阅读是一种主动的过程，是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的,陶冶人们的情操，提升自我修养。

——1、阅读的意义

长期阅读可以保持大脑活跃起来，防止它失去能力；阅读可以减少压力，在读书的过程中可以阅读跟你不同的人。

比如来自不同文化或背景的人，了解他们的看法，重新审视原有的偏见。书籍是全世界的营养品，有助于孩子形成良好的品格和健全的人格；有助于积累词汇，提高写作能力；可以给我们打拼的勇气和战胜困难的力量。

你如果多读几个孩子的作文，就会发现那些勤读书的孩子，写出来的作文大多引经据典，内容充实，而且有深度。

——2、”带给我们战胜困难的勇气“

比如我最喜欢的《钢铁是怎样炼成的》，会被主人公保尔不向命运屈服的钢铁般的意志所折服……这些向上的精神会对人格起到升华的作用，并可以促使一个人形成良好的道德品格和健全的人格。

阅读是运用语言文字来获取信息、认识世界、发展思维，并获得审美体验与知识的活动，它是从视觉材料中获取信息的过程。

阅读可以保持大脑活跃起来，防止它失去能力；阅读可以减少压力，在读书的过程中可以阅读跟你不同的人，比如来自不同文化或背景的人，了解他们的看法，重新审视原有的偏见。

——3、提高交际能力

平时多跟别人交流交流，多看书，每天都写日记。人际关系这关你通过了，那么你就成功了一半。平时多主动打招呼。给你自己信心，如果自己都不给自己信心，那你的内向什么时候都改变不了。

对于一本书无论是通读还是精读，时间一久很容易就会印象模糊，比如来自不同文化或背景的人，了解他们的看法，重新审视原有的偏见。

长期阅读可以完美地训练我们的大脑，让我们与大脑一起工作，去预测书中的英雄会发生什么，或者找到解决问题的方法。 

💫人生因阅读而气象万千💫！

长期阅读，容颜自然改变，许多时候我们可能以为看过的书籍都成了过眼云烟，但其实它们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟中......我认为长期阅读对我们的重要性有以下几点：

NO.1🍀帮助我们走出自己的偏见🍀！
🍀在书中，我们可以见识不同的人，看到不同的生活，得到一些不同的生命感悟，阅读是最好的心灵之旅。日常生活中，我们总是喜欢用自己的经验给刚接触的事物贴上一系列的标签，但当我们愈来愈了解他们的时候，就会发现并非如自己想象中一样，甚至还相差甚远。

🍀当我坚持长期阅读时，我发现我慢慢走出了自己的偏见，因为在书中我可以接触到新的人和事，他们是鲜活的，所以我不会一下子就让自己有了先入为主的想法，我总是能够慢慢体味了解他们的生活与思想，长期阅读帮助我更加客观地看待问题，从而抓住了事物的本身，放下了自己的傲慢与自大，让自己变得更谦虚。

NO.2💮慢慢戒掉自己的拖延症💮！

💮书籍是最有耐心、最令人愉快的益友，在读书中能成就更好的自我。如果在之前你问我喜欢读书吗，我一定会坚决地说不，因为之前我总是在拖延中阅读，书经常是看到三分之一就放弃了，平时的学习任务也总会半途而废。

💮后来我听取了好朋友的建议，每个月自选一本精品好书，坚持每日阅读打卡20分钟，并写一份50字左右的感悟，长此以往，我总能在书中收获意犹未尽的满足，日复一日的坚持让我养成了自律读书的好习惯，同时也慢慢戒掉了生活中的拖延症，每一天我都会抓紧时间完成必要的学习任务，留出充足的时间阅读，这让我的生活更加的充实。

NO.3🐬帮助我们端正好心态，转变情绪出口🐬！

🐬阅读可以让我们碰到问题时多一些思考和权衡。在没有坚持长期阅读之前，我遇到不开心的事情，总是恨不得一吐为快，然而很多时候即使我把这件事情根他人说了无数次，依然无法改变自己内心对于这件事请的感受，总会陷入迷茫和焦虑中。

🐬后来坚持长期阅读，在纸质书籍中寻找到了属于自己独处的宁静天堂，遇到不开心的事情我会把自己扎进书堆里面，在这个时间里我的个人情绪会变得很稳定，在独处的阅读时光中理性思考，有时会发现问题出于自身，有时会发现一些鸡毛蒜皮的小事根本不值得自己大动干戈，坚持长期阅读端正着我的心态，让我在宁静的世界中优化自己的情绪，进行自我修正。

NO.4🌞培养着我们的同理心🌞！

🌞读书是为了成为一个有温度、懂情趣的人。很多人天生共情的能力就很强，他们总能捕捉到别人的情绪变化，可以很快体会到别人的感受并理解他人的想法，感同身受的能力对我们为人处世很有帮助，在我们没有办法经历太多的人和事时，可以选择在长期阅读中培养我们的同理心。

