长期失眠对身体有什么危害?1、失眠会使身体免疫力和对各种疾病的抵抗力减弱，其他疾病会毫无抵抗力地发作，这就容易引起其他疾病。2、...
长期失眠对身体有什么危害?
1、失眠会使身体免疫力和对各种疾病的抵抗力减弱，其他疾病会毫无抵抗力地发作，这就容易引起其他疾病。
2、失眠会导致儿童睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长发育。
3、失眠危害很大，会使人体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，导致多种疾病，缩短寿命。
4、发生失眠、饥饿会导致记忆力减退、头痛、头晕、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
5、如果长期失眠，会引起高血压、心脏病、高脂血症、老年痴呆症等。
6、长期失眠会导致注意力不集中、思维能力下降、失眠、焦虑、精神紧张等情绪、大脑皮质功能障碍，导致自主神经紊乱，严重的精神病、神经症等。睡眠是调节人体的重要手段，更是恢复身体能力的最好药方，因此保障睡眠是人生最重要的一个课程。建议大家多注意锻炼身体，调节好生活作息时间。
2、失眠会导致儿童睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长发育。
3、失眠危害很大，会使人体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，导致多种疾病，缩短寿命。
4、发生失眠、饥饿会导致记忆力减退、头痛、头晕、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
5、如果长期失眠，会引起高血压、心脏病、高脂血症、老年痴呆症等。
6、长期失眠会导致注意力不集中、思维能力下降、失眠、焦虑、精神紧张等情绪、大脑皮质功能障碍，导致自主神经紊乱，严重的精神病、神经症等。睡眠是调节人体的重要手段，更是恢复身体能力的最好药方，因此保障睡眠是人生最重要的一个课程。建议大家多注意锻炼身体，调节好生活作息时间。
失眠会让患者的身体免疫力，对各种疾病的抵抗力减弱，会直接影响身体的健康生长与发育。失眠可使患者的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。还会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
一个人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响人的精神状态，对人们的工作和生活都会带来不便。长期失眠对人体的危害也是非常的多，患者及家属有必要了解长期失眠对人体有什么危害。
1、失眠会使身体免疫力和对各种疾病的抵抗力减弱，其他疾病会毫无抵抗力地发作，这就容易引起其他疾病。
2、失眠会导致儿童睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长发育。
3、失眠危害很大，会使人体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，导致多种疾病，缩短寿命。
4、发生失眠、饥饿会导致记忆力减退、头痛、头晕、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
5、如果长期失眠，会引起高血压、心脏病、高脂血症、老年痴呆症等。
6、长期失眠会导致注意力不集中、思维能力下降、失眠、焦虑、精神紧张等情绪、大脑皮质功能障碍，导致自主神经紊乱，严重的精神病、神经症等。
睡眠是调节人体的重要手段，更是恢复身体能力的最好药方，因此保障睡眠是人生最重要的一个课程。建议大家多注意锻炼身体，调节好生活作息时间。
提高睡眠质量有四法宝：（1）提倡睡子午觉 。（2）睡前减慢呼吸节奏。（3）睡前可吃一点养心的东西。（4）睡觉前用温水泡脚。失眠会让身体各个方面受到健康影响，我们有必要认真对待，积极进行治疗，失眠虽然影响极大。但是治疗的方式也很多，也不必给自己太大的压力，压力过大，多思多虑反而会让失眠更严重。
一个人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响人的精神状态，对人们的工作和生活都会带来不便。长期失眠对人体的危害也是非常的多，患者及家属有必要了解长期失眠对人体有什么危害。
1、失眠会使身体免疫力和对各种疾病的抵抗力减弱，其他疾病会毫无抵抗力地发作，这就容易引起其他疾病。
