一、对付死缠烂打的男人1、伤自尊。对于男人来说，自尊心是对他最重要的一个东西，问你对他说了一些话，让他觉得伤了他的自尊，对于这种痛是没有办法用语言来形容的，对精神的一种攻击。2、直接拒绝。做到很果断的拒绝他，不要给他留任何的情面，如果你顾忌他的脸面的话，那么他会觉得他还有机会。3、冷淡处理。不管他对你说什么，做什么都对他视而不见。时间长了之后，他的激情就会慢慢的被磨掉了，最终自己去远离你。4、展现自己的缺点。把你最难看的一面展现给他，让他看到，他面前做许多让他讨厌的事情。时间长了之后它就会自动退出。但是如果做了这些之后，他还是对你死缠烂打的话，那么只能说明他对你是真爱。5、装作黄脸婆。没有哪个女生是不爱漂亮的，在男生眼里面他更多的也是看到了你美丽的容貌，所以你可以扮成一个黄脸婆的样子，让他觉得你丑，这样他就不会再缠着你了。6、坚持自我。假如这个男生不是你喜欢的类型，那么在这个时候一定要能够做到坚持自我，记住自己的原则，就算这个男的对你死缠烂打那么也不要因为这些而迷失了自己。7、不交流。不管他跟你说什么都不要搭理他，属于他的一切都删掉，不然一旦你跟他说了一句话之后，他就会跟你说很多的话。8、警告对方。警告对方，如果再对自己死缠烂打的话，那么就要去警告一下对方，告诉他这个行为让你很讨厌。9、寻求帮助。当遇到对自己死缠烂打的人的时候，可以找自己身边特别好的朋友来帮助自己出一些主意，怎么去摆脱对方。

一、认清自己的立场。

　　在当今时代，男人的纠缠已经进入了先进的形式，不一定要粘着女人的屁股走路，而是经常用一种相关的威胁，或者糖衣炮弹，或者科技骚扰来轰炸。女性如果不能坚持原则，不能认清自己的立场，就会失去自我，彻底堕落。这是绝招中的基本招数。如果这个关卡过不了，就没话说了。

　　二、直接拒绝。

　　非常直截了当地拒绝，别想着给他留点脸什么的，如果你这么想，只会让别人觉得他并非没有机会。

　　三、冷淡处理。

　　对彼此的一切视而不见，当你无论何时都冷淡时，是个人会慢慢磨灭激情，回归平淡，那时他自己就会远离你，这也是男人对女人攻心28招的其中一点，对于不喜欢的直接冷淡处理。

　　四、尽量不要和对方联系。

　　有困难的时候，不要再找对方了，发短信的时候不要再回复了。让他静思一会儿，可以是一个月，也可以是半年。

什么叫死缠烂打：坚持追求自己喜欢的姑娘并不一定就算死缠烂打，死缠烂打指的是给姑娘的生活带去极大的困扰和烦恼的追求方式。

接下来本文要讲的这个方法只适用于追求关系的死缠烂打，那些不甘心分手的死缠烂打以后另外讨论。

面对死缠烂打的男人，很多女孩都无可奈何，只能感叹自己运气太差遭遇奇葩，但如果大家了解这种男人的心理，其实还是有方法对付他们的。

死缠烂打的男人中有一部分属于习得性错误观念。比如从周围人或者影视作品那里得知，死缠烂打是追求女孩的独门秘诀，只要坚持就一定有效。这种人其实并不愿意死缠烂打，只不过为了追到喜欢的女孩，就像打针吃药一样逼着自己行动。因此只要持续一段时间看不到效果，他们也就放弃了。

另外一部分死缠烂打的男人则属于轻度偏执型人格障碍。他们是发自内心、自觉自愿、坚持不懈地打扰被追求者，这种人格障碍的一大特征是“忽视或不相信与自身想法不相符合的客观证据，因而很难以说理或事实来改变他们的想法”。所以，这些才是真正的死缠烂打者。

这些死缠烂打的男人，他们虽然非常爱慕追求的女孩，但却从来不相信这些女孩，不相信她们对自己的拒绝，不相信她们对自己的判断，总认为女孩还不了解自己甚至是误解了自己，总觉得女孩一旦了解自己就一定会接受自己。

所以，在对付偏执型人格障碍的死缠烂打男人时，女孩的严防死守恰恰是错误的，因为你越是拒绝就越是让这些男人深化一个信念——她一定是还不了解我或者误解了我，而我决不能放弃。

