就是言辞很犀利，把对方说的很不好意思，虽然自己感觉说的很对，也没有说脏话。但是有时候和人相处这样是不好的。要和气一点，和气生财嘛，有时候吃一点小亏也没什么。不要抱着自己正确不去随和别人，自己是真理这种心态。咱们要过生活。就要放弃这种心态。把心量放宽，觉得对方不对的时候可以委婉指出，不要直接一大溜，人家反两句，你直接把人家说道无处自容。这样不好。所以要柔和，当然如果你为朋友着想的话，并多次劝告，他不理你讽刺你的话， = =这种朋友还是不要好，双方要包容双方的缺点，也要指出不足，所以你不用特地的去怎么做，自然点，注意点就行

咱们年轻人，个性张扬，有干劲有闯劲，不服输，这是优点，值得肯定！！！

但过分咄咄逼人就不好了。咱们需要培养自己的涵养！

如何培养自己的涵养？
微笑。
气质纯朴。
不向朋友借钱。
背后说别人好话。
听到某人说别人坏话时只微笑。
过去的事不让人全知道。
尊敬不喜欢你的人。
对事无情，对人有情。
多做自我批评。
为别人喝彩。
感恩。
学会聆听。
说话时常用我们开头。
少说话。
喜欢自己
学会充满自信，在这个充满竞争的社会，那种自怨自艾的#女人已日渐失去市场；
学会高贵，女人的高贵并非指所处的地位显赫，而是心态上的高贵；
要善意通达，这里的善意指女人的温柔；
做事有主见...沉稳：不要随便显露情绪；不要逢人就说你的困难和遭遇；在征询别人的意见前，自己先思考但不要先讲；不要一有机会就唠叨不满；重要的决定尽量有别人商量，最好隔天再发布.遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默；走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过；和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有 至交；有人试图和你无理取闹，安静的看着他，说：祝你好心情，然后离开；不要随便显露你的情绪；不要逢人就诉说你的困难和遭遇；.在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；不要一有机会就唠叨你的不满；重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；.讲话不要有任何的慌张，走路也是。

人就是这样，一步步长大~！
由一个毛头小伙子，成长为魅力十足的成熟男人！

你辩论时过激说明你已经不冷静了，你平时跟别人发生口水战，如果对方的语言刺到了你痛处或是跟你的观点不同，你此时应该会头脑发热说一些尽量压倒性，伤害性的话，借此希望使对方闭嘴。辩论并不是打口水战，你可以平静的说出你的观点，如果对方的观点和你不一致，不要试图强行改变别人的观点和看法，你要把自己当成一个演讲者，而不是辩论者与他人争执。因为争执是没有结果的。有些时候你表现的过激，自己是感觉不到的，也许你想证明自己吧。最重要的是你要学会忍耐，忍着听别人说你认为不对的观点。。。听哥的话没错。

人无完人，首先你要清楚你自己不可能是个完人。其次评价你的人也不是一个完人。所以有些东西能改则改，不能尽量改，不要把有些东西太放在心上。言语过激的人一般讲话是充满激情的，这样的人在演讲、解说等方面会有很出色的表现。上帝是公平的，给人所长也必有所短。所以你不要太追求完美，也没必要太在意别人的评价。太在意别人对自己的评价会让自己活的很累。希望你明白，人生难免有人评说，活的潇洒才是硬道理。希望对你有帮助。

凡是要淡定。过度的情绪化，会带来不要的东西。聪明和心有城府的人，都是心知肚明，心照不宣的。要知己知彼才能百战百胜，你自己想的东西，不能表现在表情上，更不能表现在情绪上，这样你的想法，对方就全知道了。你会处于不利的地位。何况过激行为也不利于交友。

说话，人人都会，但是同样的一句话，可能不同的人说，就有不同的效果。有的人说出来，能让别人高兴，而有的人说出来却让人反感，伤到别人的自尊心。其实说话也是一门学问，掌握一点说话的技巧，说话就不会伤人了。
1、语气要平和，语调要舒缓。
说话时语气语调都融合着你的情绪和态度，从语气语调上对方能判断出你是否尊重对方，如果语气很重，语调也带有杀伤力，那么你这样说话，会自己伤到对方的自尊心。对方是接受不了的。

