男人来自火星女人来自金星读后感

　　读完一本名著以后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，何不静下心来写写读后感呢？可是读后感怎么写才合适呢？以下是我整理的男人来自火星女人来自金星读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

男人来自火星女人来自金星读后感1

　　在读完《男人来自火星女人来自金星》后，我的内心深受震撼，久久不能平静。在这本书中约翰·格雷以风趣，生动的方式，向我们揭示了男性和女性本身所存在的巨大差异，并且对于这些差异进行了详细的说明。

　　我在读完这本书后，使我明白了男人和女人无论在生理上还是在心理上，都具有很大的差异。所以，我们在恋爱的过程中就要对于对方宽容和理解。如作者再第二章“修理大王”与“家庭改造委员会”中，就说明了男人来自火星，女人来自金星，从而详细的从生理，情感等方面给出了恋爱过程中男性和女性的忠告。所以，在双方相处的过程中，女性不要给男性以任何所谓的忠告，同样对于男性来说，在与对方相处的过程中要学会如何的倾听。另外，当今社会上，竞争非常的激烈，双方会产生较大的压力，尤其是对于男方来说，所以许多的情侣就会进行争吵，不可避免的陷入“冷战”，甚至最终提出分手。所以，在这个过程中，双方要学会彼此谅解对方，彼此把内心最真实的想法说出来，不要对双方有什么隐瞒，逐渐的在相处的过程中建造良好的恋爱关系。另外，现在有很多情侣是在工作中认识的，缺乏对于彼此的了解，于是女方有很多的时候就会缺乏安全感，两个人的距离就会越来越远。所以说，情侣之间就要充分的理解和信任对方，相信对方是自己对的人，与对方敞开心扉，促进情感的生活。

　　另外，在《男人来自火星女人来自金星》中，给我印象最深的就是在第十一章中所描述的在男女之间怎样让能让消极情感得以沟通。所以，我认为只有在信任的基础上，不断的与对方进行心灵的交流，才能逐步的加深与情侣之间的关系。在日常生活中，有许多的情侣缺乏相应的沟通，所以造成了情感的缺失。我想，情侣之间不妨在平常可以增加沟通的次数，这样在遇见问题的时候，就可以轻松的解决。以及，双方在恋爱中，女方总是不由自主的想把男方改变成女方理想的类型，在这个改造的过程中，女方会有一种成就感和恋爱的感觉。我知道，这是女方对于男方的爱意。但是，她们没有想到，在这个过程中，有时会伤害到两个人的情感和让男方感到他们在女方心中的位置不重要。这个出发点是好的，但是女方应该适当的给男方一定的自由，对于男方的爱要用恰当的方式去表达。

　　总之，《男人来自火星女人来自金星》非常的值得一看。有的情侣有时会和对方吵架，有的情侣互相不信任对方，有的情侣缺乏一个有效的沟通。但是，我相信，在看完这本书时，我们会找到解决问题的答案，并且建立起良好的关系，让爱情的魔力永存，最终会相濡以沫，找到合适的相处方式。