那该怎么办呢？答案就是反其道行之，不要一直拒绝，而是拒绝——接受——再拒绝。

具体操作办法是：不要总是拒绝死缠烂打男人的邀约，而是偶尔答应他们的邀约，然后再“放鸽子”。

男人最恨被女人“放鸽子”，所以呢，让他们产生“恨”的感觉就对了，这才能让死缠烂打的男人自我怀疑知难而退。不过女士们应该掌握好分寸，做到“文明放鸽子”，不要等到他们已经出发赴约再告知自己不能过去，因为咱们的目的是打击他们的迷之自信，但没必要让他们在时间和金钱上受损。所以，提前一天通知他们，说自己临时有事，比如要陪闺蜜、要看家人、身体不适、不想出门……反正就是不能赴约了，随便找个理由就可以，目的就是让他觉得自己不被重视，下次什么时候再见也不知道。在三两个月内放他几次这样的鸽子，通常这些男人中的大部分就不会继续纠缠了。

放鸽子这招儿的关键是改变死缠烂打的男人对追求受阻的归因，从“她不了解我”变为“她不在乎我”。如果你坚持拒绝他们，他们就会认为是“她因为不了解我所以才一直回避我”；但是你先接受然后再拒绝，他们就会有这样一个心理过程——“她愿意见面看来是对我有所了解了（这些男人会把每一点进展都当做自己魅力的体现），而放鸽子却说明她到底还是不在乎我”。

偏执型人格的另一特征是自恋，当一个自恋的男人认为自己是“寂寞的山谷里的野百合”时，他们还会幻想有朝一日成为“你眼中最美的花朵”，因此会执着地站在你的面前，期待着你终将而至的关注。但是，如果你把它拿起来看了一眼，然后再丢弃到角落里呢？为了维护脆弱的自信，他们只能认为是女人瞎了狗眼没有品位，所以最常见的指责就是“这姑娘不守信用人品太差”。

不相信别人的判断只相信自己的判断，这正是偏执型人格的特点，现在好了，他们对你的评价已经悄悄改变，你不再是完美女神，从此大路朝天咱们各走半边。

偏执型人格的人很少有自知之明，很少对自己的偏执行为持否认态度，因此在社会上人数和比例确实不详。在调查研究中还发现，偏执型人格障碍患者中以男性较多见，内向型和外向型性格的人均有发现。一旦跟这样的人建立情侣关系，再想摆脱就非常不容易了，所以最好在追求阶段就远离这些高危人群。姑娘千万别被所谓的“坚持不懈”而感动，在两情相悦顺其自然的相处中找一个合适伴侣，这才是幸福人生的捷径。

“放鸽子”这招儿是我长期进行男追女的指导时无意发现的。曾经有很多死缠烂打的追求者找我求助，我一边劝导他们放弃没有缘分的感情，一边也尽职尽责帮助他们用正确的方式跟女孩沟通交流。结果劝导很少凑效，倒是偶尔有那么几次，女孩态度松动然后再反悔的做法却让这些男士的决心很快发生了逆转，并且放弃时他们说出的话都惊人一致“唉，不想再追了，觉得这事和这人都特TM没劲~”

因此准确来说，“放鸽子”既可以让死缠烂打的男人不再纠缠自己，同时也能帮助他们走出情感陷阱心理误区，于己于人都是善事一桩，姑娘们就问心无愧地使用吧。

有些女孩可能会担心这个男人会不会到处说自己不讲信用，抵毁自己的名誉。其实这种顾虑大可不必，因为被放鸽子对男人而言是一件很丢面子的事，他们最多和自己的好哥们发发牢骚，但不会到外面大肆宣扬。再说，咱们还是“文明放鸽子”呢。

最好的办法就是无视他，你的碰到做法或者反应在他那里都可能解读出对他积极的方向，因此你应该以静制动，除了工作之外不要理他，假如对方死缠烂打对你的生活工作造成了影响，建议你直接报警处理。

