十点谈心

　　2020年9月26日

　　星期六

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　　有你在，有幸福，一切恰到好处。

　　一起聊聊那些无用而有趣的话题。

　　本期解答来信

　　哥哥姐姐晚上好，好久没给你们写信了，我跟男朋友分手三个月了，其间断断续续联系，但是他的回复都很冷淡。比如以前我给他信息，问他你在干嘛，他都会说在干嘛干嘛，然后还不忘问我在干什么。现在如果我问他你在干嘛，他总是言简意赅吃饭没干嘛，我想复合我不知道该怎么办。听了一些挽回的节目，也看了一些挽回的文章和公号，但还是不知道该怎么办。他是一个很上进的人，心思都花在工作上。我常常因为对方没有时间陪伴，加上异地就会发脾气。他说他在他的能力范围内尽最大努力，最大限度对我好，但我总是不开心，不管他怎么做我都不开心。我要的是陪伴，不需要每时每分的陪伴，但是之前相处的陪伴实在是过分少了，甚至他来找我那仅有的时间还在工作。之前都是我赌气说分手，也好几次失望难过到真的想分手，但都是吵过以后又和好。最后一次是他说的分手，他说他没有经历谈恋爱，就这样我们分手了，有两个月基本上零联系，跟他在一起，我也不知道为什么喜欢他，其实他也有很多缺点，可是我就是想跟他在一起。他的优点也很多，严格意义上他是我的初恋。我现在想要挽回，想复合，我该怎么办，才能复合呢？我该怎么办，才能让他再次温暖呢？求哥哥姐姐分析分析。

　　以下是文字版解答

　　思伽： 这是一封希望我们给她一些建议，就是支招，帮助她去挽回男友，帮助她去复合的一封来信。其实这样的事儿我们之前好像还没有干过，是不是？所以问问汪冰老师收到这样一封来信，我有一种很奇异的感觉，就是这样的事，这个小朋友为什么会找到我们呢？

　　汪冰： 这位小朋友写的信，让我想到了在网上他看到那些文章，包括好像网上有个非正式的职业叫情感挽回师，专门帮助人挽回一段自己觉得意犹未尽，希望能够再续前缘的关系。这个朋友让我想到这个职业的原因是什么呢，就是挽回这件事情对好多人都特别的重要，因为在他们看来他们错过了对的人和对的选项。但是在我的逻辑当中呢，如果错过了，那可能就未必像我们一厢情愿所设想的那么合适和合理。但这位小朋友这么信任我们，是不是觉得我们好像什么问题都能够解决呢？但是挽回这件事情好像并不是我们努力就能够单方面决定的。这位朋友最后说，我怎么办才能让他再次温暖呢？这个问题，就是这封信中我觉得最可疑的部分，为什么呢？因为当你都不知道如何让他能够感到温暖的时候，你了解他吗？更重要的是现在你温暖吗？因为这封信到后边我在想你想温暖他的目的，还是想让温暖的他来温暖你吧？

