《九型人格（进阶版）》是一本由[智利] 克劳迪奥·纳兰霍著作，贵州人民出版社出版的平装图书，本书定价：49.80元，页数：376，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《九型人格（进阶版）》读后感(一)：读《九型人格进阶版》

读这本书之前，没有了解过心理学理论，对九型人格也一无所知，所以有些发怵。克劳迪奥.纳兰霍在序言中写道：“读者如果从来没有读过甚至没有听过九型人格，那么现在只需要知道一点即可，即九型人格呈现了一个举世闻名的几何图形，而将这个图形推向世界的是亚美尼亚哲学家、灵修老师乔治.伊万诺维奇.葛吉夫，他把这个图形视为某些普世法则的一种象征性再现，并将其归于如今已不为西方人所知的一种特定的神秘主义传统。”

九型人格又名性格型态学，九种性格，揭示了价值观、注意力焦点。九型人格理论在性格阐释方面的应用，当中蕴含着一种类似于古典天主教七宗罪的东西，即七原罪，傲慢、嫉妒、暴怒（愤怒）、懒惰（怠惰）、贪婪、暴食和色欲（纵欲），另外还要加上恐惧和被视为不同于傲慢的虚荣。这样看来，仿佛容易理解了许多。

这本书详细介绍了二十七种人格的神经质需求，也是对九型人格的提炼，1至9号人格，每一种都有三种副型，分别为社群型、本能型和自保型，都有相对应的关键词，和亲历者的转化过程。可以说用大量的案例呈现出各种副型的本质、特征，人格的形成原因，以及他们寻求转变的心路历程。

读下来发现，和网上许多积极面的九型人格不同的是，在纳兰霍这里，每一种人格都是有缺陷的，原因在于以七宗罪命名，这也是从头读到尾没有发现与自己相契合的人格原因之一。

每一个人生来都是不完美的，如何发现自己的弱点，让自己变得更好，就要学着去发现性格中的不足。这些不足，形成的原因是多面的，但是主要还是原生家庭的关系。大量心理存在问题的人都会被追溯到自己的童年，和父母的关系怎样，有没有爱和被爱，甚至遇到哪些人，发生哪些事。这也是一种溯本求源吧。

来到这个世界上的人都是独一无二的，有着与众不同的人格。本质上，人格没有好与坏，尊重别人的同时理应受到别人的尊重。在人与人接触过程中，学会认识自己，穿透表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘的地方，发现彼此最真实、最根本的需求和渴望，在沟通的桥梁上学会相处。

作为现代九型人格之父，纳兰霍将心理和精神结合在一起，告诉读者，接纳自己，适当发生转变，寻求属于自己的幸福。

　　《九型人格（进阶版）》读后感(二)：九型人格进阶版：认识自己才能实现自我蜕变

　　九型人格作为流行的心理学理论而为大家所熟知，它呈现了一个举世闻名的几何图形，将人类的性格按照人类的九种欲望进行了划分。 被誉为现代九型人格理论奠基人的克劳迪奥·纳兰霍将九型人格和心理治疗领域的经验进行融合，发展出一套“九型人格心理学”的理论。 克劳迪奥·纳兰霍出生于智利，是著名的精神病学家。他将九型人格理论引入大众视野。他创立的求道者学院遍及多个国家，受益者众多。海伦·帕尔默等多位九型人格大师，都曾师从他学习。

　　克劳迪奥·纳兰霍大师认为，心理学的最完整意义不在于在抽象高深的理论，而是在于能应用到生活中，给人们带来鲜活的体验。 因此，他带领自己的门生们合著了《九型人格进阶版》，希望通过真实的经历分享，让人们更好地把握自己所属的性格类型，促成自我蜕变，抵达人生的圆满和幸福。 书中对每一类性格进行了展示，并且细分成社群型、本能型和自保型三个副型。 无论哪一种人格，首先要做到的都是先了解自己。继而抛开种种表象和欲望去关心自己。最终找到痛苦的根源所在，实现自我救赎和蜕变。

