这位朋友所问的这段话，是诺贝尔和平奖获得者、南非黑人领袖纳尔逊・曼德拉（1918年7月18日—2021年12月5日）说的。相信读者都听说过这位英雄人物，他为了追求民族平等，为黑人争取应有的权利，被囚禁长达27年。

      关于这段话，网上有人说不是曼德拉说的，理由是找不到对应的英文，还有一个理由是凤凰卫视编导兼配音季业说过的，出处是在“季业的微博”上，而且是在2021年就出现的。这几个理由都不能成立。

      为了弄清楚到底是谁说的，我花了好长时间去查找资料，结果还是认定这段话的版权应该是属于曼德拉的。理由是：

      1.近些年的正规出版物上，都说是曼德拉说的。我相信这些专家学者在著书立说的时候不会去信口雌黄的。我所查的多本书上都是明确说是曼德拉说的。还是发张图为证吧——

      2.如果版权真的是属于季业的，那为什么对这么火爆的语录被公开标注为“曼德拉”，而季业却不出来说一句话呢，而只是几名粉丝在那里说出自“季业的微博”呢？我特意到“季业的微博”上看了看，目前还在更新中，近期的更新中大多是三言两语，其中还有一条是引了成龙的一句话。如果不注意看的话，还会让一些大意的粉丝认为是季业的话呢！

      3.曼德拉经历坎坷，对社会的认识极其深刻，所以留下很多类似的名言或者说语录。在曼德拉去世前，他的书就在中国出版发行，在2021年就出版了他的自传——《漫漫自由路》，还有一本是《曼德拉语录》。后来，根据其自传拍摄的电影也在中国放映，名叫《漫漫人生路》。

      因为这段话是谁说的存在不同说法，就顺便做了个辩正。下面言归正题，分析一下这段语录的内涵。先看原话：

      “如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光，那就蜷伏于墙角。但不要习惯了黑暗就为黑暗辩护；不要为了自己苟且而得意；不要嘲笑那些比自己更勇敢热情的人们。我们可以卑微如泥土，但不可以扭曲如蛆虫。”

      这段话由三句话组成，表达了三层意思——

      第一句话是说，如果一个人处于不顺心、不如意时，或者处于情绪低落、人生低潮时，或者是处于困境、逆境时，应该怎么去做。这句话设定了三种情形：第一种情形是在黑暗中也就是在困境中顽强活着，因为只有活着，才有可能走出困境。这就告诉我们，人要适应环境，应时而变，也就是要根据情况的变化而改变自己，做到顺时应势；第二种情形是要善于保持沉默，也就是不说话，不发声，不表达自己的观点。在某种情况下，多言无益，就要学会闭嘴。有时，不说话也是一种智慧。第三种情形是无所作为，什么也不要去做，也就是要委曲求全。

      这第一句话中的三种情形，表达的是一种做人的“底线”，即做人的一种“最低限度”，也就是“至少”只能这样去做，否则就越过做人的“底线”了，人生就要“变味”“变色”。

      第二句话对应第一句话的三种需要避开的情形，即不能为所处的恶劣环境大唱赞歌，不能为自己苟且偷生涂脂抹粉，更不能对勇猛前行者使绊子、拉后腿。总之，人不能在困境中麻木不仁，更不能为虎作伥，与黑恶势力同流合污，至少得“出污泥而不染”，保持洁身自好。

      第三句话是对上两句的总结，也就是说，无论如何，一个人可以微不足道地活着，但千万不可去做坑害他人、危害社会的令人憎恶的恶人！

      这段话是一种深沉的人生感悟，给人生画了一个底线。由于人生的境遇各个不同，人们对待某些人事的态度也会各有差别，特别是人们所处的位置不同，也就决定了人看问题的态度不同、看问题的角度不同，这就是所谓的“屁股决定脑袋”。这也属于正常现象，但是，表达不同的观点、体现不同的态度，必得以不损害他人和社会为底线，而绝不能以损害他人利益来获取自身的好处。

      举例子来说，最近发生的唐山烧烤店打人事件，人们出于义愤，纷纷出来发声，谴责施暴者，声援受害者。这是人们正义感的体现。特别是一些人勇敢地站出来指证，甚至实名举报，这其实是冒着被报复的风险的，但他们依然不畏风险而敢于发声。这是在风险面前敢于站出来的勇敢者。当然，也有人害怕风险而选择了沉默，这也是无可非议的。但是，有极少数人不知出于何种目的，不仅不去谴责施暴者，反而对受害者横加指责，说被打女子不应该深更半夜出来吃烧烤。这样昧着良心说话就违背了做人的底线，最终也落得个被处分的结局。

      以上纯属个人见解，仅供参考。

曼德拉是一位争取民族平等的人权领袖。意思是说：在重重黑暗中看不到一点光明，就在黑暗中度过（不要因为黑暗而吓趴下）。

如果你发出正义的声音（可能会被逮捕），那么就不要说话；如果没有能力引领光明，就不要强迫自己做不切实际的事情；但是不要因为生活在黑暗中久了就不敢争辩。

不要为了苟且偷生就得意，不要嘲讽那些勇敢而有积极向上的人们。我们可以像泥土一样卑微，不可以像扭曲的蛆一样。（我们是高贵的有尊严人）。

曼德勒（Mandalay），是缅甸第二大城市，位于缅甸中南部的内陆，是几个古代王朝曾经建都的地方（如蒲甘城、阿瓦城），也是华侨大量聚集的城市。

曼德勒地区被列为联合国世界文化遗产，可看的古迹很多。伊洛瓦底江从城市西边流过，城市街道横平竖直，以数字作为街道名称。

曼德勒，是曼德勒省的省会、著名的故都、缅甸的第二大城市，是缅甸政治、经济和文化中心之一。因背靠曼德勒山而得名。

曼德勒的巴利语名称为“罗陀那崩尼插都”，意为“多宝之城”，系雍笈牙王朝于1857年兴建的新首都（明东王于1857年命名）。

故都位于现城近郊，第二次世界大战中大部分建筑被毁，仅存古皇城和城楼。因缅甸历史上著名古都阿瓦在其近郊，故旅缅华侨称它为“瓦城”。是中部地区的经济、文化和交通中心。位于伊洛瓦底江中游东岸，海拔22米。人口1,726,889（2021年）。

杀不死我的终将使我强大原句如下：

出自尼采，原句是：凡杀不死我的，会使我更强大。 尼采考察历史发现，凡有大成就者，无不经历过常人所不能忍受之痛苦，尼采把这个理论比作爬山，越往山顶爬越累，人的呼吸也越困难，但山顶的风景却是最好。

其实这话原文为德文，出自德国著名哲学家尼采的《偶像的黄昏》。用这句话来概括身边的励志精神再完美不过了。

尼采的成绩：

尼采24岁时成为了瑞士巴塞尔大学的德语区古典语文学教授，专攻古希腊语，拉丁文文献。但在1879年由于健康问题而辞职，之后一直饱受精神疾病煎熬。1889年尼采精神崩溃，从此再也没有恢复，在母亲和妹妹的照料下一直活到1900年去世。

尼采的著作对于宗教、道德、现代文化、哲学、以及科学等领域提出了广泛的批判和讨论。他的写作风格独特，经常使用格言和悖论的技巧。尼采对于后代哲学的发展影响很大，尤其是在存在主义与后现代主义上。