性是区分爱和其他情感的唯一标志，在现实中，有许多无性婚姻。有些人宁愿自己解决也不愿

和伴侣一起滚床单，或者借口逃避，甚至干脆分居。可能有两个原因：一是夫妻之间没有爱

情，或者爱情受到了很大的损害。表面上看，夫妻俩看似平静，但内心却充满了愤怒、委屈甚

至怨恨。他们无法亲近对方，用忙碌、疲惫、身体不适等原因掩盖自己的真实感受；二是渴望

夫妻生活，却因某种文化环境和道德或心理因素压抑了性欲望。

如果伴侣之间长期没有性接触，身体会逐渐变得陌生。陌生感会让伴侣陷入恶性循环：性很

少-感觉陌生-性更少-陌生-无性。当内部不稳定时，就无法阻止外部入侵。总有一天，你会发

现那个自称与你有亲戚关系并希望拥有柏拉图式无性婚姻的人一直在偷偷地和别人做着不可描

述的事情。

一个健康的婚姻，即使因环境和健康原因不能亲密，也需要耳鬓厮磨、拥抱亲吻等身体接触，

以确认安全感和确认亲密关系。如果一对夫妻朝夕相处，但三个月以上没有任何亲密行为，这

是一个值得关注的问题。找一个特别的空间，让两个人坦诚地谈无性，这个聊天应该把重点放

在性关系上谈感情关系，比如：“亲爱的，我们已经好几个月没有亲密关系了，我们之间有没

有隐藏的问题，但我们一直都不清楚？”这是改变的开始。

男人不忠有两个看似科学的借口：1、作为雄性动物，男人有向任何地方传播基因的天性，也

有与异性接触的欲望。人天生就是猎杀动物的。人是上半身和下半身分开的动物。但这些言论

只是一些男人为了原谅自己不负责任的不忠而编造的毫无根据的言论。

这是因为人类已经摆脱了动物本能的控制，进化出了“延迟满足”的能力，即为了获得更大的

利益，他们选择暂时压抑自己眼前的欲望。这意味着，如果一个男人选择欺骗或嫖娼，那是他

的选择，而不是他的本能。

如果一个男人心里爱着自己的妻子，身体里经常和另一个女人发生性关系，最根本的原因就是

他有很深的自我压抑和孤立感。这不是一个人的“能力”，而是一种“缺陷”——身体和情感

的不协调，就像失去了信号塔的手机，无法与自己和外界自由互动，失去了建立深厚感情的能

力——感知关系的能力。

如果你能理解这些，你就不会继续被错误的想法所误导，被痛苦和无助所困住，而是积极采取

行动，用各种方式告诉你的丈夫：

1、你需要克制自己的行为，否则你将付出相应的代价；

2、不要用借口搪塞自己，你需要勇敢地面对自己，这是一个让你学会负责任的机会；

3、对自己来说，不要做“那些人”，你会得到我和我孩子的尊重，得到一个温暖幸福的家

庭；

4、4我可以帮助你，和你一起面对困难，心理咨询可以帮助你的婚姻走出困境。

当一个人与两个以上的伴侣发生长期性关系时，就意味着他经常面临内心的冲突。所谓“害怕

选择”，其实是指他不了解自己，面对真实自我时感到恐惧，无法对自己或他人负责。

大多数女人不愿意相信男人出轨也很痛苦，即使他们先受苦后出轨。他们希望男人作弊的原因

是他们的性格太坏。这样，他们不仅可以为自己的不满和愤怒找到发泄的渠道，还可以逃避自

己在关系中的责任。

除非情感功能严重受损，缺乏基本的道德感和移情能力，否则大多数欺骗对方的男人都会感受

到新感情带来的兴奋和刺激，经历强烈的心理冲突，对伴侣感到内疚，质疑自己，遭受道德和

良心的审判，害怕受到惩罚，例如离婚、失去孩子、财产和名誉。常常心慌意乱，过着疲惫的

生活。

女人需要意识到，出轨的男人虽然已经三四十岁了，但心中却有一个叛逆无助的少年。当青少

年感到不被爱、不快乐、不满足，不知道如何帮助他们获得满足时，他们只能通过逃学、打

架、沉迷于网络游戏等方式间接地引起父母的注意。许多欺骗是男人吸引妻子注意的一种方

式。

如果一个女人不打算离婚，她需要反思婚姻关系中的问题，然后耐心地与丈夫沟通，寻求解决

问题的方法，就像父母发现孩子的叛逆行为后需要做的那样；男人需要学会面对问题，承担责

任，做出选择。

与人们的想象不同，身体上的不忠往往是离婚的直接原因。这是因为身体上的不忠有实质和画

面，很容易激发人们的想象力。当确认伴侣身体出轨后，人们难免会想象伴侣与另一异性的亲

密画面，这将对双方的自尊、安全感和信任产生毁灭性的影响，也会影响伴侣的亲密度。而

且，身体是一个人心灵深处的通道、载体和桥梁，因此性接触会使人更难与婚外性伴侣分离。

如果伴侣与他人生育，还将涉及法律、伦理和财产问题，这将更加复杂。相对而言，精神出轨

没有画面感，使人的想象无法发挥，削弱了对内在自我和情感的影响。

声称接受伴侣身体不忠的女人只是在欺骗自己。被男人的借口弄糊涂了，她接受了这个心理暗

示：如果你不想一个人生活，你最好忍受男人的欺骗行为，因为只要有机会，所有男人都会欺

骗。然后他给自己洗脑，同意“嫖娼和一夜情不是欺骗”。

女人需要勇敢地承认，当丈夫与其他女人发生性关系时，肯定会动摇你的安全感和信任感，动

摇你的自尊感，给你带来极大的心理和精神伤害。只有在此基础上，你才能找到正确有效的解

决问题的方法，并告诉你的丈夫：“你的行为深深伤害了我和我们的关系。我不能接受你的做

法。如果你不想离婚，我希望你现在就开始改变。”

1及时处理背叛带来的痛苦，向信任的朋友或顾问寻求帮助；

2与对方保持沟通，让对方知道你的情绪状态和内心感受，但不要以情绪暴力的方式惩罚对

方。如果一段感情出现了问题，你们双方都必须承担其中的责任，所以你们也需要进行深入的

自我反省，为你们的关系承担自己的责任；

3一些受害人会在不知不觉中产生“抓辫子”的心理，即利用作弊方的罪恶感来提升自己在家

庭中的地位。如果他们长期不能原谅自己的伴侣，他们需要检查自己的内心是否有这种心理；

4必要时向顾问寻求帮助。你的伴侣的不忠可能会给你的童年带来创伤，你的不可原谅可能会

与你对早期照顾者的复杂感情交织在一起。

5对有些人来说，宽恕不是一种努力，他们应该诚实地对待自己的内心。如果他们真的不能原

谅，他们就不需要强迫自己去满足别人的期望。

当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情

绪很容易使我们受到不必要的伤害。

如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。

希望你能收获爱情和甜蜜，我是黄阳