在恋爱中应该认真的说话，又或者是坦诚一点说话，才能让对方感到浓浓的爱意。如果一个人说话不认真不坦诚，那么对方就会觉得这个人不靠谱。

小编希望各位在谈恋爱的时候都可以学会说话，这样对方才会特别的开心，也能够感受到自己的爱意，如果不擅长表达的话，那么对方很有可能会产生误会，从而使两个人的感情有所隔阂。说话是非常重要的，因为说话本来就是一个极具艺术性的行为，各位可以认真的说。当对方问自己穿这件衣服好不好看的时候，那么各位就应该看着对方的眼睛，然后认真的说很好看，但如果配上一副墨镜就更好看了，对方才会觉得这个人特别的用心，并且很爱自己，很在意自己。需要注意的是，如果自己不那么认真的说话，对方就会觉得这个人怎么这么不耐烦，是不是不爱自己了，所以不仅仅不会感受到爱意，还会觉得这个人不喜欢自己。

此外各位也要坦诚一点说话，比如当自己因为工作上的原因需要和异性交换微信，那么再回到家后，就可以直接告诉另一半自己做的事情。另一半才会觉得这个人很坦诚，没有一点心虚，所以会愿意相信对方，而且会认为对方愿意主动和自己说这件事情，证明比较在乎自己的看法，从而在其中感受到浓浓的爱意。还需要注意的是，在说话的时候，各位可以多加一些表达感受的词语，比如当对方为自己做了特别丰盛的晚餐时，那么各位就可以说自己特别的开心，这样对方才会觉得付出有所回报，也会觉得彼此是相爱的。

最后，在说话的时候也不能回避责任，尤其是在当自己犯错了之后，坦诚的承认错误，对方才会觉得这段感情有发展下去的必要。

序言：其实两个人在刚开始恋爱的时候都非常的甜蜜，但是时间久了，有一方会觉得非常的腻，就选择了忽略对方。也不再像从前那样去主动的关心对方了，如果在恋爱中感受不到另一半，对自己的爱应该要及时的抽身离去。

长痛不如短痛，所以如果感受不到对方的爱，应该及时的断掉这份感情。很多人在谈恋爱的时候非常容易迷失自己，有些爱情谈着谈着就淡掉了，有些人走着走着就散了，当时两个人在一起的时候都非常的相爱，但是到最后却有一个人先离开了。无论是婚姻还是恋爱，都有一定的保质期，正常的恋爱期不超过三年两年是非常合适的。如果在恋爱中没有感受到对方的爱，可能是因为这段恋爱没有用心的去经营，所以爱才会消失。

让彼此之间变得不平衡，如果只有一方总是付出，另一方一直在索取对于付出后的那个人来说，得不到对方的回应，也是会选择放弃的。无论在恋爱期间还是婚姻中，我们都要学会尊重对方的意见，学会多沟通多交流，主动表达自己的想法。其实两个人在谈恋爱的时候都会投入很多的感情，两颗心也会慢慢的靠近，但是随着时间的流逝，甜蜜期过了之后，就很难找到当初的感觉。大家都知道，在谈恋爱中一些微不足道的小事，就能看到对方对自己的爱。

生活中也是需要仪式感的，在纪念日的时候可以选择送对方一些实用又有意义的小礼物。在任何时时候都需要这些仪式感的礼物来当做调试剂，当你没有感觉到对方的爱的时候，可以选择用拥抱接吻或者是挑一件对方喜欢的礼物来送给对方。如果一味的付出却感觉不到对方的爱，应该及时止损，不然会非常的容易受伤。

在感情里，有这样一类人，他们总是不敢相信另一半是爱自己的，总想去试探另一半，以确认自己是被爱着；可他们越是想方设法地去求证，就越会感觉到另一半不爱自己，甚至还找出了很多另一半不爱自己的证据。

以我多年情感zi询的经验来看，这种试探得出的结论，往往不是事实，因为他们在求证的时候，是带着另一半不爱自己的预设立场去求证的。

一开始他们就像戴上了一副有色眼镜一样去看待这个问题，这样会自动把另一半对自己的好过滤掉，只看得见另一半对自己坏的种种细节，并把这当成另一半不爱自己的证据，心想“你果然不爱我”；因此，就算另一半真的很爱他们，也紧张地挽回了、示好了，他们也还是会觉得另一半不爱自己。

那么，为什么有些人在感情里总是感受不到被爱，需要想方设法地去求证呢？

从爱情心理学的角度来看，主要有三方面的原因：

1. 他们是焦虑型依恋者

焦虑型依恋是不安全性依恋中的一种，焦虑型依恋的人最显著的特征是敏感、缺爱、缺乏安全感，容易患得患失；当他们谈恋爱的时候，往往会有一种“情感饥渴”：他们会非常渴望另一半的陪伴，会要求另一半和自己保持亲密的联系；

而一旦他们发现另一半满足不了自己，或者稍微冷淡了一点，他们就会非常焦虑，很害怕另一半真的不爱自己，于是开始以偏激的方式试探另一半。

2. 他们对爱的评价标准和另一半的不一致

每个人对被爱的标准都不一致，有些人觉得做到80分，就已经算爱了，可有些人却觉得，另一半做到120分，才算爱自己。

比如，有些男生觉得，听女朋友的话，尊重女朋友的想法，给她买她想要的东西，就算爱她了；可在女生眼里，这些都是本分，男朋友还应该知道自己没说出口的话，了解自己真正的想法，并满足自己对浪漫的追求，这才算爱自己。

但实际上，有些事女生不提，男生并不会知道，更无法满足女生；这个时候，女生就会感受到男生不爱自己，然后开始不高兴甚至发脾气、和男生吵架；但对男生来说，他觉得自己已经很努力去爱她了，不知道为什么女生还会生气。

总之，当两个人对爱的评价标准不一致，一个标准高，一个标准低时，被爱标准高的人就不容易被满足，就会产生另一半不爱自己的错觉；但实际上，另一半并不是不爱她，只是没达到她的标准而已。

3. 他们的自我价值感低

有一类人，内心敏感、自卑，自我价值感很低，不相信自己值得被爱，总有一种“我不配感”，别人稍微对他们好一点，他们就会很惶恐。

这样的人在感情里，很难正确地面对另一半对自己的好，他们会很害怕另一半不爱自己，于是采取一些别扭的方式去不断地求证另一半是爱自己的，比如控制、作、发脾气等等。

说到底，正是因为他们不相信自己值得被爱，才让他们产生了不被爱的感觉，然后开始不断试探。

因此，如果你在感情里也总是感受不到被爱，你可以从以上三方面去排查，看看是自己的依恋类型有问题，还是爱情观不合理，又或是内心自我价值感低；找到自己总感到不被爱的原因，解决自身存在的问题，正确看待爱与被爱，你才能真正享受爱情的美好。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。