敲黑板！各血型如何摆脱旧情纠缠A型血：赶紧找好下家A型血对旧情总是太客气了，对方找上来的话A型血也不懂得拒绝，而是还保持很好的风...
敲黑板！各血型如何摆脱旧情纠缠
因为冷暴力而分手，该怎么挽回？
世上再无后悔药。既然因为冷暴力而分手，想挽回的话，应该是很难。有的人是天生，就是这个性格，他比较内向，而且也不善于表达，所以呢，有的时候出现了问题，更多的是逃避，而且他也不想去面对。他这种冷漠的态度，会让你觉得他这个人很孤傲，而且也很不通情达理。所以呀，你会慢慢的和她发生一些隔阂。想要挽回的话，除非你能接受他的性格。而且这个人他慢慢的学会开朗，学会沟通，然后去理解对方，这样子能改掉自己的毛病，或许别人能接受他，但是很难江山易改，秉性难移。和我的想法相同，就采纳吧！
说起利他性，大家可以简单的理解成和你在一起既得利益，比如说：
你长得好看，和你在一起，他觉得交了漂亮的女朋友有面子；
你温柔厨艺好，和你在一起很舒服；
你很体贴人，和你在一起，他能感觉到家的温暖
.....
也就是说你要发掘你的优点或者说吸引他的点，成为他和你复合的资本，这就是我们挽回成功的前提。
很多姑娘们会觉得这样好难啊，怎么感觉是我在迎合他？
其实这里说的提升利他性并不是让你迎合他的需求，而是提升你在异性眼中的魅力，一个女人的利他性越大，追求她的男性就越多，才能让你在关系中占据主导和高位。
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那么如何提升你的利他性呢？
有两个方面，一方面是你需要根据分手原因发掘他的需求。
投其所好是挽回的第一步棋，你要知道他喜欢什么样的女人，你在这方面努力，才能对他的吸引力有所增加。
就像是因为冷暴力，那就要学会换位思考，降低期望值，让他知道你是一个容易被满足的女人。
另一方面就是提升你的价值，降低他对你的可得性。
分手以后，他越是容易得到你，就越是容易排斥你，你提升自己的价值不是为了讨好他，而是让自己有更高的价值，激发他对你的征服欲和占有欲，当他意识到和你在一起能得到更多，他和你在一起的欲望就会更强烈。
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第2步、间接的让他知道你的消息
挽回的过程中，一定要保持你的神秘性，只有这样男人才会好奇你分手后怎么样，才会对你牵肠挂肚，才会在想起你的时候不顾一切的去寻找你的消息。
保持神秘性，但是你又不能完全没有消息，不能直接告诉他你的情况，要么你多和共同好友接近，要么你发一些模棱两可的朋友圈。
只要男生知道你的情况，就不可能对你无动于衷，男人对自己拥有过的女人都会有窥探欲。
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第3步、利用男性思维靠近他
什么叫男性思维呢？如果你对男性没有需求感，又怎么拉近你们之间的距离呢？有句通俗的话叫：关系都是麻烦出来的，这不仅是男性思维，更是人性。
延伸到男性思维，就是你对他感情以外的需求是你接近他的不二法宝，前提是你要铺垫好，比如两个断联了很久的人，一上来就求助，男人肯定对你有防备，这个时候你要表现出我不是来找你复合的，只是当做朋友想麻烦你一些事。
接下来你要时不时的在他的朋友圈出现，或者你要隔几天就找他，说一些无关痛痒的话，跟他产生联系就好。
只要你不死缠烂打，男人不会拒绝一个他
2.做个高情商的人。我们所说的高情商是指能妥善管理自身情绪的人，每个人都会有情绪的时候，当面临对方使用冷暴力的时候，你是否能够妥善管理好自己的情绪呢？大部分都无法接受对方冷暴力的行为，当双方陷入无话可说的情况下，想必你内心是十分的不愉快和狂躁，甚至会控制不住自己的情绪，心中早已一顿痛骂。其实想要彻底打破冷暴力的局面，不妨可以完善自我的情感修养，要知道，自身的情感修养也是很重要的。如果你每次和对方吵架的时候，总是不断的出言辱骂，甚至是不达目的不罢休，那你就要好好反思是不是自己修养有问题了。如果你曾经犯过比如用死缠烂打、低价讨好的方式试图让对方回到你身边这些错误，那其实相当于已经给自己的情况增加了难度。但也并不是说这种情况就已经覆水难收，想要知道还能不能挽回，如何针对细节挽回，还是需要具体情况具体分析，因为确实不可能存在一套对所有人都适用的方法论。