　　比如2号本能型，在美国的九型人格界通常将这一人格成为“助人者”。但是这个术语无法区分出此种性格是真的乐于助人，还是为了寻求别人的喜爱和认同而助人。 克劳迪奥不止一次说过“许多2号除非遇到人际关系方面的危机，否则绝不会去理会心灵层面的事，更不会做什么精神治疗。除非失去了外界的支持或认可，要不然这么了不起的人，怎么会质疑自己呢” 就像最近的热播剧《三十而已》中的钟晓芹，典型的办公室“老好人”。明明是徐总一把带出来的老人，竟然在办公室里像实习生一样被人呼来喝去。

　　但是钟晓芹并不在意，在她看来，帮别人取打印文件、给咖啡机打水这些事情证明了大家对她的需要。而且她心底里认为没有她的办公室会一团糟。

　　直到她怀孕之后胎停，流产手术后她休息了一阵子。等她休假结束再回到办公室的时候发现，没有她给咖啡机加水并没有导致大家没有咖啡喝，更没有人因为喝不到咖啡而怀念钟晓芹上班的时光。而是大家都直接点外卖，甚至是“晓芹啊，那个咖啡机就不要弄了，外卖咖啡又好喝又方便的。”

　　钟晓芹十分失落之后，对之前唯唯诺诺的自己进行了彻底的反省。在钟晓阳的鼓励下，第一次拒绝了同事要她帮忙的要求。

　　这个过程就是典型的2号本能型的自我转化过程。现实狠狠地击碎了他一直小心翼翼维护的局面，只有这样，他才能放弃自己的人设，认真地关心自己，思考什么是自己想要的。 在书中，九型人格及其副型——共27种人格都能找到有助于转化的练习建议，和治疗人员的切身感受，让读者产生共情及深深的认同感。 如果你在与人相处上有困惑，或者希望能通过刻意练习让自己过得比较完美的性格，相信在克劳迪奥·纳兰霍大师的《九型人格进阶版》中，你会找到想要的答案。

　　《九型人格（进阶版）》读后感(三)：九型人格进阶版：走出原生家庭困境，成就更好的自己

　　

相传大约在2500多年前，教皇就掌握了一种能准确识人的方法。在那个时期，这种识人的学问只通过口口相传，是属于权贵圈子里的秘密，不让普通人知道，这种神奇的识人方法，就是现在我们所说的九型人格。

1920年，亚美尼亚哲学家、灵修老师乔治.伊万诺维奇.葛吉夫首先将九型人格学说推向世界，用它来阐释人类的九种特质。而真正将这套学说发扬光大的是艾瑞卡学院的创办人奥斯卡.伊察索，他将人类的九种欲望：愤怒、傲慢、虚荣、嫉妒、贪婪、恐惧、贪馋、纵欲、怠懒，放进九型人格学说中，并将这套学说拿来作为人类心理训练的教材。

著名的精神病学家克劳迪奥.纳兰霍，曾在智利北部阿里卡附近的地方，跟随奥斯卡.伊查索学习了几个月的时间，其随后将学到的东西和心理治疗领域整合，成为现代九型人格理论的奠基人。

近年来，九型人格倍受国际知名大学MBA学员推崇，并成为现今最热门的课程之一，近十几年来已风行欧美学术界及工商界。九种人格是根据人的内在动机来进行识人的，不管是帮助我们认识自己还是认识他人，都能起到很好的作用。且不说认识他人，如若我们能对自己进行一个充分的理解和认识，就能帮助自我潜能的充分发挥，实现自我成长。

《九型人格进阶版：27种性格类型的自我成长之旅》是由克劳迪奥.纳兰霍带领工作组，对九型人格进行的更加系统和科学分析的工作报告整理后写成的，内容丰富，数据真实具化，并对研究过程做了许多生动的描述。所有的工作组均由同一人格及其副型的志愿者组成，并且全部受过求道者项目的性格类型研究等各种主题训练。在研究中，工作组又进一步从九种基本的人格类型中，细分出了二十七种性格副型，还对每一种人格进行了展示。

