《爸爸的力量》是一本由[美] 斯蒂芬•波尔特著作，浙江人民出版社·湛庐文化出版的平装图书，本书定价：39.90，页数：220，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《爸爸的力量》精选点评：

　　●不如再读一遍朱自清的《背影》。

　　●不得不说错误的把书名翻译成《爸爸的力量》比《爸爸的因素》对消费者更有吸引力。“因素”是中性词，“力量”更加正向。作为一个父亲，当然希望给自己的孩子更多的力量。 首先本书从情感养育方式和规则三个方面，阐述父亲对孩子未来职场中的影响。最后总结才令我恍然，原来这是一本从父亲的负面影响因素角度，帮助读者在职场中培养优秀素质的励志书籍。其次，作者从某种角度把父亲分成几种类型，个人觉得没有什么科学依据，如果要分类完全可以只分两类，消极和积极型即可。

　　●说来说去一句话，父亲对子女的影响可以超越时间和空间。

　　●不多，分析的很有条理，要做一下总结。

　　●全书读完我就记住了书中引用的一句谚语：“宽恕父亲之日即成长之时”。

　　●感觉不好，没给我留下什么印象。 罗列了些所谓的案例（反正都是不可证伪的）。 分为5型父亲，有些生搬硬套的感觉。

　　●读之前我以为这本书是孩子教育类的，读后发现这更是本关于职业发展的积极心理学。或者说，是用父亲这个投射对象，来为自己的害羞、焦虑、不自信、不负责任、易怒、不专注等负面状态寻找一个解释，并通过识别与有意识的锻炼得以纠正。书中分析了四种父子关系、七种负面影响、五种养育方式，非常详细，例子也比较多。与《你就是孩子最好的玩具》有相通之处。

　　●这本书其实讲的不是育儿，而是我们被父亲养育大以后，在生活和事业中面对的各种问题，其实是与父亲相关的。作者先讲了我们成年后遇到的一些常见问题和场景，和我们遇到的时候内心的想法。然后通过父子关系的类型，分析这些问题和想法产生的原因。当然最后也给了一些解决的建议。有些部分的内容确实有重复，而且案例并不够详实，大多只是少量部分的引用，所以读后感觉作者观点和解决办法的基础都不够夯实。我也有同感，父亲的问题确实会带来孩子的很多问题，但作者的分析和描述太过简化了，实际上要比书中的情况复杂很多。对于成年人来说，作者提到的办法确实是好办法，因为只有宽恕才能让自己前行，走出抱怨父亲的阴影，因为这个世界上能让自己成长的，只有自己。不宽恕，就没法走出这套受制于过去和外部的固化思维，也很难解决现实中的那些问题。

　　●洋人的东西 原封不动翻译过来用 可以吗？

　　●以为是育儿的书，原来不是啊，不适合我

　　《爸爸的力量》读后感(一)：宽恕父亲之日即成长之时

　　作者是美国亲子关系研究权威专家。书中把爸爸的类型分成五种，分别是苛求成就型，定时炸弹型，消极沉默型，缺席型跟良师益友型。

　　一位父亲一般会展示出多个类型，但都倾向其中一个类型。在现实生活中，很多父亲都是前四种，而了解父亲的类型，有利于发现父亲在我们身上潜移默化的影响力。

　　每一位父亲因为社会地位，家庭环境的不同，性格与教育方式也大不相同，而在与父亲的相处过程中，我们无意识地产生出羞愧感、内疚感、失败感、满足感等，这些小的因素甚至会伴随我们一生，影响我们的生活跟工作。