男人来自火星女人来自金星读后感2

　　最近看完的一本书《男人来自火星，女人来自金星》，大抵上草草地看完，没有传说中的跪感，用很多例子写出了男人女人的思维上的差异，对于很多人来说，算是一个可贵的借鉴。

　　文中有一个最核心的观点，男人的思维是聚焦式的，女人的思维是发散式的。围绕这一观点，举出了很多例子，说明了很多的事情。

　　女人更喜欢积分制。她不会把自己所做的事情都说出来，更多的是一个日积月累，男人会在这种付出下理所应当，只是针对于眼前，只是针对于自己所看见的局面。

　　他们没有看见的是女人默默地积累，他们看到的只是一瞬间的爆发，所谓的胡搅蛮缠，无理取闹。更多的责怪，不解，最终成为两人情感中的裂痕，越走越远。

　　男人更看重眼前的事情。他们会着眼于当下，会看中当下的付出，不会有那么多久远的联系，更多的只是就事论事，而不是发散过远。

　　所以，这样的他们，会觉得女人莫名其妙，不可理喻。

　　女人更喜欢坦白诉说，男人更倾向于自己处理事情。男人更需要自己的一个空间，一点点的时间，来处理自己多余的事情，处理自己一些不必要的负担。

　　他们沉默，他们寡言。都是女人挑起争端的借口。女人无法理解男人的冷静，男人无法理解女人的坦白。

　　现在想想，生活中比比皆是这样的片段。

　　曾经我有一个同桌，他总是认为我在莫名的生气，认为我不可理喻。他不知道的是，我有时无法忍受他的'行为，但又不好指出，只能够忍着，之后在一件不起眼的小事上面爆发。

　　他也总是沉默，不去抵挡我的锋芒，只是等待我自己冷静下来，再心平气和地和他说话。

　　之后因为班级制度的调整不得不分开，他之后的同桌无一例外都是男生，或许之后的他也没有经历过像我一样的她，不会有莫名情绪，不会有无缘无故的怨恨，不会有没头没脑的埋怨。

　　看到这本书，我才意识到或许我们之间的思考问题的方式不同，造成我们行为的不同，我们处理问题的方式不同，而我们都不懂得理解对方，最后只留下渐行渐远的关系，留下一点点的遗憾。

　　那么剩下的，不过都是老生常谈。

　　站在对方的角度，去考虑对方的想法。这很难，每个人都喜欢暗自己的方式生长，不愿意听从别人的意见。但这也很简单，因为你想要维持这段关系，每个人都必须要有一定程度的付出，这段关系才能够维持下去，发展下去。

　　只有愿意为了守护这段关系付出的人，才能真正被称为一个强者。

　　按压住自己的怒火。这点很重要，暴怒时的人们往往口不择言，造成的伤害是之后难以挽回的。相比于时候的挽救，倒不如之前对于情绪的克制。

　　情绪的克制不是说没有情绪，只是在一定程度上减少负面情绪的产生，来减少对于周围人的伤害。

　　克制是一个人成长的最高的境界，我们没有办法控制别人，我们能够做到的只有克制自己。而这似乎是唯一的办法。

男人来自火星女人来自金星读后感3

　　这本书是今年读书中用时最长的一本，一本21万字的讲两性关系的书，我读了20天，一方面是工作比较忙，压缩了读书的时间，一方面是书的内容是一个新领域，有很多东西需要慢慢的读，反复的读。如果对医学有大致了解的人来说读起来可能轻松一点吧。本书用十二个篇章讲了饮食和健身对两性的情感与身体的影响。分别为：“火星人的秘密食谱，金星人的健康法则”；“秘密食谱的发现之旅”；“火星人需要多巴胺”；“金星人需要血清素”；“内啡肽来自天堂”；“欲望的荷尔蒙，爱的荷尔蒙”；“千万别节食”；“健康就这么简单”；“如何才能深深地爱上健康食品”；“女人吃什么最好？男人吃什么最好？”；“体型决定吃什么”；“身心健康的秘密：自我治愈”。

　　分享几点对我影响比较大的观点。“开启健康、快乐和爱情的魔力钥匙就在身边的健康食品里”，以前只知道健康饮食很重要，没想到健康的饮食和快乐的生活居然可以画等号，通过合理的饮食清理肝脏，身体可以有效的消化蛋白质和脂肪，这样肝脏就会把氨基酸转化为大脑化学物质，我们就会感觉神清气爽，精力充沛。“大多数男性缺乏多巴胺，大多数女性缺乏血清素，多巴胺能带来能量和动力，血清素这种大脑化学物质能帮助我们放松心情，积极乐观”这个观点贯彻整本书，这也就不难解释为什么很多女性比较悲观，而男性总是很懒惰。