要想提升自己的情感修养，可以经常进行自我激励和自我暗示，告诉自己不要把简单的事情想的复杂化，尽可能的保持积极、开朗、乐观的心态，这样才有助于你成为一个有情感修养和高情商的人。
1、找出分手原因
你们之间出现因冷暴力导致的分手，你就要静下心来想一想：究竟是他的性格问题，还是你们二人之间的磨合问题?是他有意为之，还是无意疏忽?他内心真正的需求和起因究竟是什么?静下心来，区分哪些问题出在自身，哪些问题是需要双方坦诚沟通，然后就要找出来，严肃正视并处理。
2、接受目前的情感上的劣势
有的女生特别容易情绪化，问题一出现，不去正视和解决，一味秉承着“逃避可耻但有用”的“人生箴言，”捂起双耳闭紧双眼，思维堵在“他怎么能说不爱就不爱了呢?”之类的死角中出不来。其实这个时候，问题出现了，我们要做的是不要把自己当成受害者的角色看待，只知道一味的抱怨或控诉。如果你真的想挽回，那么就不要去想有没有分手复合的，你需要迈出的第一步就是接受现在的情感劣势，其次，也不要把自己的感情太多的寄托在对方身上。
3、找准切入点，对症下药
冷暴力分手后怎么复合，在弄清楚原因之后，要充分做足准备。不要质疑冷暴力还能复合吗，冷暴力并不可怕，可怕的是错误的挽回方式和盲目的假象导致你们关系愈加疏离。没有天生适合的两个人，更多的是后天的包容和磨合。总之，挽回之路任重道远，不要轻易放弃。寻找一个合适恰当的时机，和他进行深入沟通吧!
冷暴力分手怎么挽回男友 冷暴力分手怎么和好
林峯自曝被前任pua到自卑，该如何避免感情pua？
感情中的pua，其实是指另一半在生活中不断否定你，甚至对你的面貌进行各种嘲讽，从而打击你的自尊心。虽然我们常说，谈恋爱是互相尊重、互相了解的过程，但很多人也会将自己最原本的面貌暴露在感情中，并以打击对方为乐趣。
很多人会说，难道被打击被嘲笑的一方不知道吗？为什么还不选择分手呢？但要知道，很多人一旦走进感情里，都抱着一种走到最后的心理，所以只有在穷途末路的时候，他们才会恍然大悟。
针对这种行为，我们在谈恋爱的一开始，就应该对对方保持警惕，毕竟在还没有完全了解对方的为人之前，一定不能全部将心思投入其中，不然等到分手的时候，只会无比伤心、痛不欲生。
一旦我们觉得与自己谈恋爱的人是这样的性格，那么我们在感情刚萌芽的阶段，就应该立马斩断这段感情，毕竟我们可不希望自己的爱情是被人随意嘲讽的。
如果两个人的感情已经稳定，并且对方最真实的一面是在慢慢相处中出现的，那么本着维护感情的原则，我们应该与对方好好沟通一番，毕竟一段感情并不能说停止就停止。
如果沟通无效，或者口头答应却没有实际行动，那么我们就应该毫不犹豫的转身离开，毕竟，我们也有自尊心，我们也有自己的情绪，而这种自尊不是用来被最亲密的人踩踏和伤害的。
生活中有这样的人存在，他们不会表现在脸上，而只会埋藏在内心，也许他们自己并不觉得如何，但在对方眼里，这就是不尊重别人的行为。所以我们既然做不到让他们改变，那么只有选择远离，毕竟我们生来不是为了让别人贬低的，我们也有积极向上的心态！
有男朋友的前任如何挽回？跟男朋友冷战怎么挽回
有男朋友的前任如何挽回？和男友冷暴力怎么挽回？家庭冷暴力分手是许多男生要想完毕一段感情会挑选的方法，可是这个方法对女生的破坏力是挺大的。女生假如确实想挽留怎么办呢？
1、降低你的感情资金投入
当男生想根据冷暴力与你分手时，你的好对他而言实际上是一种工作压力。你为这一段感情投入越多，他心中的愧疚感便会越多，因此他就越想躲避逃出。因此女生不必傻傻的地觉得，只需我一心一意对他好，就能影响他，使他再次返回自身身旁，实际上不是这样的。
降低对感情的资金投入，反倒会让男朋友减少压力，能更为明智地思索你们中间的感情问题。
2、提升自己的使用价值
采用后撤方式挽回爱情是一个风险性，由于假如别人确实下决心要与你分手了，你此刻采用后撤方式，他会借机与你分手。因此采用后撤方式以前，务必要让自已有着被挽回出来的资产。
