多囊卵巢综合征患者的一般处理以饮食调节和控制体重为主，多囊卵巢患者的饮食宜低碳水化合物、低脂肪，通过饮食调节和运动降低体重是改善PCOS高雄激素的基本方法。从事日常工作或进行规律锻炼或参加减肥训练，可能有益于长期身体健康、排卵和妊娠。一定要积极配合医生医嘱的指导，安全有效的配合药物，才可以更快更好的达到治疗效果，祝您健康！

多囊卵巢的患者可以适当的多进行一些户外运动，比如快走或者慢跑等，减少碳水化合物的摄入，少吃富含脂肪酸的食物，可以适当的都吃点谷物类食品，面包及水果等，要注意饮食的营养均衡。

多囊卵巢患者除了服药治疗平时也要注重身体的养护工作，首先要注意调节饮食的营养，避免油腻和辛辣刺激性的东西，以清淡饮食为主，其次要在平时注意多运动和锻炼身体，但是不能剧烈运动，要注意劳逸结合保证充足的睡眠，还要调价好情绪，避免抑郁和过度紧张、焦虑的状态

多囊卵巢就是内分泌紊乱性的疾病，可以通过改善饮食，参加运动的方式来改善，饮食要以清淡，有营养和健康为主，要保持情绪愉快，平时注意早睡早起，避免过度熬夜和劳累，劳逸结合，加强体育锻炼，以增强体质。

多囊一般指多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征可以通过药物调节、科学膳食和有氧运动等方式来调理自己。多囊卵巢综合征是育龄期妇女常见的生殖内分泌和代谢紊乱疾病，主要表现为月经紊乱、不孕、多毛、痤疮、肥胖等。

　　1、药物调节：可通过服用激素药物，如炔雌醇环丙孕酮片等，可有效抑制毛发生长和治疗痤疮。也可服用克罗米芬等促排卵药物，可治疗多囊卵巢综合征引起的不孕症状。服用二甲双胍等药物可明显改善胰岛素抵抗情况。

　　2、科学膳食：适当控制饮食摄入量，膳食结构以低脂低糖高纤维饮食为主，蛋白类食物正常摄入，晚餐少吃，多吃蔬菜、水果、蘑菇、海藻类食物。

　　3、有氧运动：每天坚持运动40分钟以上，出汗后坚持继续运动半小时以上，运动方式可选择跳绳、踢毽子、快走、游泳等。可通过运动减轻体重，改善多囊卵巢综合征肥胖的症状。

多囊通过调整生活方式，用药调理或者体育锻炼，才能恢复。

1、调整生活方式：患者在饮食上尽量避免吃高糖，高脂肪，高热量的食物，主要以高蛋白，高纤维，以及清淡，有营养的食物为主。避免熬夜，养成良好的作息习惯。

2、用药调理：可以通过服用复方短效口服避孕药，如复方炔诺酮片。

3、体育锻炼：可以多参加体育锻炼，比如慢跑、游泳、瑜伽等。

多囊主要是跟内分泌失调，遗传因素，平时压力过大等原因有关，不同原因而导致的，所治疗的方法也不相同。患者应该及时到正规的医院就医，在医生的指导下对应进行治疗。多囊的患者在平时要避免消极的情绪，因为会导致内分泌失调。同时也要注意好控制体重，有利于恢复自身的排卵功能，保持良好的心态，在医生的指导下给予正确的药物，不抽烟，不喝酒。

建议你平时要低盐低脂，低糖饮食，保持体重，配合吃益生谷妥运，里面的角豆提取物（D-手性肌醇），可以促进代谢，降低雄性激素，调节激素平衡等作用 想知道更多可以加速去知道了解下。

多囊卵巢综合征，可以通过饮食调理、心理上调理、多锻炼身体来调理好。保持乐观的心情，不要给自己太大的心理压力。

饮食调理：多吃瓜果和蔬菜，避免吃油腻、辛辣、刺激的东西，忌烟酒，可以少食多餐，不要暴饮暴食。主要要注意低盐、低脂、低糖、低热量饮食。

心理上调理：保持良好的心情，如果情绪不佳，会影响内分泌水平，可能会加重疾病，要保持乐观的心情，避免愤怒、惊恐等不良的情绪刺激神经，影响内分泌。

多锻炼身体：注意锻炼自己的身体，增加身体抗病能力，如果身体缺乏运动，可能会引起内分泌失调。多锻炼身体，可以促进血液循环，提高身体的免疫力，调节内分泌

患有多囊的女性要在生活中做好调理，注意起居，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。
饮食方面也要做好调理，平时少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。
加强自身锻炼，瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
女性得了多囊卵巢综合征的病因，简单的通说就是病菌入侵导致的炎症，发现多囊卵巢综合征的症状时候要及时的治疗，否则会使病情加重，使女性不孕，希望能得到重视，治疗多囊卵巢综合征的方法很多，患者可根据自己的症状来选择。
心理方面的调理，一定要放松心情，建立治病的信心，要耐心的治疗。

多囊卵巢的治疗关键是让卵巢能够正常排卵，月经周期恢复到规律，这样才有怀孕的可能性。
一般来说，治疗多囊卵巢主要有2种方法：药物治疗和手术治疗。绝大多数患者可以经过治疗后顺利怀上孩子，但治疗时间的长短需要依据患者的自身情况而定。
药物治疗是目前采用得比较多的方法，口服药物能够改变体内的激素水平，连续服用后卵巢可能会慢慢恢复原来的状态。
手术治疗一般来说用于有优势卵泡，但不能正常排卵的情况。用手术切除卵巢内的一部分颗粒细胞，抑制雄激素的生成，效果比较明显。具体的治疗方法需要依据患者自身的情况来定，建议尽早去正规医院进行治疗。
多囊卵巢的患者绝大多数都可以经过治疗后顺利怀上孩子，但治疗时间的长短需要依据患者的自身情况而定，患者要按照医嘱进行治疗，并且饮食必须要保持平淡，适当运动，保持良好的生活作息。如果着急要宝宝，经过长期治疗还是不能怀上孩子，可以通过使用辅助生育的方式，比如做试管婴儿，或者将卵细胞在体外培养成熟，再去试着怀孕。