作者：佐佐木典士

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

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这本书记录了作者从极繁主义转变成极简主义的过程。从介绍什么是极简主义，到分析为什么我们身边的物品变得泛滥，再为我们提供了详细实用的减物法则，以及极简生活给我们带来的好处。每个人zui初都曾是极简主义者。zui大限度地减少必需品，这就是极简主义者的生活方式。

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笔记

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人的价值并不在于自己拥有的物品数量。

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当一个人拥有超过自己能力负荷、数量庞大的物品时，这些物品就会成为压力的来源，让人完全无法顾及zui重要的事情。

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为了选gou、管理并维护物品的状态，我们要花费大量的时间和精力。

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符合以下两个特质的人，就是极简主义者：

- 真正了解自己需要什么的人。

- 为了zui重要的人生目标，减少物品数量的人。

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极简主义是帮每个人找到真正重要的东西的“方法”，也是交织出珍贵人生故事的序章。

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快乐跟物品的价格不成正比，同样，物品的功能跟价格也不成正比。

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当家里物品泛滥，就没办法精心打理每一个物品，新商品买回来几乎没用过几次，因为物品太多打扫起来也很麻烦，房间变得杂乱不堪。

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还没有得到想要的东西之前，总是认为东西刚到手时的心情会永远持续下去。这是不断追求新物品，家里物品不断囤积，陷入死循环的原因之一。

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先一点一点地减少收纳用品里的物品，里面空无一物后，自然可以舍弃收纳用品。

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只要“收纳用品”存在，杂物就会不知不觉地越来越多。

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存货只要1个即可，存货用完了，再准备1个来用。然后慢慢的将存货减为零，每次用完了再去买。

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当人执着于过去，就无法接受新的事物。如果不完全断绝与过去物品的关系，就无法正视重要的现在。

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对少量的物品抱着珍惜的情感，对物品的满意度能提高两三倍。

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当你拥有的越多，越无法珍惜陆续增加的每一样东西，意识也变得混乱，永远也得不到满足。