为什么感冒时要多喝水

发布时间: 2023-05-27 17:59:51 来源: 励志妙语 栏目: 经典文章 点击: 89

感冒时为什么要多喝水水作为液体所能起的各种作用,其他物质多半无法替代。这多半是由于水的一些怪脾气决定的。比如,水在4摄氏度时密度...

为什么感冒时要多喝水

感冒时为什么要多喝水

水作为液体所能起的各种作用,其他物质多半无法替代。这多半是由于水的一些怪脾气决定的。比如,水在4摄氏度时密度最大,再冷,反而体积膨胀起来,所以冰比水轻,浮在水面,冰不善于传热,才不会一冻到底,保证水下生物安全过冬;水容热的能耐很大,是铁的10倍、沙的5倍、空气的4倍,所以海洋性气候温和,人体也靠水来保持体温;水的三态(水、冰和水气)可以在自然状态下共存;水的凝聚性、表面张力,使岩石和土壤的缝隙中能含水,水能爬上高高的树梢,给植物送水分和养料;几乎什么物质都能溶解于水,所以鱼儿才能从水中得到氧气。寒冷季节是流行性感冒的多发季节。一旦染上感冒,便应多喝水。这是为什么?三九健康网认为,因为感冒时往往食欲缺乏,如果长时间不喝水以补充失去的水分,就会脱水。其次,感冒发热时,新陈代谢加速,排出的二氧化碳增多,人便需要更多的氧气,呼吸速度因而加快并散发一些水汽、热气,从而导致体内水分逐渐散发。此外,高热时,人体具有防卫本能,即靠皮肤和呼吸排出水汽以调节体温。这些水汽有时觉察不出来,在高热极点而降温时,可能会满头大汗,全身湿透,此时若体内水分不足,大汗之后,人通常会虚脱,所以感冒时一定要多喝开水。如前面所说,感冒时多喝水,也会相应的多出汗,这对排泄体内的毒素也有一定的好处。烧伤患者常有口渴的感觉,不停地要水喝,这是为什么?《城市早报》曾报道,这是由于皮肤大面积烧伤后,体液从创面大量外渗,致使体内血容量下降,水分减少造成的。伤员口渴感越重,表示伤情越重。按医学要求,烧伤后口渴时不能给伤者喝水,原因在于烧伤后,体液丢失的同时,体液中的钠盐也跟着一起丧失,如果单纯给患者喝水,可导致血液内氯化钠浓度进一步下降,细胞外液渗透压降低,引起细胞内水肿,出现脑水肿或肺水肿,形成所谓的水中毒,可危及伤员生命。因此,这时千万别给患者喝水,但可喝含盐饮料。其配方是:每1 000毫升水中加盐3克,小苏打1.5克。或在医生的指导下补充体液。精品推荐文章水垢的危害

感冒为什么要多喝水? 医师告诉你背后的用意

冷气团发威气温越降越低,导致感冒人数快速增加,医生除了按照病况开药治疗外,也常嘱咐多喝水,帮助病情好转。但医师提到,感冒多喝水确实有助于疾病恢复,但是不宜一次喝太多,最好维持少量多次,如果发现尿液偏黄,或跑厕所次数增加,最好稍微改变喝水方式。

书田诊所家医科主任医师康宏铭表示,感冒是免疫系统对抗病菌的过程,会产生鼻涕、痰等废物,如果水喝少了,会不利于鼻涕与痰排出;增加水分摄取,才能降低鼻涕与痰的浓稠度,方便身体排出的同时也能补足发烧时身体蒸发的水分。

不少人即使知道感冒要多喝水,但工作一忙起来就容易忘记,突然想起来又一下猛灌。康宏铭建议,喝水最好少量多次,维持规律,让身体水分稳定,如果发现尿液颜色偏黄,代表身体水分不足;尿液几乎没颜色且上厕所次数增加,就代表体内水分较多。

康宏铭提醒,假如喝水反而让自己半夜跑厕所次数增加,睡前1个小时最好控制喝水量,足够就好不需要太多,早上起床时,由于经过一个晚上的水分蒸发消耗,可以喝500cc至1,000cc左右,满足身体所需。

至于人一天到底要喝多少水?新光医院肾脏科主治医师吕志刚说明,一般人每天约喝2,000到3,000cc的水也不太会有问题,除非是6,000cc以上才可能出现负面影响。肾脏功能正常时,水喝多了当然会导致上厕所次数增加,不需要过于担心造成肾脏负担,反倒是喝了水却没上厕所,才需要提高警觉。

吕志刚补充,多喝水除了能缓解感冒症状,也由于排尿量增加,让罹患肾脏结石机率也会变小,所以不只感冒期间才要多喝水,平时也应该稳定摄取水分,才能降低肾结石等相关疾病风险。

为什么感冒了就要多喝热水?