2、说话时面带微笑。
说话时带上善意的微笑，会瞬间消除隔阂，让对方接纳你，愿意听你说话。如果你板着脸说话，对方才不买你的帐呢！可能一个不经意的表情，就伤害了最可能成为好朋友的人。

3、学会适当地赞美。
与人交谈时，别吝啬你的赞美之词，适当地赞美，可以鼓励对方积极上进，也能增加对方对你的信任。如果你挖苦对方，他可能会反唇相讥，甚至也可能置你于尴尬的境地。

1.首先,要诚恳地跟别人表示自己的无意,并表示对别人带来了伤害而感到抱歉...
2.我们自己觉得没什么的话,别人不一定也觉得没什么 讲者无意,听者有心的事...

说明你就是喷子·这个要改·不改的话朋友会越来越少·
鸟三故而后飞·人三思而后行·你是一思都没有就喷了

呵呵，你爱说话，但是“不会说话”，不会控制自己说的话
要锻炼自己吧，从明天跟人打交道开始，最好可以找一个你身边平时不怎么跟TA说话相对陌生的人，这样的人可能你刚开始跟TA还没什么话说，那么在TA面前就下意识的控制自己，告诉自己“不要急着说话，尽量少说，但要精说”，所谓“精说”，就是跟TA接触的时候要时刻知道自己在说什么，做什么，在你说每句话前考虑清楚，这样的话说出去会不会让对方产生不快，或者会对自己造成不好影响，那么就控制自己不要那么时候，或者有意挑选一些句子跟TA对话。

可能你是那种说话不经头脑的人，嘴叽里呱啦就说一大通，我也因为这样在别人面前对自己造成了不好的影响，甚至有时候会得罪人，那么跟我一样吧，先找本有关人际关系中说话技巧的书，一般书店，网上，新华书店里有卖，你去看看学学。
其实人际关系中是极讲究说话技巧方法的，这都要去慢慢学。再按照以上的方法去锻炼自己，不仅可以认识更多可能的朋友，而且还能使得自己变得有城府！

总而言之，送你一句，就是在有人际交流方式和技巧的前提下，试着跟自己愿意接触的相对陌生人接触，下意识控制自己的说话，慢慢说！

楼主属于典型的心直口快型~一定是个实在人~我也一样~只不过长大了就明白什么该说什么不该说啦~我建议你就锻炼自己的毅力~经常去一个人走走~自己想想问题~那样会对你有帮助~

如果非要改变自己，那么慎言慎行，用微笑来代替言语。

其实，做真实的自己是很完美的一件事情

和我一样！但是要记住：言多必失！建议你找个好老公和你一起克服掉这个不好的习惯！多去热闹的地方看看，听听。你会发现很多你需要的东西！最后，最重要的一点：不要漏财！这是人生大忌！

知道你是直爽的人，但不要一高兴就啥都说了 ，
要学会冷静，说话要经过大脑.
认为不该说的事，要有意识地克制自己.

每日讲话过多，会逐渐耗损原气，时间久了，便会影响到身体的身心健康，主要表现为自身免疫力降低，人体出现各种各样不适感，乃至出现一些器质性疾病。生活起居中，老师、播音主持人、演唱家、导游员等常常用嗓的群体更非常容易感受到“太阳升起千言，不病自残”的伤害，具体表现为：常常觉得到疲倦，提不起来精神，稍有活动则胸闷气短汗出，入睡歇息后疲倦仍不可以合理减轻；容易感冒，对气侯较平常人比较敏感，气温略微转冷、变冷，流鼻涕、喷嚏等接踵而至，或是非常容易被别人感染发烧感冒；胃肠消化作用越差，出现胃涨、腹胀、食欲减退、腹泻、削瘦等病症；易受过敏源的侵害，得了过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘等病症。
因而，针对生活起居中需要多讲话的群体来讲，维护原气至关重要。建议从下列好多个层面下手：讲话用嗓要适当，语调尽可能平静，言语不适合过度猛烈，不然非常容易伤气；饮食搭配要以口味淡主导，多吃一些非常容易消化吸收的食材，如蔬菜水果、面点、粥类等，高热量食物、高脂、高蛋白食物的食材及其煎、烤、煎炸的食材无法消化，应当尽量避免吃一些；提升锻炼身体也很有必要，在锻练时一定要留意适当、持续和由浅入深，防止间距过长或抗压强度很大；除此之外，还能够在医师具体指导下，依据本身身体素质服食一些补气的中药如山参、黄芩等，及其中药方剂如补中益气丸、六君子丸等。

