉得你是个情商非常low的人。
首先，你应该了解他这个人。从性格、脾性还有习惯开始，了解他是一个怎么样的人才是一个好的开端。有时候自己的看到的不是判断的依据，我们所看到的要结合自己对他的认知，才能做出一个准确的判断。就如一个形象老实诚恳的人，不会轻易的和贪污欲念沾上边一般。结合你对他的看法与了解，你就能在某些问题上知道他的想法，并不只是说的那么简单。了解清楚人家的形象，才能明白对方的真实意思。
再者，我们㤇结合情景。正所谓，见人说人说，见鬼说鬼话。在某些场合下，不得不说一些比较奉承虚假的话；在某些场合下，又会产生一些适当的笑料；在某些场合下，又必须得严肃清净。所表述的意思，大多是场景烘托下的爆发，我们看到的不仅仅是一句话更是一段情景。说话的场地、在场的人物、所发生的事件，都是对方所说话语的一些结合观点。自己要选择性的阅读理解，才能明白对方真实的意思。
表情、动作，是一个人内在的外形戏。当一个人表现出不耐烦、害羞的时候，就会摸摸鼻头一般。我们所听到的话语，和他内心的所说可能是俩极分化。就像暗号，表面上和你打招呼的亲切问候，但是重点是与你握手的动作。就像不少谍战片里面的精彩交接，懂一个人需要明白别人的意图。我们才能更准确的去判断那个人的意思。
这个我深有体会，一定要有一个有效沟通的过程。当然首先前提是多接触，在不断在相处过程中，通过行为举止和想法来判断一个人的品行。然后就是面对一些事情，在你和对方产生分歧的时候，找一个地方坐下来好好的谈谈的。谈论的过程中要相互尊重彼此的观点，这个很重要，直接影响着这次交谈能否彻底的解决好彼此之间的误解和争议。
像我们家庭里的成员，都是喜欢用行动来表达自己的意思，好像很多东西都是只可意会不可言传一样，也就让人们之间在交往中变得很敏感多疑。只能通过一些肢体和表情上的细节来判断出对方想要表达的意图。很多时候，我和我们家人说话，都是话说半句，意思表达不清楚，下半句完全靠揣摩。
这些都是靠着生活中磨合出来的默契度才能够做到的，但是关系一旦产生裂痕，又因为彼此都不喜欢倾诉自己的想法，就会发生误会，唯一靠的就是心里的那点感情，安慰自己对方都是无意之举，相处多年的感情是不会轻易崩塌的。
但是不爱诉说心事的人，很难被别人理解，至少不能被别人在短时间内理解，哪怕是做一件事，不同的人对待这件事的观点就是不同的，再加上有些人可能会反感这个人，那么做再有利于对方的事情，都有可能被对方曲解成故意谄媚。所以你想深刻的了解一个人就要多问问他的真实想法，不要光凭着一些事情去推测。当然有时候一个人说出来的也未必就是他的真实想法，那就看事情完成后的结果是怎样的，时间长了，自然就知道一个人是怎样的了。
多了解一个人才会懂得如何相处
学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。
事实上，由于家庭背景、文化程度、兴趣爱好以及观念的差异，我们所遇到的人也就形形色色、各种各样。倘若你明白对方属于哪种类型的人，对症下药，见机行事，交流起来就容易多了。哈佛大学公关学教授史密斯·泰格总结了在职场与各种人相处的种种类型：
无私好人型这种人因为他们的确是天底下最善良的人，所以也就往往容易被人忽视，他们不会坏你的事儿，所以你可能也会忽视或者拿他们不当回事。如果那样的话你就错了，其实他们才是你可以真心相处的朋友。办公室里无友谊的论断，只有在这些人身上才会失去它的意义。
固执己见型这类人一般观念陈腐，思想老化，但又坚决抵制外来建议和意见，刚愎自用，自以为是。对待这种人，仅靠你三寸不烂之舌是难以说服他的。你不妨单刀直入，把他工作和生活中某些错误的做法一一扩大列举出来，再结合眼下需要解决的问题提醒他将会产生什么严重后果。这样一来，他即使当面抗拒你，内心也开始动摇，怀疑起自己决定的正确性。这时，你趁机摆出自己的观点，动之以情，晓之以理，那么，他接受的可能性就大多了。
