既然你的内心已经有了分手的念头，那么就肯定。你们两个之间已经出现了很多状况。而且这个念头在你的内心深处已经不是一天两天的产生了。我想你一直有这个念头，而没有提出的话，那么你内心也是不快乐的。

自从你有分手这个念头的那一天起，我想你就开始过的很不快乐。也许分手是一种解脱也许你提出分手了，你们两个并不一定是真的分手了，你提出分手，你们两个会有很多的改善。但同时，该不该分手，你也要认真的考虑清楚，你要想一想你分手的原因到底是因为他还是因为你。

如果要是他对你不忠不关心，不够爱的话，那么提的分手是理所应当的。如果是你变心了，你不再爱他了，不在他喜欢他了，不再关心她他，那么我想分手也是应该的，因为你没有资格拥有他。勉强的爱是不幸福的强求下来的爱也是不幸福的。

其实我也有过这种念头。就在我的上一段感情，我大概是分手的前三个月我就一直有想分手的念头，自从有了想要分手的念头之后，我觉得我们两个就开始过的不幸福。每次他走的事情，我内心都都想着要和他分手，但是每次都不忍心提出，想想我们过去美好的时光，回忆一下我们过去那些美好。就不忍心提出来。

但是有时候他做的那些事情真的就会让我无法容忍无法理解。久而久之就厌倦了他的这种态度。之后我就开始向他提出分手。分手后，我觉得两个人过的都是非常的痛苦。两个人都在陌生的城市孤零零的一个人，最后我们两个选择了和解，但是感情就像一根绳子。一旦断开了，你在把它接起来，总会有一个疙瘩。我们两个和好没多久之后问题又出现了。他又开始不关心我，不论我的死活，我生病了，连一句问候都没有。

我受不了他的这种冷落，结果我还是提出了和他分手。我也决定这一次，再也不要和他和好。因为我真的已经受够了，我也知道他改不了这种脾气。他没有以前那样爱我了。人的人在刚相处的时候都是最好的。等两个人熟悉了，只跟知底了，那么两个人的感情随之也就会变淡。都说感情有一个过渡期，但是这个过渡期真的好难。我过不了他也过不了，所以两个都跨越不了过渡期的人只有分手。

如果不爱了就不要勉强，如果爱了请认真的爱。

我觉得如果产生了很多次想分手的念头，分手是一种很好的选择。证明你内心想要脱离这段感情关系，应该是产生了厌倦和不喜欢的感觉。

趁着现在没有结婚，就果断点做出分手的选择，犹豫不决只会让你处于情绪焦虑中，无法得到解脱。你不停的在纠结要不要分手，无形中浪费了大量的时间成本和机会成本。

 如果不合适的感情，带来的伤害是很大的，你会很怀疑自己是否具备解决好问题的能力。长久下去，自信心也会失去。
面对自己人生的困难，特别是感情关系。是一个要跨过去的坎，不去面对，它就一直在你前面。做出选择 ，一旦跨过去了，你的心态会随着改变，觉得自己是可以做到的。有了自信心 ，以后也能面对更多的选择。

在《断舍离》这本书中，讲的一个人和物品告别，物品和人的关系是你占有它，它也占有你，及时处理物品，可以让人生更加向前看。其实换个角度来说，让一些不合适的人从自己身边离开，也是很好的，你的整个身心不被占有，让自己可以看到现在和未来。

感情的经历是每个人自己切身体会，才会知道其中的酸甜苦辣。很多情绪压抑在心里，想做又不敢做，对自己的伤害是很大的。武志红老师在他的专栏《武志红心理课》提到，人要敢爱敢恨，敢爱就是把自己对爱的渴望，以及对对方的感受，表达出来。敢恨是不喜欢的什么要说，对一个的恨意其实也要表达出来。当你只有充分表达自己的情绪，你的整个人会活的很有力量。

同时你要明白，你做出了选择，也是为对方着想 。他不必再在一段没有将来的感情里面耗着，让他去遇到更加合适他的人。
短时间内，肯定双方都痛苦，一段情就这样结束，心里不舒服。但是从长期的角度来说，你们是双赢的。

建议你尽量不要封闭在自己的空间里，多走出去接触一些人，多去看看其他的事物，这样可以避免让自己陷在低落不安的情绪状态中，反复去思考要不要分手。

当你看到更多的人有精彩的人生，他们的选择不同，结果也有很大的差别。对你而言，也会有启发。你可能会勇于做出选择，开启属于自己的新生活。

如果你一直产生想分手的念头，那我觉得你们就分手吧。

第一个原因，就是你可能不爱对方了。如果你一直产生想要和对方分手的念头，你有没有想过你们之间是不是没有爱情了。你对对方失去了兴趣，你不想继续下去这段感情了，因为你厌恶了他，你觉得这样长久的接触下来，你发现，你已经腻了，讨厌这种两个人的生活。第二个原因，就是你有了别的喜欢的人。

