为什么我自己总感觉听力下降了，有什么自我判断的方法当别人告诉你你的手机铃声响了的次数越来越多的时候，就说明你的听力有问题了。问题...
为什么我自己总感觉听力下降了，有什么自我判断的方法
1.听力本来就会退化，为什么要就医?
虽然每个人或多或少会随着年纪增长而听力退化，但如果退化到会影响日常生活的程度，就必须考虑就医。
更何况有些非退化性而听力衰退的情形，也必须藉由耳鼻喉专科医师仔细评估，做出正确的诊断并加以治疗。
2.早期的听力退化，有治疗方式吗?
听力变差如果确定为退化造成，目前在医学上并没有适合的药物或手术可以恢复听力，但早期诊断出听力退化，可以尽早从一些生活型态作调整，如：少去太吵杂的场所，少使用耳机等，或补充一些维他命B群或促进末梢循环的药物，以期使听力退化的脚步放慢。当然，规律均衡的饮食习惯与睡眠，也是避免听力衰退的好方法。
3.发现父母听力退化，直接带他去配助听器吗?
假设发现父母亲的听力有衰退的情形，建议还是先藉由耳鼻喉科专科医师评估看是否真的为听力退化，或者是其他中耳或内耳的疾病所致。
若是中耳或是内耳疾病所致的听力衰退，大部分可以藉由治疗改善或恢复听力，并不一定需要配戴助听器。即使诊断出是退化性的听力障碍，也必须藉由完整听力检查与问诊，来评估听障影响日常生活的程度，再决定配戴助听器与否。
4.做听力检查，要到大医院还是耳鼻喉科诊所?
一般耳鼻喉科诊所因为受限于设备与人力，诊所通常没有正式的听力检查室或聘请听力师，通常只能提供比较基本的听力检测，来评估是否为内耳听觉神经方面的问题。所以民众需检查听力，还是建议到有完整听力设备与听力师的医院检查，比较能提供完整听力状况评估。
5.如何劝说父母接受检查并配戴助听器?
不少老人家一听到配戴助听器都会先排斥，感觉配戴助听器就是老了、人不中用或甚至是残障。也常有长辈听朋友说助听器戴了整天都会有杂音，听不清楚、不舒服等等，其实这些都是不正确的观念，就像是近视需要配戴眼镜一般，助听器也只是一种辅助身体功能不足的工具而已，因此心态调整与转换十分重要。
更何况新型助听器有的外型时尚，有的甚至是耳道内隐藏式的，外表根本看不出来。目前不少助听器公司都提供试戴服务，所以会建议有配戴需求的长辈，务必亲自去试戴看看，体验一下配戴后实际感受，有时一戴之后，发现跟人交谈豁然开朗，根本不用特别劝说，就急著要配了呢!
放任听力退化都不去管的话，除了会影响日常生活与人交谈沟通之外，渐渐的在社交上也会显得退缩，老人家个性也会变得较孤僻或是不爱出门。
另外，因为听觉神经长时间没有接受外界语音的刺激，相对应的大脑皮质功能也会退化，语音的听辨能力下降，更加重老化与退化的情形，等到真的退化严重时，再来配戴助听器，助听器所能提供的效益大大降低。所以针对临床上评估需要配戴助听器的长辈，建议要及早配戴。
假设发现父母亲的听力有衰退的情形，建议还是先藉由耳鼻喉科专科医师评估看是否真的为听力退化，或者是其他中耳或内耳的疾病所致。
下面10个问题，请根据您的实际情况打分：总是如此或经常发生为2分，偶尔发生为1分，未曾发生为0分。计算总分可了解你的听力障碍指数。
1.常听不清甚至听不见频率较高的声音，如门铃、电话铃声、女人或小孩说话的声音、用指甲刮玻璃的声音等。
2.家人常抱怨您把电视或音响的音量开得太大。
3.接听电话时常听不清楚对方声音，需将电话声音放大或要求对方大声说话。
4.再较为安静的公共场合交谈或聆听有困难，例如在西餐厅或便利店里。
5.常听不见别人在背后喊您。
6.周围人常反应您说话声音太大。
7.交谈时经常要求对方重复，或是把耳朵凑过去，要求对方提高嗓门说话。
8.在长时间的谈话中，常因听不清楚耳感觉吃力。
9.常常觉得别人跟您说话像喃喃自语。
10.有背景噪声时，如在马路、公交车上、地铁里或是有电视或音乐播放的环境中，了解对话内容对您来说特别困难。
听力障碍指数：0-5分
听力状况：正常
恭喜您!您的听力正常，请继续健康饮食合理锻炼，保护双耳听力健康。
听力障碍指数：5-10分
听力状况：轻到中度受损
要警惕!您的双耳有轻度到中度听力障碍迹象，建议到专业机构进行全面听力学检查，找出听力障碍的原因并采取干预措施，以免听力状况进一步下降。
听力障碍指数：10分以上
听力状况：重度听力受损
别迟疑!您的听力已严重受损，请立即到专业机构评估双耳听力受损状况，找出听力障碍原因，接受相应治疗或选择适当助听设备助听器，同时开始听觉康复训练。
1、你可以听到声音，但听不清；
2、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声；
3、你感到头颅里有声音，如嗡嗡声或铃声(耳鸣)。
4、在噪声环境中听声音困难；
5、只有面对讲话人时，才能理解清楚；
6、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清；
7、你经常要求别人重复一些内容；
8、你需要将电视声音调到别人感觉震耳欲聋的大小；
9、你发现自己并不明白谈话的主题，常常会答非所问；
10、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难。
以上这些只是一些简单的自我检测的方法，其优点在于简单便捷，易于掌握，帮助患者自己尽快发现听力下降的问题。
您好，关于怎样进行听力的自我检测，下面我分享几个小问您看着回答一下
觉得人们说话有些含糊或声音偏轻？
长时间交流以后感觉很累？
听不清话里几个字或者经常需要别人重复？
身处嘈杂的环境很难跟人交流？
和别人讲话会被身后的噪声干扰？
当看电视或者听音乐，需要把音量调高？
发现自己很难听到门铃声？
跟别人电话交流很困难？
很难判断声音从哪个方向传过来？
如果有一个或者以上的答案为“是”，建议您去专业助听器验配中心进行听力检测，希望我的回答能解决您的问题
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