从研究对象的描述中，我们可以看到，一般人都存在着基本欲望和恐惧，它们往往与原生家庭有关。比如有一位男士，小时候因为家里生活困难，父母总是沉浸在各自的活计里，也不怎么交流，但都表现的很焦虑和不安定感。导致这位男士变得很安静，这种安静是敏感的、带着强迫约束自我的安静。甚至在发现自己心脏瓣膜出现问题，有可能为健康带来风险的时候，都忍着没把病情告知其他人。这种性格也使得这位男士无法很好的融入陌生的环境，也无法和他人建立起融洽的关系。后来，这位男士加入了求道者项目，进行精神疗愈，在遭遇感情挫折、人工心脏瓣膜衰坏等痛苦打击时，都能积极面对并保持内心的平静和自信，并愿意放下心房相信做手术的医生。

很多时候，在人格出现不健康状态时，过分的欲望会使得自我取代了真我，自我过分膨胀、自我防卫机制出现，心理变得不平衡，容易与人发生冲突，为了满足基本欲望，可以不惜一切伤害人，也很容易屈服在社会的阴影下，人格的优点未能充分发挥，严重的会导致精神病，甚至自毁。

不过，通过引导和干预等精神疗法，可以将这些处于不平衡状态的欲望进行转化，使得人格朝着健康的方向转变。当人格健康时，随时有人格整合的可能，即同一个人的身上会体现出不同类型人格的优点，比如第9型的出现了第3型的特征，由原本的内向保守，变得充满活力，基本欲望得到满足，基本恐惧隐藏。健康的人格令人活出真我，心理平衡、充分发挥自己的潜能和能对社会作出贡献。

九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。它揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响。我们可以通过它了解自己的个性，从而完全接纳自己的短处，与原生家庭达成和解，活出自己的长处；也可以通过它明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。

　　《九型人格（进阶版）》读后感(四)：开始灵修！——重塑人格之旅

　　

随着现代人心理亚健康以及一系列心理疾病的出现，市面上的许多心灵鸡汤、职场指南、识人用人的书获得了越来越多读者的追捧，许多人渴望从书中找到救赎自己的力量，但往往是书的呼声很高，带来的影响、收获甚微，除了浪费时间，就是一时之快，许多心理、性格层面的问题还是得不到解决，在做出决断、识人用人、处理人际关系方面还是得不到一种很好的改变。

在《九型人格（进阶版）》的时候，获得了不一样的体验，仿佛内心的一扇门被打开，一种顿悟的力量随之而来。

九型人格这这一理论由来已久，最早或许可以追溯到西元1920年，在1944年，美国斯坦福大学举办了第一届九型人格大会，后智利精神疾病学家克劳迪奥·纳兰霍在发扬这一理论的过程中起到了重要作用，“他是现代九型人格学问从隐学走向显学的关键人物，九型人格理论重要的发展者，是整合心理学和灵性传承的开拓者。”他成立了专门的工作组，建立了“求道者”项目，整合世界范围内三大洲的十二个国家的一些优秀学者、心理、精神疾病学方面的专家，就九型人格方面进行了大量的研究。

这本书是作者晚年所著，书中的九型人格、二十七中性格类型的体验，均来源于他所带领的工作组所提供的大量实证。许多理论汇聚了他毕生的研究成果，也有一些理论是第一次出现在书中，这大概也是这本书经历了漫长的出版时间，出版后一版再版（本书是第九版），能够获得业内外一致认可的原因吧。

而作者之所以走上这条道路，一方面在于他从年轻时便开始接触精神疾病方面的理论，专业亦是如此，在此过程之中，还遍访名师，与许多世界知名大师一道学习，由此奠定了坚实的理论、实践基础；另一方面，书中所提倡的“灵修”、“冥想”也与他自己唯一的儿子意外去世有关，那成了他人生中的一个重要转折点，由此也开启了他在奥斯卡·伊查索（智利著名心理学家，九型人格理论的发扬者）指导下的朝圣之旅，比如在智利阿里卡附近沙漠中的隐修。

在那时起，他对自己的事业、自身以及理论方面有了一个深刻的反思和重新的认识，后来又通过建立各种与之相关的项目，拯救了更多的人，其中不乏许多精神疾病专家、教育家、心理学家、演讲者、演员等等，这也是我们得以在书中能够看到许多人借助“冥想”、“催眠”的原因，也是每一种性格类型中会出现各种类型转化、各种被疗愈者提供的大量实例文章的原因。

