《老年实用手册》是一本由宗泽亚著作，后浪丨中国友谊出版公司出版的软精装图书，本书定价：88.00元，页数：140，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《老年实用手册》读后感(一)：难点“读完”

　　只是一本工具书，读来却越发令人沉默。对于年届不惑的我来说，它是一个自我审视的入口，也是对生命意义的中途再教育。 在我们所接受的教育中，往往会回避一些重要的事情，“死亡”即是一例。作者事无巨细的贴心梳理，不具有感情色彩的空白表格，却有着更大的感染力。 在相当长的时间中，我都会将它标记为“在读”。

　　《老年实用手册》读后感(二)：人生倒计时的清单什么样？

　　

我们无法预料生命何时结束，但可以提前做好规划。

10.逝者的葬礼：葬礼形式、希望的陵园、墓碑选择、追悼词发言 9.死亡的来临：病危通知、遗产分割、遗嘱 8.死亡解约手续：水电燃气退订、网络、电视、手机退订、租房退租 7.终末的预嘱：余命的告知、临终关怀医疗、弥留时的愿望 6.生前事物处理：宠物过继嘱托、遗物处理、存储载体处理（书信、电脑文件、云数据、照片、社交账号...） 5.生前的预嘱：给家人寄语、给友人寄语 4.回归一生：记录人生大事记 3.审视自我：重新看待自己的品性、写感恩寄语 2.人生关系网：梳理家族图谱、亲属友人的纪念日 1.好好生活，提前规划人生，不留遗憾的面对人生的谢幕

总结《老年实用手册》给出的建议。 你的人生倒计时清单是什么样？

　　《老年实用手册》读后感(三)：老年掌中宝

　　

随着年纪的增长，谁能不老呢？人生漫漫，都要慢慢老去。年轻时，我们记性相对来说，比较好。弹指一挥间，一旦进入老龄时段，就会发现记性远远不如以前了，好脑筋不如烂笔头，果真如此了。 幸好现在发现了一本神器《老年实用手册》，这真是在归纳自己的人生。

有句话说得好，我们无法预料生命何时结束，但可以提前做好规划。这本书共分为5个大部分，第一部分为“我的一生和家庭”，第二部分为“我的金融账户”，第三部分为“我的生前遗嘱”，第四部分为“我的葬事安排”，第五部分为“我的速查表”。每一部分还附带一个小知识板块，非常实用，就免去了老人家四处寻觅。

了解自己才能更好地生活。从第一部分来看，我们可以看到对本人的基本信息从姓名、乳名其及拼音设计得非常精美，让人赏心悦目、非常给力的想法。尤其是整个信息都是精细化的表格，而不是乱糟糟的一大片。再来看看学历那部分，年月日非常清楚，个人简历非常清晰，免去了各个证的查询与比对。在“我的诞生”一部分里，有两个小设计非常好，一个是“在妈妈附中的彩超照片”，另一个是“我降生时的照片”。这两个地方都是可以贴照片的。在“家谱”一部分里，就像我们学习“family tree”一样，空着空。

昨天我们在书写今天的历史，今天在书写明天的历史。每个人的历史都是如此，每时每刻都在书写自己的历史。“我的年表”部分里把从1921年至2019年的大事记都逐一记录，非常好，便于老人回忆历史、回想往事。更奇妙的是，这本书留白了，让老人也可以书写自己的历史，有中国大事记和世界大事记两个篇章，以人为本，充分考虑了老人与国内和国际的密切联系。也充分给老人留出“我很重要”这么一个空白，俗话说，家有一老如有一宝。回想起自己的亲人，真的非常想把其往事铭记在心，保持不忘。可是，我们很多时候，往往是事与愿违，随着时间的迁移，往往找不到历史的痕迹了，老人那些难以忘怀的历史了。因为我们当时没仔细记录，没有留痕的习惯。最后， 随着时光的流逝，很多难忘的事不翼而飞。

一言蔽之，现在的老人真幸福，因为有这么一个神器《老年实用手册》！

　　《老年实用手册》读后感(四)：当你老了的时候

　　