第一步：先问问自己，到底是否对这个死缠烂打的男性有感觉。有时候有人给你送吃的，有时候一会又送你喜欢的书，有时候一会又叫你注意天气变化，有时候还主动帮你领快递，有时候还主动帮你完成你没有完成的工作。这时候已经超越同事或者朋友关系的界限该做的事情了。这时候问问自己，自己是不是也喜欢对方。
第二步：做出决定。假如自己确定不喜欢这位男性了，就要做出选择，不要让自己陷入自己不喜欢的人的感情中去。也不要浪费别人的感情。
第三步：委婉拒绝。一开始，发现自己怎么也喜欢不上他，先委婉拒绝，比如在他约你的时候，可以大胆拒绝。在送你礼物的时候，应该拒收。在主动帮你时候，应该拒绝。经常这样子做，对方应该会感受到你对他有点排斥和明白你的意思。
第四步：假如委婉拒绝失策，那就短信或在QQ、微信上表明自己意思。有时候有些人也会比较迟钝或者不死心，这时候你还是不喜欢对方，那就再继续表明自己的态度。这时候可以直接点了，不要再给彼此造成误会了。直接说一些：我们之间不适合；你是一个好男人，你可以找到更好的女性等。
第五步：假如通过短信等工具已经表态后，还是没有死心，那就当面聊聊。也许上一次的短信拒绝后，对方已经有点伤心了，但是发现没过多久，他又来继续死缠烂打了。那就约出来说明一下吧。这时候态度一定要坚定，不要给对方任何希望。
第六步：不要让这些影响自己的正常工作、生活、学习。要明白这些不是自己能很好控制的，感情的事情很难说。一方面不想失去这个朋友，一方面又不想伤害太深对方。这时候你的情绪也许也有波动了。但是自己要明白你已经做得够对得起对方了，没有什么可不好意思的了。
第七步：尝试不要跟对方有任何联系。当你有困难时候，不要再找对方，当对方给你发短信时候，不要在回复了。让他自己静想一段时间，可以是一个月，可以是半年。
第八步：时间过去这么久，还是没办法接受，没办法喜欢。这时候可以通过第三方介入来解决了。叫他的好朋友劝一下，让他转移注意力。

一开始就要明确、直接拒绝，然后绝对地不加理睬，更不要发好人卡。不要给对方任何幻想的机会。

如果您遇到一个纠缠和威胁您的男人，您可以采取以下措施来摆脱他：
1.保持距离。尽可能避免和他的接触和交往，避免给他任何机会来骚扰您。
2.告诉他您的决定。明确地告诉他您不想和他交往，不再希望和他联系，然后坚定地维护自己的决定。
3.寻求他人的帮助。向朋友、家人或者警方求助，让他们知道您的处境，寻求他们的支持和帮助。
4.制定安全计划。如果您担心自己的安全，可以采取措施为自己制定安全计划，比如在公共场合穿戴GPS定位设备等方式。
5.保持警惕。即使您已经采取了措施，也要保持警惕，随时做好准备，以应对可能出现的危险情况。

离开这地方离开所在的城市，让他找不到自己，当然也就无法纠缠自己

摆脱分手后总纠缠不清的前男友可能是一项挑战，但以下是一些建议，希望对你有所帮助：
1. 坚定自己的决心：首先要明确你自己的决心，确认分手是正确的选择。只有当你自己对分手的决定有坚定的信心，才能更好地应对纠缠不清的情况。
2. 切断联系：尽量避免和前男友保持频繁的联系。删除他的电话号码、社交媒体账号，并且不要主动联系他。断开联系是让你们两个人都能冷静下来的重要一步。
3. 设定边界：如果前男友仍然试图联系你，你需要设定明确的边界。坚决拒绝回应他的纠缠和联络。如果他在社交媒体上留言或发信息，你可以选择不回复或直接将其屏蔽。
4. 依靠支持系统：和朋友、家人或其他支持者倾诉，分享你的感受和困扰。有人支持和倾听你的情绪会让你感觉更好，也会提醒你坚持决定。
5. 关注自己的成长：分手后专注于自己的成长和发展。投入时间和精力去追求个人目标和兴趣爱好，这样可以帮助你更快地从过去的感情中解脱出来。
6. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法摆脱纠缠，情绪无法自我调节，或者对前男友的行为感到恐惧或威胁，那么寻求专业心理咨询是明智的选择。