🌞当我沉浸在书里时，可以去感受那些真正经历过苦难、悲喜、并且挣扎过的人们的亲身体验，从而产生共情，这是一种发自内心对别人的体谅，在长期的阅读中逐渐培养强大的同理心，让我们带着强大的力量给予他人心理慰藉。

🌷结语：阅读可以经历千种人生，愿你我都能在书籍中沉淀，寻找到属于自己的人生答案🌷！

在读书中感悟人生，在读书中学会思考，在读书中快乐成长。

从小到大，不管是家长还是老师，都告诉我们要多读书，那么长期读书为什么对我们这么重要呢？

英国读书俱乐部委托萨塞克斯大学的“心智实验室”进行研究发现，在各种减压方式中，阅读效果最佳，6分钟内就能使压力水平降低68%，比听音乐和散步效果都好。

心理学家认为，可能是阅读时人们的思绪会集中在文字上，紧张的身心就会因此得到放松。

就像身体上的肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来变得更强壮和健康。研究发现，读书能让大脑保持活跃和忙碌，从而预防衰老。

每本书都有上亿个信息点，包括故事背景、人物名称、细节描写等，在阅读时，大脑会轻松地记住这些东西，并将其储存起来，同时也让我们的记忆力变得更好。

著名文学家冯梦龙曾经说过：“要知天下事，须读古人书。”可见阅读对于拓宽我们知识面增长我们见识的重要作用。

通过阅读大量的书籍，我们可以了解到更多的知识，在书的海洋中，我们可以知道更多人的观点，从而让自己的大脑变得更加的充实。

在这个快节奏的社会中，我们容易变得浮躁，也容易变得暴躁。但是通过读书，我们可以让自己的内心得到一点安慰。在书的世界中，我们可以感受安静与美好，从而帮助我们减少浮躁的情绪。

读书也可以提高我们的修养和涵养，让我们拥有更高雅的情操。纵观古人的故事，哪一个文人不是读千卷书，才能获得非凡的文采？可见读书的重要性。

结语：

读书对我们的身心和眼界都有极大的好处，所以咱们一定要多读书，读好书。

读书破万卷 下笔如有神

不读书的人，思想就会停止——狄德罗

增长知识：通过阅读书本，可以从书本里面获得新的信息，拥有的知识越多，在面对生活的困难时，就越容易有办法解决，能够更好地应对所面临的问题，脑子里装的知识越多，人就会越自信，尽管你失去一切，但是头脑里面的知识是永远不会被人夺走。

陶冶情操：在读书时，可以丰富自己的精神世界，可以修心养性，所谓书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，通过阅读，可以获得别人的经验财富、生活领悟，读书可以减少你的焦躁，让你的生活更加充实，丰富内涵，让你的心灵更加富足。

开拓视野：可以从书本中看到很多信息，所谓不出家门而知天下事，通过阅读可以了解到各个国家的历史文化、各个地方的风土人情，无论是远古还是未来，从阅读中，你都能够身临其境，打开视野，发展想象力，同时读书还有助于形成良好的品格和健全的人格。

1

培养气质：一个很喜欢读书的人，气质是沉着冷静的，是温尔儒雅，谈吐得体，因为读书能够去除内心的浮躁，当读书时，整个人都会沉浸在书本中的世界，并且爱阅读人，不会有太多迷茫和孤独。

2

提高表达能力：在阅读过程中，接触到的词汇越多，将会在提升你的表达能力，因为那些内容都刻在你的脑海里，让你的词汇量增多，你会比别人说得更好，对于各种话题，你都能够和别人侃侃而谈，同时你的思维逻辑能力都会比别人更加强。

培养兴趣爱好：阅读是一种很好的兴趣爱好，在阅读时，无形之中，你会喜欢上阅读得到的新知识，并且可以从阅读过程中，学到人类智慧，得到启发，体会到作者的情感世界，丰富自己想象力，沉浸读书时，能够让人沉着专注。

提高阅读能力：书读得多了，自然阅读速度会变得更加快，同时理解能力也会得到提升，读书时不仅是学习和接受的过程，也是思考和领悟的一个过程，长期坚持阅读，阅读能力和理解能力都会得到提升，和人交谈时，轻松愉快。

读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金

前言:

       长期阅读可能不保障我们成为成功人士，但是一定会保障我们“腹有诗书气自华”，长期阅读的人要比不阅读的人更有气质。在我看来，长期阅读书籍，会在我们遇到困难的时候，亦或者陷入绝境的时候，能够给我们从容面对一切困难的内在力量。

l 粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。

       书录百世人，记载千年事。对此我表示，长期阅读书本对我们来说，十分至关重要。因为唯有读书，读好书，我们才能在获取知识的同时保持思考的能力，才能清晰的认识自我，才能够在我们困惑迷惘的时候，指引我们。