　　通过改变饮食习惯和合理的运动调节体内的多巴胺或者血清素，从而提高生活质量和幸福指数。“快乐的心会自动去想快乐的事，健康的身体也会主动地想健康的食品”心情决定着饮食，饮食又会影响心情，两者互相影响，让自己保持好的心情，吃健康的食品，快乐的生活也不过如此。“全新的一天从补水开始”，喝水的好处大家多少都会说出几条，每天早上喝一杯活性水，为一天的工作补充能量，简单的方法重复做，简单的方法坚持做，一定会见成效。“聆听你的身体”通过聆听自己的身体，我们可以知道自己需要什么，让正确的积极的观念深深的进入到你的潜意识，取代原有过时的预期，目标在脑海中会更加清晰和真实。“读后感.当太多的毒素被释放出来时，你的身体会尽量保护你免于中毒”当我们要戒掉某些上瘾的坏习惯，肝脏会清理身体多余的毒素，所以身体会感觉不舒服，这个期间要进行合理的饮食，当体内的毒素释放完毕，健康会穿着新衣重新来到我们身边。

　　生活的每个领域都充满着精彩，男女来自不同的星球，有着不同的性格特点，不同的饮食爱好，但是追求幸福的生活都是相同的，了解这两个星球，会发现生活变得更加简单和精彩。

　　《男人来自火星，女人来自金星》，作者是约翰·伯雷，一名老外。

　　这位搞婚恋研究的老头在第一章中就抛出了一个惊世骇俗的观点，男人来自火星，女人来自金星，男女生而不同!是的，仅仅看到这句话的时候我已经把它当做了至理名言。“你为什么就不懂我呢?”“我不说话你就不知道我在想什么吗?”“如果你爱我就该理解我的一切!”这是多少女性朋友曾发出的对男性的控诉，又是多少男士多这样的指控百口莫辩。

　　男女都忽视了一个问题。同性之间都有着不同的个性，更何况不同性别的男女呢?多么不幸，我们都忘了男女从出生的的那一刻就是不同的，思维方式、行为习惯、处事方法等都是那么的不同。为什么要求你的伴侣像自己一样去看待问题呢?任何要求对方和自己一样思考一样行动的想法都不是爱，而是试图改造。可惜的是，这种生而不同的差异是无法被改造的。

　　关于男女生而不同的观点，我印象最深刻的是作者对于男女思考问题的解释。当女生向自己的伴侣倾诉工作或生活的烦恼时，伴侣往往急于去帮助她思考解决的方法。对女生而言，解决问题并不是自己倾诉的目的，有时候，她只是想表达自己的情绪，需要被倾听和共鸣罢了。理解了男女在交流上的差异之后，就会对爱人的反应有所理解。对方并非不理解你，而是在以自己星球的方式和语言在表达爱意。也许你仍希望他能够认真的倾听你的烦恼，不妨平静的和伴侣沟通你的想法。这样，事情会顺着好的方向发展，而不是发生星球大战。

　　两性相处，有美好的愿望是远远不够的，技巧也非常重要。这是这位婚恋专家的又一观点，绝对于我而言是当头棒喝。热恋中的男女，特别是女人往往会认为，爱会战胜一切，只要有爱就可以天长地久。作者在文中说道，只有尊重和包容彼此之间的差异，爱情女神才会翩翩而至，并永远的眷顾他们。任何时候，我们都要提醒自己，男人来自火星，女人来自金星。只有彼此尊重，学习爱的能力，爱才能充满魔力，地久天长!

　　在阅读这本书的过程中，总能被作者对爱情及两性问题的洞察力叹服，并回忆自己在于伴侣相处过程中的种种经历。是的，他就是这样处理问题的。是的，我就是这样认为的。读到精辟处还会不由的自言自语的表示赞同。

　　除了让你拍手叫好的两性理解外，作者还提供了如何更好与伴侣相处的可行方法。如情书技巧，在遇到无法用语言沟通的问题，通过写信的方式来和对方交流也是不错的选择。当然，写情书也有技巧，不要一味的抱怨和指责，更要通过自己的悲伤、恐惧、懊悔和爱来让对方读起来更加容易接受。

