高血脂通常是由于家族遗传、不良生活习惯、继发疾病等原因引起。如果发现血脂升高的情况，应及时、尽早给予干预处理，避免进展至高脂血症，对身体健康造成影响。
1、家族遗传：高血脂存在一定的遗传倾向，如果患者的父母有一方存在高血脂的情况，自身高血脂的几率也会有所增加，大多在儿童时期出现病变。
2、不良生活习惯：若平时经常暴饮暴食，过量进食油腻食物，如炸鸡等，导致胆固醇、甘油三酯等脂类物质在血液内积聚，平时运动较少，使血液粘稠度增高，引发高血脂。
3、继发疾病：如糖尿病、甲状腺功能低下、库欣综合征等，糖尿病患者体内胰岛素分泌不足，导致多余血糖向其他的代谢形式进行转换，如血脂等，会造成上述情况的发生。甲状腺功能低下患者体内甲状腺素分泌较少，影响对脂肪的代谢，库欣综合征患者肾上腺分泌糖皮质激素增多，导致代谢紊乱，均会出现此类情况。
此外，如果患者经常服用避孕药，尤其是长效避孕药，其中含有的雌激素会影响血脂水平，长期服用容易造成体内激素水平紊乱以及代谢失常的现象，导致血脂升高。

长期血脂高能够引发心脑血管疾病，常见的并发症有脑梗塞、脑中风、冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。高血脂的主要表 现是甘油三酯和血清总胆固chun偏高，血清总胆固chun偏高能够形成动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化能够引起心脑血管疾病，严重情况下会出现猝死，致死率非常高。

高血压的诱发因素。很多高血压患者都有高血脂，有的医学专家将高血压作为高血脂并发症中的一种。但无论如何表述，都是在说明高血脂能够引发高血压。高血脂脂肪代谢异常，血液中的脂肪沉积在血管壁，血管堵塞，小动脉阻力增强，血压自然会升高。

高血脂脂肪肝。脂肪肝与高血脂称得上是难兄难弟，它们的“遭遇”有着相同之处，都是由于体内的脂肪超出正常水平。高血脂是在全身的血 液中，脂肪肝是指肝脏部位的脂肪含量超过肝脏重量的5%，10%即为重度脂肪肝，超过25%则为重度脂肪肝。如果久治不愈则会出现肝硬化，病死率非常高。

引起高脂血症的原因很多，常见的原因就是饮食不节，其次是缺少运动，体内的脂肪不能能正常代谢，导致体内血脂过高。在检查过程中发现血脂过高也不要过于紧张，除了养成良好的生活习惯，适当的体育运动，饮食上清淡。血脂非常高，还是要进行药物干预。口服阿托伐他汀钙等药物来降血脂。高血脂最关键的还是自身的原因。

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1、高血脂到底是咋回事

高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围，表现为血中胆固醇和(或)甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低，现代医学称“血脂异常”。高脂血症是常见病、多发病，更是导致心脑血管疾病的元凶，该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化。高脂血症可以防治，长期调脂治疗可以减少冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑中风的发生率和死亡率，以及减少糖尿病的致残率。

高血脂症的症状

高脂血症本身主要表现为肥胖、皮肤黄色瘤、腹痛、肢体乏力疼痛，非酒精性脂肪肝是高脂血症的间接表现。本病治疗不及时可合并出现高血压、冠心病。

典型症状

肥胖
体重超重，BMI>28，脂肪蓄积以腹部最为明显。严重肥胖患者还会表现为气促、活动受限。

皮肤黄色瘤
局限性皮肤隆起，颜色可为黄色、橘色或棕红色，多呈结节、斑块或丘疹等形状、质地柔软。

腹痛
反复发作的饱餐后短暂性腹痛，疼痛较轻，可自行缓解。可能是由于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血。

肢体乏力疼痛
肢体乏力或活动后疼痛，下肢发冷、麻木和间歇性跛行，以致出现痉挛性疼痛，甚至引起肢体萎缩。

其他症状

非酒精性脂肪肝：患者表现为肝大、肝功能异常、乏力、厌油、肝硬化和肝酶学指标升高。

并发症

高血压
临床上很多高脂血症患者都合并有高血压，可以表现为头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷、乏力、肢体麻木。

冠心病
冠心病是指冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以致血栓形成造成管腔狭窄。临床表现有心绞痛、心律失常、急性心肌梗死、心力衰竭和心脏骤停。