你发现，你现在对他已经没有了喜欢，你的脑海里总是浮现其他人的身影，你一有困难，第一个会想到的是别人，而不再是你现在的男朋友或者女朋友。这是你们感情破裂的见证，你的心里有了其他的人，脑海里一直浮现着要跟他分手，这样你才有机会去追求别人。

这种想法算是比较可怕的，当你已经有了男朋友或者女朋友之后，你才发现你有了其他喜欢的人，这跟婚内出轨几乎没有任何差别。如果你真的一直浮现想要和他分手的念头，你一定要跟对方提出分手，不要这样和她过下去，这不是对他负责的表现。

如果你对他还有一点喜欢的话，那就请你不要再耽误两个人的时间了，该分手的时候就分手。千万不要这样一直的拖下去，你不喜欢一个人就要勇敢的跟他说不，结束一段感情并没有什么大不了的，会让他难过的是，你不爱他，还在假装和他在一起，心里还想着和他分手。

  每个人在恋爱时都会产生各种各样的问题，而这些问题都需要双方花很长的时间去磨合它，一旦磨合的不好，一方就会有产生分手的念头，就会想着分手，不能说一直产生这种念头，你就立马跟另一方分手，你得根据自己的自身情况而定。

  大家都知道我们在恋爱的时候，为了给对方留下很好的映像，大家都会把自己最好一面展现给对方，但是在接下来长时间的接触里，有一些方面跟开始的展现的有所不同，比如说忽然有一方的性格跟刚开始的温柔很不相同，或者说生活习惯也有一些差别。

  这时候你肯定会有一个心里上的误差，觉得这不是我想要的类型，就会产生分手的念头。我觉得这个时期是最不应该分手的，这时候正是你们恋爱的磨合期，磨合期也是加深一段感情的基础。

  我跟我女朋友就是这样，一开始恋爱的那一段时间我们无话不说，后来慢慢的双方都发现各自的一些小缺点，有时候会从很小的时候放大到全局，有时候也会产生分手的念头，是不是我们之间真的不合适啊，我是不是冲动了，没了解深入就向她表白。

  但是这些都不是问题，你们可以在接下来的日子里俩个人一起去做一些事情，俩个人互相迁就一下对方，因为感情没有绝对的合适，比如你可以带她去旅行，去一些你们没去过的地方，看一些美丽的风景。

  她喜欢逛街你就陪她逛街，她不喜欢你打游戏，你就少打点游戏，尽量把一些时间留给对她，陪她去吃她喜欢吃的东西，如果你擅长做饭的话你可以做饭给她吃，这也是加深一段感情有用的方法，反正她的喜怒哀乐你都了然于胸，过了这个磨合期，你会发现你们俩个非常合适，这时候你脑海中分手的念头，就会随之而去。

  还有一种情况，你们双方是真的没有感情了，每天过的日子也都是在各自敷衍对方，只是机械般的重复着吃喝，双方也没有什么共同语言，各自的心也都不在各自的身上，再处下去，对俩个人都是一种煎熬。这时候产生分手的念头就很正常，你们俩个人完全可以坐下来，开诚布公的谈一次，然后和平分手。

  所以说，产生分手的念头不一定要分手，根据情况我们再做出决定。

    因为是一直产生而不是偶然间产生的的念头，我认为应该分手了。

    如果是偶然产生的，可能是因为某一件事情让你一时想不开，想要分手，等这件事情过去了，你的这个念头自然而然的也就会随之消失。如果一直都是这样，就证明你的心里已经没有他了，对他也许还会存有一定的讨厌情绪。如果真是这样， 我劝你还是能早分手就早分手吧。不要伤害了你的另一半，不能做男女朋友 ，只少还可以做普通朋友，如果时间拖久了，另一半对你的依赖性会越来越重，为你负出的也会越来越多，当他对未来充满了各种上各样的幻想的时候，你再告诉他，我们分手吧，到那时是不是会觉得自己太残忍了，也许连普通朋友风景特别没的做。

    所以当断则断，不断则乱，分手不管对谁都是一种伤害，希望你能委婉的告诉他，把对他的伤害降到最低。

从未有过无法解释的爱，更不用说无法解释的恨了。你女朋友的巨大变化一定有原因。因此，在考虑是否应该救女朋友之前，你应该先弄清楚女朋友为什么要和你分手。一般来说，让分手陷入危险的原因是多方面的，复杂的。许多男人只是自欺欺人地说...............自己穷、没用，或者他们的女朋友有了新的感觉。事实上，他们把分手的原因概括为其中一个原因，似乎太片面了。你必须根据具体情况进行客观分析，或者立即问你的女朋友为什么选择分手。俗话说，当她分手时，我认为大多数人都会尽最大努力恢复，我知道很多方法都被用来恢复，但最终没有明显的.........变化。事实上，造成这种情况最根本的原因是对方的分手是在失望之后做出的，所以你的好话，一些承诺往往是无用的。今天，我们讨论的是当一个女人决心分手时，你能做些什么来改变她的想法？

分手后，决定真的离开是正常的。分手后，他通常会变得冷酷无情，尤其是如果这是真的。是不是很多人都在问，“他不再爱我了”？事实上，并不是我不爱，还有爱。只是目前的同意方式、爱的方式、感觉和大问题太大，无法继续支持你的爱、爱你，或者看到你们关系的未来。..

