快节奏生活的优点在于时间观念强，能在相同的时间里掌握比别人多的知识，办事效率高，生活适应能力强，具有较强的竞争能力。但长时间处于快节奏生活状态会让人神经紧绷，易产生疲劳，觉得喘不过气。

单纯生、河流的哗哗

身体会越来越差

真的很容易焦虑啊

快节奏的生活让人神经紧绷，工作效率高~容易产生疲劳
慢节奏的生活让人精神舒缓，身心愉悦，生活容易感到满足，

快与慢

一个被“快”字追赶和激发的时代，一个崇尚快捷、速成的时代，“快”的节奏和心态无处不在：“快报”、“快讯”、“快信”…… 信息比电波还快；“快递”、“快运”、“快件”、“快车”、“快艇”……心速比车马还快；“自助餐”、“快餐”、“速食”……连吃饭都被挤去了时间；唱歌有“快歌”，摄影有“快照”，写作有“快枪手”，“速成班”遍地皆是，体育竞赛、游戏、拍卖流行“秒杀”；连婚姻都流行“闪婚”了。致富要快、成名要快、提拔要快，快，快，快！只恨我打字的速度赶不上我的思维快！

“快”的好处自不必细说：相对时间缩短，经济快速成长，潮流快步翻新，城市日新月异……然而，快给予我们心理上和生理上造成的压力之大也是前所未有的。在这样的快节奏中，每个人的内心仿佛总被一个声音驱使着督促着，人们行色匆匆，卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，早起晚睡，还是感觉时间不够用，金钱不够用，欲望在燃烧，身心疲惫……看吧，职场上到处笼罩着“过劳死”、“抑郁症”、“亚健康”……急功近利的育儿方式剥夺了宝贵的童年，一夜暴富、一夜成名的情绪蔓延了整个社会……“生命中不能承受之快”， “我要呼吸”，“我要自杀”……莫名的压抑和梦魇阴魂不散……快字啊当要休息了！

和快节奏对应着的，人类的价值观、信仰和道德观却相对稳定，人的灵魂需要休息。身体跟不上欲望或思想跟不上身体，痛苦就成为必然。当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远，当人类被机器的转速所左右、被电脑的换算速度所左右，人类的原始惰性和对安静的需求，就会反过来抵触这种快节奏，现代人的困惑和烦恼自然就会泛滥。

俗话说慢工出细活，世间的许多东西是不能快的，一件艺术品的产生，一个艺术大师的造就，尤其是文化产品，需要时间的积淀，文化品格的培养，甚至需要一代一代的人发扬广大。一个人，一个党派，一个国家，都是如此。凡急功近利，急于求成，都是不可取的，反会造成负面影响。那些靠药物浸泡、速成班促成的，必定像豆芽菜一般经不起考验，终会因先天不足成就不了大作品、大智慧。

未来时代必是一个休闲的时代，“慢生活”“慢节奏”也是一种新潮流：慢慢走、慢慢看、慢慢吃、慢慢思考，慢慢地享受人生……在老街小巷里在古老庭院里享受“睡觉、遛狗、听音乐、发呆”，在森山老林里享受野人生活……不能不说是人生的另一种美好境界。

快节奏与慢生活是一对矛盾，既要提高做事的速度，讲究效率，也要提升生活的品位，活出质量，恐怕才是未来人所要考虑的生活模式。该快的时候要快，该慢的地方就要慢下来，这才是一个成熟的现代人所应具备的生活态度。

快与慢

当你闲下来的时候，整个世界都会慢下来。然而这天，世界慢了下来，我便开始整理自己的房间。
打开房间里的所有抽屉，都堆得满满的，仔细数了数，有十四个。大部分都是装书，当然有三、四个用来藏我的零食和自己存钱买的手饰以及别人送的礼物。每次老妈来我房间的梯子上坐着时，都会感叹道：“你怎么这么多东西啊！”好吧，在主要开始整理那一刻我承认我真的体会到了。
我慢悠悠地收拾着，翻着一本本用过的本子，一本本做过的笔记的书，慢慢体会着时间的飞逝，这么快我就上初三了，渐渐地，失去了小时候的童真。就像老爸说的，我已经没有小时候那么好玩了，不再是那个穿着白纱裙，在沙发上拼命跳，拼命喊：“刘川枫，我爱你！”的小女孩了。现在的我，连刘川枫是谁都不知道。
我翻着整着，两三个小时过去了。房间变得暗黄，一片朦胧。很久都没有静下心来体会这种一个人的浪漫了。还剩那四个装其他东西的抽屉没有整理。“算了，出去吃吃东西吧。”我心想。于是，就出去喝了碗汤，又继续回来奋斗。
我把抽屉里的东西全部抱出来放在地上，一件一件的仔细欣赏。那些生日礼物对我来说都很珍贵，不怎么舍得用。于是又把那些礼物全部放在一个抽屉里。突然在那个抽屉里发现了一个刚才没拿出来的东西，是一个手机挂坠，一个囧字。我记得那是原来是一对的，一黑一白，黑的在他那，白的在我这。那是在一次学校跳蚤市场买的，当时他提议他出7块，我出1块买了它，所以最后就买了下来。这是我们之间的唯一一样东西。我拿着那个挂坠，坐在地上想了好多，都是回忆。这些事情我以为我都忘了，谁知道没忘。时间过得真快，一切都结束块一年多了。但时间也过得好慢，我还没有忘记这些事。什么时候我才能像忘记刘川枫那样忘记他？
现在，那个手机挂坠破了。我之前去动漫新城的时候看到过一模一样的，但没有买。因为我想，就算买了一个好的也没有那个意义了。我把这个挂坠拿去给老妈，想让老妈帮忙缝好。老妈八卦地问了句：“这是谁送给你的呀？”我如实回答了。老妈叹了口气说：“扔了吧！即使不舍得，过去的就是过去的，反正都破了。你就是这样破了的东西都堆在那！”听了老妈的话，我便把它扔了。也好，过去的就扔了。
时间很神奇。它快得能让你忘掉一个人，但慢得也可以让你记得一个人。