造成血脂高的原因有两方面：
第一、摄入较多脂肪以及油性物质，造成血脂升高；
第二、可能是身体内代谢情况较差，或者代谢系统出现的问题，不可正常的调节血脂，导致体内血脂较高。身体在正常情况下，脂类摄入与分解、代谢保持平衡，如果进食过多油脂类食物以及脂类代谢出现异常时，就会引起血脂升高，这些高脂类食物包括甜品类、加工零食类、油炸食品等。脂类在血液中数量过多，超出了肝脏代谢负荷，会引起血脂高。如果父母都患有高脂血症，遗传的影响也是一个因素。血脂高对人体的健康有很大影响，并容易并发高血压和高血糖。血脂高的患者要积极控制体重，养成健康的饮食和运动习惯，多吃新鲜绿色蔬菜和低糖分水果，避免高脂食物摄入，定期监测血脂，戒烟、戒酒，保持良好的心情，尽量将血脂降低到理想的水平。

　1、缺少体育锻炼
　　在高血脂诱发因素中，这也是常见的一种。许不爱运动、不坚持体育锻炼的脑力劳动者，其血脂含量明显高于体力劳动者和坚持体育锻炼者。因为从事体力劳动或进行锻炼时，机体能量消耗增多，需要分解部分脂质来供应能量，从而使脂质代谢加快，血脂降低。
　　2、饮食不当
　　这是常见的诱发原因之一，如果长期食用富含脂肪或胆固醇的食物会引起高血脂症;另外，进食过多碳水化合物和蛋白质，导致摄入的总热量超过人体需要，多余的热量贮存于脂肪组织中，也会引起高血脂症。所以素食者如果不注意饮食调节，同样会患高血脂症。
　　3、其它疾病及药物因素的影响
　　糖尿病、胆石症、甲状腺功能减退、肾病综合症等疾病也可引起脂质代谢紊乱和高血脂症。长期应用降糖药物、糖皮质激素、利尿剂和口服雌激素的避孕药等药物也可引起脂质代谢紊乱，产生继发性高血脂症。
　　4、年龄
　　一般来说，血脂含量随年龄的增长有升高趋势，中老年人血脂含量常比年轻人高，这可能与内分泌腺尤其是性腺功能减退有关。
　　5、遗传
　　少部分人高血脂症呈家族性发病，这是由于遗传基因缺陷所致。

我觉得造成血脂高的原因比较多，常见的主要原因有以下几种:
一、遗传因素，人体的基因遗传背景会决定血脂的合成以及清除的速度，存在家族性的高脂血症这种疾病。
二、与饮食因素有关，饮食当中的一些成分，比如饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸，胆固醇的含量还有饮食的总热量都会影响到血脂的水平，包括大量的饮酒等，也会导致血脂升高。
三、体重超重或者肥胖的患者往往都会伴有明显的高脂血症。
四、其他因素，如性别、年龄、运动量的多少，精神心理因素等也会影响到血脂的水平。
血脂高的注意事项：

1.控制饮食：血脂高的患者大多都比较肥胖，肥胖者大多在饮食上都喜欢吃各种油炸油煎食物，而这些食物会增加血脂的黏稠度，致使血脂升高，所以要少吃脂肪量高、热量高的食物，饮食应以高纤维、低糖、低脂肪、低胆固醇、低热量为主。

2.多运动：大多血脂高的患者都缺乏运动，所以这类患者应该多参加体育运动，开始可以选择一些轻柔的运动，然后逐渐增加运动量，在运动时做好自我保护，运动可以强身健体，可以降低自身体重，可以改善胰岛素抵抗，从而降低血脂水平。

3.戒烟戒酒：抽烟会使血液中的高血浆胆固醇和三酰甘油水平升高，这样就会使血脂升高，所以血脂高患者要尽量戒烟，而酒精在进入体内之后会增加血管硬度，不利于血脂水平的降低，所以患者也要尽量戒酒。

要想让血脂水平回到原来的正常水平，就要在源头找问题。所以就要了解血脂水平升高的原因了。通常，血脂高有两种原因。其一就是原发性，即由父母遗传的。其二是继发性，也就是后天饮食习惯不健康或其他疾病造成的的。
　　原发性
原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素(饮食、营养、药物)，有显著的遗传倾向。又或者和通过未知的机制有关。
　　继发性
一种是由于日常饮食失衡。当在生活中的饮食不正常的时候，或者是过度的摄食的话，随着过多的膏脂进入身体，人体不能够进行及时的转化吸收和消化的话，会停滞在血液中，这个时候血脂就会升高。而如今的年轻人群出现高血脂的原因常常是习惯于静坐或不喜欢运动。另一种就是代谢性紊乱疾病，比如：糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病等。又或者是由于饮酒、吸烟、精神紧张、情绪活动等导致的。

血脂高造成的原因与遗传和环境因素有关。血脂高一方面可能与家族性的高脂血症有关，另一方面可受环境因素的干扰，包括静坐的生活方式，高脂饮食较多，活动较少，导致能量过剩并以脂肪的形式储存在体内，从而引发高脂血症。此外，生活压力大、睡眠减少、熬夜也不利于高脂血的健康。