       我特别喜爱读小说。读小说，能让我看到各种不同的人生，得到不同的人生感悟。比如，在《平凡的世界》一书中，我看到了一种希望，一种力量，它让我知道了即使我们生于平凡又如何，只要我的心不甘于平凡，那我的一生就没有什么遗憾了，因为我尽自己最大的努力去争取，去奋斗了。

       我也喜欢读历史。历史读多了，我们会了解到王朝的更迭，以及各种被命运洪流裹挟而去的微小个体，也会让我能够“以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以明得失；以史为鉴，可以知兴替”。

       我也喜欢读政治书、哲学书、心理书等等，它们会让我们以正确的眼光看待这个世界，更好的去接纳自己等等。如果说旅行是心灵的阅读，那么阅读便是心灵的旅行。

 l 读书破万卷，下笔如有神。

        长期阅读书籍的人不仅能给我们带来心灵的慰藉，精神的升华，还能让我们“下笔如有神”。

       长期阅读书本的人，他们的言谈举止要比不长期阅读书本的更加清致，他们所写的文章也更加有内涵以及更加“下笔如有神”。

 结语:

       唯有读书，才可“腹有诗书气自华”、“下笔如有神”，正所谓“读未见书，如得良友；见已读书，如逢故人”。

对于每个生活在现代社会的人来说，读书学习的重要性毋庸置疑。但并不是所有人都擅长读书，也不是读书不好人生就一片黯淡。正所谓“三百六十五行，行行出状元”，读书学习是一条光明大道，但只要肯努力，其他道路也一样能走到“罗马”。不过，这个道理要是换到了古代就说不通了。古人有云：“万般皆下品，唯有读书高。”意思就是说，除了读书以外，其他“三百六十四行”都是低等工作，不值一提。那么问题来了，古人为何把读书看得那么重要呢？

许多人可能会认为，古代最好的职业是当官从政。对于普通寒门子弟来说，唯一实现这个目标的办法就只有努力读书，争取金榜题名，因此读书才会显得特别重要。不过，天下学子何止千千万万，而朝廷的职务却非常有限，如果仅仅是为了当官从政而读书，那人生的赌注未免就押的有点大，毕竟最终能成功跻身朝堂的只有极少数，多数人参加了一辈子科举考试都无法获得功名。

事实上，对于古人来说，读书的好处绝对不仅仅是为了当官。南北朝时期的著名学者颜之推在《颜氏家训》中指出，读书是一个家族生存和延续的最重要基础。因为即便经历战争，摧毁了全部家产，失去了所有亲属，但自己掌握的知识并不会消失，而且总能找到需要它的市场。这比土地更有价值，因为几代人之后，土地总会分散。这也比爵位更有价值，因为随着一个王朝的崩溃，头衔也会变得毫无价值。

颜之推年轻时曾遭遇战乱一贫如洗，他亲身经历了几个短命王朝的更迭，又在北方成为俘虏。后来他凭借自己的一身才学在北方站稳脚跟，并重振家业。因此，颜之推坚信“人生在世，会当有业：农民则计量耕稼，商贾则讨论货贿，工巧则致精器用，伎艺则沉思法术，武夫则惯习弓马，文士则讲议经书。”他认为一个人拥有一技之长才能立足于世，而读书则是其中最高贵、最重要的技能。

由于读书人在古代的社会地位较高，因此即便没能入仕为官，也可以凭借所学的知识从事一些与读书相关的职业。

对于绝大多数读书人来说，除了当官以外，最好的职业就是去做幕僚了。幕僚的权势可大可小，关键看他服务的东家在官场地位如何。比如宰相府中的幕僚，那就不是一般官员能高攀起的。历史上有许多著名人物都有过当幕僚的经历，比如被誉为“晚清中兴四大名臣”之一的左宗棠早年就曾在湖南巡抚骆秉章府中做幕僚。由于他在担任幕僚期间表现突出，很快就得到了朝廷的关注和破格重用，甚至当时有“天下不可一日无湖南，湖南不可一日无左宗棠”之语。由此可见，只要真正有能力，做幕僚也是一份前途光明的职业。

当然，能成为幕僚的也是极少数。对于大多数读书人来说，最普遍的工作还是成为教书先生或医生。虽然这两个职业比不上当官从政那么威风八面，但在社会上也具有一定的身份地位，颇受世人尊重。

此外，当读书人真的遇到手头非常拮据的时候，还可以通过誊抄书籍、出售字画、替人写信、写春联等工作来谋生。古代识字的人很少，所以这些活的需求量非常大，只要读书人愿意下笔，不愁没有饭吃。不过大多数读书人都比较清高和自负，不到万不得已是不屑于从事此类工作的。

参考文献：《颜氏家训》