傲慢无礼型这种人一般以自我为中心，自高自大，常摆出一副盛气凌人、惟我独尊的架势，缺乏自知之明。和这种人打交道或共事，你千万不要低三下四，也不要以傲抗傲，你只需长话短说，把需要交待的事情简明交待完就行。如果求他办事，那就另当别论了。
毫无表情型这种人，就算你很客气地和他打招呼，他也不会做出相应的反应。按心理学中所说，叫无表情。无表情并不代表他没有喜怒哀乐。只是这种人压抑住了激情，不表露出来罢了。所以，对于这种人，你无需生气，只需把你想说的继续往下说，说到关键时刻，他自然会用言语代表表情。
沉默寡言型这种人一般性格内向，不善交际与言辞。但并不代表他没话说。和他共处，你需要把谈话节奏放慢，多开掘话题。一旦谈到他擅长或感兴趣的事，他马上会“解冻”，滔滔不绝地向你倾诉起来。
自私自利型这种人一般缺少关爱，心里比较孤独。他永远把自己和自己的利益放在第一位。你要他做些于己不利的事，那你便难于和他沟通了。和这种人相处，你必须从心灵上关注他，让他感受情感的温暖和可贵。
生活散漫型这种人缺乏理想和积极上进的心，在生活中比较懒惰，工作上缺乏激情。和这种人相处，你只有用激将法把他的斗志给挖掘出来。
深藏不露型这种人自我防卫心理特强。生怕你窥视出他内心的秘密，其实，这是一种非常自卑的表现。你想了解他的为人和心理，不妨和他坐在一起多喝几次酒，让他酒后吐真言。
行动迟缓型这种人一般思维缓慢，反应迟钝。和他做朋友可以，和他共事，就不是理想的搭档了。
草率决断型这种人乍看起来反应敏捷，常常在交涉进行到高潮时，忽然做出决断，缺乏深谋远虑，容易做出错误判断。和他相处最好的办法就是经常给他泼泼冷水，让他保持清醒的头脑，切莫感情用事草率做决定。
过分糊涂型这种人有点精神分裂倾向，做事时注意力不集中，记忆力低下，理解能力不够。这种人和行动迟缓者一样，不是理想的共事伙伴。但交朋友，这种人很有人缘。看起来随便、大度。
当有一天，希望变成失望，失望再到绝望时，她就不会再原谅你，她会头也不回地离开，心伤够了，就不会再爱了，人走了，就不会再回来。
如果她还在纠结，还会时不时地心软，还愿意重新来过，那是因为她还在乎这段感情，她还希望两个人能够在一起，但如果你不珍惜，她就再也没有办法了。
有些男人总是觉得“她过两天就好了，以前每次也是这样的，”但那是她还对这段感情心存希望，还愿意给你机会，而当你不珍惜这份感情，她也只能离开，这不是绝情，而是她对你再不抱任何希望了。
当一个女人彻底放下你了，她就不会再像之前那样，不管你说什么她都信，不管你怎么做她都毫无怨言，而是和你保持某种程度上的距离，就当两个人从来不认识一样，做最熟悉的陌生人就好了。
一个女人彻底放下你了，她就会和你“保持距离”，别不明白！
一、在联系方式上，全部删除
大多数人无法放下，就是因为还给自己留着念想，总觉得微信里还保留着两个人过去的聊天记录，那是一种美好的过往，不舍得删除。
有的人还会想着，即使分手后也是可以做朋友的，不过是一个联系方式，留着也无所谓。
但你却忘了，当你留着这些联系方式，也就意味着你随时可以再联络他，而他也可以再伤害你一次，那都是因为你给了他这样的机会。
心心在上一段感情中伤透了心，但她在清理联系方式时，还是没有舍得把他删除，总觉得没有必要，反正自己不会再和他和好了，留着也没什么关系。
但女人的心又怎么能说得准呢？前一刻说着不会再联系，后一刻又会忍不住看看对方朋友圈，或者发一句问候的消息，但你发了信息，并不等于对方一定会回复你，最后委屈的还是你自己，何必呢？
当你伤透了心，打算放下他了，就别再给自己这样的机会，果断一点，把所有联系方式都删除吧。
二、偶尔碰面时，会很客气
如果一个女人彻底放下你了，哪怕她再见到你，也会把你当作陌生人，心情好了或许和你打个招呼，心情不好直接擦肩而过也不是不可以。
不要觉得这样做很伤感情，感情都已经被伤透了，还有什么可再伤的？虽然避免不了在共同朋友或者极偶尔的情况下碰面，但见了又怎么样，客气地打个招呼也就够了。
