《终结阿尔茨海默病》是一本由【美】戴尔•E.布来得森著作，湖南科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：59，页数：320，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《终结阿尔茨海默病》精选点评：

　　●我觉得我已经是病患了。。。

　　●读了一半实在读不下去了，感觉像传销，受不了

　　●也是一种方法

　　●不知道有没有用

　　●在生命战场，请远离伪科普——医药科普类书籍避坑方法 https://www.uegeek.com/190523-alzheimers-book-not-recommended.html

　　●樊登图书推荐才看的，但是，感觉他是在推荐健康的生活方式，而我正好错过了他所有的推荐

　　●阿尔兹海默症的机理居然是为了维持人的生存，而选择性的删减脑部功能造成的，最后保留的仅有呼吸。但是这样没有尊严的生存，对患者和家属都是一场超越癌症的灾难。通过书中的方法可以有效的预防和逆转，希望作者的研究机构继续深入，为人类贡献更优秀的医学科研成果。《谷物大脑》作者与本书作者是同事兼好友，两人都提出麸质对第二大脑的伤害，还有高糖对人体的伤害，借助两本书对食物的摄入提供了健康的方向。

　　●“在死神带走患者之前的几年或几十年间，阿尔茨海默病剥夺了患者的人权和尊严，威慑着他的家庭，让他们的记忆力、思维想象力及生存能力一去不返，且冷酷无情地将患者及其家属拽入深不见底的精神黑洞之中，让他们忘却所爱之人，自己的过去，甚至自己本身。”P.04 “阿尔茨海默病的病源并不是大脑的不正常运行——像癌细胞的不停繁衍，或像心脏病患者中动脉粥样硬化导致血管堵塞那样。阿尔茨海默病的根源在于大脑巨大的神经突触网络系统的自然缩减。但这缩减的速度超常了……” “糖原就像火一样，是能量的一大来源，但非常危险。就像你家里有一个壁炉，加热取暖所需的木材多少，取决于房子的大小。想象一下：现在你的房子缩小了90%，即久坐不动，只需少许能量的生活状态；相对的，你还持续不断地往壁炉里添材加料，烧得通红……”P.100

　　●阿尔茨海默病可预防可逆转，需要系统的治疗及营养方案

　　●预防预防预防！

　　《终结阿尔茨海默病》读后感(一)：感谢这本《终结阿尔兹海默症》

　　这本跟《谷物大脑》结合看非常好，而本书更全面，更科普，大道至简，而且语言即使如此直白，也不是我们能从医生或者病人及家属口中能学到的。

　　首先，戴尔.E.布莱德森分析阿尔兹海默症3种类型，指出关键性基因ApoE4，大脑营养因子缺失，毒素，炎症等设计的36个漏洞，改善生活方式无疑是最重要的

　　《终结阿尔茨海默病》读后感(二)：评《终结阿尔茨海默病》

　　「现代人的进化程度还不能让我们承受现代这样的生活方式：餐餐高糖饮食，每天挑灯夜战，焦躁地工作着，睡眠欠缺，膳食结构不良，并与数以百计的有毒化学品密切接触等，扳扳手指，就可随意找出几大类正在“击溃”人的大脑和身体的应激原。我们的进化水平只能让我们接受间断性的、而不是持续性的压力。」

　　摘自：《终结阿尔茨海默病：全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序》 - 〔美〕戴尔·E.布来得森

　　在豆瓣阅读查看： https://read.douban.com/ebook/106521318

　　本作品由湖南科学技术出版社授权豆瓣阅读全球范围内电子版制作与发行。

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　　《终结阿尔茨海默病》读后感(三)：造成阿尔兹海默症的元凶是你

　　

原先阿尔兹海默症是个出现在电视剧中的病症，催泪感人，但近些年这个病出现在了自家老人身上。

最开始是健忘，经常吃完了一问完全想不起吃了什么，后来出现了容易摔倒，易嗜睡等现象，通过医院ct检查，确诊是阿尔兹海默症初期，开药回家治疗。但服药后不仅没有好转，还出现了大小便失禁，无法自己坐，站，进食就会呕吐等情况。

所以再次去咨询医院，医院答复是这药副作用大，赶紧停药，停药后确实副作用大情况有所缓解，但病情也未得到缓解。

写这些，并非是怪哪位医生或哪家医院，毕竟阿尔兹海默症是全球性医疗难题。后来看抖音时，正好看见了这本书的推荐，再加上上次的经历，希望可以全方位的了解阿尔兹海默症。

这本书一共分为四个部分，我最感兴趣的是这本书在造成阿尔兹海默症发病因素部分做了详细的解说，并穿插实际案例。让阅读这本书的人，可以直接了解发病机制和诱发因素。语言也不晦涩难懂。其中我个人认为是最有价值的部分，是第一部分的第四章诱发阿尔兹海默症的自我因素，书中的描述主要为炎症、大脑营养因子缺乏，毒素接触这三大因素。造成这三个因素往往是我们自身的生活习惯、生活态度和饮食方式，还有食品添加剂和环境污染等，有些甚至是意料之外的。在这里就不详细说明，感兴趣或有需求的读友可以去阅读。

