当你不开心的时候，

　　想一想人生多短暂呀，

　　一生也不过三万多天，

　　还剩下多少天给你折腾呢？

　　想明白了，

　　你就再也不会生气了。

　　当你生气愤怒的时候，

　　想一想这又是何必呢，

　　你生气，气坏了身体，

　　你愤怒，损害了心情，

　　你这么做，谁会心疼你？

　　又何必自己折磨自己呢！

　　当你斤斤计较的时候，

　　就看一看这句话，

　　和爱人计较，婚姻不幸，

　　和朋友计较，朋友分散，

　　和家人计较，家庭不和，

　　总之，你越是计较，

　　得不偿失的是自己。

　　当你抱怨他人的时候，

　　就想想是否有必要呢，

　　抱怨，能解决事情吗，

　　只会让你的心胸更狭窄，

　　只会让你的心情更烦恼，

　　你越是喜欢抱怨，

　　也抹杀别人对你的好印象。

　　当你委屈不满的时候，

　　就会说出伤人的话，

　　看什么都是不顺眼的，

　　做什么都是不顺心的，

　　还会影响工作和生活。

　　等你恢复正常以后，

　　才发现自己有多愚蠢。

　　当你与人赌气的时候，

　　各种负能量都来了，

　　你心神不宁，睡不好觉，

　　你心烦意乱，吃不下饭，

　　一定告诉自己，

　　这一切都会过去，

　　别和自己过不去。

　　当你与人吵架的时候，

　　只会让自己的心情糟糕，

　　你不开心，只会更憋屈，

　　你不快乐，只会更痛苦，

　　你不高兴，只会更憔悴，

　　只有学会不生气，

　　才能活得更快乐。

　　当你与人怄气的时候，

　　你为他人食不下咽，

　　你为他人辗转难眠，

　　五脏六腑，浑身难受；

　　这是损害自己的身体，

　　怄气，真得不值得！

　　人这一辈子，

　　不过短短几十年光景，

　　何必动气，让自己不愉快？

　　何必生气，让自己受委屈？

　　与其在生气中，闷闷不乐，

　　不如在微笑中，活得快乐！

　　当你读完这篇文章时，希望你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。

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