也许男人总觉得还有机会，不过是让她失望了一次两次，再补救回来就是了，但不是所有人都会在原地等你，也不是所有的感情都能够重新来过，当她不再爱你了，你再回头来找她，那她也不一定就会重回你身边。
失望不是一天两天而来的，往往是积攒而来的，如果爱她，就别让她失望吧。
三、行动上，保持距离
那些说着想要放下却无法放下的人，大多数是没有在行动上保持距离，她们总是还心存幻想，或者心有不舍，但最终也改变不了什么。
而那些一旦决定彻底放下的人，她们的做法一定是完全保持距离：比如在聊天上，她不会再给自己留下可以和他沟通的工具，该删除的都删除；比如在见面的问题上，她也绝不会纠结着要再见他一面，或者还希望再见到他等等。
在她心里，这个人已经和自己再没有关系了，当他给自己的全部是痛苦时，她已经完全放弃了这段感情，所以没必要再聊天，更没必要再见面。
女人之所以想要彻底放下你，无非是伤心了，失望了，不想再爱了，她的心是在你一次次冷漠中变凉的。
当她放弃这段感情，和你保持距离，不再和你有任何联系时，你就不要再怪她狠心了，不是她狠心，而是她已经想通了，看透了。
如果你们的缘分到此为止，那么不妨保持距离，就当从来没有认识过，就当彼此是陌生人吧！
如果一个人对你很冷淡，或者对你压根没有兴趣，你会有感觉的，比如在微信聊天中，他对你的态度是怎样的，他和你聊天是积极还是敷衍，这些细节都可以看出他对你是什么想法。
有些女人很会自我欺骗，即使男人不回复她，或者说话很敷衍，她都会找好借口，对方的冷淡没有让她退却，反而越挫越勇。
别傻了，如果他用这种方式回复你，就说明他并不爱你。
01
他用很敷衍的态度回复你
当你给他发送信息的那一刻，内心是开心的，因为终于可以和自己喜欢的人一起聊天了，可是他心里也是这么想的吗？看看他怎样回复就知道了。
有些男人只会用单音节字回复，比如“嗯”“哦，”除此之外没有多余的话，这样几个回合之后，连你自己都有些泄气了，不知道该聊些什么才好。
感情是需要互动的，聊天同样也是，如果只有一方兴致勃勃，另一方毫无反应，那么聊天也无法进行下去。
如果一个人在回复你时，态度很冷淡，同时也很敷衍，那你就该明白他是什么意思了，不需要再和他浪费时间。
02
他会长时间不回复你
每个人，都希望在发出信息后，收到的信息是“秒回，”当然有些人确实在忙，或者有事耽搁没看手机，但在看到的第一秒，也会很快回复你，而不会等到很久以后才回复。
如果一个人长时间不回复你，或者干脆不回复，那么就别再等下去了，如果他会回复早就回复了，他不回复只能说明对你并不在意。
03
爱你的人，会用心回复你
爱和不爱是很明显的，爱你的人，就算只是聊天，他也会很用心，他会把每一次聊天当成一件重要的事情对待，而不爱你的人，只会觉得你是可有可无的，聊天时也会漫不经心。
如果你不确定他对你到底是什么态度，首先看看和你聊天时的反应，他会不会主动和你聊天，他会不会很积极地和你聊天，这些也能反应出他对你的真心。
虽然这都是小事，可爱往往都在细节中表现，连细节都做不好的人，你还能指望他做好其他事情吗？这个时候，就不要再自我欺骗，不要给自己找借口了。
不爱你的人，你什么时候找他，他都是没时间，他都会很敷衍；而爱你的人，任何时候都有时间，哪怕再忙，也会抽空回复，因为他不想让你空等待，更不想让你失望。
你要记住：感情是两个人的事情，不要一个人唱独角戏，哪怕聊天也一样，只有两个人是平等的关系，这段感情才有意义。
我们可能都会觉得自己很了解自己，比如自己叫什么名字，多大了，外貌如何，家住哪里，这些其实都是表面的自己，但是我们真的了解自己的想法吗？和自己相处过吗？如果一个人都不了解自己，也谈不上和别人相处。
通常人都是自以为是的，和别人相处不好的人，往往都是因为觉得别人无法理解自己，认同自己，但是又很在意别人对自己的看法，容易受到别人的影响，希望求得别人的认同。