快与慢

　　现代交通的一大特点就是快，汽车在柏油马路上奔驰，飞机在万里高空翱翔，使得古人在一年半载才能赶完的路程变得如此之短。特别是近年来的高铁，更是速度的奇迹，快到南京到上海不过是一顿饭的工夫。因此有人说，快好。

　　也有人有不同的声音，他们说，慢好。你不是举高铁的例子吗？那前些天才出的事不就是高铁太快了导致的？地铁追尾的事故不也是快的悲惨后果吗？所以应当慢下来，慢了才有安全，才有质量。

　　在我看来，究竟是快好还是慢好的问题的关键，不是在于争个你死我活非要一个好一个坏。而是要汲取快点速度，慢的质量，达到高效才是王道。

　　快是一种现代社会的新理念，快节奏的生活使人们加紧步伐追赶潮流，快速度的生产消费使现代经济飞速发展，快的好处就在于它能以最短的时间达成目标，从而节约一切生活的成本。麦当劳的快餐遍布全球，而其之所以有如此大的规模的原因就是讲求速度。快捷用餐方便了生活。但很多时候人们又是一味的追求快，只有快人就会变得盲目，一旦盲目事情完成的质量就打了折扣。

　　慢是一种生活态度。悠闲地沏上一杯茶便花了一个美好的下午，十年时间熟练工人才绣出了一幅无与伦比的苏绣。慢的好处就在于它能保证事情完成时达到最好的状态，从而精化细化每个细节，水彩画大师张保全几年时间磨出的作品价格上万，人们追求的就是他画出的精妙意境。然而一味说慢好倒也不对，慢了就会浪费大量的时间精力，无法与节约成本的快相比。

　　因此最佳方案就是将两者结合，取两者的长处使事情达到最佳目标。快的速度是一种催化，促进反应进行，慢的质量是一种保证，确保任务成功完成。“天桥骄子”是一期关于服装设计的真人秀。设计师们在规定的时间内完成作品以晋级。而通常时间给的都少的可怜，设计师们却能在如此有限的时间里发挥无限的创意，化腐朽为神奇，其中的密钥，就在于快的速度与慢的质量相结合。飞快缝制与精细剪裁，高速描图与认真制版，快与慢在他们身上一点也不矛盾，相反却是互帮互助的好兄弟，促成完美作品的诞生。由此可见，快与慢的结合，才能带来成功。

　　又回到开始，有人说高铁相撞反映了中国当代迅猛发展的潜在问题。那么此时解决问题的最佳选择也就成了速度与质量相结合。飞速发展经济的同时注意工程质量，交通事故等也能就此避免。

　　说到底，快与慢谁好，并不是站在对立面的，速度与质量并重，才是最好。

古代人生活节奏慢，那只是相对的，古人也有勤奋的。因为他们面对的世界很单纯，要掌握的知识也相对较少，面对的挑战也少。比如学习，那时候中国人主要就是学文字，写文章。所谓“三篇文章如锦绣”，就可以中状元了。有的人最多加学点算法，就是数学，那就是大知识分子了。而现在呢，一个小学生都要学好多功课，有的家长还要给他们加课，学唱歌，学舞蹈，学钢琴，学体育运动，学毛笔字，总之，负担很重，解决的办法就是速度，所以，自然的从小酒养成了快节奏。长大了，参加工作了，要竞争，要提升，要晋级，要买车，要买房，要讨老婆，要养孩子，解决的办法也只有速度。慢的优点是人悠闲，心情旷达，自由度高；缺点是从社会得到的报酬可能要少些。快的优点是，做好了社会认可度高，获得的报酬要好很多，生活质量也要好很多；缺点是人始终处于紧张状态，不得休闲，易衰老，也有社会综合症的麻烦。根据自己的爱好和需求做选择吧。