此外，九型人格协会已经遍地开花，在中国也有分会（IEA-CHINA），不仅设立了专业人士的培训，还设立了会员制，旨在“展望一个九型人格受到广泛理解并得到积极运用的世界”。

经典往往晦涩，在阅读最初，能够看到作者尽量在用通俗的言语解读每一种人格的概念、成因、优缺点等，但一些专业术语、概念的出现，还是让人望而却步。诚如作者借用尼采的那句名言“只有经历过地狱磨难的人，才有建造天堂的力量。”坚持读下去，会发现作者用各种各样的方法在尝试着让读者去理解接受。

九型人格被编号罗列，1号愤怒、2号傲慢、3号虚荣、4号嫉妒、5号贪婪、6号恐惧、7号贪馋、8号纵欲、9号怠惰，每一种人格又对应着相同的三种类型，分别是社群型、性本能型、自保型，每一种类型与序号对应，由此形成了二十七种性格类型。每一种性格类型，又从改变、应用、现实中的人等等方方面面进行对应，任何一种人格并没有优劣之分，就像世界是由不完美组成的一样，只有对此真正认可了之后，才能更好地生存。

阅读的过程之中，会不禁想到自身，进而推己及人，脑海中会浮现出形形色色曾接触过，或正在相处的人，他们的思想、行为之所以会出现的原因，也变得一目了然，容易理解，自己的性格在这之中被无限的放大，在终于找到自己属于哪一种类型后，书中提倡的方法论又把性格方面的缺点细化、缩小，最终发现内心潜藏着的、真正的自我。

这也是九型人格理论会成为企业、管理层必学的课程之一，对于培训员工、建立团队、提高执行力，为个人修养、自我提升、历练提供了更深层次的洞察力，人内心真正的价值观为何，真正的注意力焦点在哪里在书中都可以找到答案。

最后，附上自己从书中归纳的关键词、句组成的结构图作为结束。

　　《九型人格（进阶版）》读后感(五)：《九型人格进阶版》：27种副型分析，让你彻底了解自我性格

你足够了解自己的性格吗？

自我觉得不难判定，除去一些嘈杂末节的隐形性格，每个人都会表现出明显的人格。

用“九型人格”理论判定自我人格，是很好的一个方法。

了解过九型人格的人，都知道九型人格分为9种——1号完美型，2号助人型，3号成就型，4号自我型，5号理智型，6号忠诚型，7号活跃型，8号领袖型，9号和平型。

九型人格的具体分析，已经在心理学上起到了重大的作用。

《九型人格进阶版》更加全面系统地讲述九型人格的副型，一种人格从社群型，本能型，以及自保型3个方面分开叙述，九型人格便进阶为27种性格。

《九型人格进阶版》这本书由克劳迪奥▪纳兰霍所著，纳兰霍是第一位在美国教学九型的老师，也是一代宗师海伦·帕尔默）的老师。

书中采用大量的理论知识，与具体案例相结合，清晰地展现了27种性格的具体表现。

对于了解自我，以及学术探究有很重大的意义。

那么，本篇文章将以我个人的理解，结合书中知识，对其中3种性格做简单的分析，也许你能从中找到自己的影子。

01 1号（完美型）社群型

1号社群型与1号其他副型存在极大的差别，原因归为一种“不适应性。”

这种“不适应性”使得人们为了把事情做好而坚持不懈，结果便产生了一种遥不可及的渴望，那就是完美主义。

所以1号社群型觉得必须要把事情做得越来越好，越来越完美，也就导致永远不满足于取得的成绩。

长久以往的做事态度，会给这类人群带来一种持续的紧张状态，促使他们无法放松下来，无法心安理得地享受已有的成果。

这种性格的人群，不知不觉走上一条追求完美的道路，脑海里也会冒出几近疯狂且理性的想法：“只有我完美了，才会有人爱我。”

不过这种性格的人群，有一点不够完美。

除了对自我的苛求，也会对身边人有很高的要求，保持自我完美形象的同时，有时会对至亲之人产生不必要的困扰。

作者提出，1号社群型是1号三种副型当中最聪明的一种，而且通常善于推理。

克劳迪奥▪纳兰霍称：“他们把愤怒藏在了沉着的表象之下。表面是高贵的，优雅的，谨慎的，内里却如同燃烧的烈火。”