其实我们所有遇到的人，经历的事，都是一种现象，而我们的语言，行为和想法都是自己内心对这些现象的投射，一言一行、一举一动，他都是为了表述和体现他内在的东西，本质上说与别人并无关系，而是我们的价值观。首先我们要学会借由这些行为反射去认知真实的自己，才知道自己到底是什么样子，未必是想象中的自己，接纳真实的自己，这是一个和自己相处的过程。
当我们懂得了和自己相处，当你具备了认知自己的能力，也就是具备了认知世界的能力，你已经不受所有的外在现相所迷惑，不受制于别人的看法的影响，你能够直接去深究，或者去洞察到真实的世界。
曾经我男朋友也跟我说过这种话，但是我立马就猜出了他的小心思，在我的一度逼问下，她终于说出了实话，他说他希望我保持现在这个样子就可以了，不要再胖了，再胖的话就不是他心中的那个美女了，对于我们俩的婚事他也要考虑考虑了，其实我很高兴我的男朋友能跟我坦白这些话，这也让我明白，作为一个女生不能随便听信男人的鬼话，也不能随便增加自己的体重。
女生自己要有自知之明，一旦你胖了之后，你觉得你还有哪一点能够吸引你的男朋友呢？是你的颜值还是你的才华呢？千万不要觉得你接受了最差的我才有资格接受最好的我，当你变差了以后你就再也变不回来了，当你毕业胖了以后你就再也没法瘦下来的，很少有人能够有恒心有毅力坚持减肥。
有很多人就是因为不控制自己的体重，所以才会跟男朋友分手，女生们都应该引以为戒，你不仅应该身材好，而且应该学识丰富，出口成章，这样才能找到优秀的男朋友，千万不要凑合着从垃圾堆里找男友。
怎样让思想变得成熟懂事
怎样让思想变得成熟懂事
你知道怎样让思想变得成熟懂事吗？单纯的人如何变得成熟？大部分的人上学的时候都很单纯的，但是在进入社会之后往往会吃很多亏，只有成熟的人才能有所成就，下面和我一起看看怎样让思想变得成熟懂事有什么方法。
怎样让思想变得成熟懂事11、让你变得成熟懂事的那几年一定很辛苦吧。
2、成长的痛苦远比后悔的痛苦好。
3、看尽了世态炎凉，才知道原来我拥有的只有我，我能依靠的'也只有我，被逼着微笑，被裹挟着坚强，被压迫着从容。
4、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
5、我哪懂什么坚强，全靠死撑罢了。
6、大多数人所成为的，并非是他们想成为的人，而是不得不成为的人。
7、大家说同龄人中，我最懂事。
8、真正的放下，是终于开始心疼自己。
9、在我想哭的时候，我学会了笑。
10、哭着哭着就过了······
11、你这么成熟懂事，应该没什么人疼你。
12、每个人都想拥有成熟懂事的你，却没有人愿意花时间和精力陪你长大。
13、人很奇怪，在一天天长大的过程中变得成熟懂事了，但成长到最后又回归了生命最初孩童时代的天真幼稚。
14、男人总是会说：你成熟一点好不好，懂事一点行不行？然而他们却能容忍自己的幼稚，一辈子的长不大。
15、成熟懂事恐怕是嘲讽了，不像那些活的自私的人，自私一辈子，什么都可以得到，快乐一辈子。
怎样让思想变得成熟懂事2我们不能去否认敏感的人心思不够细腻，相反可能有人会觉得就是因为心思过于细腻，才会有那么多大条神经的事情，甚至会危及身边的人，其实这样的人只不过是个别，真正敏感的人，是容易去懂得别人的心思，在交际的方面上能够避开很多的尴尬局面。
一个有着敏感心理的人，可能别人的一个眼神或者是一个动作，自己就能够及时意会到，会让双方处理问题上更加容易，少了许多麻烦，也就是不会让别人感到为难，更不会让自己陷入为难的境地。
敏感的人就是因为自己的心思太过于细腻，所以经常都无法正常去忘怀过去的事情，也就是说敏感都是因为自己是个感性的人，就好像自己爱过的人，离开了，自己心里无法放下，自己住惯了的房子，一下子要搬家，是无法轻易做到，因为在她们看来，敏感已经成为了心底的一道疤痕，一旦触碰就会感到丝丝的痛楚。
敏感那是因为在乎，如果不是因为在乎的话，怎么会有那么多在你看来是神经大条的情绪呢?但是就算是经常敏感发脾气也好，这样的人她们更容易去看开，更容易去放手，但不会去理会自己的心里是不是真的可以放下，因为她们知道是自己的终究就会是自己的，不是自己的，再勉强也没有用。