所以，不是因为我不爱，而是因为有问题，我不能继续爱；换句话说，如果问题解决了，你的爱仍然存在，也就是说，它可以被救赎。虽然决定离开，但这只是暂时的，所以可以赎回。你的体力和准备都会大大降低，所以我们可以恢复彼此的联系。...........

你一定能听过这句话：“从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一人。”

以前想要联系一个人，需要很久很久，望眼欲穿的感觉，在如今手机通讯发达的时代，早已变得越来越淡了。

只是，任何事物有好的一面就会伴随着不好的一面。

从前两个人若是不联系，还会经过很长时间的内心纠结和活动，大多还需要书信告知说明。

但是现在不同了，有了更快捷的方式，人们只需要把手机里那些社交软件上的联系人删除或者拉黑就好，简单粗暴，非常快速。

在两性关系中，情侣之间由于性格等差异，所以吵架在所难免。只是有时候人们遇到问题不会想着怎么去解决它，而是多采取逃避等方式。

于是，删除爱人的联系方式也就成为了情侣之间的一些家常便饭。

说删就删，说不联系就不联系的，其实是情商低的表现

01）、何为情商？

通常情况下，情商又被称之为是一种情绪智力，它是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

情商主要是指一个人在情绪、情感等方面的品质，而最直接的体现点就在于他对情绪的掌控能力。

不管是在什么性质的人际关系中，一个人的情商高低都决定了他能否在这段关系之中如鱼得水。

而通常情况下，一个人高情商的最直接体现就在于这个人是否把他的情绪都写在了脸上，表现在了行动里。

02）、两性关系中，情商的意义

在两性关系中，两个人之间因为人生阅历、性格、三观等差异，一定会伴随着矛盾的发生，情绪也就会随之而来。

但是，一个高情商的人他会考虑如何把情绪压制到最低，然后用最理智、冷静的方式来处理问题，防止问题继续扩大化。

而一个低情商的人很容易就会被情绪左右自己的判断能力，他遇到问题首先考虑的是逃避，用最直接的方式把问题遮盖，以为这样就能够让自己置身事外。

只是，两性关系中的问题从来都不是简单两个字就能够概括的，倘若两个人发生矛盾的时候，只是依靠删除联系方式来解决的话，那么他们彼此的关系一定会在这样一种低情商的处理方式之中走向恶化。

所有的关系恶化都是日积月累导致的

一滴水从屋檐下低落压在了石板上，可能这轻微的力道对于石板来说根本不值一提，但若是好多年之后，你再回头看，就会发现石板上面多了很多深浅不一的坑。

用力划一根绳子，可能第一次根本划不破，只会留下一道口子，但若是十次、二十次地累加，绳子就会有被隔断的那一天。

电影《原谅他七十七次》中的女主并不是一下子就对男主，对这段感情心灰意冷的，而是那些写在日记本上的，一次又一次的失望，一次又一次的原谅所导致的。

男主每次都会说改，可是下一次还是会明知故犯，女主原谅了他七十七次，也失望了七十七次。

我们总觉得一段关系的分崩离析是突然之间就发生的，其实殊不知，那些离开是平时不在意的细节所导致的。

你认为的删除好友可能会让你得到短暂的释放感，可是对于另一个人来说，删除就意味着他（她）没办法联系到你，只能拿着手机干着急；意味着你不在乎他（她），意味着这段感情可能并不是他（她）想象的那般美好。

一次可以，两次可以，那三次、四次呢？

没有人能够一直承受同一种伤害和压力，失望积累的多了，哪怕是再爱一个人，也还是会选择放弃，选择离开。

在两性关系中，情商远比智商更重要

情商简言之，就是一个人对自我情绪的管控能力，低情商的人会把情绪写在脸上，而高情商的人会把情绪压在心底，然后用理智的方式去合理有效地处理问题。

因为他们知道，问题虽然可以带来情绪，但是情绪却解决不了问题。

《一生的资本》这本书中有这样一句话：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”

一段良好的两性关系并不是一蹴而就的，而是通过彼此的磨合以及认真地经营之后才能够得到的。

倘若一味地让负面情绪来操控彼此的感情，那么爱再深厚，也经不起一次又一次地折腾。

因此，对于好不容易享受在一起的人，我们应该努力珍惜，好好经营才是。