我们知道家庭是这个社会国家一个最基础的组成部份，正所谓有家才有国，每一个独立的个人是组成家庭的核心部分，每一个家庭成员都在家庭中扮演着不同的角色，家庭内部的成员关系如何运转，如何扮演影响到这个家庭的稳定因素，所以一个健康的家庭在这个社会扮演的角色是异常重要的，今天我们来探讨一下，一个健康的家庭应该具有哪些特征。

首先一个健康的家庭，应该具有人情味。一个家庭每天应该是充满欢歌笑语，父母跟孩子都能够很好的沟通，他们都能维持良好的亲子关系，父母有着正确教导孩子的教育方式，子女大多数都是比较乖巧，对父母也是尊重有加，对父母的教导方式也是能够接受，总之一家相处都能其乐融融，大家都能够团聚温馨。

一个健康的家庭，夫妻关系更应该和睦。夫妻双方应该做到相互尊重相互关爱，彼此双方都能包容彼此的缺点与不足，家庭夫妻关系最好不要出现冷暴力，在应对压力困难的同时，要保持协同一致的态度，这样和睦良好的家庭关系才能够长久。

一个健康的家庭，应该家庭成员具有共同的兴趣与参与家庭活动的目标一致，比如家庭成员可以组织家庭聚会活动，可以感受浓浓的亲情味，家庭成员可以一起做饭一起打扫卫生，各家庭成员可以协调分配工作，提升家庭成员之间的默契感。

我们都知道人的身体没有绝对的健康，只是相对于其他人身体素质可以突出某些优势罢了，一个健康的家庭也是如此，并不是说一个健康的家庭没有争吵，没有争执，没有矛盾，只不过一个健康的家庭，由于具有很强的包容性能够在很短的时间化解这些困难不足而已。

健康的家庭关系应该是夫妻关系大于亲子关系。

健康的家庭，就像一个健康的系统，会以一个规律的状态运行下去，让家庭中的每一位成员，都能够幸福舒适。而不健康的家庭关系，就好比充满病毒的系统，越运行，问题越多，还会损坏其他软件，让家庭中的每一位成员，都“生病”“扭曲”。

在我们身边，就有很多不健康的家庭，特别是在中国，很多家庭没有一个健康的家庭关系。在中国的家庭里，往往会有一个缺失了的父亲和一个焦虑的母亲，同时由于夫妻两人的相处模式不正确，没有一个好的家庭关系，所以就教育出了一个失控的孩子。

在现实生活中，夫妻双方一旦有了孩子之后，就会慢慢将重心从夫妻关系移到亲子关系。妈妈把孩子当成第一位的，丈夫位置次之，而当孩子要离开家的时候，妈妈会难过，因为妈妈失去了生活的中心，于是她们开始焦虑不已。

而作为家里的顶梁柱，父亲通常很少把自己的精力放在家庭上，而总想着，照顾家庭和孩子都应该是妈妈的任务，所以对于家庭来说，他们是缺失的。而父亲对家里的付出，多体现在对孩子的关心，可是妈妈的感受却常常会被忽略。因此妈妈只能把更多的精力放在孩子身上，以求得安慰。

而这样就会造成，当孩子离开母亲，自己独立成家后，母亲在情感上就会缺失，就会觉得孩子的另一半抢走了她的最爱，然后潜意识的阻止孩子和另一半的亲密关系。而孩子，知道自己是母亲的最爱，会变得愚孝，为了回报母亲，不容易和另一半建立亲密关系。

这样就会导致家庭不和谐，并且还会传导给下一代。所以说健康的家庭关系应该是夫妻关系大于亲子关系。这样母亲就不会出现感情上缺失的情况，而是拥有和谐的夫妻关系，这样也能为孩子做好榜样，促进家庭的和睦。

健康家庭应具备哪几个条件

健康家庭应具备哪几个条件，所谓的健康，除了身体的健康其实还有心理的健康，这样的才为之健康家庭，一家人和睦相处，没有矛盾，这个是人人都羡慕的家庭状态，下面是我整理的一些关于 健康家庭应具备哪几个条件的相关内容。

1、处处以家庭为第一优先，对家庭有自我认同感。

2、夫妻关系稳定，保持和谐的性生活，家庭生活和睦，作为家庭的中坚能控制并平衡家庭的权利。

3、每个家庭成员都具有强烈的共同参与家庭生活的.兴趣，使其成为一种需要而非责任感。

4、家庭成员互相接纳，尊重，赞美与感激。

5、家庭成员之间有良好的沟通模式。

6、健康家庭是一个“压力-有效家庭”。

1、家庭形象健康向上，被公众认可；

2、家庭有健康规划，家庭成员熟悉并理解中国公民健康素养基本知识与技能，并能较好地执行；

3、家庭成员关系和谐融洽，与邻里关系良好；

4、家庭卫生干净整洁；

5、家庭膳食合理，低盐低脂，体重适中；

6、家庭成员注重健康，坚持“日行一万步，吃动两平衡”，健康状况良好；

7、家庭生活有规律，无不良嗜好，不吸烟，不酗酒，不赌博；

8、家庭节约用水用电，低碳环保不浪费，不使用或很少使用“一次性”生活用品；

9、家庭休闲生活内容健康丰富，家庭成员参加体育锻炼时间每人每周累计超过4小时；

10、家庭经常参加各种社会公益活动，家庭年平均志愿服务时间不少20小时。

(1)爱。爱是婚姻的基础，也是建立家庭的基础。爱可以包容一切事物，能够带来真、善、美和希望。当爱的体验消亡时，婚姻、家庭就濒临崩溃。家庭成员对爱的表达是相互需求的，如相互安慰、相互陪伴、相互尊重、相互照顾、相互谅解等，每个家庭成员都要把家庭中的其他成员看作是自己不可分割的部分，与家人同甘共苦，分忧解难都是表达爱的方式。

(2)沟通。家庭成员之间的沟通提供了表达爱的机会、交流思想感情和增进了解的机会。夫妻之间、父母与子女之间、与公婆或岳父母之间，都要通过倾听倾诉、分担、分享、表达爱心、同情心等来增进相互之间的理解、谅解、帮助与接纳。如果不注意相互沟通或不及时沟通，家人之间就会逐渐积累淡漠、疏远、猜疑等不良感受，慢慢地家庭危机就会悄然萌生，所谓“家和万事兴”。

(3)信任。信任使人愉快、保持情绪稳定，信任给人带来安全感、心情舒畅。

(4)尊重。家庭成员中的每一个人，不管从事什么职业，无论职位高低，无论挣多少钱，无论是大人还是孩子，都应得到家人的接纳。