也有人说，敏感就是把事情都看得太透了，觉得这样子的生活变得越来越不存在快乐，到最后就会把自己变成一个没心没肺，不痛不痒的人。
敏感的人容易懂事，并不是自己看过的事情多，经历的事情也多，只不过是因为她们懂得让自己成长，敏感让自己变得更加成熟罢了。
如何才能让自己拥有强大的自我意识，让自己的生活变得清楚明白？
不管做人做事一定要头脑清晰，对自己有着足够的了解，要有足够的自我意识，才能让自己活得清楚明白。
首先应该给自己制定一个切实可行的目标，不要好高骛远，有了目标以后，生活就会变得格外有奔头，要知道自己想要的是什么，你才能知道自己应该朝着哪个方向去努力，知道自己想成为什么样的人，你才会知道自己努力和奋斗的意义在哪里。
其次，我们应该正确的认识自己，人贵有自知之明，我们应该对自己有一个清晰的自我认知，不要有盲目的自我崇拜，更不要自惭形秽，对自己有一个客观清晰的判断，才能让自己更好的理解这个世界，明确自己身上的优点和缺点，这样自己在做事情的时候就能够做到扬长避短，多做自己擅长的事情，就能够给自己积累起足够的自信。
要有自己独立思考的能力，遇到事情的时候多想它们之间的联系，多参考身边一些优秀的人处理事情的手段，但是也要注意，不要随波逐流，更不要人云亦云，经常思考，不断反省自己，剖析自己的内心，看自己身上还有哪些缺点和不足。
不要太过在意他人的看法，更不要让自己活在他人的眼光当中。没有人能够做到十全十美，不管你怎么去努力，仍然会有人对你的做法感到不满，所以就不要给自己太多压力，不要太过在意别人的看法，只要自己觉得无愧于心，就坚定地走自己选择的道路，别去管别人说什么做什么。不断提高自己的精神修养和人生阅历，让自己多读一些书，多走一些路，多经历一些事情，这样我们才能有独属于自己的人生感悟，看事情的时候也会更加透彻。
其实我觉得一个人应该拥有自己强大的内心，让自己拥有强大的自我意识，让自己的生活变得更加的清楚明白，其实有时候一个人可能很脆弱，不知道怎样去让自己练就一个强大的内心，让自己有自我意识，让自己的生活更加的充实，更加的明明白白，所以这个时候我觉得一个人，好好的去努力去做一个有理想有目标，有规划，有方向的一个追梦人，让自己活得更加的充实一点，不断的去努力，不断的去奋斗，不断的去拼搏，让自己变得更加的优秀，去活成自己想要的样子，
只有时候我觉得外面的世界也挺好的，我们也可以去外面的世界去看一看，去领略一下不一样的风景，去看看那些新事物，体验那些新东西，去拓宽一下自己的视野，丰富自己的阅历，去积累更多的经验，在一些事，上面能够更好的去处理，能够从容淡定的去应对生活当中出现的一些困难挫折和挑战，其实我觉得一个人应该有自己的规划，有自己的目标，能够一步一个脚印脚踏实地的走下去，跟着自己的方向走，你要相信未来可期，其实生活中还有很多有意义有价值的事情，
等待着我们去做，我们可以让自己的生命变得更加绚丽多彩，能够去更好的去实现我们生命的价值，其实在追梦的道路上，我们要不忘初心牢记使命，勇担当，坚持不懈的走下去，但自己作为一个敢作敢为的一个人，让自己的生活活得明白一点，快乐一点，幸福一点，高兴一点，能够快快乐乐开开心心的去过好每一天，能够去珍惜身边的人和事，
能够去和那些爱你的安慰你的，保护你的人去拥有一些美好的回忆，能够去有自己的主见，有自己的选择，能够更好的去增强自己的自我意识，
如何才能真正的了解自己？
讲个小寓言：
一瓶好酒为了炫耀自己不一般，请主人把酒瓶的瓶盖打开，这样人们远远的就能闻到酒香。酒瓶打开后，果然酒香四溢，人们很远闻到酒香后都跑来称赞这酒的香味……
过了不久，酒香慢慢由浓变淡，由淡变得无味，人们赞美的声音也由多到少，由少到无……酒便问酒瓶，为何人们不再赞美了？酒瓶回答：“因为你已经变成了一瓶无味的淡水”……
酒在想，我了解自己，了解这个必经的过程和结果，只要心中光明磊落，越是在看不到的地方，越显得明亮，剔透……
世界上，用自己的胃口（覌点）想象别人，但了解自己吗？比如酒瓶自己本身……