　　但我们是可以重新塑造的，试着去了解父亲，理解父亲，试着记录自己的情绪变化，找到解决方案。

　　宽恕父亲之日即成长之时。

　　你掌握着人生的钥匙。

　　《爸爸的力量》读后感(二)：榜样的力量

　　【一句话推荐】作为教育/教养者，以身作则，做一个好榜样；作为学习者，找一个榜样（导师），身体力行，超越原生家庭的不足。 这是一本从心理学讲述父亲教养方式对孩子人际关系的影响的书，一本不错的书。有理论，有方法。现在已经绝版，微信读书上有电子版的。 书中提到爸爸的“五种养育方式”（苛求成就型、定时炸弹型、消极沉默型、缺席型和良师益友型）对孩子人际、工作、事业的影响。并提出相应的解决方法。 a.优点（可读性）：本书把个人事业的障碍归因于爸爸的养育方式，揭示了爸爸角色在孩子家庭教育中的重要性和不可划缺。对应当下的“丧偶式育儿”，“爸爸去哪儿”现象，给出解决方法。 b.缺点是：有一种把孩子的不顺利全部归因与爸爸的养育方式，有点以偏概全。 c.适合人群： （1）探究原生家庭的人进一步的细化探究。 （2）想了解家庭教育的父母 （3）教育培训行业

　　《爸爸的力量》读后感(三)：这是一本可以改变命运的书

　　这是第二次看这本书了，其实第一次看得时候没什么感觉，当时还觉得，我爸挺好的。这次再看，可能是因为前段时间跟我爸一起徒步了一次，加上最近在家呆得时间很长，看到了我爸妈在家的互动，和各自的行为模式。

　　这本书列举了五种爸爸的类型，分别是，苛求成就型、定时炸弹型、消极沉默型、缺席性和良师益友型，第一次看得时候从来不会觉得缺席型跟我有关，更像是定时炸弹型，这次再看，而且最近处于持续性愤怒中，发现让我愤怒的对象和行为，影响关系，都跟缺席型的父亲很像，仔细想一下也确实是。当然定时炸弹型的影响也依然在，消极沉默型也会有一些。

　　看到这个转变，其实跟自己的转变也有关系，之前可能定时炸弹型的影响确实更多一些，自我否定，胆怯，处处察言观色，这一部分可能在慢慢消融掉，然后露出了下面一层的愤怒。

　　我觉得书中的模式其实也一定程度上适合妈妈，虽然是这样分类，但人的复杂性肯定高很多，我妈更像是苛求成就型，也是有目标感，总觉得自己不够好的来源。

　　书中最后同时也列了，各种模式下孩子的优点，那我基本上每一种都占了，都翻过来，我就完美了哈哈

　　《爸爸的力量》读后感(四)：爸爸的力量

　　《爸爸的力量》 用时：2h15min 作者：斯蒂芬·波尔特 出版社：浙江人民出版社 ◆ 内容介绍： 这本书适合那些想努力发现和了解爸爸的力量，并积极运用它改变自身以及所处世界的人； 适合那些理解父亲既可以让你幸福，同时又能让你痛苦失望的人； 适合克服了恶劣的父子关系，并愿意分享自己故事的人。 ◆ 爸爸的影响力 >> 五中模式的父亲，造成不同孩子的行为模式。 ①将羞愧感转变为洞察力和理解力。将恐惧和逃避转变为自信和安全感。将缺乏动机和自我怀疑转变为勇气和力量。将愤怒转变为共情心和稳定感。将绝望和焦虑转变为领导力和远见 【 父亲因素的力量和优势】 ● 洞察力和理解力 ● 自信和安全感 ● 勇气和力量 ● 同情心和稳定性 阅读感受： 1.发现自己出现过自我否定、自我怀疑，超级的不信任感。也许存在早期依恋型，但是并不完全是。关于父亲，我读完这本书我竟然想不起他留给我什么印象。只记得以前总会给我买很多好吃的，外人看来是溺爱。但是关于苟求责型则更多体现在母亲的行为，或者一期早起的记忆里。哈哈哈哈（原来在别人眼里“懂事”）是这样炼成的。 进一步还联想到之前的异性盆友找我诉说他这二十几年为何如此拼命考重本，想要权力以及他的家庭故事。 【真的太可怕（感叹下）】，但是，我觉得现在认识到也不晚。不应该将很多情况下别人给予的模型属性，惯用到生活很多方面。为什么一定要用被人的方式来惩罚或者立求变成她们的模样呢。这其中适合参照书中的建议进行情绪记录，保持积极合理的方式，进行行动。【知来处，明去处】 没有什么可以取代行动。 你掌握着人生的钥匙

