拒绝也是一种美学，学会如何委婉的说不，要拒绝的还是要拒绝，如果一味答应别人又是自己有可能办不到的话，到最后影响之间的感情得不偿失。所以不要自大，该拒绝的还是要说我办不到，不管是最亲的亲人还是朋友之间都要学会合理的拒绝。当然拒绝也要让对方明白不是故意不帮他，而是自己没这个能力去帮，自己做不到的事情少给别人承诺。

‍‍这种事情，如果自己真不喜欢。最好说明白，免得给自己以后带来不必要的麻烦；让他的注意力老放在你的身上，对他也是不公平的。毕竟不喜欢人家。假如你委婉。处处考虑他的感受，你知道他会怎么想吗。他会想；你心里是有他的，只不过自己还不够努力，没达到你的要求。他努力还是有希望的。这样就麻烦了。‍‍

‍‍在生活中关注你，对你会有一些邀请或者赠送。你要学会拒绝和推脱且要感谢邀请和赠送。如果哪怕你有一次接受就等于是给他（她）某种信号，直到他（她）给你的生活带来困扰。但是前提你必须坚持自己的立场和态度，这是对自己负责 同样也是对他（她）负责。可是很多人却不好意思拒绝和推脱，到最后又不想和他（她）在一起，这是很危险的行为。‍‍

‍‍既然已经想拒绝他了，就表明态度，不要含糊其辞，犹豫不决，这样会给双方造成不便和伤害。拒绝和安慰是必须的。你要表明态度，谢谢他的喜欢，但希望互相尊重，尊重自己的内心，不想因为自己的决定而伤害彼此。他若是真的喜欢着你，会考虑清楚的。‍‍

‍‍“你是好人，但我们不合适。”真正的爱情从来都是独木桥，这世界上不是每个人都适合你。通往你心桥的那个人还没到来，对于你不能接受的人，只好给他一张名为好人卡的拒绝信了。正因为是好友，所以这一招可以让彼此的尴尬少一点，还可以做朋友。这个适合理性的，温和派的男性好友。‍‍

当自己发现感情是多么现实的时候，也许自己早已伤痕累累，面对感情，更多的我觉得只要自己误会面对过去就好了不要因为过去而让自己感到迷茫，而让自己觉得失去了所有，过去的伤痛也许深深刺痛了我们的内心，但将来我们还需要继续走下去，失去了感情，人还有更多的追求，，失去了对方，也许将来遇到一个更好的人，更适合自己的人，现在首先不要让自己想得太多，多做自己感兴趣的事情，让自己学会取舍，乐观，笑对以往

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!!
当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，
也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。
但很悲哀的，在现实生活中，
由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起；
你最爱的，往往没有选择你；
最爱你的，往往不是你最爱的；
而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。
只是在最适合的时间出现的那个人，
才会真的和你永远在一起!
没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，
可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，
他爱你的时候没有办法假装不爱你；
同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。
当一个人不爱你要离开你，
你要问自己还爱不爱他(她)，
如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开；
如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐，
希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，
你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了，
而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？
爱不是占有!!!
你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里，
但星星的光芒仍可照进你的房间。
换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有，
让爱人成为生命里的永恒回忆，
如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏：
爱他的优点，也爱他的缺点，
绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子，
万一变不成就不爱他了。
真正爱一个人是无法说出原因的，
你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你；
真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
毕竟，感情必须付出，而不是只想获得；
分开是一种必然的考验，
如果你们感情不够稳固，只好认输，
真爱是不会变成怨恨的。
两人在谈情说爱的时候，
最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓，
就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人，
而这些山盟海誓又很不切实际。
海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱!
明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒；
就算会，也活不到那时候。
许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言，
最好是承诺做不到的事，
反正做不到的，随便说说也不要紧，
请记住：“不可能实现的诺言最动人”
在爱情里，说的是一套，做的是另一套；
讲的人不相信，听的人也不相信 ……
茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你
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那就是不要去爱，不要去发现。。

对方会困扰往往是因为距离和感情之间的纠结。如果你真的不希望自己的喜欢影响到对方。你要做的就是把自己对于对方的喜欢隐藏起来，保持一定的距离，把对方当做普通朋友对待，不要越界，不要做一些超越友谊的事情。

那就要做一个细心的人了，凡事多留个心眼，多考虑考虑别人的感受，如果你不想困扰到对方，那就自己默默喜欢，用润物细无声的方法关心他，比如有时候发个问候，日常打个招呼这样的。

如果喜欢对方，而对方不喜欢你，你却不能控制住自己情感的时候，最好还是保持适当的距离，时间会治愈很多事情，这份隐藏的喜欢也会随着时间的流逝，变得越发淡了，如果距离不能变远，那就努力控制好自己的心吧，不干扰对方，对方也就不会有被打扰的感觉了。

不要用沉默宣战，不要互不相让，更不要什么话都不讲就冷漠离去。
要知道，你离去的时候，你的眼睛起了雾，她的眼角泛着泪光。
越是安静战火就越传，这是冷战也是彼此的伤害——无论是怎么的复合，那些伤口曾经存在，抹不去。
请给她一个拥抱，用你的拥抱去化解她心里的悲伤与眼角的泪水。

掌握一个度，可能喜欢一个人时，会非常期盼能够和他聊天但是当你发出了一大段文字，对方仅仅回复几个字时，你应该意识到这一点，就不要再纠缠。
你可以喜欢对方但是对方也有权拒绝你，为了不让自己的喜欢困扰到对方，你需要懂得一些原则。

你和这女孩讲明白我已经有女朋友的，而且我们将要结婚了，和你在一起我们俩是不会有幸福的，对你没有爱的感觉，谢谢你今后在不要纠缠我了。

你可以直接告诉他请你不要再纠缠我。你已经造成了我生活的困扰。这样会让我更加讨厌你。而且咱们两个是永远不可能的。希望你能早日找到属于你的幸福。

我想这应该很好解决，你只要私下找到她郑重地跟她说你不喜欢她，以后也不喜欢她，请她不要再纠缠你。我想但凡有点自尊心的女孩都不会再来找你了。这也许对她当时有点伤害，但是过后细想起来，她会感谢你的，毕竟只是对她的一种负责。

最好的办法是你直接了断跟她说，你有喜欢的人了，而你不是她喜欢的人，让她知难而退，对大家都好。

如果那女的很好说话，那你直接跟她说自己不喜欢她，不要浪费时间在你身上了，你们之间是不可能的，有比你更好的人值得她拥有，如果她属于那种不轻易放弃的人，那就难搞了，如果在不同的地方，你可以当断掉跟她的一切联系方式，不见就会随着时间慢慢忘了，要是在同一个地方，那就难搞了，你可以做一些比较狠的事情，比如玩消失，代价可能有点大，你要放弃你现在所拥有的一切，或者找一个像哥们一样的女性朋友跟你演戏，不要假戏真做了哦，把握好尺度，演到她放弃为止，加油