《再见了，拖拉》里面讲了一位叫马明月的小朋友，为懒惰拖拉，每天上学都会迟到，放学后总是先玩电脑游戏再做作业，结果受到了老师的批评，还让生病的妈妈担心。

可是自从进入学校广播台后，她渐渐懂得制订计划的重要性，掌握了实现计划的方法，于是她开始
了有计划的生活，并一步一个脚印的朝着自己的梦想努力……

书中有很多地方可以让我们学习，比如书本说：不能遵守计划的人经常会说：“我没时间，我太忙了。”如果你不懂从何做起，那么就请你排列出事情的优先顺序吧。

按照优先顺序一件一件地完成下去，你就一定可以实现计划。还有书中小主人明月爸爸对她说的
话，“需要制订一份可以实现的计划，首先要明确自己的最终目标，然后是具体需要做的事情。

在做计划前，还要把消极的心态转变成积极的心态，等你有了自信，就会在不知不觉中对自己说‘我也可以做到’、‘我也行’这样的话。”

 我觉得马明月后来使用的〈实现计划的魔法笔记本〉很有效，以后我也要向她学习，给自己制订一个合理的学习计划。我先要制订每天的学习计划，再制订一星期的学习计划，然后在制订一个月的学习计划。

就像马明月说的那样，计划是约定，计划是成长的力量，让我们和明月一起学习实现计划的智慧吧!

扩展资料：

改掉拖延症应该使用以下方法：

1、自己监督自己，督促自己及时完成工作任务，当自己能够有效地监督自己，才能够及时改掉拖延症的问题，培养今日事今日毕的良好习惯。如果没有监督或者原则不够明确，很容易让自己越来越懒散，越来越容易拖延。

2、要善用一些奖惩措施，比如当自己及时有效的完成工作任务时，多给自己一些奖励，比如言语上给予自己鼓劲，内心深处也给自己加油，或者奖励自己买好吃的美食、好玩的玩具等等。

当没有办法及时完成任务而且表现的特别拖延，要惩罚自己，比如缩减游戏的时间、减少自己的零花钱、减少看电视的时间等。只有综合应用以上的方法，才能够有效改变拖延症的问题。

既然是读后感，首先题目定为《读……后有感》。或者直接《……读后感》。
再确定中心思想
第一段紧扣题目突出中心思想。
中间段落围绕中心思想展开叙述，主题要明确，语言要生动。
最后一段呼应开头，画龙点睛。
一篇文章完美手工，望采纳！

暑假，爸爸给我买了一套由徐志源等人著作的“最新励志小说”丛书。其中，最引人注目的还属那本《再见了，拖拉》一书。
 
这本书主要写了“太平公主”马明月因为做事拖拉，每天上学迟到，经常受到老师批评，还让生病的妈妈担心。后来，在妈妈的协助下，她慢慢地学会 了指定计划，并成了自己人生的主人……。
 
读完了这本书，我若有所悟：哦，我原来制定计划，并不能按照时间来制定，而是按照这一天，你须要完成的目标是什么来制定。有些人制定计划就很盲目，如：几时几分至几时几分写作业。那你究竟写什么作业？语文？数学？还是英语？
 
一周有168个小时，可你不管怎么算，你所干的事情的时间加在一起，还是小于168个小时。这是因为没有更好地利用零杂时间。在上学、放学的路上，可以用来背古诗，记单词，诵成语。另外，不能一下子把要求抬地很高，心急吃不了热豆腐，要循序渐进慢慢来。
 