2、失眠会导致儿童睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长发育。
3、失眠危害很大，会使人体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，导致多种疾病，缩短寿命。
4、发生失眠、饥饿会导致记忆力减退、头痛、头晕、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
5、如果长期失眠，会引起高血压、心脏病、高脂血症、老年痴呆症等。
6、长期失眠会导致注意力不集中、思维能力下降、失眠、焦虑、精神紧张等情绪、大脑皮质功能障碍，导致自主神经紊乱，严重的精神病、神经症等。
睡眠是调节人体的重要手段，更是恢复身体能力的最好药方，因此保障睡眠是人生最重要的一个课程。建议大家多注意锻炼身体，调节好生活作息时间。
提高睡眠质量有四法宝：（1）提倡睡子午觉 。（2）睡前减慢呼吸节奏。（3）睡前可吃一点养心的东西。（4）睡觉前用温水泡脚。失眠会让身体各个方面受到健康影响，我们有必要认真对待，积极进行治疗，失眠虽然影响极大。但是治疗的方式也很多，也不必给自己太大的压力，压力过大，多思多虑反而会让失眠更严重。
我长期失眠的话，对身体的危害是非常大而多的。长期失眠会造成精神、心理、体力方方面面的损害，非常严重。长期失眠的人精力不集中，影响工作，影响休息，影响生活节奏，同时对于心血管系统，对于消化系统等诸多系统，都有影响。长期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同时他的生活节奏、生活质量，都受到很大影响。
所以长期失眠的患者，应该重视失眠问题，采取综合措施进行治疗。长期失眠的患者，常常是消瘦、心神不宁、记忆力下降，还可以影响到脏器，出现种种的病变。重要的是他的免疫功能，会受到影响，因为在睡眠的时候，免疫力是增长的，在白天是消耗的。长期的严重的失眠，免疫力的缺失，就会罹患其他的问题，造成感染、恶性肿瘤等疾病的发生。所以一定要重视长期失眠的危害，采取综合的措施进行治疗。
所以长期失眠的患者，应该重视失眠问题，采取综合措施进行治疗。长期失眠的患者，常常是消瘦、心神不宁、记忆力下降，还可以影响到脏器，出现种种的病变。重要的是他的免疫功能，会受到影响，因为在睡眠的时候，免疫力是增长的，在白天是消耗的。长期的严重的失眠，免疫力的缺失，就会罹患其他的问题，造成感染、恶性肿瘤等疾病的发生。所以一定要重视长期失眠的危害，采取综合的措施进行治疗。
长期失眠的危害是很大的，具体表现如下：
首先，可以造成失眠者第二天精神萎靡、工作和学习能力下降、常常困倦、记忆力下降、注意力难以集中，可能会出现植物神经功能紊乱或者神经衰弱等症状，还可以伴有明显的焦虑、抑郁等情况。
其次，可以造成免疫系统的功能低下，患者容易出现病毒感染或者其他机会感染。
然后，心血管系统主要会造成患者心慌、气短等表现，还有些患者会出现功能性的消化不良，如出现腹泻或者便秘。
因此，长期失眠的危害是很大的，应该及时的进行治疗。
首先，可以造成失眠者第二天精神萎靡、工作和学习能力下降、常常困倦、记忆力下降、注意力难以集中，可能会出现植物神经功能紊乱或者神经衰弱等症状，还可以伴有明显的焦虑、抑郁等情况。
其次，可以造成免疫系统的功能低下，患者容易出现病毒感染或者其他机会感染。
然后，心血管系统主要会造成患者心慌、气短等表现，还有些患者会出现功能性的消化不良，如出现腹泻或者便秘。
因此，长期失眠的危害是很大的，应该及时的进行治疗。
长期失眠对身体危害：会影响到免疫系统，造成免疫力低下，影响到记忆而使记忆力受害，经常会忘记事情，还会影响到各个脏器的修复。
长时间出现失眠会导致各个脏器会出现异常，如果没有及时修复，人体器官一直在不停运转，同时精力、体力得不到恢复，常会因为长期的疲劳而出现情绪异常，心理容易发生焦虑、抑郁，皮肤变差。
长时间出现失眠会导致各个脏器会出现异常，如果没有及时修复，人体器官一直在不停运转，同时精力、体力得不到恢复，常会因为长期的疲劳而出现情绪异常，心理容易发生焦虑、抑郁，皮肤变差。
失眠对人体的危害有哪些
很多人都经常因为晚上失眠而导致隔天没有精神。那么经常这样失眠有什么危害呢?下面一起来看看吧。
失眠对人体的危害有哪些一、导致人体免疫力减退
良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。
二、导致各种疾病产生
如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，进而导致各种种疾病的发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。