　　《爸爸的力量》读后感(五)：父亲是如何影响我们的婚姻和事业的（内有福利）

　　Day 123/365 《爸爸的力量》 斯蒂芬·波尔特 0310

　　《爸爸的力量》是一本全面解读父爱影响力的著作，向我们揭示了孩子未来的三大领域——职业、个人、金钱，与父亲之间的紧密关联。　

　　以前我会觉得家里有一个从商、从政或者从事教育的父亲，对子女的赚钱能力、人际能力、学习能力的培养有很积极的作用，这种家庭的子女一开始就赢在起跑线上，甚至是遥遥领先于其他竞争者，我也曾经羡慕过。但是对于绝大多数人来讲，我们出生于普通的工薪家庭，家世没得选、父母没得选 ，抱怨、挑剔也没有用，我们要正视自己的基础，更加努力地前行。想法是好的，但是做起来好像总是不得其法，看了《爸爸的力量》我豁然开朗了。

　　《爸爸的力量》作者指出，我们在职场中的诸多问题皆来自父亲的养育方式。孩子未来选择什么职业、在职场上的表现和在工作与生活中的自信心，都与父亲密切相关。 波尔特博士为我们详解了父亲养育儿女的5种基本类型：良师益友型”、“苛求成就型”、“定时炸弹型”、“消极沉默型”和“缺席型。每位父亲都明显倾向于某一类型。这些类型的影响会“贯穿今昔、始终如一、持续不断”。全面了解父亲的角色，不但可以弥合父子间的情感鸿沟，更能将父亲的影响力转化成事业生活的幸福力，找到属于自己的成功方式。

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　　今天带着3个问题读了《爸爸的力量》：

　　1.对照书中提到的“5种养育方式”，你觉得自己的爸爸更像哪种？

　　我的父亲更像消极沉默型。他情绪稳定，心态积极，总是乐呵呵的。不过不擅言辞，不会高谈阔论，很少用言语表达自己的想法感受，也没有什么朋友。在我的成长过程中，父亲对于我的学业、交友、心理健康没有太专注，只在我极少的考试不太好的时候提醒两句，让我自觉、自己的人生自己选择。由此，我发现了自己不知道如何理解和传达自己内心想法和感情的源头。接下来会继续阅读关于如何改变的章节。

　　2.成长过程中，爸爸有没有做过让你印象最深刻的一件事（最开心的/最不开心的/最感动的/最震惊的，等等）

　　我上小学四年级的时候，爸爸做过一件事，让我很感动。那一年县里流行买体育彩票，父亲也去买了几张，没想到中奖了。更没想到的是，父亲给我买了小霸王学习机，拿全部奖金买的。我是村里惟一一个拥有学习机的孩子，当时甚至连城里孩子也没几个有学习机，我骄傲极了。其实，在我的成长过程中，我还要求过父亲买很多和学习相关的东西，父亲基本没有拒绝过，感谢这种尽力满足、无条件的爱。

　　3.想想自己在工作生活中，有哪些性格优点，是来源于爸爸的~

　　父亲一辈子只干了一份工作，我学到了他的踏实、忠诚；

　　虽然工作很辛苦，家里经济条件一般，但是父亲任劳任怨，仍然心态很积极；

　　母亲有点唠叨、性子急，父亲被说时很少还嘴，很包容、忍让。

　　福利！

　　福利！

　　福利！

　　洞悉爸爸的力量（听课链接）

　　读书笔记：

　　en文彬

　　大路教育学员

　　分享：

　　郭大路

　　大路教育创始人，12年+教育经验，知乎大V，年度数百本书

　　善于通过活泼泼的教学方式，帮助人看见真正的问题，刷新心智模型，改变行为模式，构建正向的人际关系。

　　大路教育：

　　一家崇尚爱与自由的教育机构，服务于人的成长和人格完善。

　　有升维阅读、止语徒步、定制教育、情商课、家族课等精品课程。