　　思伽： 所以，你看其实我们两个人对这个小朋友她写信，甚至于她想挽回男朋友的初衷都有一些质疑。其实呢我们是否质疑你的这个想法和初衷不重要，最重要的是你自己难道没有觉得这其中有很多的疑问吗？首先既然说你们在一起的时候，你经常会觉得不满意，而最终的分手呢又是他提出来的，那也就是我们可以理解为双方对原先的那一段关系，都不满意，只不过各自有各自的表达方法，或者你是借由发脾气，或者是多次提出分手，其实是想改变这个男生的行为方式，也就是说想让他多花点时间来陪你，而这个男生呢是在多次的隐忍，但是毫不退让之后，最终做出了他的决定。其实呢这两个人不光是在交往上面，让我们看起来有很多不合拍的地方，也让两个人其实都不能完全的投入，或者是满意。就是两个人在最终做出决定的方式方法上，也是差距蛮大的。这个男生呢是我只要说出来了，那我就要坚持，就是是我冷静和谨慎思考之后做出来的结论，也就是说我对我的结论是认真的。而这个女生呢多次提出分手，甚至于最后两个人已经分手，零联系之后，她还是想像什么事都没有发生过一样，回到从前，你干嘛呢？然后对方如果还像从前一样回答你，你就觉得两个人又可以恢复之前的那种关系了。所以我想你们两个人真的有很多地方都是不一样的，而这一次我想这个男生说分手是认真的，但我不知道你是不是会认真的对待你们的这段关系这个感情，认真的对待感情，也认真的对待他，就包括要认真的对待他说的每一句话，他做出来的每一个决定。也就是说我觉得，就是最大的这个可能就即便你们两个人将来还有希望在一起的话，那也是在重新谈一遍恋爱，而不是就这么黑不提白不提的，像你以前以为的那样又可以在一起了。我觉得这件事第一是不建议的，第二其实我觉得在这个男生那也是行不通的。所以我在想我是不是说来说去，其实是想告诉这个小女生，你死心吧。

　　汪冰： 哈哈哈......其实能够保持现实的期待，哪怕这位小女生决定去晚会，对你自己也是有益的。如果你不抱任何期待去做努力，我觉得第一个如果没有达成你的期待，你不会失望，因为本身也没抱什么特别的期望。第二，对方可能会用另外的眼光打量你，为什么呢?因为一直以来,你可能都在一厢情愿的对这段关系赋予了很多东西，这也是这个男生最后说，我已经在我能力范围之内，最大限度的对你好了，可你总不开心，所以我也不知道怎么办了。这个男生已经希望你认真的对待他的无能为力，可是你是怎么解读的呢？唉呀,其实他有很多优点的，其实我们就是聚少离多，可能已经不是这些因素在左右你们的关系了，所以我特别同意刚才思伽老师说的，你有没有认真的对待他的认真，这才意味着你们的心智成熟是在同一个水平和维度上。现在你要看清的不是要不要挽回的问题，而你挽回的这个人究竟是谁？他是你的初恋，我们知道了，他有很多的优点，但是同时他特别有上进心，而且在他看来感情在人生中究竟居于何位，这个很重要。如果对你来讲，你是感情至上主义者，而对方把事业当作人生中最永久的情人，感情只是排在事业之后的，你能接受吗？你喜欢他的上进，但是你不能接受他冷落你，这怎么可能呢？其实如果你看了那么多的文章，如果你有机会看到网络上公布的，当然也许是存疑的那些成功人士的日程表，每天奔波了多少个地方，你能想象他们有时间陪伴自己的家人和另外一半嘛？应该我觉得是很难的。所以其实你喜欢的这个人是不是真正适合你的人？至少在这个阶段，我觉得你是非常渴望陪伴的，而且对方是个情感自理能力非常强的人，哪怕你们不在一起，他可以在忙碌中得到人生的快乐。而对你来讲，可能忙碌是远远不够的，你的人生中能不能自得其乐呢？我想这位男生可能也会担心，当我把这么多的精力投入感情的时候，我就没有办法满足我上进的愿望，可是当我想说上进过程的时候，你却感觉被冷落了，因为没有这段关系，人生对你来讲是不是就不够温暖，不够愉悦了呢？没有两个人两情相悦天天的交流，你是不是觉得好像怅然若失，就觉得孤单了？还是觉得两个心意相通的人，即使今天没联系，但每个人都朝向自己的生活目标努力，就像两个同行的旅行者一样，依然会觉得好像倍感温暖。其实这是完全不一样的关系类型，可能究竟对方享受什么样的情感关系，究竟对方是一个什么样的人，这是你应该首先认真去考虑的。