三、加速人体衰老
长期的失眠会导致人体内正常的内分泌失调，生物钟紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。
四、影响大脑正常思维
充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的.休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会产生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，
五、影响青少年生长发育
青少年的生长发育除了和遗传因素、日常营养以及适当的运动有紧密的关系外，还与生长素的分泌有着密不可分的关联。生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年长期失眠，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常
失眠的危害有什么？
失眠会有这七大危害；
(1)机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。
(2)记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活。失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。
(3)夺走女性健康和美丽。女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征，以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪，加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹，而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。
(4)增加死亡风险。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
(5)失眠给健康带来的影响，首先表现在给他们生理上造成的不利。据研究表明，长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。失眠虽然是生活中很常见的，但是我们一定要注意，其会引发很多的其他疾病。长期失眠给患者带来的影响还包括：失眠可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。
(6)我们如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。
(7)失眠症状超过一个月，在临床上就可以称为长期性失眠，长期失眠可以持续数年至数十年之久，有些甚至产生一种习惯性失眠，如压力一大，就时常睡不着觉。长期失眠必须引起重视，积极到采取措施。
(1)机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。
(2)记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活。失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。
(3)夺走女性健康和美丽。女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征，以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪，加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹，而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。
(4)增加死亡风险。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
(5)失眠给健康带来的影响，首先表现在给他们生理上造成的不利。据研究表明，长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。失眠虽然是生活中很常见的，但是我们一定要注意，其会引发很多的其他疾病。长期失眠给患者带来的影响还包括：失眠可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。
