答：人生七苦：生、老、病、爱别离、怨憎会、求不得。被称为佛家七苦。

生，生之苦，按照佛祖之说，人生在世即为苦之根源。如果不曾有生，何来苦之谈。生之苦，在于从此就要经历人世间一切的种种，老，病，死，怨憎、会，爱别离，求不得。虽然如此，生之苦不敢苟同，人生在世虽然是苦的开始，但是又何尝不是乐的开始，关键是用什么样的心来看同一件事了。人生之苦，亦可以为人生之乐，苦中作乐，何乐不为？如果用一颗快乐的心去看，即使是苦也会变得快乐了。如人之初恋，苦嘛？甜中有苦，苦中有酸，酸中又含甜。如果不去试，焉知其中滋味？

老，老之苦，在于有生之年愈来愈少，精力，体力越来越差。这也是人生所必需的一个阶段。老有何苦？苦在年龄越来越大，心有余而力不足。有时眼看着外面的世界在一天天的变化，看着自己熟悉的人，物，世界一天天的离自己而去。苦在儿女一天天的长大，也离自己越来越远。苦在死之将近，而愈发感到孤独无助。

病，病之苦，也许只有病人自己才能够体会。病之苦在于，健康受损，亲人受累。有时甚至有自己生病，其实最苦的还是自己的亲人，看着他们关切的眼神有时比病之痛苦强过百倍。

死，死之苦，在于即将远离人世。无论这一生，乐也好，苦也罢心中总是有诸多的难舍的。亲情，爱情，友情，都难以舍弃。观之七苦，犹以死为甚，人皆有死。也许死之苦，是人最难经历的，也是终是经历的，自古帝王将相，皆将一死。也许死也是七苦之中最平等的，对世间万物最为公平的一种。你可以生在帝王之家，应有尽有，尝尽世间所有欢乐。我也许生于市井，遍历人间诸苦，但我们最将都走向死。死之后我们也就没有任何不同了，都将化为一抔黄土。

怨憎会，怨与憎本来就是人生最大敌人。人生数十年，时光有限，何必为了一点小事，而互相怨恨，搞得如同陌路。

爱离别，人生即是如此。不相见的却终是要见。不相离的却偏偏要分离。爱离别之苦，也是最为难耐之苦。本来可以相守一生，却因为造化弄人，终于还是分开，此中痛苦也许只有经历过才能真正的体会罢了。

求不得，人皆有求。求得便欢欣无限，求不得，便终日心事重重，难以自拔少了人间本来有的许多乐趣。须知世间之物无限，岂可样样皆据为己有。何不抱一颗平常心去求，得之欣然。不得也不必烦恼。虽然现在有人说“知足者长乐”这句话也一定全对，但有时却可以使你觉得走出这个门你也许得到的是整个世界。

佛说七苦，人人皆有。也许人生这百年会过得更加充实快乐，临死之时也不会有丝毫遗憾。

1、 我一个人挺好，如果你也在，更好。

2、 我俩曾十指紧扣，却扣不住天长地久。

3、 一个人久了，面对任何事情，清醒且识趣。

4、 知道分手会难过，总好过你不爱我，一拖再拖。

5、 可惜喜欢就像乘法，只要一方为零，结果便为零。

6、 你是我的可遇不可求，可遇不可留，可遇不可有。

7、 我没办法边走边爱，他一个人，挡住了人山人海。

8、 人渣是什么，就是永远只会说对不起，而不会改变。

9、 他根本不爱你，他只是舍不得，你鞍前马后的那份殷勤。

10、 时间会告诉你，伴你到最后的，不是旧人的手而是伤喉的酒。

11、 对女孩来说，最遗憾的，是在最好的年纪遇到了等不起的人。

12、 访客里出现久违的名字，说不出惊喜还是心痛，好久不见，别来无恙。

13、 沉默是会传染的，起初你不想搭理我，久而久之，我也不想跟你说话了。

14、 希望我是一个让你心动的人，而不是权衡取舍，分析利弊后，觉得不错的人。

15、 有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚地知道，他不属于你。

16、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想要硬撑着不睡，并没有在等什么，也不知道自己在熬什么。