每个人从出生的那一刻开始其实就是一步步在迈向死亡，只不过当我们尚年轻的时候还不觉得罢了。当我们年老之时，记忆力衰退之际，身体机能开始退化的时候，我们可能就要开始正视渐渐临近的死亡。对于老年人而言，在老年的时候究竟有哪些需要注意的事项，可能是后辈子女们很难系统了解的。

不过在这本由中国友谊出版公司出版，宗哲亚编著的《老年实用手册》一书可以说就位广大老年人提供了一个参考模本。在这本书中可以看到众多老年人关心的身后事的准备，如何妥善处理好自己给子女留下的遗产，如何使用社会保障卡，如何整理物品等等，当然书中还特意给出了流水账等的模版，这极大的方便了老年朋友的日常生活。

　　《老年实用手册》读后感(五)：到底要为老年做哪些准备

　　

一直喜欢后浪的书就是因为实用性里带着态度、可操作性强的同时也有自己的感情立场。

这本书的后腰封上写有“一位老人真实的心路历程”，大致可以知道书中内容：

为了在去世时不让两个女儿为难，我在7年前做好了下面的事情：1.制作了与日常支出表联动的最新资产内容表；2.集中整理了银行和保险账户；3.处理了大量多余的衣物、家具、书籍等；4.制作了去世后需要办理的水电、信用卡、保险手续一览表；5.写好了遗产分割；6.嘱托不要联系朋友送葬，只要家人参加；7.和女儿们商量选择墓地。无论遇到什么问题，打开我的手册，都可以找到答案。

这本书我是不敢送家里的老人的，一定会被愤怒的火焰席卷。

据我的观察，身边的老人对待“死亡”的态度很奇怪。一方面，不能谈及，对“死亡”这个话题多有避讳（见老人的时候不能穿白色衣服、在一起不能说和死有关的字词等等）；另一方面，对死亡好像也不是避之不及，比如早早就准备棺材和寿衣，把丧事办得热火朝天、气氛和喜事似的。

说这么多是因为，既然要为老年做准备，那么其中很重要的一块内容就是“面对死亡”。

这本书一共5部分，其中3我的生前预嘱，和4我的葬事安排，都是教大家如何面对死亡的。而1我的一生和家庭，2我的金融账户，也是对自己的一生的总结。

这本书随书附赠的两个小附件，小附件之一是《自书遗嘱套装》——这个我觉得真的很实用。

许多子女在上一辈去世之后感情破裂，我觉得有一个重要的原因就是老人没有去世之前把事情说清楚，去世之前大家都不敢提这个事儿，好像提了就是在咒老人早点走。其实老人如果按照自己的意愿把事情说得明明白白，想必身后的事情会少一些？

无论是有顾忌还是有戒备，我想把事情讲清楚总是好的。

而且也可以趁机梳理自己的一生，回顾（总结）与展望（身后事、要留给子女或者后世什么遗产等），我觉得是挺好的一件事。

书中的好多表格，我觉得是可以当做认真的游戏来做的。比如“家族图谱”。填写自己和配偶的大部分亲戚的姓名我觉得还挺不容易的，反正我本人是不大在乎这个——除非真的疼爱我的长辈。

下面的年表倒是很有意思，我想每一个人到老了的时候，都会想梳理一下自己的年表，类似一个简易版的自传。几岁的时候干了什么事情，在一生的命运里起到了怎样的作用，我想是值得细细回味的。而且年表和“中国大事记”“世界大事记”对照（这两个大事记是书中已经有的）。

其他还有一些整理术、社会保障卡的作用等，就不细述了。

我觉得有一些大家以为众所周知的东西，仔细地教一下，是很有必要的。

值得提一下的是“我的银行账户”，我觉得这是每一位老年人的重中之重（还有后面的不动产），因为现在的银行账户捆绑这个捆绑那个的，年轻人都未必弄得清楚，老年人的话，仔细梳理一下，还是有助于对自己的财产有个了解。