(6)我们如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。
(7)失眠症状超过一个月，在临床上就可以称为长期性失眠，长期失眠可以持续数年至数十年之久，有些甚至产生一种习惯性失眠，如压力一大，就时常睡不着觉。长期失眠必须引起重视，积极到采取措施。
失眠的危害可分为以下几类，具体如下：
1、主要对身体可能会造成损伤，出现躯体症状，如长期失眠可引起血压增高或血压忽高忽低，长期慢性失眠可能会造成高血压；另外对于心率可能存在一定影响，如心率忽快忽慢可造成心律不齐；对内分泌也存在一定影响，包括甲状腺素分泌、肾上腺素分泌均可造成影响，因此长期失眠会造成内分泌紊乱及心血管系统紊乱，甚至严重可引起脑卒中；
2、失眠可能对认知功能造成一定损害，睡眠过程中一个睡眠时期称为快速眼动睡眠期，此时期对认知功能可起到较好的修复作用，因此长期失眠患者通常会出现记忆力下降、注意力不集中；部分患者单纯认为失眠不能服药，因为安眠药可能会造成痴呆或记忆力下降，但长期失眠本身会造成认知损害；
3、长期失眠可能造成精神、心理损害，使患者出现抑郁、焦虑，影响情绪造成心身类疾病，因此失眠危害较大。
如果出现慢性失眠，建议患者到正规医院找正规睡眠科医生提供长期治疗方案。
1、主要对身体可能会造成损伤，出现躯体症状，如长期失眠可引起血压增高或血压忽高忽低，长期慢性失眠可能会造成高血压；另外对于心率可能存在一定影响，如心率忽快忽慢可造成心律不齐；对内分泌也存在一定影响，包括甲状腺素分泌、肾上腺素分泌均可造成影响，因此长期失眠会造成内分泌紊乱及心血管系统紊乱，甚至严重可引起脑卒中；
2、失眠可能对认知功能造成一定损害，睡眠过程中一个睡眠时期称为快速眼动睡眠期，此时期对认知功能可起到较好的修复作用，因此长期失眠患者通常会出现记忆力下降、注意力不集中；部分患者单纯认为失眠不能服药，因为安眠药可能会造成痴呆或记忆力下降，但长期失眠本身会造成认知损害；
3、长期失眠可能造成精神、心理损害，使患者出现抑郁、焦虑，影响情绪造成心身类疾病，因此失眠危害较大。
如果出现慢性失眠，建议患者到正规医院找正规睡眠科医生提供长期治疗方案。
1、长期失眠会导致我们的心理健康受到极大的损害，我们会因为失眠而容易出现各种负面的心理情绪，长期被各种负面情绪所困扰会导致我们受到一些心理疾病的侵害，所以说长期失眠实际上是一些心理精神疾病的重要诱因。
2、青少年也会受到失眠的困扰，而失眠的发生会导致青少年身体的成长发育受到一定的影响，长期影响会直接影响到青少年的身体素质。
3、长期失眠还会严重影响到我们的工作，使得我们的工作效率大大降低，影响到我们的工作能力，使得我们承担一些不必要的心理负担和损害。
4、长期失眠所带来的危害还包括思维能力下降，失眠会影响到我们的睡眠质量，而长期失眠会导致我们大脑的一些功能出现失调的状况，使得我们的思维能力受到影响。
5、老年人是各种心脑血管疾病的主要发病人群，而长期失眠这种情况的发生不仅会导致老年人自身所患有的一些疾病病情加重，甚至还会导致其他疾病的发生。
6、失眠还会影响到女性患者朋友的容貌，长期失眠会导致女性朋友皮肤的衰老速度加快，使得其出现面容憔悴的情况，甚至还会导致一些女性朋友的更年期综合征加重。
2、青少年也会受到失眠的困扰，而失眠的发生会导致青少年身体的成长发育受到一定的影响，长期影响会直接影响到青少年的身体素质。
3、长期失眠还会严重影响到我们的工作，使得我们的工作效率大大降低，影响到我们的工作能力，使得我们承担一些不必要的心理负担和损害。
4、长期失眠所带来的危害还包括思维能力下降，失眠会影响到我们的睡眠质量，而长期失眠会导致我们大脑的一些功能出现失调的状况，使得我们的思维能力受到影响。
5、老年人是各种心脑血管疾病的主要发病人群，而长期失眠这种情况的发生不仅会导致老年人自身所患有的一些疾病病情加重，甚至还会导致其他疾病的发生。
6、失眠还会影响到女性患者朋友的容貌，长期失眠会导致女性朋友皮肤的衰老速度加快，使得其出现面容憔悴的情况，甚至还会导致一些女性朋友的更年期综合征加重。
现在越来越多的人患有失眠症，专家阐述，很多人都知道失眠对人身体的有害影响，但具体到有什么危害，可能很少有人说的清楚。那么失眠对身体的危害是什么呢?主要有以下几种。
1.很容易感冒。因为失眠可以降低人体的免疫力，使人体抵抗力降低，易患感冒或其他疾病。
2.过早地衰老。失眠会导致人的记忆力、注意力和精神判断受到伤害，大脑功能降低性腺功能降低，导致身体过早衰老。
3.影响着青少年的身高发育。在脑下垂体中，生长激素主要处于睡眠状态。失眠或睡眠不足会影响生长素分泌，影响生长发育。