但由于这本书是美国医者所撰写，所以里面的欧美患者实例借鉴性并不是很高，我个人认为这本书是对于阿尔兹海默症的入门书，它可以带你全方面的了解这个病，但逆转，还需要专业医疗机构的检查和测评，以及因地制宜，因个人情况去制定康复。

　　《终结阿尔茨海默病》读后感(四)：AD

　　樊登，近年来，阿尔茨海默病（简称AD）发病率急速上升， 势头已超过了癌症，给社会和家庭带来了沉重的负担。为避免失智而有尊严地活着，我们需要积极寻找真正有效的防治方法。

　　终于，全球公认神经科学领域专家戴尔·E.布来得森为我们破解了认知衰退之谜，并且发明了有效预防与逆转阿尔茨海默病的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序。

　　作 者 简 介

　　[美] 戴尔·E.布来得森 医学博士，全球公认的神经退行性病变研究专家，巴克研究所创始人，认知健康医疗网（MPI）的首席医疗官，尤其擅长阿尔茨海默病的防治。他还主持伯纳姆医学研究所老年病研究工作，并在加州大学旧金山分校、洛杉矶分校、圣地亚哥学校担任教授。

　　译者：何琼尔 世界神经学会会员，伦敦大学神经药理博士，获伦敦大学学院D.H.Jenkinson和H.O.Schild药理奖，芝加哥大学博士后，曾在美国西北大学担任高级科学家、FRAXA 基金会课题组负责人，原葛兰素史克神经退行性疾病高级科学家。

　　你 将 获 得

　　了解阿尔茨海默病的不同类型及致病原因

　　获取“因人制宜”的治疗方法，让更多人优雅地老去

　　从日常生活的方方面面入手，积极预防阿尔茨海默病

　　精 彩 选 段

　　“在死神带走患者之前的几年或几十年间，阿尔茨海默病剥夺了患者的人权和尊严，威慑着他的家庭，让他们的记忆力、思维想象力及生存能力一去不返，且冷酷无情地将患者及其家属拽入深不见底的精神黑洞之中，让他们忘却所爱之人，自己的过去，甚至自己本身。”P.04

　　“阿尔茨海默病的病源并不是大脑的不正常运行——像癌细胞的不停繁衍，或像心脏病患者中动脉粥样硬化导致血管堵塞那样。阿尔茨海默病的根源在于大脑巨大的神经突触网络系统的自然缩减。但这缩减的速度超常了……”P.11

　　《终结阿尔茨海默病》读后感(五)：在生命战场，请远离伪科普——医药科普类书籍避坑方法

　　最近开始研究阿尔茨海默病（Alzheimer's Disease），想找一本近两年出版的国外专著翻译来快速入门，于是买了一本去年才出版的书，名叫「终结阿尔茨海默病」。

　　满心期待地翻开书，读完第一篇推荐序，直觉告诉我前方有坑……于是花半小时做了一次排雷工作，判断这是一本伪科普，直接弃读。

　　下面 00 整理排雷过程给大家参考，希望不要因为轻信金玉其外败絮其中的治疗方案，反而延误了病情。

浏览推荐序

　　第一篇推荐序的作者是北京大学医学部教授王一方。来头不小，可是标题让我隐隐觉得不妥：

假如总统傻呆了？

　　王教授用了一定篇幅讲述里根总统患病的故事，缺少对书中核心内容深入浅出的学术阐述，这确实不像一位医学教授会写的东西。这篇序很短，匆匆扫过也就没有多想。

　　翻到第二篇推荐序，作者的头衔成功引起了我的注意：

何裕民(中华医学会心身医学分会前任会长)

　　心身医学分会，真是个扎眼的词啊。赶紧去搜索一下。

　　好家伙，Google 第一个结果的标题是：中医骗子何裕民欺骗实例二——把癌症病人逼成福尔摩斯

　　看看何裕民公众号的自我介绍：

何裕民专家团,以“中医学和合学派”著名中医肿瘤专家、上海中医药大学教授何裕民为学科带头人,拥有多名著名肿瘤专家.

　　中医肿瘤专家？？

　　继续扒，如何评价何裕民？他的癌症治疗理念是否科学？ - 知乎。在微信文章 掀开“神医”何裕民的面纱 中有一段这样的描述：

何裕民的诸多头衔也大多是虚假或糊弄人的。比如何裕民为了便于忽悠肿瘤患者，早在02年的时候，未经中华医学会和中华医学会心身医学会的正式批准，虚造了名为“中华医学会心身学会肿瘤康复委员会”的机构，此机构并未通过中华医学会同意，患者可要求其出示中华医学会的合法证明以辨真伪；还有其宣称是世界癌症心身康复组织中国总干事，此机构更是纯属忽悠癌症患者，此机构是由何裕民的姐夫在其请求下，在美国纽约注册的一个没有任何美国及中国的肿瘤专家参与的民间小社团。