房屋过户手续我本人也在细致地学习，毕竟相关的法律法规，非专业人事未必知道。那么详细的过户手续可以让老人明白这一切，避免过世之后，子女为了这些遗产争个不停。

遗产税和照护嘱托就不详述。

前段时间网上有问“我们死后我们的网络账户怎么办”，诶？这还真是一个问题。

那么“存储载体处理”就可以给出一个参考。是放弃还是给某个子女保留着，都可以选择。

“心中的后悔事”和“寄语”我觉得也是有价值的两个栏目。人生没有回头路，谁都有后悔的事情吧！（比如我就后悔跨专业读研究生……），但是也都是自己的选择，只有继续好好往前走。不过，一些感慨和对人的忠告，就可以写下来，别人看不看无所谓，对自己算是一个纾解。

书的最后，除了传统的土葬和火葬，还有宇宙葬、钻石葬、冰冻生态葬、冷冻复苏葬等多种葬礼，不过有一些花费比较多。此外的一些实用常识比如急救等，就不赘述了。

　　《老年实用手册》读后感(六)：必要的思考，不嫌早

　　这本手册对老年人来说，非常实用。但我为啥要在30岁+的年龄拿起这本书？

　　因为有人说“未经审视的生活不值得过”，我认同。从哪里开始审视？哲学终极三问：我从哪里来？我来干什么？我到哪里去？

　　前两个问题，我基本有答案。第三个问题，答案当然是死亡。怎么面对？我只能说点空话：别怕，保持尊严，也许如阿不思•邓布利多所言——是另一场伟大的冒险呢？但具体事宜有哪些，该如何处理，我完全没有概念。

　　这是我拿起这本书的原因之一，完全出于好奇心，越是不知道的事，越是想知道。

　　这本书分五个部分。

　　第一部分：我的一生和家庭。 其中“我的诞生”和“我的年表”是哲学终极前两问的简述，如下图：

　　“我的年表”除了个人记录页，还列出了各个年份的中国大事记和世界大事记，很棒！

　　书中除了要自己填写的部分，还教授一些生活技巧，很实用。看到“老年物品整理术”，我想到一部日本纪录片《我痴呆了，请多关照》。万一有一天记忆力衰退，可以学习应用一下，但现在想到的是——必须保持锻炼，尽可能让身体，心理和精神都慢点退化！

　　第二部分：我的金融账户

　　对于资产多的人，现在就有用。

　　第三部分：我的生前预嘱

　　看得我有点手抖，这是以前想象死亡的时候所没有的，看到具体的条款时，有种前所未有真实感。

　　后悔的事这一页很好，现在被问到这些问题，以后应该会少些后悔吧。

　　第四部分 我的葬事安排

　　第五部分 我的速查表

　　这部分现在就有用。

　　我拿起这本书的第二个原因，是它可以给我“人真的不会永生”的强提醒。

　　“人最宝贵的是生命。生命只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”

　　我一直都是这么想的，但在时间管理方面，我至今没能让自己满意。

　　我找人写过几个字摆在面前，用番茄工作法，用漏斗来代替表。这些都有点用。但未能从根本上给我特别紧迫的感觉。原因我最近才想明白。

　　一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。少壮不努力，大佬徒伤悲......这些耳熟能详的珍惜时间格言，都是弱提醒。

　　不管它永久地存入大脑，还是写成书法作品，嵌入木框，摆在眼前，它都是弱提醒。因为它没有给我内心的震撼，所以也很难改变行为。

　　就像烟盒上印“吸烟有害健康”，基本没用。印上恐怖的肺部图案，提醒效果增强一些。如果身边有人因为肺癌进了医院，医生说是因为吸烟。或者亲人得了肺癌，在咽气前夕亲口说出戒烟的忠告，就很可能改变行为，就是强提醒。

　　秦王头上悬着的六国之剑。希腊传说中的达摩克利斯之剑。越王勾践的卧薪尝胆。都是强提醒。

　　珍惜生命的强提醒，只能来自死亡。死亡才能给人以足够的触动。其实早就有德国哲学家马丁·海德格尔在《存在与时间》中用理性的推理详细地讨论了死的概念，并给出了生命意义上的倒计时法——“向死而生”。

　　这本书，在刚看过一遍后，对我来说，正如预期，是个强提醒。我会放在桌面时常翻一下，祝我的时间管理术，尽早修成。