提升自己的使用价值，让另一方意识到自身或是不舍得这一段感情的，那样才可以取得成功挽回男朋友的心。因而运用冷暴力这段时间勤奋提升自己的使用价值吧。
3、采用后撤方式挽回男朋友
根据一两个月的勤奋，进行提升自己以后，这时就可以采用后撤的办法了。实际上在你勤奋提高市场价值的那一段时间，另一方是有关心到你的，仅仅他还不确定性是不是确实要与你分手。有男朋友的前任如何挽回？假如此刻他仍然非常少联络你，但依然会忍不住关心你的微信朋友圈，或是向好朋友打听你的近状，表明你的更改取得成功吸引住他了。
冷暴力是什么？怎么应对冷暴力？
冷暴力是一种隐藏在言辞、行为和态度中的暴力形式，通常不涉及身体伤害，而是通过心理、情感和社交手段对他人施加伤害和控制。冷暴力的目的是通过操纵和伤害对方的情感、自尊和人际关系来达到施暴者的目的。
应对冷暴力需要一定的策略和技巧。以下是一些建议：
意识和辨识：了解和认识冷暴力的表现形式，对冷暴力行为保持警觉，并学会辨别和识别冷暴力。
保持冷静：面对冷暴力时，保持冷静和理智，不要让施暴者的言语和行为触及自己的情绪。
建立边界：确定个人的底线和边界，明确表达自己的观点和感受，并坚守自己的权益。
寻求支持：与信任的人分享自己的经历，寻求社交支持和理解。可以找亲友、辅导员、咨询师或相关专业机构的帮助。
沟通和表达：与施暴者进行适当的沟通，清晰地表达对其行为的不满和伤害，并强调自己的边界和权益。
自我保护：确保自身的安全和福祉，避免暴力行为的进一步伤害。如果必要，采取适当的措施来保护自己。
寻求专业帮助：如有需要，寻求心理咨询师或专业机构的帮助，以获得更深入的支持和指导。
重要的是，每个人的情况和应对方式可能不同，因此选择适合自己的应对策略很关键。如果面对冷暴力感到无助或不确定如何应对，寻求专业帮助是明智的选择。专业人士可以提供个性化的建议和支持，帮助应对冷暴力，并促进健康的人际关系。
喜欢冷暴力的人都是很擅长精神pua的人，因为他了解有些人尤其是对自己有感情的人，或对自己有依赖的人害怕这样的冷漠和不理不睬。
冷暴力多发生在情侣间、夫妻间、父母对子女成长的精神控制。
为什么多发生在这样的人群里呢？因为情侣或夫妻或父母对子女的精神控制都是一方对另一方有情感需求和情感依靠。对于陌生人，对冷暴力者不在乎的人，根本不起作用。
所以说实施冷暴力的人很可恨，对自己有情感或亲情需求的人实施冷暴力，算什么能耐，那只不过是对方在乎你罢了。
冷暴力的人也是很无能的人，这里的无能是指这类人心狠，不懂爱，为了达到控制情侣或伴侣或子女的目的，而表现出视而不见，不理不睬，冷酷无情。让对方不断地怀疑自己，否定自己，反省自己是否真的做错了事情，不然怎么会这样惩罚自己。
内心比较懦弱的人或者太在乎冷暴力者的人不得不屈服于冷暴力手段之下，虽然不甘心很压抑却为了讨好冷暴力者而按他说的去做。
面对冷暴力者，最好最直接的办法就是告诉他，如果还想要这段感情或亲情就别整这样的精神pua，有话直说，别让人反省。如果再这样冷暴力下去，就别怪自己不在乎他，先放弃他了。
情侣或夫妻都是没有血缘关系的人，看清冷暴力者的自私与无能，有可能的话，可以放弃感情，对感情断舍离。
但于父母对子女的冷暴力就有点不好分割了，毕竟亲情很难割断。
不是每对父母都会当父母，也不是每对父母都关爱子女，有些父母用冷暴力作为手段来控制子女孝顺他们，按他们的想法做事情，甚至按父母的想法来安排子女的人生。
如果觉得父母对自己的精神控制达到了干涉人生的地步，父母的冷暴力也需要破解，子女也要和父母谈谈，告诉他们自己是独立个体，自己的人生不能由父母冷暴力的威胁达到目的。
父母也是普通人，有独立思想的子女完全可以以平等人格来和父母谈谈冷暴力的危害，对亲情的危害。
实施冷暴力的人自己也清楚，他的冷暴力只对那些在乎自己的人有用，对不在乎他的人伤不了别人分毫。
所以对于冷暴力最好的破解方式就是，发现有这样的人对自己冷暴力，就不要在乎他，断舍离这份感情，对他没感情，不在乎就没伤害。