　　在中华医学会心身医学分会换届情况页面中查证确实有这个分会。至于上文提到的“中华医学会心身学会肿瘤康复委员会”，出处未明，就不继续搜了。

　　推荐序的作者，基本反映了这本书在领域内受认可的程度。到这里，基本可以判断这本书不值得读了。

作者的学术声望

　　面对如此可疑的推荐序，接下来的重点是查一查作者。

　　用 author:"DE Bredesen" 关键词在 Google Scholar 中搜索，以第一作者发表的引用次数>100的文章如下：

　　作者的学术成果集中在 2006 年以前，从引用次数来看，成果肯定算不上领域的突破（那个年代阿尔茨海默的研究还很少吧）。

作者的序

　　接着我们再看看王婆卖瓜的程度，进一步判断这是否是一本严谨的医学科普专著。

我们经过几十年努力，已经确定造成记忆损失的许多因素……这实质上是将21世纪的精准医学与中国传统医学有机组合的佳果。

　　这一段简直让人触目惊心：

我们发现阿尔茨海默病不是一种单一疾病，实际上，它分为 4 种不同类型：炎症型/热性型、萎缩型/寒性型、糖类中毒型/甜证型、毒素型/恶性型。

　　咦咦咦，怎么这么熟悉，这不就是史前心理学的「体液说」（血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁）的阿尔茨海默版本吗？

还有谁在为它背书？

　　如果这本书介绍的阿尔茨海默病疗法，真的是划时代突破，相信为这个疾病奋战多年的一线科研、医护人员会鼎力推荐吧。

　　请注意看以下推荐名单：

　　国外：畅销书作者 5 人，研究中心/研究所 4 人，学术得奖人 1 人，名人 1 人

　　国内：医学人文学者 5 人，中华医学会心身分会 3 人，媒体 2 人，中医 1 人

　　阿茨海默临床工作者：0 人

大卫·帕尔马特，医学博士，《纽约时报》畅销书《谷物大脑》和《脑的创造者》作者 莎拉·哥特福德，医学博士，《纽约时报》畅销书《年轻人》作者 杰弗里·布兰德，克里弗兰医学中心功能性药物研究所创始人 里洛·霍德，医学、哲学博士，奥巴马总统亲自授予的国家科学奖章获得者，美国系统医学研究所创始人 迈克尔·莫贞奇，2019年国际卡夫利神经学奖获得者 纳森·普莱斯，教授，哲学博士，美国系统医学研究所副主席 史蒂芬·甘得瑞，医学博士，国际心肺研究所医学主席，《纽约时报》畅销书《植物悖论》作者 克里司·库赖索，美国文理学院理学硕士，《纽约时报》畅销书《古老的治病良法》作者 派特里克·哈拿威，医学博士，克里弗兰医学中心功能性药物研究所创始人、医学主席 玛丽亚·舒尔瓦，施瓦辛格之妻，美国知名电视节目《今日秀》嘉宾 马克·海曼，医学博士，克里弗兰医学中心功能性药物研究所主席，《纽约时报》畅销书《吃肉变瘦》作者 阮根·查特吉，英国皇家医学院成员 杜治政，教授，著名医学大师，中华医学会伦理学分会原会长，中国医学人文学的开创者 袁钟，教授，中国医师协会医学人文分会后任会长，著名健康传播专家，中国协和医科大学出版社原社长 王一方，北京大学医学部教授，著名的医学人文学者 赵明杰，教授，大连医科大学人文学院院长，中华医学会伦理学分会会长，著名医学哲学专家 段志光，教授，山西医科大学原校长，现任山西中医药大学党委书记，著名医学家、医学人文学者 吴爱勤，教授，中华医学会心身医学分会会长，著名精神病学专家，苏州医学院原院长 何裕民，教授，中华医学会心身医学分会前任会长，中国健诺思医学研究院创始人兼名誉院长，著名临床肿瘤专家， 畅销书《癌症只是慢性病》《抗癌力》 作者 袁勇贵，教授，中华医学会心身医学分会后任会长，著名脑科专家，医学领军人才 佟彤，主任记者，《北京晨报》首席记者，著名健康传播专家 庄丽，主任编辑，中央广播电视总台、《养生大讲堂》主持人，著名健康传播专家 张晔，教授，旅英资深中医学家、资深针灸医师，上海中医药大学原针灸系教授, 现任英国凤凰中医研究院院长

避坑方法总结

查询作者是否领域内公认的专家，可搜索其论文发表的期刊和引用次数，看看是否在 TED 演讲过阅读作者写的序，感受专业积累和行文风格查询推荐序作者、其他推荐人的背景查询出版社和译者在领域内的水平询问相关背景的朋友，征求意见查看豆瓣评分和评论，尤其是差评查询是否有配套售卖产品，或其他利益相关的导流手段

　　人生真的有点艰难，性命相关的坑遍地都是。

　　阿尔茨海默病是一场旷日持久的抗战，它宣战，你和家人不得不战。你我可能都是手无寸铁的新手，但不妨碍我们沉着应战。

　　欢迎病人家属、APOE4基因携带者、科普爱好者、临床工作者等入群交流。

　　严禁广告，谢绝中医、身心灵爱好者、伸手党、围观党、灌水党。

（如果群满，请加微信 artncode 为好友，注明 AD）