太多话会耗气伤身，致使身体疲倦、头晕乏力、失眠上火。中医以为，说话太多，耗气伤阴，如果长时间的这样就会出现气血两伤的状况，那样的话不只会疲倦乏力，还会致使失眠等疑问。所以我们日常要多注意，还要多补补气。
步骤/方法：
1 要是我们身体里的气不充分出现气虚和在说话时声音卑微无力。就像有的老师就有这样的感觉，尤其是在学校里上完一天的课以后，回到家就不愿意在说话了，出现这种现象的原因就是因为说话需求耗气，身体力量全无，所以就不想张口了。
2 我们要进行补气就要多做一些深呼吸。在做的时候调气味，让气下沉，这样的话就不会让气往外发散。我们来说一下具体的方法当我们呼吸的时候要深远而缓慢，用鼻子吸气用口呼气。在练的时候做到微微出汗就可以了。
3 另外还可以用中药的方法来进行补气，我们可以做西洋参蜂蜜茶还有黄芪蜂蜜水，另外还可以进行打坐，在吃饭和睡觉的时候做到“食不言寝不语”也可以用食疗的办法，做四神汤、山药苡仁茶、香菇泥鳅粥等。
注意事项
我们在进行食疗的时候，还可以在进行一些健身的活动以协作治疗，像一些保健操、太极拳、散步等，这些都很不错，能够起到固肾气、壮筋骨的效果。

如果说话说的太多 伤了元气 这种情况一定要静养 。
如果条件可以的话 那么可以做一些补品吃 特别是女性 。可以做一些阿胶糕来吃 这样的话对身体恢复元气的话是非常好的 比如说用，东阿阿胶炖羊肉 东阿阿胶炖母鸡 ，身体是特别容易恢复元气的 。

元气是生命之本，人体元气足，则脾胃功能也会得到恢复；也会使血虚、肾虚、心虚等其它虚弱状况，因此导致全身乏力，头晕，气短，心慌等建议给以补气血，温肾助阳药物如八珍颗粒，十全大补丸，金匮肾气丸治疗，并建议加强身体锻炼，增强体质等，勿劳累。

可能是焦虑症。还有一个心理学说法“目的颤抖”，因为太过于专注做一件事，很迫切关注它的成败，很容易导致因过度紧张导致慌乱。举个例子，大庭广众演讲。有很多人因为紧张而发生暂时性“失语症”，也是很常见的。处理办法：降低这件事的期望值，做好最坏打算，心里能承受最坏的打算，那么也就没有什么心理负担，可以轻装上阵的处理这件事。再举个例子，比如表白，先做好被拒绝的准备。再尽力的去做，接受你固然好，如果拒绝了，因为之前已经做好被拒绝的准备，所以情绪不会太激动。表白的同时也不会因为过于担心而导致“失语症”。

言多必失，想说就说让自己爽快了，却可能会给别人带来不悦。少说不是城府，而是一种涵养和礼节，这个需要你在生活中不断总结，多看看一些著作，多注意自己的措辞，多注意谦逊、礼貌和包容，相信你会有收获的。

可能你分不清话的好坏吧？在我们说话的时候一定要分清好与坏，这样才能被人接受和理解，如果总是口无遮拦，那么一定会不讨人喜欢的。建议多学习说话的方式，不是不去说话，或者控制不住的说话，而且有理智的去说话，这样才能改变和成长。

正所谓言多必失，如果控制不住自己的语言，就尽量少说话，特别是对于自己不擅长没把握的事情，沉默是最好的表达方式

想说的话说出来就是好事，但是如果不想说的话，说出来了可能就会把事情变得糟糕了。所以谨言慎行很重要。