感冒时并不是建议多喝热水,而是建议多喝温水,温度不宜过高。其主要原因是感冒时大多数患者都会出现发热,发热时外周循环扩张会造成液体流失。此外,感冒时大多数患者都会出现胃肠道功能紊乱,有的患者会出现厌食,水分摄入相对减少。所以多数感冒患者是缺水的,补充水分能维持正常的人体需要,维持内环境稳定。感冒时由于大量炎症介质释放,患者会出现周身酸痛等症状,饮水能促进炎症介质的释放,对稳定内环境、降温都有非常积极的帮助。当然,饮水量也要根据患者的实际情况来判断。若患者心室功能正常,多喝水是没问题的,但如果患者有原发性心、肾疾病,特别是肾功能衰竭,饮水量也要适当控制,否则容易造成液体潴留而出现其他情况。1、水能加快新陈代谢。人之所以要多喝水,主要是因为水可以加快体内新陈代谢。对于一些身体有疾病的人来说,多喝水的好处是非常大的,特别是患有感冒的人,感冒是属于一种病毒性引起的疾病,多喝水可以加快体内的新陈代谢的速度,让病菌随着消化道一起排出体外。

2、喝水能增加体液。人在生病的时候体液会减少,体液一旦减少的话,整个人就经常会感觉到口渴,就是因为人体是处于一种轻度缺水状况,多喝水可以缓解这种情况,让体液增多。

3、水能减少药物的伤害。在吃完药之后,喝水也是非常有好处的,多喝水可以让药物的功效发挥得更好,都说是药三分毒。药虽然可以治好病,但是也有可能会对肝脏造成比较大的负担,多喝水可以加快体内的新陈代谢的速度,在发挥药效的同时,也能够降低药物对身体的伤害。

4、水能缓解痛经。在来大姨妈的时候应该要多喝水,因为在来月经期间,人的身体是属于一种比较虚弱的状况,特别是子宫,这个时候子宫需要温暖,多喝热水对于来月经期间的人来说是很有必要的,有些人一到月经期间就会出现非常严重的经痛,有部分原因就是因为体内有比较重的湿气,或者是在平时经常受寒导致的

楼主的认知有偏差。
首先,“热水”要有个概念,到底多少算?按照一般的定义,20-40度算温水,40度以上,100度以下(常态最高就这个了,有专有叫法“开水”“沸水”“滚水”等)都算热水。
平时我们常见的热水大致是 40-50度(再高一般会引起不适,应该没人那么傻)了。

再说“冷水”,其实温水以下就算冷水了,不过生活中一般特指降温过的水,通常是 0-10度之间,长期饮用冷水容易刺激肠胃,引发一些身体不适。
最后回到正题,饮用温度50度以上的热水,可能会造成烫伤等问题,不讨论了,40-50度之间明显高于体温,就特指这个热水吧。饮用这样的热水(实际44度以上都可能引起烫伤,但热水大家自然会小口饮用,等温度低了再喝的),一般因温度较高,大家会小口喝水,这个本来就是比较好的饮水习惯。另外,喝热水的一般是在秋冬季,感冒、痛经的人往往会伴随手脚发凉的症状,一杯热水在手,也暖手不是么,何况喝下去更是能补充缺水,缓解身体降温等情况 。
综上,日常温水即可,感冒等时候可以适当温度稍高,但属于保护措施,对缓解病症确实有一定好处(但某些特例会加重症状),谈到“治疗”就有点高深了。

感冒了之后多喝水 可以加速机体代谢水平 有利于病毒排泄 对于疾病好转有一定帮助 但是凡事有度 喝到尿量增加就可以 另外 喝水不能代替药物治疗
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    救命,捡到个刺猬怎么办啊!!共济失调平时不能吃什么
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