　　思伽： 这位小朋友的来信我们一开始已经解读了，首先表明我们的态度，我们其实是不赞成就是用尽一切的手段、技巧去挽回，所谓的挽回，那都不知道挽回的到底是什么，是面子吗？还是说你想要两个人在一起的那种形式呢？其次，即便是用尽了所有的方法，我也不相信啊就一定能够挽回这世界上所有的人。如果我们是承认，爱是两颗心自由的靠近自由的在一起的话，那么这所谓的自由当然也包括随时终止。如果这个感情不在或者认为两个人不合适了，总之呢他是有选择放弃，选择停止这样的自由的，这才是自由的恋爱。对我们这个小女生来说，我在觉得她也不见得真的有多喜欢这个男生，因为她其实到底也没有说清楚这个男生好在哪里，当然每个人你喜欢他，一定有你喜欢他的原因，但你也说他有很多地方是不符合你的要求的，然而呢你就是想跟他在一起，有没有可能你就是想和一个人在一起呢？就是一个你比较有好感的，最好又是能常常有时间陪着你的，能够满足你所有陪伴的需求的这样一个人在一起。因为我也注意到了这是，你的初恋对吧？严格意义上他是你的初恋，所以有的时候你会觉得好像初恋啊，第一次真正意义上的感情，这是很特别的，因为初恋本身对我们来说就是很特别的，它是第一次他是一种开始，它是让我们出场爱的滋味和感觉。但是否初恋就一定意味着还是最适合我们的呢？甚至说它一定就是最甜蜜的吗？其实，我想一个人的成长，有很多种的方式，那其中有一种呢就是在感情当中的成长，而这个成长往往是伴随着挫折和痛苦的。就是当我们去突破一些什么东西，包括感情上的障碍的时候，我们才能够更加的认识到自己，也更加的知道自己想要的到底是怎样的生活。那这个时候呢如果我们在前往这种生活的道路上，遇见有一个人他也往同一个地方走，那个时候我觉得携手相伴恐怕才是更合适的吧？只不过呢你可能害怕，失去了他，是不是我就会更孤单，就会彻底没有人陪伴我了，或者是我这么说，不知道你介意不介意，不知道下一个男生什么时候才能到来。如果真的是有一个让他方方面面都满意的一个理想的男生出现在下一站，我不知道这个小女生是不是还会这么惦念，这么想要挽回这个前男友，这么想要和他复合呢？汪冰老师你觉得呢？

　　汪冰： 思伽老师这样苦口婆心的跟我们的题主去聊这个问题，我想最重要的是启发我们这位题主，现在你对男友的思念是不是一个溺水的人对一块浮木的眷恋，就是我们需要一个人让我们摆脱孤单，而他是我的初恋，他曾经给了我温暖的感觉，我们是不是特别眷恋那种有人陪伴的感觉，包括他没在我们身边，但是我们心里有所牵挂。其实人好像永远有一根丝线是要系到别人的身上的，我们就会觉得好像必须有一个人系上，我们的情感有所投放。这个时候哪怕人不在身边，我们觉得不孤单了，因为心里好像和对方产生了某种联系。所以我也想到刚才思伽老师所说的，那这个人是不是就是起到了那样一个作用，他让你的心有一个地方可以系上一根线，这样你就不会觉得自己是漂泊的，但这并不意味这个人真正适合你。思伽老师刚才用的那个比喻也特别好，如果再有一个更合适的人，你是不是觉得马上他就变成了一个真正的树桩是吧？你可能需要另外一个情感对象的。所以当你好好去梳理自己感受的话，对方才会更认真的去跟你交流，我倒不保证说对方一定会和你再续前缘，只是看上去对方对自己要什么，对自己是谁，对自己未来的人生好像是更加笃定的，而你更多的在人生当中是把情感成为人生诸多，比如意义感、价值感的承载，这在对方的心里可能是最担心的事情，因为你们的优先级不同，你们从情感中获得的不同，投注的关注不同，以至于对方可能慢慢发现，无论我多努力，我无法满足你，如果我暂时的满足你，那可能意味着我勉强了我自己。而一段好的关系应该是一个彼此成全，尽量都自然轻松的过程。我看到有这个情感挽回师这样的职业，我就在想我们挽回一个人究竟是因为我们深爱他，还是因为我们深爱自己，有的时候我们想把一个人留在身边，是因为我们想给自己留住那种美好的感觉。但如果像思伽老师刚才分析的，我们真爱一个人就要尊重和认真对待他的选择的话，那如果留下是我的愿望，离开是他的需要，我们爱他应该给他选择离开的自由，对不对？所以我觉得现在很多所谓的这个挽回技术，多少有点心理操纵的感觉，你一个人能温暖自己的时候，就不会需要别人总来温暖自己，这个时候我们就不会成为别人生命中的那个负担，对不对？一个轻松的关系，我想是每个人都更愿意接近的。当一个人知道我进入这段关系，你是深爱我，但你让我感觉一旦没了，我就要失去氧气了，那其实这份深深的眷恋本身也是一个负担。因为万一有一天我自己有自由的生活，我有自己生活空间，我有些事情忽略你的时候，你会不会让我感觉我是个罪人？那谁都不愿被盯在耻辱柱上，在一段关系当中，当内疚感代替了主动付出的愿望，那可能也就不是一段爱的关系了。