我是谁？我现在在哪？我在做什么？我从哪来？我要到哪去？把这些问题规整起来，就能了解自己了。
可以试着用一幅三维立体的坐标图，给自己画一幅画像：
横轴： 左边-我从哪来？右边-我要到哪去？
纵轴： 上边-我渴望什么？下边-我抗拒什么？
内外轴 （三维中，除了上下、左右之外的内外轴）：里边-我的情绪状态是怎样的？外边-我的逻辑状态是怎样的？
以上各种轴组合在一起，再加上程度（0-10分打分，0分是极低10分是极高），基本上就能画出你自己的“画像”了，也就可以了解你自己了。
欢迎评论，我会对每条评论进行回复。
【心理PM】专注于提供心理层面的解决方案，敬请关注~~
认识自己的前提首先的是要了解自己。了解自己之后才能认识自己，更好说的是：是什么成就了现在的自己？
我们之所以是现在的自己，一定是与我们的过去相关，如果我们能够知道自己为什么会是现在的样子，那么，我们能够看清很多曾经被忽略或误解的事，能够更加客观的认识自己、了解自己。
一
1，在与别人的对比中认识自己：有意识地将自己与别人对比，从中发现自己的一些特点，是开始认识自我的一个途径。
2，从别人的评价中认识自己：积极主动地同不同的人打交道，从他们对你的评价当中认识自己。
3，从实践中认识自己：设定一个目标，努力做好一些事情，在不断尝试中认识自己的特点。
4，在亲密关系中认识自己：所有的外人的评价都有可能只是一个片面的评价，而亲密关系的人的评价则有可能更加的中肯。
5，在反思中认识自己：所有外在的评价都是向内在转化的一个渠道，通过不断收集别人对自己的评价，你会对自己有一个大致的了解，所以每天写写日记吧。
人生认识自己很难，改变自己更难!
二
一直以来都非常喜欢这些致理名言：它给了我们人生哲理的启迪和人格的魅力!
“生命，那是自然付给人类去雕刻的宝石。要散播阳光到别人心里先得自己心里有光。人生最困难的事就是认识自己。最大的过失就是不知有过；愚蠢就是只见别人的过失而忘记自己的错处。”
“第一次真正大笑你自己那天，你便成熟了。岂能尽如人意，但求无愧我心。觉得事事无足轻重，可能是一个最大的悲剧。没人看到你的时候，你才是真正的你。如果你珍惜每一个瞬间，每一个瞬间也就成了永恒。”
“友情是一种特殊的人类关系。恋人的关系，家族的纽带，尽管也是密切的，但在一定意义上来讲，它们有着自然的、本能的要素；而友情却是只有人类才具有的，是人的生活中不可缺少的宝物。”
人们生活中需要获得能够给予安慰与鼓励的知音，需要获得不会随时间推移而变迁的美好纯洁的友情。在友谊中，相互信赖是首要条件，这种信赖当然伴随着对对方的尊重。接触对你信赖的人，就可以发现自己所没有的长处，从对方得到鼓励与鞭策；反之把自己的信赖寄予朋友，这也胜过任何鼓励与安慰。这样，当生活对你产生误解时，你知道：你的朋友能够理解你。那么，还有什么比友情更加珍贵的呢？
为什么自己总是学不会自欺欺人、圆滑地处事？妹妹和挚友时常在耳边责怪自己：“待人、处事、说话不要这么直来直去的，这样很容易得罪人…，回到南方这么多年，为什么总是教不会你啊!”
自己是东北人出身，很多时候由于性格直率无意中得罪了朋友，原本往往出于善意，却被对方误解了…，总是在事后才反应过来。有些经过解释之后可以理解原谅你，但有些却因为芝麻大小的事情而耿耿于怀……
“如果我没见过所犯的错误，就无法想象他的生活情形，人通常是在犯错误时流露本性。” 如果朋友之间需要自欺欺人、圆滑地相处才能维持下去的话，那么也就无所谓朋友了。
真正的朋友，是能够互相理解、信赖的朋友。真正的友谊，是心与心亲密地接触相撞而产生的、语言所不能表达的强烈的共鸣，它是一种摈弃了其他任何目的的纯信赖的感情。
这样的朋友我们经常寻求；不过，也没有寻找很多的必要。假如我们能遇到真正的知己，即使只有一、两个，那也将是人生巨大的财富，是生活给予我们的不朽的力量与最大的欢乐。
“相识系于缘， 相交系于诚，平凡中充满了温馨，朴实里拥有着浪漫!”