　　虽然是翻译版，但读起来并无生硬感，朴素的语言总能很得体的表达作者的意思，理论之后的举例说明也会让读者更容易作者的观点。据说这本《男人来自火星，女人来自金星》是全球最产销图书之一，也是两性书籍中少有的佳作。不论你是否是已婚或者恋爱，阅读这本书会让你对爱有更加深刻的理解。

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稳固的婚姻关系需要经营，然而如何经营好婚姻的确是一大难题，细细回想书中的很种情况，自己都有遇见过，然而处理问题和看待问题的方式不同，带来的结果就不同。原来自己做错了很多，试着换一种相处、沟通模式，可能得到的结果就会更好。

很多时候我们觉得对方错了，对方也会觉得是我们错了，其实都没有错，是双方思维方式的不同，看待事情的不同进而引发的一系列矛盾。

来自火星的男人：男人喜欢独自解决问题，压力来了，总喜欢躲在洞穴里来减压，遇到困难时，往往不喜欢表达出来，而是藏在心里，这时的他也不喜欢女人的关心，他会把更多的精力用在解决问题上，直到他找到解决问题的方法，他就会从洞穴出来，这时的他又会是精神焕发。

如果不了解男人的解压方式，在这个时候，你可能觉得他不信任你，也不够坦诚。这时你感受到他的压力，你会试图去帮助他，询问他，你到底怎么了，可结果往往不会是你想的那样，因为他往往什么也不想说。躲进洞穴是他独有的解压方式，这个时候我们就静静的陪伴，让他自己去找解决问题的方法吧，更多的语言会让他增加更多的烦恼。

来自金星的女人：女人遇到压力时，总喜欢找人倾述。喜欢向信赖自己的朋友，诉说自己的压力，然后探讨，其实当说完心中的烦恼时，情感得到宣泄，心中自然会感觉好多了。

我们常常想的，男人也一样吧，然而本质上火星人和金星人是完全不同的两类人，不能用自我的一套思维模式去理解和看待男人。

特别是在进行婚姻后，经过长久的相处，发现怎么和当初谈恋爱时是完全不同的两个人。他的注意力往往不会用在你身上，更多是巩固自己的事业和自己的生活圈子。女人妄想着老公可以和恋爱时一样的包容、体贴。可往往不是那么回事，女人又总妄想去改造男人，改造成自己喜欢的样子，往往会适得其反。

我们需要了解男女双方不同的差异，更需要了解那半边天的思维模式，才能婚姻、爱情得到良性的发展。

《男人来自火星，女人来自金星》感觉篇幅还是很长，我才看到100多页，前面感觉很啰嗦，读懂了两个点。女人在对男人抱怨的时候，这个时候女人最需要的是聆听，而不是出谋划策，而男人有时候遇到问题感受到压力喜欢躲避起来，这个时候男人需要独自的空间思考解决问题，这个时候女人要理解，不要以为是冷落了自己。还有女人喜欢改造男人，我发现在我身上这边特别的明显，老公每次说话哪里说得不对，打电话，或者在儿子面前说话，有时候的确是说的不合适，我也打着让他成长，为他好的名义当时就指出他的不足，但是我觉得我操了很多心，老公还是没有任何改变，可能真的是不喜欢我对他的做法指手画脚。

男人有 亲密周期 ，一段时间会突然疏离和冷淡自己。

     对老公抱怨的时候不要让他觉得都是他的错，他的责任 ，这个是我经常犯的错，觉得为家庭牺牲很多，其实都是我个人的问题

    以后不再给老公建议了。就算是建议也找个好的时间，一边鼓励一遍建议。允许老公偶尔的独处， 比如有时候他就像打牌

  不要强迫对方说话，这样会逼的他逃离，如果想说可以自己说来引导他加入。

 不要把全部的注意力都放在老公的身上，这样会让他觉得没有自己的空间，自己学会一些消遣

男人需要信任，接纳，鼓励，认可，欣赏，崇拜