18年从未离开过父母,上大学前感到极度焦虑怎么调节自己

一个人在外地上大学感到极度恐慌焦虑,怎么办?在这种情况下,你一定要控制好自己的情绪,不要让自己一刻钟就处在一个很不安全的地方,因... ...

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