“交人要交心，浇树要浇根，别看人的衣服，要看人的肺腑。甘泉知於口渴时，良友识于患难日，酒肉之交非好友，患难相助见知音……
“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么。——山本耀司。
为什么了解自己这么难？
① 教育方式延迟自我认同的达成。 12-18岁的青少年本应该在这个更少现实压力的阶段，有更多的机会参与到各种与未来发展、亲密关系等 探索 活动中去寻找自我。但现实情况却是，这样的 探索 过程往往被如今的制度化教育所挤占。
② 家庭教育的影响。 心理学家们发现，那些与父母相互尊重，有着稳定的感情基础，同时父母给予他们更宽松的个人空间的孩子，更有可能随着自我的 探索 而获得一种自我认同。但那些重视被父母忽略或拒绝的孩子，既很难从父母身上模仿或学习着去认识自己，也很难做出寻找自我的尝试。而那些与父母关系过于亲密，完全由父母掌控自己人生的孩子，则从不敢挑战父母的权威，也不愿脱离父母形成“自我认同”，他们完全依附于父母的决定。
③ “自我认同”这个任务可能会持续终身。 很多成年人也会有这样的困扰，这通常会发生在当原有认知和新环境发生冲突，可能有一些重要的人生转折时，比如就业、结婚、生子，也可能是在面临一些机遇的时候。
那到底如何才能真正的认识自己呢？
① 勇敢作出尝试与选择。 自我认同是人们在不断地 探索 与选择的过程中逐渐获得的。去作出尝试或选择，无论喜欢或者不喜欢，在每一次作出尝试或选择的时候，我们都会离了解自己更进一步。
② 与他人“分化”。 有时候，我们看不清自己，或许和我们与身边的人过分亲密，过度依赖与干涉有关。想要真正看清属于自己情绪、认知、行为举止，我们需要努力去辨别在一些情境中，哪些是他人的要求，哪些才是我的感受；哪些是他人的期许，哪些是我真正的选择。在这些时刻，不妨试着在内心想自己提出这些问题，作出一些思考。
③ 进行叙事练习。 你有没有想象过，二十年后你理想中的一天的生活是什么样子？你对于这一天的生活想象越深入、越细节，越能帮你了解，你究竟渴望的是什么样子的生活，你在生活各个方面的价值取向和偏好是什么样的。而这种了解，反过来又能帮你重新做出今天的种种选择。
事实上，许多年轻人都对于自我认知方面存在迷茫、困惑和焦虑，因为 人生很长，你不用急，也不用慌。
阅读小说可能是最好的途径了。
一部好的小说，就有这个作用，你会把自己代入各种人物，体验不同人物的心路历程，不由得沿着作者的途经去寻找他者的路上，遇见了更好的自己……
另外，强调阅读时要读长篇的，因为人物的一生写的比较完整，有参考价值。
举个例子吧，在读《百年孤独》时，里的人物，老布恩迪亚、乌尔苏拉……他们的一生被作者叙述的比较完整。有婚恋观、教育观、责任观……每个阶段都可以找到对应的心路历程。如果，你是女人就多体会一下乌尔苏拉，她在整整一百年的家族世上，是如何把女人那种力量与毅力体现了出来。
在体会的过程中，不断反思自己，经过这样的思维磨擦，会越来越了解自己，不断完善自己的。
当然，好多小说，都有这种作用，如《傲慢与偏见》、《霍乱时期的爱情》、《雪国》……
希望这个建议，对你有帮助！
可以利用乔哈里视窗了解自己
一、公开区
1.公开自我特别有助于去打开人际关系，更多去向大家展示你的公开区，可以拉近和他人的距离，公开自我是人际交往中相互理解，互相评价的基础。在安全和善意的范围内，能够向大家公开的内容越丰富越多，就越容易消除和他人的隔阂、误解、猜疑，越容易减少认知之间的差异。
2敢于去公开，自我开放是需要很大的勇气的，某种程度上也是非常有自信的。
3.打开自要循序渐进
（1）根据关系的深浅度循序渐进
（2）家长公开孩子信息时一定要争得孩子的同意
二、盲目区（盲目的自我）
1.你自己不知道，但是别人知道～即当局者迷 旁观者清
2.在亲密关系的矛盾中，如果可以通过他人来帮助你去增加对自我的认知，把自己从盲目自我里解放出来，你会得到更大提升。
3.很多亲密关系中的矛盾都来自于盲目区：
说者无意听者有心。
4.每个人都有盲目自我存在：比如兴奋时说话语速渐快、思考时眉头紧锁……(这些都可以通过刻意练习来调整)
5.盲目区有两个方面
（1）有一些自己的缺点，自己不知道
（2）有一些自己的优点，自己不知道
三、隐藏区（隐藏的我）
自己知道，别人不知道的。隐藏区属于个人的隐私、秘密，不想要别人知道的事情。
四、未知区