冷暴力往往得逞的多是情侣或伴侣间，如果是男人对女人冷暴力，聪明的女人判断出这个人是否还可以保留两人的感情，如果看透冷暴力者背后的自私、冷酷、无能、不爱，不懂爱，和这样的冷暴力者一起生活让自己觉得不快乐，很痛苦，没自我，那就放弃这类人，把这类人清理出自己的生活。
现在优秀聪明的女性很多，遇到对自己冷暴力的渣男，不要否定自己，更加爱自己，相信自己，从内心到外表都要爱自己。
不要把一颗心都寄托在别人身上，不要爱情脑，对自己要好。
如果是已婚有孩子的家庭，孩子的心理健康也会受到影响。
喜欢冷暴力的人，有两种不同的典型心理，先判断清楚状况，就能对症下药了。
第一种，在这段关系里，你是一直处于弱势，对方说了算，然后对你越来越没耐心，动不动冷暴力。
你的另一半很可能是个非常没有安全感的人，外强中干，冷暴力是他控制你的手段。
当他对你冷若冰霜，不闻不问的时候，其实就是在传递一种态度：我不会妥协，也不会改变，如果你想和我在一起，就要做出改变。
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这种想法听起来确实让人生气，感觉特别冷酷无情！
可实际上，这不过是安全感不足的人，不断确认感情的方式；因为对感情没有信心，害怕失去，所以他需要通过你的妥协、退让，来确认自己是被爱的、被在乎的。
他们不敢主动在感情里付出，是因为在害怕自己越来越被动，最后会失去你。
遇到这样的伴侣确实很头疼，不管你一开始有多么爱他，也禁不住这么折腾啊！
他不断索取，想确认爱，却又不懂付出，那你对他的爱早晚都会被耗尽，身心疲惫。
可是当你不堪重负停止付出，关闭心门的时候，对方也会觉得，她果然不爱我，更不会对你主动了。
所以面对这样的伴侣，最重要的是守住底线！守住底线!守住底线！重要的事情说三遍！任何时候开始都不晚，但是越早越好，调整模式的难度越小！
简单来说，就是当伴侣使用冷暴力控制你的时候，你要想办法保持稳定的情绪状态，不因为害怕失去而讨好，也不因此而暴怒指责。
在重要的事情上坚持自己的原则，绝不妥协，同时要让对方知道，这件事对我很重要，我是有底线的，但这并不代表我不爱你。
只要你不断用正确的方式去传递这个信息，就能够和控制型的冷暴力者建立良性关系。
第二种冷暴力的情况是：你一开始是在强势的位置，慢慢地对方不在意你了，开始冷暴力。
这样的对象本身并不喜欢冷暴力这种方式，只是被逼无奈。
这样的人通常是愿意在感情当中付出和妥协的，但是因为不太会拒绝，也不擅长表达自己的需求，时间久了，内心会积攒很多不满和怨气。
他们会觉得在感情里越来越不爽，很烦躁，但是又无法用语言表达出来。
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而另一半因为习惯了他们在关系里的妥协和付出，也很少能主动发现他们的情绪异常，只是觉得这个人怎么变了，不像以前那样愿意为感情付出了，反而可能指责他们是不是变心了。
最后负面情绪越积越多，到达忍耐的极限，就会用冷暴力的方式表达出来，其实是一种攻击：我太难受了，我不舒服，我也不让你舒服！
这种冷暴力的情况，其实只需要能够真正共情对方的感受，创造合适的时机，用合适的方式引导对方把情绪宣泄或释放出来。
让对方知道你其实也很在意他的感受，你只是不知道他需要什么。
对于因为自己的迟钝粗心而给他造成的伤害，你也很抱歉，非常心疼他；对方就会慢慢柔软下来。
然后多表达一点对另一半的在乎，留意他的情绪，鼓励他表达负面情绪，并且能够接住他的负面情绪，帮助他化解，让他习惯于在感情当中表达、协商，他也会更愿意为感情付出。
爱和被爱是人的本能需求，绝大部分人走进婚姻都是奔着相爱，奔着幸福的。
遗憾的是，很多时候变得不爱，恰恰是因为不知道怎么得到爱，甚至是哪怕冷暴力这种让人觉得冷酷无情、毫无爱意的行为，背后藏着的也是对爱深深的渴望。
做了这么多年的情感咨询，我见证过无数曾经毫不计较为爱付出的伴侣，最后变得伤痕累累，甚至分道扬镳。
实际上都不是因为不爱，而是缺乏爱的能力，而这种能力越早学习越好。
很多夫妻明白的太晚，早已失去机会，只能带着遗憾、甚至是怨恨过下半辈子。
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