如此评价，可见1号社群型的优点。

这类人群在追求完美的同时，也会提高自己的工作能力，渴望得到认可，渴望完美，是所有人群中相对比较优秀的性格。

个人觉得，1号社群型还是蛮好的，追求完美，利大于弊。

02 5号（理智型）社群型

5号（理智型）的社群型，会有怎样的呈现？

5号社群型在自我提升方面很努力，自然会很容易开始内在工作。然而，令人惊讶对方是，纪律与道德激励下的工作成果往往会被自我的虚荣心所污染，这源于小我不满足于生活中许多其他领域的现象。

5号社群型容易受思想影响，所以需要通过一些外在的运动，放下头脑操控的干扰，让生物体自我恢复和平衡。比如一些冥想式听音乐，简单运动等等。

5号社群型渴望探索，最根本的是探索放松，这种努力通常是为了让自己的理想型为与形象保持一致。

这类性格的人群，很容易让自己专注在类似冥想的体验中，但又很难将它们融入日常生活。

路易斯分享：“我不知道自己会去到哪里，那种想知道我要去哪里的冲动，已经大大减少了，我非常强烈地感到需要去对抗自己的理想化形象。”

内在工作带来的这种视角和方向上的改变，表达了更为深入的价值观：存在而非拥有的重要性，去感受而非积累数据与高调经验的重要性。

重要的是感受，感受自己存在于这个世界，自己也是世界的一部分。

总之来说，5号社群型的人群，总体来说是理智的，渴望与冥想之后，不再对激烈的情绪置之不理，而是用更加广阔的内在情绪相抵，从而以更加洒脱理智的态度去拥抱这些情绪。

接受一切，感知一切，却又不被影响，这是一种境界。

就像玛丽安所说：“我们如其本来地接纳生活，接纳生活带来的一切，也接纳生活带走的一切，让自己接触各种各样的经历和感受，并且不执着于它们...也不回避它们。”

03 8号（领域型）社群型

8号社群型的社会性，是一种反社会的社会性。

从现代心理学的范畴上讲，8号对应的是所谓的反社会人格，这类人或多或少地都对世俗标准持反对态度，也可称之为：“叛逆者。”

伊查索认为：“友谊”是8号社群型的核心议题。

其实8号社群型很喜欢捍卫别人的梦想，理想和计划，也会代表别人而大声疾呼，而别人也会敬畏于这么强大的人会如此无私地代表他们的利益。

但是这一切都不是免费的。

8号社群型的人群，喜欢掌控，但是当其他人被动地接受他的支配和控制时，他在内心会生出一种失望感，因为觉得他们并没有达到他所期望的表现水准和独立性。

8号社群型最明显的一种态度，表现为：敢做就要敢当！这才是他建立权威的立足之处。

也正因为如此，才会被他人信任和追随。

除了这些，8号社群型的人格还有一个特点：成熟。

成熟意味着把力量全部用到生活的一个方向上去，不是与挫折抗争，而是不再做一些会招来挫折的傻事。东西要掉下来，就让它掉好了，这就是所谓的顺其自然，随便而安，不再逃避真相。

这一点，甚是赞同。

性格趋于成熟的时候，是在为生活铺垫，生活总是被挫折充满，成熟的人会坦然面对挫折，而不是一直被拉入其中，无法自拔。

成熟的人携带着一种魅力，更受欢迎。

总结

九型人格的理论，在现实生活当中也有一定的指导意义，有助于人们更清晰，更系统地了解自己的个性。

在阅读本书的时候，时常会被庞大且深厚的理论所感触，随后感慨自我对于心理学性格的研究还是少之又少。

但是好在本书的整体语言风格集高雅与简洁于一体，既能充分了解27种性格的知识，同时也有具体的案例帮助理解其中理论。

不得不说，这本书值得一看！

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走心巷子：95后摩羯女孩，爱写作如爱自己。想用温柔的笔触，写满这世间真情种种，还有各种或温暖，或悲哀，或无助的故事。