　　思伽： 其实我反复看这封来信，然后他们两个人又是异地恋，是不是？然后对方还没有时间陪伴，然后对方可能偶尔来找她就是很少的时间，两个人会真正的在一起的时候，然后还在工作，所以这个女生就感觉这个男生，不是她需要的那种男朋友，所以为此赌气吵架，但是她其实在心里又挺喜欢这个男生的，但这是爱吗？其实我要打上一个大大的问号，因为可能常听我们节目的朋友都知道，我们其实不是非常赞成从始至终的这个异地恋，特别是最终就通向了婚姻的那种，因为我们觉得两个人的彼此了解是需要朝夕相处的，是需要共同的经历一些事情的。所以在我看起来，我觉得这个女生好像她更需要的是一种，就是在情感上有一些联结，有一些羁绊，她需要就是生活当中有这么一个角色存在，就会让她觉得很心安，让她觉得自己的小脾气或者是自己的那些有很多的空闲的时间，就有地方可以打发，有人可以去陪她聊天。但是我想她的前男友，这个主动最后跟她提分手的这个男朋友，恰恰是不太愿意在这个女生的生活当中充当这样一个角色。那有没有人愿意在你的生活当中始终充当这么一个角色呢？我其实是很怀疑的。因为对于有的男生来说，可能他们的生命当中呢是分不同的阶段的，每个阶段有他相对的这个阶段的重点和主题，或许呢当他把爱情放在首位，特别是他想要解决自己的婚姻大事的时候，他可能会把你的要求，包括需要陪伴的这个要求放在比较靠前的位置，但他不会，他很难一直会这样做。而你自己呢如果一直在生活当中需要有别人陪你去打发那些闲暇的时光的话，那我觉得这对你自己其实是一个更大的负担，因为每当别人无法满足你的时候，你的内心除了觉得空虚、无聊、痛苦之外，还有很多的怨对，就是你无法满足我的要求，甚至于你当初还曾经答应我，你要满足我的要求，然而你不能做到，你相当于是失约了，你不守信用等等等等。所以其实，比这一次失恋如何挽回，我觉得对你来说更有价值和更重要的一个问题是，你如何安排自己的生活，让自己真的生活得有趣起来，我觉得这个对你来说会是一个更好的解决方案，甚至是一个一揽子解决方案。汪冰老师觉得呢？

