如果现在自己迷失了自己，不知道自己该怎么办，就给自己定一个目标，一个计划去努力，相信你就能够找回失去的自己，找回你的自信。

如下：

一、迷失了自我的意思：活在别人的眼里和嘴里，就是他的所思所想完全是受外界环境，或者是受到周围其他人的影响，而去做出一系列的反应。

二、如何找回自我：

1、接受自己。

找回失去的自我价值和自爱：无论是通过日记、自我对话、心理辅导或是回顾你的步伐，找到那个开始，在哪个转弯处使自己落下，并说快恢复起来，这是自我接受的优点。当你一旦接受自己，你会获得无限的耐心，再次重新建立和定位更高层次的自己。

2、别再追求无法达到的事情。

过度扩张自己，且没有在一个坚实的基础上建立你的野心，会使你陷在原本可以避免的挣扎中。所以，首先看看你的立足之处。重新评估你的目标。当你觉得你知道该做什么了，建立你的梯子，使你的目标有落脚之地。

3、着眼现在。

你只能做今天可以做的事情。过去的已经结束了，未来是会改变的。当你了解到有些事情是现在无法改变的，你可以专注于什么是可行的。以眼前的优先。不要想太多明天的事。

4、调整自已积极向前看的心理。

从思想上认识自已，如咬住过去不放，对现在和未来有何用，没有信心，就往有信心的去干等等心理思想调节。相信自已能战胜自已的困境。

5、扩展你的舒适区出去冒险，尝试新的东西。

有新的梦想是不轻松的，但真正的你是超越安逸的。如果你不在已知的世界的尽头去寻找它，你永远无法再次找回你自己。

6、记得做你喜爱的事。

做你喜爱的事，发扬你喜欢做的事情。如果你喜欢去冒险，那就去冒险。如果你喜欢打坐，就去打坐。找到激励你的事情，寻找能为你的生活带来舒适和喜悦的方式。

就算我们努力寻找了，也不一定能找到，即使找到了，也不再是最初的自己，人在经历了很多事情以后较以前而言懂事了，明白了很多，再想回到原来简单的那个自己已经有点不可能了，如果在迷失了自己，并且意识到，这说明你并不是完全迷失，你应该想想自己这段时间发生的事情，静下心来，找到问题的根源，才能解决问题。但还是要看个人的情况，每个人都是不一样的，发生的经历的事也是不同的，所以最终只能靠自己，朋友可以谈心但最后只有自己才可以，曾经的自己只会随着时间岁月的流逝成为过去，成为我们心中最美的忆念!
求采纳

朋友： 也许你失去了很多 你现在也许是很失落 其实你还是你自己 是你身边的环境变了 你要是你是为情而~~的话 你可以选择放弃你的一切 工作~~~ 和几个朋友一起到外面去玩玩 玩得越是疯越好 之后在离开你那里 到一个其他的地方去 你要相信时间可以冲淡一切的 我也是和你一样 失去了很多~~~~~~

找不到方向 就去让自己变革 。你会看见希望的~

你迷失自己是因为你对自己已经失去信心。信心没有了，你连自己也会输掉。所以，你要对自己有信心，你要相信自己的能力，自己是可以做到的。

只要找回自己最初的梦想，并努力地向自己的梦想不断进取，那么就可以找回原来的自己了。有时候遇到世事的确可以圆滑一些，但是切记不能丧失自己的原则，因为这样是很容易迷失的。

去做一些的事情
夜晚在大山公路上长跑40公里
或者穿着叉裤在公园裸奔
骑车去旅行
随便什么
只要你发自内心感到开心的就好了
然后你就发现自己了

一、找出病源。
【1】命运多舛，境遇坎坷。自己的梦想急速破灭，奋斗的成果付之东流。挫败、失落、焦躁不安，进而是你自己陷入颓废、迷茫。
【2】春风得意，面对选择。目标基本达成，前途一片光明。但是耀眼光环下不足为外人道的寂寥、困惑、诱惑，使得自己陷入莫名的亢奋恐惧之中。
【3】碌碌无为，平庸度日。一潭死水波澜不兴的日子逐渐消磨着人的意志、麻痹着人的神经，猛然惊醒时才知岁月如梭时不我待，不知该向哪里努力、不知路在何方。
二、对症下药。
【1】大不了从头再来。迅速冷静下来。此时不去思量失去了什么，而是盘算着手里还剩下多少，如何整合资源，使之发挥最大能效。只要能遏制颓势就能东山再起。
【2】独自静思，遮蔽一切干扰，哪怕是一天半天。我曾独自一人坐在黄河岸边，感受他“黄河之水天上来”的汹涌气势、感知自己的渺小，同时给自己注入新的力量；体会他“奔流到会不复回”意境，让自己平时拿得起放不下、患得患失的心态，随波东去吧。
【3】“今生尚余数十年，岂能如此轻弃捐。人杰鬼雄当下事，不可方舟白云边。”

这是个玄学问题，当你迷路的时候，你才真正看到风景。

失去的东西是不可能找回来的,就重新开始吧

有句话是时间是最伟大的治愈师，在我们迷失自己之后，我们总想从里面走出来，可是越着急，就陷的越深，也许我们什么也不做，时间久了，我们就会慢慢忘了。也有可能时间越久，我们铬记的越深刻，这时我们可以找一些其它的事来弥补我们心中的空缺，不是说要忘记一件事就要爱上另外一件事吗？