17、你知道我最担心什么吗，就是当我们闹矛盾的时候，别人趁虚而入来安慰你，然后让你认为遇见了比我更好的人。

18、我坚持不和你说话，不表示我没有想你，试着疏远你，是因为我知道我不能拥有你，有些爱，只能止于唇齿掩于岁月。

一片坦途

心无畏，道路都是坦途，有些事情强求不得，就顺其自然。

一个人走走，去看看祖国大好河山，回来一切都坦然，也释怀，从容面对！

爱而不得的感情，经历过的人都能体会到其中的不甘心与痛苦。

感情是一时的，生活却是一辈子的，面对爱而不得的感情，我会选择这样做。

一，勇敢面对，大度放手

爱而不得，那就勇敢去面对，千万不要自欺欺人，幻想着感情还有好转的余地，没有了那就是没有。

明明那么相爱，却不能在一起，这样的一份感情给谁，谁都很难去接受，但是换一种角度思考，你的不甘心真的可以换来幸福吗？

沉浸在过往的回忆里，只会让自己在原地打转，连带着对方也要跟你一起去经历这种痛苦。

爱情，它不应该是一种约束，它应该是一种放手，一种成全。

强扭的瓜不甜，苦苦死撑的爱情，只会让感情里的两个人越来越痛苦。

二，让自己忙碌起来，转移注意力

无论什么时候，学会让自己忙碌起来，转移注意力，你就会把这份爱而不得的感情忘了。

爱情，它是我们生活中感情的一部分，它应该是我们生活的锦上添花，不应该是雪中送炭。

千万不要把自己封锁在一段感情里，你还要生活，还有那么多人在前方等着你，一味的悲伤，只会让自己过得更糟糕。

三，尽快让自己投入到新的感情里

忘掉一份感情最快的方式就是投入到新的感情里，这样的方式虽说“残忍”，但很有效果。

你不甘心，你伤心难过，你郁郁寡欢，无非就是你弄丢了曾经感情里的甜蜜与幸福。

当初你从那个人身上得到的这种甜蜜与幸福，如今不过是换个人去弥补。

当一个女人错过了那个她最想嫁的人，就会变得越来越挑剔，当一个男人错过了那个他最想娶的人，就会变得越来越随意。

可即便如此，爱而不得就是另一种得不到，你就得逼自己去融入新的感情里。

03

查尔德说：“爱而不得的苦涩，失恋的痛苦焦灼，都比不上热恋时思念的万分之一。”

谁都喜欢热恋时的卿卿我我，但也要去接受爱而不得的失落，勇敢去面对你们之间的有缘无份。

其实，当你看淡了感情里的失去，你就会发现离开后的你们过得也挺好的，会有爱你的人在远方等着你，也会有爱对方的人在远方等着他。

爱的时候好好相爱，好好珍惜，不爱的时候，勇敢放手，成全对方，这才是最好的爱情！

01、不联系
对于一段感情来说，再爱再爱只要不去触碰，那么就会随着时间淡然，只是这段时间没有周期，完全就看自己的状态。调整得好，想得开，其实也没有什么。
在这个世界上，不能在一起的人多了去了，你也没必要搞得全世界就你一个人爱而不得。
既然已经成为了事实，那么只有直接面对，去接受生活中的不可能，不要为了爱情没了自我，完全放弃自己，觉得再也碰不到这么爱的人了，其实未来还有很多可能，只有放下了，才能重新开始。
02、不想念
一个人最怕的就是胡思乱想，一直在一个状态里出不来，这是最危险的。对于分开，爱而不得这种事情来说，是人世间很稀疏平常的事情。人总要经历一些痛苦，才能长大，而感情就是最好的方式。
可能你没有经历一段感情时，就不会懂得付出，站在地方的立场考虑问题。而真正经历过，哪怕最后没有结果，这也算是人生的一种历练。
那么面对爱而不得的感情，就要从心底开始放下，不再想念，或者为了彻底让对方从你的世界里消失，阻止自己想念，可以选择一些方式，慢慢逼自己放下。
你可以删掉对方的联系方式，断绝自己和他联系额可能，虽然最开始可能会很痛苦，但真正熬过了一段时间，你就会慢慢释然。
不要把忘不了放在心上，这年头谁离开了谁都照样活，只要你不再想念，从心底告诉自己放下，那么就会慢慢放下。
03、不执着
在这个世界上，其实还有很多有意义的事情，不光是只是恋爱，感情，你还可以拥有更好的自己。
很多人，在一段感情中比较执着，认定了一个人就是一辈子，可对于一个不可能，他给不了你未来的人，女人就应该及时止损，不要再执迷不悟。
两个人没有未来，他也给不了你想要的幸福，这样的人就不值得你去付出全部。你可以爱一个人，但是他要对得起你的爱，这样你才不算是辜负自己。
人的这一生并不长，不要把所有的时间都放在感情上，还是不值得的感情。对于有些感情，不能在一起，就说明它不适合你，你值得拥有更好的。
那么对待这样的感情最好的方式，就是放下，不联系，不想念，不执着，懂得对自己好一点，一切都会慢慢变好。