    这本书的内涵真是深刻，让人受益匪浅

如何写读后感!
写好“读后感”要做到四点：一、读懂原文抓中心：我们在读中可分三步去指导学生理解文章内容,把握文章的思路,只有引导学生通过认真地“读”,才有写“感”的条件.二、选择重点作感点：一本好书和一篇好文章可“感”的点很多,必须指导学生从众多的感点中选择自己感受最深,角度最新,现实针对性最强,最善于写的感点,作自己读后感的切入点.三、读感结合有侧重：指导学生处理好写读后感时“读”与“感”的关系,做到二不二要.四、联系实际谈感受：指导学生联系自己或别人的思想和生活实际,写出真情实感.
[关键词]：读后感；感点；实际
读过一本书或一篇文章都可能有所收获,有所感想,把自己的收获或感想写出来,就是心得体会,也叫读后感.写读后感不仅可以帮助学生加深对文章的内容的理解,还可以提高他们的思想认识和语文水平,那么怎样指导学生写有新意、有感情、有见解、有体验的读后感呢?
一、读懂原文抓中心
“读后感”的“感”是从读中产生的.只有读得认真,才能有所感,并能感得深刻.如果有必要的话,在读文章前我们可先让学生了解一下作品涉及的社会背景、作者等.在读中可分三步去指导学生理解文章内容,把握文章的思路：以《小音乐家扬科》为例,一是初读感知,理清层次,把握文章的来龙去脉,建立起对课文的初步总体印象.初读《小音乐家扬科》我们知道文章记叙了具有音乐才能的波兰穷孩子扬科为了看看、摸摸地主仆人的小提琴而惨遭毒打,含冤死去的事.二是细读深思,抓重点,引导学生评词析句,细读深思,体会用词的生动、准确.细细品读文章,可先让学生找出一些能反映扬科热爱音乐的重点词句,再细细体会语言的形象生动,故事的扣人心弦之处.三是研读体悟,突破难点,引导学生掌握文章的内容和表达的中心思想,用心去感悟生活、研读文章,理解含义深刻的句子,学生们进一步明白了夺去小音乐家扬科生命的罪魁祸首是人吃人,人剥削人的资本主义社会,在这样的社会里穷人的孩子即使有才能,也只能被埋没,甚至遭到被迫害至死的悲惨命运,使学生感悟到我们生活在社会主义社会里是如此幸福.我们只有引导学生通过认真地“读”,才能领会到文章的内容和作者的思想感情,在此基础上,才具备了写“感”的条件.
二、选择重点作感点
一本好书或一篇好文章的读后感,可“感”的点很多,要写好读后感,必须选好“感点”.什么叫“感点”呢?感点是由书中某一个地方的内容引起的,引发我们体会的地方,它不是凭空产生的.面对众多的感点,我们必须指导学生从众多的感点中选择自己感受最深、角度最新、现实针对性最强、最善于写的一个或几个感点,作为自己写读后感的切入点,切不可面面俱到.例如《三顾茅庐》这篇文章,有这么三个方面可以作为感点：一是张飞对诸葛亮粗鲁无礼,张飞很莽撞.二是写刘备的语句和写张飞的语句对应起来可以看出刘备态度很谦恭.三是从刘备三顾茅庐,诚心诚意请诸葛亮出山,辅佐完成统一国家大业,从中体现刘备求贤若渴,礼贤下士.我们可发现第三个感点是这个故事的中心,也就是反复读这个故事后感受最深的一点,那么我们就选第三个作为读后感的切入点.
三、读感结合有侧重
写读后感要处理好“读”与“感”的关系.我们说,“读”是“感”的前提和引子,“感”是“读”的结果和目的.读后感中少不了对原文的“叙”述,但它不像记叙文中的“叙”那样具体、形象、生动,读后感中的“叙”要做到简明.小学生写读后感常犯的毛病是复述原文,没有做到简明扼要.有的只“感”不“读”,离开原文意思漫无边际地胡编乱写,说道理时空发议论,而缺乏身边的实例.写读后感可以说经验,也可以谈教训.大多出色的读后感,总是受原文内容或情感触发,从而引起对生活、学习、思想等实际问题的思考.读后感,是有“读”有“感”,“读”、“感”结合的.可以先叙述文章内容,后集中谈体会,这种写法适于只谈一点体会.还可以边叙边谈体会,“读”和“感”交叉写,这种写法可以谈几点体会.无论用哪种方法写,必须叫学生做到二不要；不抄录课文：要用自己的话简要叙述；不离开文章的内容,要真切联系自己的实际抒发感想.
四、联系实际谈感受
这个“实际”,可以是自己的思想和生活实际,也可以是别人的思想和生活实际.没有情感的读后感苍白无力,有情感的读后感才能感染人.以《时光老人的礼物》为例,可以这样去引导学生思考：诗中的孩子们对时光老人送的礼物很珍爱,表现在哪里?你觉得应该珍惜时光老人送的礼物吗?平时你有哪些珍惜时间的事例或不珍惜时间的做法呢?以后你会怎样对待时光老人送的礼物呢?通过一系列问题的思考,学生就把文章内容、自己的思想和生活实际联系在一起,这样就能写出真情实感,倾吐真实心声.而在指导学生联系实际谈体会时,不要就事论事,要注意启发学生展开想象,从古到今,从近到远,从己到人,从正面到反面,只要与文章的主要内容有关系,都应允许他们大胆自由地写,如果指导学生把自己的经验教训与作者的切身体会结合起来写,那么他们的读后感一定更真切,更有感染力.