自己不知道他人也不知道的部分，这部分就是大家非常关系的“潜能”，你潜在的能量。这个部分其实有非常大量可以挖掘的部分，如果这部分用好了，大家就会觉得人生没有受限了。
探索 未知区的具体方法：
（1）通过自我觉察，不断清理自我设限。
我自己什么不行？
什么做不好？
干什么不可能？
做什么的好像没有权利？
做什么会很慢？
做什么的会很差？
（2）像家人、朋友、同事去询问上述问题。
（3）如果生命中有一个奇迹，让你可以毫无顾虑（财富之类），无所畏惧，肯定成功，那么你会怎么做？
（4）在梦中，也许事情是虚构，但是情绪却是真实的，通过这个线索，去打开心结。
（5）通过一些测试了解自己
如何才能真正的了解自己？只有不断学习，修炼自己，具体怎么做呢？把自己关在屋里，好好的思考反思一段时间，把自己的优点与缺点写：成两份，优点缺点有多少？写好这些之后，在与父母与恩师探讨，看他们有什么样的建议和对自己不满的一些要求，从而不断的去克服自己的缺点和很多自己做不到的一些事情点点滴滴等等，从而不断的在现实当中去实践，不断完善自己。
你了解你自己吗？
你能看清自己情绪背后的需求吗？
你能精准地解释自己的行为吗？
你能在关系中既守住自己，又不攻击他人吗？
你能够无论遇到什么问题，都保持自我不动摇吗？
山本耀司说：
“一个人的自我，是在关系的碰撞中形成的，厉害人物，是和厉害的人、事和物，深度碰撞中淬炼而成。深度碰撞自然有各种痛苦，甚至是深度痛苦。”
但我更觉得，不仅是要和外在的厉害客体去碰撞，也要敢于深入你黑暗的潜意识深处，这样你才能看到更多瑰丽的风景，淬炼出更强的自我。
潜意识，这个在精神分析里很常见的概念，相信很多人都不陌生。
通常人们认为，自己的想法、情绪和行为都是受自己控制的，但精神分析却坚持说，我们所想、所感觉、所为，很多时候是被我们不知道、不理解的潜意识操控的。
有很多不愿意被自己觉察的东西，沉淀到了潜意识，但这些东西一旦被意识化，它就会变成我们心灵的一部分，可以使我们的心灵真正变得比天空更宽阔。
懂得如何链接和深入潜意识，是十分必要，也是极需要智慧的。心灵图卡是装在口袋里的移动沙盘， 探索 潜意识的魔镜，更深入地了解自己！
①通过自我观察认识自己。要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。自我观察主要包括三个方面:a.自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和 健康 状况等方面的观察;b.自我形象的观察，主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及 社会 适应能力等的观察.c.自己的精神世界的观察，包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。
②通过他人了解自己。大文豪苏轼写道:“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难，一般来说，当局者迷，旁观者清，周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人的态度与评价我们既不能盲从，也不能忽视。
如果想真正的了解自己：从思维上先改变，思维决定行为！
1、从先了解人格开始，人格一分为气质和性格，人格具有稳定性，功能性，独特性，整体性，自然性和 社会 性的统一五个特征！
2、我们都是独一无二的，没有那两个人的人格是完全相同的；人格中各种心里特征彼此交织，相互影响，又构成一个有机整体；人格的构成是比较稳定的，对人的行为的影响是一贯的，是不受时间和地点的限制；人格是外界环境刺激和行为的中介，他对人的行为具有调节作用；人格在一定的 社会 环境中形成的，一个人的人格必然反映出他生活在其中的 社会 文化的特点和他受到的教育的影响，这也是人格 社会 制约性，人格的形成又是以神经系统的成熟为基础，两者相互联系不可分割，共同决定了一个人的人格特点！
3、了解自己除了这些理论上的知识，还得时刻往内看，多思考自己行为背后的原因，人格是外界环境和行为的中介，人格决定了你的行为反应！要不断的学习和提升我们的思维，达到更高的认知。
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