面对爱而不得的感情，做到这三个字，你就赢了!

谈恋爱的目地，是什么呢？并没有历经感情以前，有的人会觉得，缘份是烂漫和梦幻2的。大伙儿朝思暮想，期待碰到命里注定的人，打开幸福的二人岁月。在这里段情感里，彼此可以考虑对甜蜜的要求。

真真正正适合的人，来到一起后，既能在交往中，寻找烂漫的觉得，也会不由自主地，将此生信赖到他人的手上。由于大伙儿，经历过磨合期的全过程，能够意识到，另一方是非常值得信赖的人。

假如一个人，并不适宜你，让你提供的，仅仅愈来愈多的心寒。若是某一天，大家发觉碰到错的人，在这个时候，大伙儿要知道一个客观事实：自身的退路仅有这一条，那便是见好就收。

曾经爱过，怎么舍得学会放下呢？相恋过的人，较难接纳的便是分手。在产生矛盾的情况下，两个人也许并没有意识到这种，而当彼此遭遇分离之时，这些共处过的岁月，非常容易在眼前闪过出去。

特别是在看见另一方，流露后悔莫及的样子，更为让人难分难舍。但是两个人，确实能够和好如初吗？事实上，回答是否认的。假如彼此之间确实适合，又怎么会闹得分手的程度呢？刚好是由于，两个人的三观不合，或是彼此之间不够爱，乃至有一方作出出轨的事儿，才会让彼此遭遇如此的困局。

当明确另一方，确实不善待自己，还有什么好迟疑的呢！无论男孩子还是女孩，最应当明确的事儿，那便是忘不掉不等于还深爱着。从社会心理学上的“蔡格尼克效用”看来，一段情感往往让人舍不得，大多数是由于这件事情无法以圆满落幕，因此会让人耿耿于怀而已。

时间不语，却能印证全部。两个人是否适合，只需共处过才知道。很多人满怀那样的心理状态，试着着去爱一个人，结论迈入心寒的结果。假如事实上，彼此之间再次纠结下来，确实并没有幸福快乐可谈。大伙儿就不要刁难自已了，实际上放了彼此之间，才是一种合理的选择。

两个人携手并肩踏过一段时间，彼此之间变成了别人的习惯性。若是某一天，彼此选用了分手，谁可以迅速适应眼前的转变呢？以上就是我的回答，希望对你有所帮助，大家还有什么看法欢迎评论区留言讨论。

爱而不得的爱情要么类似于单相思，或喜欢对方而又难以主动开口表白。抑或是两人彼此相爱，但由于现实中某些的因素如经济条件、心理、兴趣等，两人最终没有走到一起。

秒速五厘米

其实对于恋爱这件事，每个人看法不一。不过真正相爱的两人，更多是情感上的相通、关心与爱慕，即心有灵犀。恋人之间彼此会相互宽容、理解和为对方着想。真正的爱情经得起时间、空间变迁的考验。真正的爱情更多是为对方真心付出，而不是一味向对方索取。对于爱而不得的爱情，也要看得开，毕竟生活中没有十全十美的事，有时候遗憾也是一种美。因为遗憾，恋人之间曾经美好的回忆才更令人珍惜。事情不能只注重结果，其实过程也很重要。

所以即便爱而不得，但真心为对方付出过，即便两人终未走到一起，那么心里依然会牵挂、尊重、理解彼此，然后重新开始自己新的生活与旅途。