香道是历史悠久的汉族传统艺术，通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式对名贵香料进行全身心的鉴赏和感悟，并在略带表演性的程序中，坚守令人愉悦和规矩的秩序，使我们在那种久违的仪式感中追慕前贤，感悟今天，享受友情，珍爱生命，与大自然融于美妙无比的清静之中。香，不仅芳香养鼻、颐养身心，还可祛秽疗疾、养神养生、端午节期间，汉族民间更有在端午节挂香袋、戴艾蒿的习俗。

说白了,就是烧香料,闻气味!

沉香是一种名贵的木材,可以佩带沉香,也可以用沉香香熏香,都很养生.

沉香是中医的珍贵药品与养生保健圣品，燃起沉香，人参
禅打坐，接受烟熏，有舒缓精神压力、净化人体气场的作用。沉香燃烧时所发出的香味是一种高雅而沉静的清香，很容易使人心平气和，起到自然调节人体内气的运
行，疏通人体内脏机能，在治疗与预防疾病上都具有极佳的功效，是养生保健的天然佳品。沉香除了品香外，还可以内服，达到更佳的治疗效果。

好香不仅芬芳，使人心生欢喜，而且能助人达到沉静、灵动的境界，于心旷神怡之中达于镇定。在防病养生方面，早在汉代，名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室内，用来预防肺结核病。现代流行的药枕之类的保健用品，都是这种传统香味疗法的现代版。明代医家李时珍用线香“熏诸疮癣”。
在清宫医药档案中，慈禧、光绪御用的香发方、香皂方、香浴方等更是?谌莘岣弧4又幸揭┭У慕嵌壤此担懔频笔敉庵畏ㄖ械?“气味疗法”。各种木本或草本类的芳香药物，通过燃烧所产生的气味，可起到免疫避邪、杀菌消毒、醒神益智、润肺宁心等作用。
早在先秦时期，香料就被广泛应用于生活。从士大夫到普通百姓，都有随身佩戴香囊、插戴香草的习惯。在香道发展鼎盛时期的宋代，用香成为普通百姓追求美好生活不可或缺的一部分。生活中随处可见香的身影，街市上有“香铺”、“香人”，还有专门制作“印香”的商家，甚至酒楼里也有随时向顾客供香的“香婆”。
人们在香yan萦绕中净化心灵、感悟生活、寄托情思，大大开发了香在日常生活中的价值。香道发展到今天，已经不单纯是品香、斗香的概念，而是一种以天然芳香原料作为载体，融汇自然科学和人文科学为一体的，感受和美化自然生活，实现人与自然的和谐，创造人的外在美与心灵美的和谐统一的香的文化。
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在古代，焚香被广泛的应用于人们的日常生活当中，它是古人借以抑制霉菌、驱除秽气的一种方法。从中医的角度来说，焚香当属外治法中的“气味疗法”。制香所用的原料，绝大部分是木本或草本类的芳香药物。利用燃烧发出的气味，可以免疫避邪、杀菌消毒、醒神益智、养生保健。由于所用原料药物四气五味的不同，制出的香便有品性各异的功能，或解毒杀虫，或润肺止咳、或防腐除霉、或健脾镇痛。而在众多的香料当中沉香和檀香因其形成过程不易，耗时长久，吸足了天地精华，芳香怡人，所以备受古人推崇，自古就有一种“沉檀龙麝”之说。
到了现在，沉香、檀香依旧是香道养生的首选香品，其在熏焚的时候味道清醇幽雅、芳香怡人，外可净化空气、烘托气氛，内可镇定心神、舒缓情绪、排解压力、理畅呼吸、辅助睡眠、调节内分泌等，是居家生活、养神养生的绝好伴侣。

熏香的功效:1.净化空气，提高空气品质，塑造无污染的人类生存空间。
2.促进新陈代谢，减少疲劳感，帮助维持呼吸道技能。
3.调节生理机能，养颜美容，舒缓精神压力，促进精神旺盛，提高工作效率。
4.使人心灵舒畅，心旷神怡，促进食欲，激发人体潜在免疫力。
5.营造罗曼蒂克气氛，浪漫催情，促进情欲。
6汽车用：造型艺术，晶莹剔透、小巧雅致、装点车室，增添车内情趣，其他用途：放在睡房，窗前，办公室前，营造温馨，舒适，浪漫的气氛。
熏香有什么作用
1、可净化空气是天然的空气清洁剂；
2、能改善环境充分利用植物特性,可驱虫,抑菌,灭螨虫；
3、能增强体力,改善免疫系统；
4、能呼吸到更充足的氧气,促进新陈代谢；
5、植物精油与微氧素和芬多精可调整体质,活络体内细胞；
6、微氧素可分解二手烟,消除异味；
7、调理生理机能情绪管理,安抚烦躁,舒解压力；
8、利用薰香释放出之抗菌精油可在自身环境中张起防护罩可对抗空气中之感染源,能保护呼吸系统,提升自身抵抗力。

中国香道 沉香线香 沉香香品 沉香盘香首先我们要说明道是什么？道在中国是指天地万物的本质规律。先贤谓之曰：“天地万物的根本规律谓之为‘道’”。中国香学之道是华夏祖先在几千年的生活实践中逐步形成的，它是一个融哲学思想、文化、医学、药学、养生、美学、工艺制作等为一体的系统学说。云起香堂 中国香道养生首选品牌！带您共同体验不一样的生活感悟。古人流传至今的香是内涵丰厚的妙物——它是芳香的，又是审美的，讲究典雅、蕴藉、意境，其香品、香具、用香、咏香也多姿多彩、情趣盎然；它还是“究心”的，能养护身心，开启性灵；它还是妙用的，在用香、品香上讲究心性的领悟。香切近人的心性之时，便才使人们从心灵深处喜欢上了它。我们的祖先在用香形式上是丰富多彩的，几乎涉及到衣食住行各个方面，更为重要的是一种香品的制作过程几乎是中国文化精华的浓缩，既分阴阳又和五行，不同的香药采摘时间亦有严格的限制。一个传统正宗香方的组建，既要从人天关系着眼，又要从性命关系入手。和香家还必须熟知香药药性，在对众多的香药炮制及配伍和合的过程中还要导顺治逆，为使组方设计的效果更加理想，甚至还需识天时、明地理、择时择地和香，上好的香品还须经过窖藏，深度地和其药性才能成为香中佳品。历史上，人们在品香时的形式及要求也是不一样的。唐代的李密喜欢独自一人携香具香品入山岭之中，选一平坦之地，席地而坐，焚香后让香气与山中的树木清香融为一体，使身心浸淫在青山绿水和特殊的香气之中，“舒啸情怀，感悟天地之理”；宋代的蔡京品香则要有气势，要使烟气蓬勃而出；徐铉则一生焚香伴月等。从这些现象中，我们似乎可以领略到他们每一次品香都是在感悟着什么，也或许是一次次的开悟或心灵转化的过程吧。 生活味 器具禅 欢喜心
愿：香腾湄屿，云起香堂！ 本次回答来自云起香堂团队

香道，就是通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式对名贵香料进行全身心的鉴赏和感悟，并在略带表演性的程序中，坚守令人愉悦和规矩的秩序，使我们在那种久违的仪式感中追慕前贤，感悟今天，享受友情，珍爱生命，与大自然融于美妙无比的寂静之中。香，不仅芳香养鼻、颐养身心，还可祛秽疗疾、养神养生。

是具体的山香规范顺序

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