　　汪冰： 说到人生的终极解决方案，我想我们最终都是为了解决自己的幸福问题，婚姻感情可能是让我们幸福的方式之一，但是它不能保证我们永远幸福。因为这个朋友你自己也经历了一段感情，哪怕是初恋，你也知道没有人能够保证让我们总是开心和快乐的。所以相信在你们聚少离多的日子里，你有很多的委屈孤单和落寞，是不是再找到它就可以消解这些呢？我想应该不会，因为这段关系中存在的内容，也是所有人类在人生当中不可避免的事情，就是没有一个人能够一直陪伴我们，没有人能够消灭我们的孤单。所以要解决这个终极问题，最终还是要回到我们身上，比如说刚才思伽老师已经启发了我们这位题主，在你的人生中，除了情感之外，你还有什么关注的事情没有？你对自己的人生有期望吗？我在想，如果你的男友是个非常上进的人，哪怕他并不希望你和他一样上进，但他一定希望和你能够交流人生的一些想法。比如说他对人生未来规划是如何设想的，或者说他如何看待自己的工作，他享受他的工作吗？他对工作的热情源自哪里？喜欢工作哪一部分？这是他最大的优势和天赋吗？但是在题主的短信当中，短短的一句话，他的心思都在工作上，但你好奇过吗？还是只好奇他对情感感兴趣的部分？我想我们在节目里经常说，两个人应该首先记住是朋友，朋友是什么呢？我们会谈天说地，我们会聊彼此的工作，我们会好奇对方，无论是他感兴趣的东西，还是他喜欢的业余爱好等等，无话不谈，在你们中间存在这样的可能性吗？你有什么可以分享的？你的人生有哪些乐趣？快乐、美好，不涉及情感的部分，包括你在人生中的经历也好，是可以在一起去聊的吗？这其实非常的重要，因为所谓的新鲜感往往不是来自于彼此，而是两个人共同去经历生活本身。所以你的生活如果乏善可陈，仅剩感情了，那对方也会觉得说我没有办法为你的生活填补空白，我们更希望的是每个人都能让自己的生活变得丰富，而情感永远是这个巨大拼图中的一部分而已。所以对题主来讲，现在可能你不光需要想的是要不要挽回他，而是在你的人生中如何让自己过得充实，如何让别人没有陪伴你的时候，你依然能够感受到生而为人，生而为你在人生中的快乐和意义，包括价值感。

　　思伽： 别人不陪你并不是证明你就不重要了，当你自己找到自己在生命当中真的是乐在其中的事情的时候，而且你做这件事情的时候就会感觉到不知不觉时光飞逝，而你自己呢一点都不觉得疲疲惫的时候，你也就会更加理解，这些可能做起事情来就会忘了时间，而且一个人做事情也会感觉非常充实的人。当你理解了他们之后，你才可能懂得他们真正的和他们做朋友，而且我想你在未来的生活当中可能就会有不一样的选择，你看待人生也会有不一样的态度，也不一定一定要挽回某些人和某些事儿。当你知道自己做自己喜欢的事，选择自己喜欢的那条道路，一路走下去，那沿途就会碰见不同的人，不同的风景，这可能都是人生经历的一部分。说到底我觉得我们的这位小朋友，可能内心还是不太成熟，她还需要慢慢的长大，而长大的一个重要的标志就是独立。我想你现在可能有工作，在经济上是可以独立去养活自己的，但是你在精神上能够独立吗？就是你能够一个人照顾好自己的内心吗？我想这在未来对你来说应该是一个重要的课题。那此时她可能又问了那我怎么才能再复合呢？你们就认为我就不能再复合了吗？把这个棘手的问题再交给汪冰老师。

　　汪冰： 怎么才能再复合呢？其实我们刚才说的一切，最终的结论就是关键不是你如何去温暖他，而是如何让你自己的生活发生一些些许的变化。当你问他，跟他沟通和交流的时候，他发现，我跟你分手时候的样子依然是你现在的样子，所以他依然会选择和你分手，对吗？因为没有证据表明他需要改变，或者想要去改变和你的关系，所以你现在想的问题不应该是想去温暖他，如何让你的生活也变得自立，如何在精神上让两个人更匹配更接近，可能就是在挽回他。当然具体结果如何，我们没有人可以预测，因为想要去挽回，而变成了更能享受生活的人，更能为自己负责的人，更能独立的人，这个挽回就算没有成功，在我们看来它已经成功了，至少你找回了你自己的人生。

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