4.女性失眠导致神经系统紊乱,皮肤血液循环不顺畅,内分泌失调,,减少皮肤水分,变得很干燥爱起皱,使色素增加,从而脸色灰暗。
5.可以导致癌症。在外界环境因素的影响下，失眠期的体细胞极有可能发生致癌突变。
1.很容易感冒。因为失眠可以降低人体的免疫力，使人体抵抗力降低，易患感冒或其他疾病。
2.过早地衰老。失眠会导致人的记忆力、注意力和精神判断受到伤害，大脑功能降低性腺功能降低，导致身体过早衰老。
3.影响着青少年的身高发育。在脑下垂体中，生长激素主要处于睡眠状态。失眠或睡眠不足会影响生长素分泌，影响生长发育。
4.女性失眠导致神经系统紊乱,皮肤血液循环不顺畅,内分泌失调,,减少皮肤水分,变得很干燥爱起皱,使色素增加,从而脸色灰暗。
5.可以导致癌症。在外界环境因素的影响下，失眠期的体细胞极有可能发生致癌突变。
失眠的危害是较多的，因为长期失眠通常会引起身体的免疫力下降，很有可能导致内分泌出现紊乱，从而对身体的健康造成一定的危害。还有可能会出现记忆力减退、注意力不集中，从而使心情变得焦虑或容易发脾气。而且失眠的时间较长，也有可能会引起血液中胆固醇含量增高，从而加大患上心脏病的几率。所以出现失眠现象，就要及时配合医生进行治疗。
失眠对身体有什么危害？
失眠在临床十分常见，失眠本身是一种疾病，也是其它疾病常见的并发症。失眠一般定义为睡眠时间不足或睡眠质量下降，失眠引起的危害主要包括：1、工作效率下降，出现昏沉、头晕、疲乏、劳累等症状；2、血压升高；3、失眠时间较长，可以由失眠症状导致情绪变化，包括焦虑或抑郁，甚至其它情绪障碍的发生；4、一部分患者的失眠与认知和记忆有关，与大脑功能失常有关系；长时间失眠，建议尽早就诊，长时间休息不好，可能会引起系统疾病，多种系统疾病复合在一起，可能会引起其它问题。失眠目前最常见、见效最快的方法为服用西药，多数为镇静催眠类药物，如安定、佐匹克隆、思诺思。这类药物治疗效果较好，但存在副作用。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。
失眠在临床十分常见，失眠本身是一种疾病，也是其它疾病常见的并发症。失眠一般定义为睡眠时间不足或睡眠质量下降，失眠引起的危害主要包括：1、工作效率下降，出现昏沉、头晕、疲乏、劳累等症状；2、血压升高；3、失眠时间较长，可以由失眠症状导致情绪变化，包括焦虑或抑郁，甚至其它情绪障碍的发生；4、一部分患者的失眠与认知和记忆有关，与大脑功能失常有关系；长时间失眠，建议尽早就诊，长时间休息不好，可能会引起系统疾病，多种系统疾病复合在一起，可能会引起其它问题。失眠目前最常见、见效最快的方法为服用西药，多数为镇静催眠类药物，如安定、佐匹克隆、思诺思。这类药物治疗效果较好，但存在副作用。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。
长期失眠的危害：1.引起各种的疾病，免疫力会大大的下降，情绪也会非常不稳定，所以身体会出现各种各样的疾病，比如中风、高血压、感冒糖尿病这些等等的疾病，严重的话非常有可能会猝死，给失眠症患者带来了很大的危害。2.大脑思维不正常，大脑没有得到适当的休息和调整，会发生一系列的情况，比如脑细胞加速死亡，反应越来越迟钝，整天没有精神，神情恍惚等等。3.加速衰老，由于长期的失眠，导致了人体在逐渐的加速衰老，导致内分泌失调，生物钟发生了混乱现象，女性长期失眠会导致更年期提前，男性长期失眠会出现肾虚，精神不好等症状！！
失眠的危害包括以下几个方面：1、长期失眠会导致面色、皮肤、头发的衰老加快，连续数天不睡眠，甚至会引发猝死；2、失眠会引起全身功能紊乱，如部分患者因工作压力大出现失眠，会引起肥胖；3、长期失眠可引起耗气伤身、精血亏耗，出现头晕、健忘等症状；4、长期的失眠，甚至会引发疾病，如脱发、头晕、衰老，甚至心血管疾病。
会导致新陈代谢慢，眼睛会越来越模糊，肾虚，头晕，胃口不好等
失眠的危害有什么？
您好，1、失眠会影响人的精神状态：失眠会影响人的新陈代谢，影响脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，不利于神经系统的发育。
2、失眠会引起人健忘：很多睡不好的人发现自己变得健忘了，就容易产生焦虑情绪，另外，失眠和健忘也是会相互影响的，甚至可以说失眠可以加重健忘，健忘也很有可能加剧失眠。
3、失眠会导致意外事故高发：50%的工伤事故与睡眠不足有关，而慢性失眠者发生事故的风险是正常人的4.5倍，失眠患者往往会由于睡眠不足而难以集中注意力，酿成灾难。
个人经验仅供参考，针对具体病情，还请规范就医！