题主：女
问：我23，155/43，处非独，会计，他24，175/65，处非独，业务，均专科。见过家长，都在双方家过夜同床，有结婚的意向，他连四线城市都没房没车，他父亲嗜赌成性，家中欠债。
我们在校园相见恨晚认识一周就在一起了，已在一起快3年，不到半年发生关系（交往1个月就曾表示要跟我发生关系，我不同意）毕业2年，他收入不稳定并无积蓄，我收入稳定有时比他多。在小城市同居了1年，起先他很温柔体贴，同居后家务均我在做，偶尔帮忙，我做饭做宵夜给他。他有很强的自尊心和大男子主义，没有绅士风度，小气，限制我与其他男性的正常来往，限制我的衣着打扮，有过2次动粗，吵架摔东西。分分合合，总是觉得相爱不容易。

之后我为了离开他以要到大城市奋斗的理由到其他城市，开始异地恋。8个月期间屡次吵架，都是之前的那些事，我选择了分手。他舍不得我，答应不再管那么多，并来到我的城市同居。
第二次同居对我温柔许多，不再限制我的正常交往和衣着打扮，但是还是会时不时问我有没有跟男同事说话，穿得漂亮点也会问穿那么漂亮是跟谁去玩。他跟女同事相处非常融洽，说说笑笑。
他自己身体一点不舒服，我没有及时询问，就说我不关心他，天气冷叫他帮忙做家务他嫌冷，我生日只陪我吃晚饭，他生日问他要不要订蛋糕怪我无心准备要问他，我自己分期送过他几百块的手表，他送的100左右的首饰，同居所有开支都是AA。为他亲手做过几次礼物，悉心照顾他。
我家中不满他的条件，身边朋友也很不支持。想很久才想通他一无所有，也不疼爱我，提出分手，他纠缠我威胁我不让我说分就分。请问我该如何摆脱他。
冷爱回复：
想要摆脱他，你可以往以下两方面入手：
第一，你要克制自己的贪念。上一次你之所以选择了分手却再次复合，是因为你还留恋或者贪恋这段关系的某些东西，这东西也许是他对你的限制，或者你跟他的相处中剧烈的情绪变化，不仅让你感到不舒适，还有一种被在乎的感觉。如果这次你离开了，却又是重复上一次的选择，那么所有的努力都白费了。
第二，请不要让对方抱有希望，也不要刺激对方。你要理解过去的这段关系，你们AA制同居，说明这段关系里你并没有什么可以亏欠的地方，如果有亏欠，无非是他来你的城市，这不算什么大事，你可以为了离开他，而去另一座大城市。即便不换城市，在同一座城市，换一个居住地方，换一份工作，这便很容易了。只要你学会切断与过去的联系，我相信摆脱这段关系是一件容易的事情。
有人也许会问，为什么我要为了对方放弃自己目前的工作和居住地方？这是作为成年人应付的代价之一，谁让你之前分手后又和他复合呢？
此外，一线城市治安相对较好，如果他还是来骚扰纠缠你，请你选择报警。只要有过一次出警记录，他的行为会受到一定程度的限制，请你学会保留证据。

首先第一点要做到的就是提高自己的警惕心，凡是不认识的陌生人和你搭话都要留一个心眼。比方请你为他带路，或者要给你买东西吃，或者说替你爸妈给你送东西来的，或者说你爸爸正在医院抢救要带你去医院的，一律拒绝或者事先自己确认。

02
遇到陌生人纠缠时，不要害怕，首先要做的就是保持沉着冷静。心神一慌更容易不知所措只能听由坏人差遣。

03
要大声喊叫，引起周围人注意，这样坏人心里就会害怕，不敢有进一步行动。之后你再想办法摆脱他。

04
如果被人劫持、绑架，要想办法发出求救信号，沉着机智地逃脱。并留意坏人的长相衣着等特点，为警察办案提供有利证据。

05
尽量不要和陌生人产生冲突，防止对方气急败坏对自己进行人身攻击。

防患于未然
01
上学放学、上班下班、外出游玩时要与同学、伙伴结伴而行，不要单独行动。

02
不要在偏僻，行人稀少、照明差的地方玩耍。

03
发现被人跟踪时，要迅速向人多的地方跑。

特别提示
独自外出时一定要提高警惕，不要给坏人留下可乘之机。

明确表示自己不喜欢他，让他离你远点。告诉他再纠缠，就永远都不要和我说话。

他给你花钱，让他给你买很多很多的东西，买很贵的东西，你要表现的非常的物质，非常的拜金，这样他就不会再缠着你了。

首先我认为应该直接的告诉对方，你和他是不可能的，并且也要告诉他，不管他有怎样的行动，你都不会对他动心的。