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1.影响白天的工作和生活：夜间充足的睡眠可以使大脑等器官得到充分休息，以最佳的状态应对第二天工作和生活。失眠导致器官得不到充分的休息，病人白天会出现注意力不集中、记忆力减退、困倦、反应迟钝等情况，影响到工作和学习的效率，以及日常的生活。
2.影响情绪：长期失眠会使人出现异常的情绪，如易怒、焦虑、抑郁等，严重时会引起精神障碍疾病。
3.增加疾病的发生风险：失眠会导致内分泌功能紊乱、免疫功能下降、血压升高、消化道功能障碍等身体异常状态，会增加内糖尿病、感染性疾病、心脑血管疾病、高血压等疾病的发生风险。
如果有失眠的症状，通过改善生活习惯、改善睡眠环境、舒缓情绪等不能缓解，应及时就诊，并遵医嘱进行治疗，以免发生严重情况。
1.影响白天的工作和生活：夜间充足的睡眠可以使大脑等器官得到充分休息，以最佳的状态应对第二天工作和生活。失眠导致器官得不到充分的休息，病人白天会出现注意力不集中、记忆力减退、困倦、反应迟钝等情况，影响到工作和学习的效率，以及日常的生活。
2.影响情绪：长期失眠会使人出现异常的情绪，如易怒、焦虑、抑郁等，严重时会引起精神障碍疾病。
3.增加疾病的发生风险：失眠会导致内分泌功能紊乱、免疫功能下降、血压升高、消化道功能障碍等身体异常状态，会增加内糖尿病、感染性疾病、心脑血管疾病、高血压等疾病的发生风险。
如果有失眠的症状，通过改善生活习惯、改善睡眠环境、舒缓情绪等不能缓解，应及时就诊，并遵医嘱进行治疗，以免发生严重情况。
失眠是最常见的睡眠障碍。
失眠的危害如下：
一、失眠者精神不好，可影响工作、生活，特别对要求精细操作的工作影响很大，甚至因为睡不好而出现交通事故等意外。
二、失眠时间较长，可能会影响一个人的情绪，甚至出现焦虑、抑郁等症状。严重情况下，还会出现自杀倾向。
三、长期失眠可导致人体自身的免疫力下降，容易患高血压、糖尿病、肥胖等疾病。
失眠应该引起重视，可以通过改善睡眠来达到更好休息的目的，从而提高工作效率，改善社会功能。
失眠的危害如下：
一、失眠者精神不好，可影响工作、生活，特别对要求精细操作的工作影响很大，甚至因为睡不好而出现交通事故等意外。
二、失眠时间较长，可能会影响一个人的情绪，甚至出现焦虑、抑郁等症状。严重情况下，还会出现自杀倾向。
三、长期失眠可导致人体自身的免疫力下降，容易患高血压、糖尿病、肥胖等疾病。
失眠应该引起重视，可以通过改善睡眠来达到更好休息的目的，从而提高工作效率，改善社会功能。
失眠的危害很多，会导致记忆力减退、注意力下降，甚至会引起高血压、影响寿命，危害到正常的工作和生活。
失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。以前大家对睡眠不关注，临床观察，睡眠对很多事情有影响。首先对寿命有影响，如果睡眠不足会影响寿命。另外，睡眠不足可以引起高血压、内分泌紊乱、影响脾胃还可以引起情绪异常，像焦虑、抑郁等。长期失眠也会导致记忆力减退，对男女的生育功能也会有影响。
失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。以前大家对睡眠不关注，临床观察，睡眠对很多事情有影响。首先对寿命有影响，如果睡眠不足会影响寿命。另外，睡眠不足可以引起高血压、内分泌紊乱、影响脾胃还可以引起情绪异常，像焦虑、抑郁等。长期失眠也会导致记忆力减退，对男女的生育功能也会有影响。
记忆力下降。如果夜晚脑部神经没有得到良好的休养，白天接受的信息也无法进行储存，同时早上起来的时候，接受的信息也不能够及时的得到反映，长期下来，脑部神经容易衰弱，记忆力也会下降很多，对于生活中不管是学习还是工作都有很大的影响。
容易产生负面的情绪。如果出现失眠症，身体不能得到很好的休息，脑部神经就会值处于紧绷的状态，身体其他的机能也会处于运转中，很容易给精神带来压力，以及出现急躁、失望、自卑等负面的情绪，长期下来失眠者甚至还会出现抑郁的症状，如此循环，失眠症也会不断的增加，不仅失眠者情绪崩溃，对于周围的亲朋好友也会产生消极影响。
容易产生负面的情绪。如果出现失眠症，身体不能得到很好的休息，脑部神经就会值处于紧绷的状态，身体其他的机能也会处于运转中，很容易给精神带来压力，以及出现急躁、失望、自卑等负面的情绪，长期下来失眠者甚至还会出现抑郁的症状，如此循环，失眠症也会不断的增加，不仅失眠者情绪崩溃，对于周围的亲朋好友也会产生消极影响。
本文标题: 晚上失眠会对身体造成哪些危害
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